六年级体育课教案2

1 1 比谁起动快 2 万水千山 教学目标 1 通过比谁起动快 运用各种姿势起跑结合快速跑 培养学生的机智 敏捷和果断的品质 提高起动速度和奔跑能 力 2 通过万水千山的组合练习 发展学生使用绕 跳 跨 钻 翻 走 爬等方法的能力 3 通过练习培养学生克服困难 勇敢顽强的高尚意志 课的部分与时间 准备部分 一 课堂常规则 1 体育委员整队 报告人数 2 师生问好 3 教师提出本课的教学目标与要求 4 检查服装 鞋子 安排见习生 二 热身跑 三 徒手操 1 弓箭步压腿 2 肩绕环 2 3 腰绕环 4 膝关节绕环 5 踝腕关节绕环要求 声音宏亮 精神饱满 服装整洁 一 组织 由四列横队成一 路纵队 二 教法 教师用口令指挥 一 组织 全班由四列横队成体操队形散开 二 教法与步骤 1 教师示范动作 2 教师用口令指挥 并且领做 三 要求 口令清晰 响亮 富有节奏感 体育委员按四列横队整队 要求 静 齐 快 一 集合队形 3 一 练习队形 二 要求 1 静 齐 2 听从教师的口令指挥 一 组织 四列横队成体操队形散开 二 学练法与步骤 1 学生认真观察教师的示范 4 2 学生听口令 三 要求 1 按口令做动作 2 动作要有弹性 力度 规范 课的基本部分 23 一 比谁起动快 练习方法 用站 跪 蹲等练习起动 随之跑出 4 5 米 改变姿势与练习方法让距追逐跑 在 10 米范围内拍到前面同 学为胜 结合游戏进行 黄河 长江 设一组为长江 一组为黄河 间隔 1 米面对面站立 当听到口令 长江 则为长江那一组的同学转身就跑 黄河那 组同学则马上起动去追长江 被追到的人则背胜者回到起点 一 组织 全班成四路纵队 二 教法与步骤 1 老师讲解练习方法 2 老师讲解练习要求一 练习队形 5 二 学练法与步骤 1 学生听老师讲解练习方法及要求 2 学生练习 三 要求 认真 积极 注意安全 5 5 2 次 2 3 次 课的部分与时间 课 的 内 容 组 织 教 学 和 学 练 法 各项内容 时间 min s练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 课的基本部分 二 万水千山 练习方法 排头听到令下 从起点出发 跳过栅栏 栏架 跨过小 河 垫子 钻过山洞 栏架 翻过草地 垫子 爬过山坡 山羊 绕过树林 回到终点 后面的人依次进行 6 难点 灵活运用跳 跨 钻 翻 爬 绕的各种技能 一 组织 全班成二列纵队 二 教学与步骤 1 请一名同学进行示范 2 讲解练习方法 3 强调练习中就注意的安全问题 三 要求 讲解简明扼要 一 练习队形 二 学练法与步骤 1 认真看同学的示范 2 听老师的讲解 3 学生练习 三 要求 注意安全10 1 2 次 7 课的结束部分 3 一 放松操 阿西跳跃 二 小结 三 布置回收器材 四 宣布下课 一 组织 全班成四列横队 二 教法与步骤 1 老师讲解方法 2 老师与学生一起做一 练习队形 二 学练法与步骤 1 听老师讲解 2 与老师一起做 三 要求 8 尽量放松 以助尽快恢复体力 2 1 4x8 拍 预计生理负荷与练 密度场地材课后小结 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40全课平均心率 100 105 次 秒山 羊 2 只 栏 架 4 只 大垫子 2 张 9 小垫子 2 张 标志杆 6 根 小学部内操场 课中最高心率150 160 次 秒 全课练习密度29 33 基本部分 练习密度35 38 身体素质练习身体素质练习 教材 一 身体素质练习 