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如何提升教师的职业幸福感(共享) 如何提升教师的职业幸福感任海伶（准格尔旗第一中学地理组，内蒙古鄂尔多斯010400）【摘要】教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要，是教育的最高目标。 同时教师的幸福感也是构建和谐社会的迫切需求。 教师职业幸福感的培育和增强是一个艰巨的工程，它需要教师、学校乃至全社会的共同关注和参与。 【关键词】学校；教师；职业幸福感；和谐校园文化【正文】刚刚走过了几年的教师生涯，却发现刚参加工作时的一些棱角已经被磨平了，作为教师的职业幸福感也没那么强了，我想那些工作过十几年、二十几年的老教师应该对”幸福感”就更加模糊了吧?教育、教学是我们教师的工作，也是我们的生活主题，其中有付出之乐，也有获得之乐，有助人之乐，也有创造之乐，但工作更多的是繁重、琐碎，是辛苦的。 如何才能让教师在工作中体验到幸福感，做到快乐教学，快乐生活呢？本文将和大家共同探讨这个问题。 专家认为，一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福，教师自己要成为一个幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。 当然，也是准旗一中的需要。 教师的职业幸福感就是教师在创造物质生活和精神生活的实践中，感受理想目标与理想实现而得到的精神满足，从而在追求这个目标与理想的过程中得到的愉悦感受，是教师从工作理想到现实的最美的情感体验。 有些老师会在课堂上率性而为，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼，她和学生一起进入了人课合一的境界。 这种境界也许就是一种深深的职业幸福感。 那么我对幸福感的认识是教师的满意感与积极情感是获得工作幸福感必不可少的两个条件，工作幸福感应当是教师对于工作的积极情感和认知评价，而获得工作幸福感的教师能持续获得工作满意感、快乐感和价值感，即她们对工作有较高的认知评价，在工作中能获得到积极的情感体验，能努力能使潜能得以实现。 下面我分别从学校组织层面和教师个人层面谈谈如何提升教师的职业幸福感。 一、构建和谐校园文化是教师体验幸福感的基础从组织层面讲，要使教师有职业幸福感，最重要的就是能构建起和谐的校园文化，使教师因为和谐而幸福，因为幸福而热爱，因为热爱而投入。 要达到这个大目标，应很好地把握这四方面内容民主平等、理解宽容、激励引领、实践创新。 1、以民主平等做教师职业幸福感的“起始点”。 学校往往需要教师之间展开积极的竞争，以求得办学效益的最大化。 在竞争中学校能否为每一位教师提供民主平等、公平公开的竞争机会和条件，是一所学校和谐发展的试金石。 民主宽松的环境有利于教师产生主人翁责任感，有效激发教师创造潜能。 2、以理解宽容做教师职业幸福感的“支撑点”。 教师因阅历、成长轨迹不同，性格也各异，因而不能用统一的标准衡量所有的老师。 在用人之时既扬长又不避短，积极为教师提供安全的工作环境，减轻教师的心理压力。 要有海纳百川的胸怀，通过宽容理解，循循善诱，做发现千里马的伯乐。 当管理者走进教师的内心世界，便能更大限度地引起教师的情感共鸣，也就更加接近管理的本质，进而提高教师的幸福感。 3、以激励引领做教师职业幸福感的“腾飞点”。 研究表明在没有激励措施下，下属一般仅能发挥工作能力的20%30%，而当他受到激励后，其工作能力可以提升到80%90%，所发挥的作用相当于激励前的34倍！这就是赏识认同产生的奇迹。 所以管理者要做好教师发展中的导航者、喝彩者。 在工作中，通过请进来，走出去的开放式交流、开展丰富多彩的活动为教师提供广阔的发展平台，为教师创造多种展示自我的机会，加快由“匠”至“师”的转变，进而产生职业的幸福感，真正实现自我的飞跃。 4、以实践创新做教师职业幸福感的“升华点”。 学校要立足校本、立足师本，从自身的实际情况出发，科学地建立管理制度，完善管理方法和评价体系，为每一个教师提供一个适合其施展才华的岗位，让每一位教师都能在各自的岗位上取得成功，人人都有成就感。 