你了解自己的情绪吗.doc

基本信息课题13、让快乐时时围绕在我身边 第一节 你了解自己的情绪吗作者及工作单位何小红 三原县新兴中学教材分析学情分析本节课是山东版教材第十三课让快乐实施围绕在我身边第一节的内容，主要是关于情绪的问题，让学生知道认得情绪的基本类型，产生和变化的原因，以及不同的情绪对人有不同的影响。我自己觉得学习应该是快乐的，所以我希望学生能够快乐轻松的学习，本节课刚好是关于情绪的，而情绪有时人的心理活动的外在体现，因而我更希望在这节课里面学生能够知道自己的情绪变化，并能有效地控制自己的情绪，学会快乐的学习，快乐的生活。教材主要设置了三个问题，即丰富多样的情绪天空；情绪产生和变化的原因；情绪不同，结果不同。学生在现实生活中对这方面的体验比较多，只是没有把自己的体验用专业的语言表达出来，因而学生对这节课的兴趣比较高，也易于接受，参与的积极性也很高。学情分析 教学目标1、情感态度价值观目标:了解情绪的多样性，认识情绪的积极作用，保持乐观心态。2、能力目标：通过对情绪多样性的了解，掌握调节和控制情绪的方法。3、知识目标：（1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理教学重点和难点重点 1、人最常见的情绪类型。 2、情绪不同，结果不同。难点情绪产生和变化的原因教学过程导入新课 每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因为一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分，有句话说的好：生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。那么，你了解自己的情绪吗？教学环节教师活动预设学生行为设计意图1、导入新课2、讲授新课3、课堂练习4、课堂小结导入新课 每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因为一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分，有句话说的好：生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。那么，你了解自己的情绪吗？活动名称：自画像 （题目为“我最高兴、最生气、最害怕和最伤心的各是什么？并画出当时的面部表情”参考课本26页的表情）通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字来说就是喜、怒、哀、惧。小结：其实，在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上的心情怎样？”这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪，如喜忧参半、悲喜交集等说明我们的情绪是丰富多彩的。过渡：那么为什么会产生不同的情绪呢？看漫画,回答问题:课本27页漫画学生回答：因为人的需要不同活动名称：猜一猜材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。请问：是哪一只猴子先死？为什么？过程：学生们热烈讨论并积极举手回答。有说不能动的那只猴子先死。有说可活动的那只猴子先死。原因多种多样。小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。（情绪对身体的消极影响）归纳:：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。提问：你能举例说明不同的情绪对人有不同的影响吗？学生举例说明。板书设计你了解自己的情绪吗一、丰富多彩的情绪天空 1、基本情绪：喜、怒、哀、惧 2、复杂情绪二、情绪产生和变化的原因1、人的需要是否得到满足三、情绪不同，结果不同1、积极情绪能正常发挥自己的水平2、积极情绪有益于身心健康学生学习活动评价设计项目评分细则评分课堂表现40分认真听课，积极进行课堂学习活动。并有自已独立的见解。40分基本上能认真听课，积极进行课堂学习活动。30分能认真听课，并进行课堂学习活动。但有分神的现象。要教师约束。20分在教师的约束学习活动不佳。15分或以下作业完成20分按时保质保量独立完成，并有独特见解。20分按时保质保量独立完成。15分基本能按时完成。10分有不交作业或抄袭等的现象。5分或以下小组活动40分积极参加小组活动，有独立见解，动手、动口、动脑能力强，与同学合作愉快。40分积极参加小组活动，爱动手、动口、动脑能力强，与同学合作愉快。35分能参加小组活动，与同学合作愉快。30分达不到以上要求。20分或以下总评80分以上评优，70-80评良，50-60评合