二 韵律操 任务 一 通过身体素质的练习 使学生掌握科学锻炼身体的 方示 提高学生的身体素质 二 学习韵律操的基本动作 发展学生的协调性 节奏感 三 培养学生克服困难 吃苦耐劳的精神 陶治学生美的 10 情操 课的内容 准备部分 一 课堂常规 略 二 准备部分 1 队列 慢跑 2 徒手操 伸展运动 3 专门性练习 1 体委组织整队 2 教师宣布本课内容 任务 3 教师指挥 口令 4 组织 四列横队 1 学生听口令站队 2 学生听口令练习 模仿 基本部分 一 身体素质练习 二 韵律操 1 组织 时间控制定时转换 2 组织 四列横队体操队形 执法 11 1 讲解示范 2 学生练习 3 巡回指导 4 随音乐练习 二 练习 1 上举和侧举哑铃 2 仰卧起坐 3 跳绳 4 二头起 要求 按自身能力分配练习次数和速度 三 练习 1 手臂动作练习 2 髋动作练习 3 腰部动作练习 4 基本步伐练习 5 组合动作练习 要求 随音乐节奏进行练习 结束部分 一 放松活动 二 总结 12 三 下课 1 教师组织领做 2 指出本课优点与缺点 3 组织 四列横队 1 学生模仿 2 学生听 提问 小篮球小篮球 移动变向跑移动变向跑 教材 一 小篮球 移动变向跑变向跑 任务 一 初步学习篮球变向跑的基本技 提高学生的基本活动 能力 二 培养学生遵守纪律 团结协作 服从命令的良好作风 准备部分 一 课堂常规 略 13 二 准备部分 1 队列 慢跑 2 徒手操 伸展运动 3 专门性练习 1 体委组织整队 2 教师宣布本课内容 任务 3 教师指挥 口令 4 组织 四列横队 1 学生听口令站队 2 学生听口令练习 模仿 基本部分 一 小篮球 移动变向跑 重点 1 反应灵敏 2 灵活 一 组织 四路纵队 教法 1 示范讲解动作 2 分组练习 3 个别指导纠正 14 一 练习 1 看教师手势移动练习 2 看教师手势变向跑练习 3 快速跑中急停变向跑练习 4 滑步移动变向跑 5 结合小比赛练习移动变向跑 要求 反应快 动作敏捷 结束部分 一 放松活动 二 总结 三 下课 1 教师组织领做 2 指出本课优点与缺点 3 组织 四列横队 1 学生模仿 2 学生听 提问 障碍跑 障碍跑 教材 一 障碍跑 米内通过 个障 15 二 武术 基本功串联 任务 一 初步学习快速安全通过障碍物的技能 发展灵敏 速 度等身体素质 二 学习武术基本功串联动作 提高对武术的兴趣 三 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质 准备部分 一 课堂常规 略 二 准备部分 1 队列 慢跑 2 徒手操 伸展运动 3 专门性练习 1 体委组织整队 教师宣布本课内容 任务 教师指挥 口令 组织 四列横队 学生听口令站队 学生听口令练习 模仿 基本部分 16 一 障碍跑 米内通过 个障碍物跑 二 武术 基本功串联 组织 分成四组同时进行 教法 教师口令指挥 学生练习 分组比赛 讲评 组织 四列横队体操队形 教法 动作示范讲解 听口令随教师同做 分组练习教师指导纠正 成套路练习 一 练习 跳过 个小垫子 钻过皮筋 前滚翻 个 跨过 个栏架 要求 快速安全机敏的通过障碍物 17 二 练习 正踢 侧踢 外摆 里合 蹬腿冲拳 弓步冲拳 仆步穿掌 弓步推掌 要求 动作到位 有力 结束部分 一 放松活动 二 总结 三 下课 教师组织领做 指出本课优点与缺点 组织 四列横队 学生模仿 学生听 提问 18 第八周 第 课 教材 一 障碍跑 米内通过 个障碍物的跑 二 小篮球 接球跑动单手投篮 任务 一 初步学习快速安全通过障碍物的技能 