在一个关系融洽的大集体中，尽管工作忙碌紧张，但老师之间和睦相处，团结协作，每个教师的潜能得到充分发挥，困难再大也能轻松应对，老师们内心充盈着教育的幸福。 他们的精神在这得到了升华。 创新对于一个民族来说，是一种不竭的动力；它对于一所学校来说，只有不断开拓创新，学校才能更快的、更好的、更有效的发展。 同样一个制度，怎么制定，老师与学生们的幸福感是不一样的，有时候一点点创新，可能都会给师生少带来伤害，多带来惊喜和幸福感。 教育发展到现在这个时代，不管是名校也好，是一般的学校也好，不走上创新这条道路，就感觉不到高层次的幸福感。 也就是说，学校要为教师提供积极的工作环境、培养教师的积极态度、让教师获得积极的情感体验。 进而获得职业幸福感。 如图所示图培养教师职业幸福感操作路径流程图 二、提高教师专业素养是教师体验幸福感的保证教师职业幸福感培养教师的积极心理培养教师积极工作与学习态度创设积极的工作环境环境的四大策略让教师产生积极情感体验学校管理快乐和幸福是人的终极追求。 良好的教育就是让学校里的教师和学生因教育而更加快乐、幸福地生活。 而如何让教师过得快乐，进而体验职业的幸福感，我认为提高教师的自身专业素养至关重要。 1、确定科学的自我目标定位，制订自我发展的规划方案。 教师从考上师范大学到毕业工作，在自己的内心里都保持着这样一种心理定位要做学校里教师中的佼佼者，要做同学们的仰慕对象。 然而，到了学校，遇到了这么多优秀而有经验的老师可能你的优势也不再那么明显，那么此时，作为老师，我们难免会产生一种心理失衡，当自我定位与现实之间产生较大落差的时候，幸福感就无从获得。 所以，对自己要有合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是教师前进的不竭“内驱力”。 操作流程3教师自我定位、制订个人发展规划图2基于教师确定科学自我定位的流程图校方判断、分析、调整方向解决策略给予服务性指导教师实践，获得发展案例任海伶老师xx学年的个人专业发展规划 一、12学年前我的个人情况分析1.教育教学尽心尽力带领328班、325班圆满的参加完高考，希望取得满意的成绩。 2.班级管理以“理解、期待”对待家长的反馈，以“宽容、友情”渗透在家校联系中。 4.科研工作预设某个主题式区域活动，做好跟踪记录观察反思，归纳成教学案例一篇。 三、12学年前目标完成的情况反思12学年任海伶个人专业发展规划09年开始我担任328班班主任，几年间让我对学生、班级之间的区别联系有了完整的认识，形成了较正确的概念。 11学年在打造班级亮点、摸索家长工作方面坚持从情感线出发，取得了一定的实效。 个人坚持不断努力，以提高综合素养。 二、12学年我计划完成的目标创设健康和谐的班级环境，帮助学生自主、自立，形成良好的学习氛围。 3.家长工作运用“执行加计划”的方式，赋予家长责任意识，引导家长配合班级工作的主动性。 2、提高自身的业务能力。 课堂始终是教师生命中最重要的舞台，一个懂得享受上课、享受课堂研究的教师，教学便自然会成为其享受幸福的重要舞台。 纵观所有幸福指数高的优秀教师，在他们身上我们能发现这么一个共同点做严师、不急不躁；做慈母、不纵不骄；做诤友、不偏不倚。 罗曼罗兰说过要散布阳光在别人的心里，你心里就必得先有阳光。 教师最大的理想，莫过于成为课堂教学、教学研究中的阳光散布者。 一个具有专业发展的教师，他肯定是一个拥有良好的知识结构，具有高超的教育能力，还注重研究和反思的老师，他在各项教育教学活动中，能达到一种高层次的幸福体验。 所以，“全然进入、彻底敞开、高峰体验、享受过程、率性而为”等等关于生命的学问和修养，是教师进入职业幸福感的有效途径。 教师的专业化成长和教师的职业幸福感是相辅相成的，当教师的职业幸福感强的时候，就会促进个人的专业成长；如果教师个人的专业化水平较高，又可以促进自身的职业幸福感。 所以，教师要不断提高自己对教育问题和自身经验的理性反思和改进能力。 通过反思更好地发挥自身多方面的潜能，不断改变自己的心智模式，完善教学技艺，提升教育智慧。 3、成为有人格魅力的教师。 第一，拥有积极主动的精神和乐观的心态。 能悦纳自己，也能为他人所悦纳，进而赏识他人。 渴望赏识是人性中最可爱的弱点。 得到赏识，幸福感会由然而生。 要体验自己存在的价值，虽然有时侯感觉不顺意，也并非总为他人所喜爱，但肯定的、积极、乐观的观念总是占优势。 