发展灵敏 速度等身体素质 二 进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术 三 培养学生机智 勇敢 果断等优良品质 内容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时数 准备部分 一 课堂常规 略 二 准备部分 队列 慢跑 徒手操 伸展运动 体委组织整队 19 教师宣布本课内容 任务 教师指挥 口令 组织 四列横队 学生听口令站队 学生听口令练习 模仿 30 弱中强中弱 基本部分 一 障碍跑 米内通过 个障碍跑 二 小篮球 接球跑动单手投篮 重点 投篮手型正确 一 组织 分成四组同时进行 执教 师示范讲解 分组练习 小组进行比赛 组织 分四组在篮球场上进行 教法 教师讲解示范 分组练习 20 教师巡回指导 区别对待 一 练习 钻绳 滚过垫子 跨过栏架 跳过 米 要求 保证动作质量 遵守规则 一 练习 原地传接球练习 原地运球 原地单手投篮练习 接球跑动单手投篮练习 要求 动作连贯协调准确 结束部分 一 放松活动 二 总结 三 下课 教师组织领做 指出本课优点与缺点 21 组织 四列横队 学生模仿 学生听 提问 韵韵 律律 操操 教材 一 韵律操 二 游戏 钻圈赛跑 任务 一 复习儿童韵律操基本动作 发展学生的协调性节奏感 和美感 二 通过游戏钻圈赛跑 发展学生灵敏素质和奔跑能力 并基本掌握练习方法 三 培养学生克服困难 永往直前的精神 陶冶学生美的 情操 内容 课的内容 组织与教法 练习与要求 22 时数 准备部分 一 课堂常规 略 二 准备部分 徒手操 伸展运动 专门性练习 体委组织整队 教师宣布本课内容 任务 教师指挥 口令 组织 四列横队 学生听口令站队 学生听口令练习 模仿 基本部分 一 韵律操 二 游戏 钻圈赛跑 一 组织 教法 23 示范讲解动作 分组练习 集体练习 随音乐练习 二 组织 教法 教师讲解游戏规则 学生练习 一 练习 复习学过的韵律操动作 分段 分节练习韵律操 完整练习随音乐练习 要求 动作有节奏 富有表现力 二 练习 体会练习方法 分组练习 24 比赛 讲评 要求 听从指挥遵守规则 结束部分 一 放松活动 二 总结 三 下课 教师组织领做 指出本课优点与缺点 组织 四列横队 学生模仿 学生听 提问 小小 篮篮 球球 教材 一 小篮球 接球跑动单手投篮 二 游戏 行到一致 任务 一 初步学会小篮球传 接球跑动单手投篮的技术动作 25 二 通过游戏钻圈赛跑 发展学生灵敏素质和奔跑能力 并基本掌握练习方法 三 培养学生克服困难 永往直前的精神 陶冶学生美的 情操 内容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 准备部分 一 课堂常规 略 二 准备部分 队列 慢跑 徒手操 伸展运动 体委组织整队 教师宣布本课内容 任务 教师指挥 口令 组织 四列横队 学生听口令站队 学生听口令练习 模仿 26 二 游戏 行动一致 一 组织 分成四组在篮球场地进行 教法 教师讲解示范 学生练习 个别纠正 巡回指导表扬与鼓励 二 组织 分成四组带到游戏场地进行 教法 教师讲解游戏规则 学生练习 比赛 讲评 一 练习 跑动传接球练习 跑动运球练习 跑动单手投篮练习 接球跑动单手投篮练习 要求 动作连贯衔接自然 二 练习 27 体会游戏方示 学生分组练习 比赛 要求 按照游戏规则进行 同学要按要求统一行动 一 放松活动 武武 术术 教学内容 武术 学习武术 教学目标 认识目标 85 的学生能够了解少年拳一套 