所以，只要你用心了，你就离名师不远了。 教师要脱离功利性去看幸福，教师职业有特殊性，也只有教师能有职业的幸福感，教师付出的是爱，得到的是爱的回报，有时会是即时的，有时会有一点滞后。 第二，能恰当的认同他人，和他人合作，尤其是同组教师。 对这一点，新课程已给我们明确的提出来了，未来的人材，要走向成功，和他人合作是一个不可缺少的重要组成部分。 在认同他人的同时更要学会宽容，宽容精神是一种“人不知而不愠”的修养，宽容的人不会对他人有太多的挑剔，也不会因他人不关注自己而一味抱怨，因此，在宽容的同时你也同时体验到了幸福感。 第三，要能面对和接受现实。 即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验；能多方寻求信息，倾听不同的意见，相信自己的力量，随时接受挑战，学会创造。 有幸福感的人，是那些拥有创造性生活的人，是那些“生活在自己的作品中”的人；所谓痛苦的人，是那些生活在种种束缚中的人。 我们的教师也要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，追求幸福。 在全球化、市场经济和信息化等大的社会背景下，教师更应该保持宁静的心态，“有所为，有所不为”，在任何情况下都要保持宁静的心态，不要让自己的心灵被各种欲望和幻想所蒙蔽，从而放弃了过一种平淡和幸福生活的可能。 总之，学校要在教师中形成一种凝聚力，“幸福感”的支持是少不了的。 因此，教师的幸福感是实现教育本质的必然需要，是教育的最高目标。 同时教师的幸福感也是构建和谐社会的迫切需求。 教师职业幸福感的培育和增强是一个系统工程，它需要教师、学校乃至社会的共同关注和参与。 期待着在我们每个人的共同努力下，教师教参快乐工作、幸福生活。 上述两点是从如何提升教师职业幸福感来说的，下面我们就来讨论下作为教师如何获得幸福感 三、教师自身获得职业幸福感的具体途径 1、在课堂教学中寻找享受课堂课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多的焦虑和烦恼。 以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着诗意的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本构成部分，它的质量，直接影响学生当前及今后的多方面发展和成长。 对于教师而言，课堂教学是其职业生活的最基本的构成部分，它的质量，直接影响教师对职业的感受、态度和专业水平的发展、生命价值的体现。 课堂是我生命生活的一部分！对自己负责，上好每一堂课。 一个中学生根本不知道自己想要做什么。 语文老师教得好，他就会做文学梦；历史老师教得好，他就会对历史感兴趣。 很多第一志愿报历史系的大学生，都说在中学碰到了非常好的历史老师。 2、在师生交往中寻找感谢学生商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量老师最要感谢是谁？是学生！正是学生给了你痛苦，也正是学生给了你幸福！学生给你更多的是痛苦还是幸福，主要不是取决于学生，而主要是取决于你自己！学生的质疑会带领我们从另一个角度思考；学生质朴与真诚使我们的心灵得以净化。 与此同时我们也会感受到我们在为学生辛勤耕耘的同时，收获的快乐也如期而来。 沟通的效果决定于对方的回应；不要总是“归责于外”，而是遇事先反思自己！当孩子很亢奋的时候，你能否用富含感染力的言语，让他归于平静；当孩子沉闷的时候，你能否用有趣的话语或活动，让他兴奋起来；当孩子不愿意学习时，你能否用充满激励的言行，唤起他的向往，让他获得一种动力，这些就是为人师的魅力和幸福。 笑着做教师不会笑的教师学生是不会喜欢的。 教师发自内心的微笑，正是在传递他内心拥有的教师这一职业所独具的人性感召力，这种感召力透过教师智慧的语言，使学生感受到于教师的关爱、重视、指导、暗示、欣赏和接纳。 蹲着看学生与学生的目光平视，意味着教师应拥有宽容、信任、理解、等待的情怀；意味着童心的回归，包容与善待孩子的问题。 孩子就是孩子，每一个成长中的问题都是孩子发展的机会。 要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。 3、在学习反思中寻找学会反思在学习中成长，唯一持久的竞争优势，或许是具备比你的竞争对手学习得更快的能力，今天你不生活未来，那么明天你将生活在过去，用学习重新塑造自己，每天淘汰你自己。 在教学中反思，对自己平常的教育教学行为进行反思研究，是一条促进自身专业成长最理想的途径，也可以使我们从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。 一个不断成长和发展的教师，必然是一个读书的教师。 新教育实验希望教师对于日常教育生活始终保持一种反思的态度，这种反思是通过包括阅读、写作和教学在内的行动来完成的。 当一个教师在采取教学行为的时候，他往往是受某种内在的对教育的理解的支配，也就是说，每个教师都会拥有自己对教育的理解与解释，这种理解与解释往往是未经检验的，带有偏见的。 而反思，则是指与书籍、与同事、与专家、与自我保持对话关系，从而洞察与反省自己的理解与解释，不断地修正，教学行为因此会不断地调整。 只有这样，教师工作才会具有创造性，才会不断地超越自我，专业化水平才会不断地提高，才会真正地体会到一个教师的职业愉悦，享受到真正的幸福。 当教师自己无力促成这种反思的时候，则可能会依靠外在的启蒙与介入，而外在力量（比如专家或政府推行的教育改革等）的介入往往会对教师原有的日常教育生活构成冲击，使教师陷入到恐惧或者说焦虑状态，甚至有强烈的不安全感。 因此，作为这种不安全感的反弹，有的教师可能会倾向于抱怨，拒绝改变以缓解焦虑，获取虚幻的安全感。 但是不断地接受这种有益介入的老师，则可能促成正确的反思，进而改变自己的敉育教学方式，从而获得真正的专业化发展，也获得真正的安全感。 在阅读中超越。 他们的阅读视野远远超出“教参”，因为他们需要不断拓展精神的空间，让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严、独立思想、丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的“人”。 这样的人，幸福的支撑点非常强大。 在快乐中创造。 各行各业的“优秀者”、“能手”、“骨干”都不是“逼”出来的，而是因为他们对所干的工作有乐趣，或者能找到工作的乐趣而产生对工作的极大的热情干出来的，教育更是如此。 一旦一个老师到了仅仅是靠毅力工作而感觉不到教育工作的乐趣的时候，那他真正意义上的教育生涯也就结束了。 4、在日常生活中寻找善待生活事业诚可贵，健康价更高。 身体是1，其他的都是0，没有1，再多的0也还是0。 “身体是革命的本钱。 如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 懂得休闲，张弛有度。 幸福不仅仅工作，更生活。 家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。 也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚会、喝茶、旅游。 四、展望提升教师职业幸福感任重道远学校能为教师们营造宽松、积极、振奋的工作氛围，提供关爱、认可、赞赏的心理感受，创设表现、展示、竞争的进取平台，这样的环境，形成了教师们在工作中的成就感和幸福感。 同时，教师自己也要不断提高自身专业素养，进行科学定位，全面认真地感受生活。 要让教师的职业幸福感浸润到学校的各个方面，要让“快乐教育”思想播种到每一个师生的中间，我们需要让教师保持这一份工作的激情、保持这一份积极的情感体验，这不是一朝一夕能实现的美好向往，所以，提升教师职业的幸福感-我们任重而道远。 参考文献1.北京师范大学教育改革与发展研究中心.中国教育发展报告教育体制的变革与创新.北京北京师范大学出版社，2000.41-432.程振响，刘五驹.学校管理新视野.南京南京师范大学出版社，xx.28303.郑金洲基础教育改革与发展的世纪走向华东师范大学学报(教育科学版),2000年第4期5$u*x+B3E6IaMdPhTkWo#s%v)z1C4G8KbNfRj 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