动作的劲力运用 技能目标 75 的学生能够做出少年拳一套动作且动作 规范 节奏鲜明劲力顺达 发展目标 发展学生的协调性和快速反应能力及攻防意 识 情感目标 进行武德教育 培养学生做事认真 持之以 恒 开始部分 4 常规内容 1 教师询问家庭练习情况 2 队长整队报告人数 28 3 师生问好 介绍本课学习内容 4 检查服装 安排见习生 队列队形 由面向外的 十 字形队站立开始 听到动令后 各路 左 右 转弯沿圆周行进呈圆形队精神饱满 集合时快 静 齐 位置准确 步伐整齐 前后距离一致 左右间隔一致 准备部分 6 热身运动 韵律姿态操 伸展运动 4 8 拍 头部运动 4 8 拍 胸部运动 4 8 拍 体侧运动 4 8 拍 体转运动 4 8 拍 腹背全身运动 4 8 拍 跳跃运动 4 8 拍 整理运动 4 8 拍 小游戏 包子 29 包子是掌 剪子是勾 锤是拳 待教师发出口令学生以最 快速度出手演变 教师参与效果更好 诱导练习 提膝独立练习 精神饱满 动作协调大方 一致整齐 韵律感强 1 掌胜拳 拳胜勾 勾胜掌 2 五局三胜 左 右腿的弹踢练习 压脚尖 基本部分 30 武术 垫步弹踢的动作要领 左腿直立 右脚向前垫一小步 左腿迅速向前落步的同时 两臂屈肘抱拳 右腿向前弹踢 脚面绷平与膝关节同高 眼看 前方 重点 并步脚并拢 平行 开立步腿伸直 弓步后腿 绷 马步脚平行 难点 弓步后腿绷直时全脚掌着地 马步双脚向前平行 时直腰坐髋 腿半蹲 养护措施 加强四肢各关节韧带的柔韧性练习 特别是髋 膝 踝关 30 节和下肢肌肉韧带的伸展性 教师适当进行个别的保护与帮助及动作的纠正 本课 基本部分采用分组轮换教学 教学步骤 1 教师根据上次课练习情况提出本次课练习的方法和 要求 2 学生分组练习 3 教师巡回指导 4 教师点评练习情况 学生示范 教学方法 教师讲解并完整示范动作 分解练习 3 5 次 2 组 两人一组 相互纠正动作 3 次 2 组 学法指导 多做模仿练习 多看多欣赏优秀同学的表演并相互交流 提高动作意 识和表现力 2 人或多人一组进行动作展示 评价 31 易犯错误 步型过高或过低 纠正方法 按照屈蹲腿水平半蹲要求反复练习 50 米跑米跑 游戏 播种 收获游戏 播种 收获 学习目标 1 学习正确跑的姿势 能用正确的方法进行各种跑的锻 炼 发展跑的能力 2 通过游戏 发展学生的速度 协调 灵敏等素质 3 对学生进行爱国主义教育 培养团结协作的团队精 神 学习内容1 游戏 守卫红旗 2 50 米跑 3 游戏 播种 收获 4 场地器材 跑 道 彩 旗 小沙包 呼啦圈 一培养良好的纪律作风课堂常规 师生问好 宣布本课的内容与要求 1 服装整齐 2 排队做到快 静 齐XXXXXX 32 XXXXXX OOOOOO OOOOOO 1 对学生进行爱国主义教育 培养团结协作的团队精神 2 激励学生积极参与体育锻炼 游戏 守卫队旗 1 教师讲解师范动作要领 2 讲明游戏规则及方法 3 组织学生分组游戏 1 认真听讲 2 观察教师的师范动作 3 分组游戏 X X X X X X X X X 三1 学习正确的跑步方法 33 2 感受和体验参加集体体育活动的乐趣 3 培养良好的合作精神 创新意识及勇于克服困难的意 志品质 4 发展学生的速度 协调 灵敏素质培养学生团结协作 的精神50 米跑 一 游戏 龟兔赛跑 二 游戏 迎面接力 1 教师组织学生游戏 2 集中讲解 50 米快速跑的动作要领 3 组织学生分组练习 4 教师激励学生敢于挑战 5 讲评学习情况1 认真听讲 2 分组练习 3 遵守游戏规则 4 小组合作游戏 5 敢于挑战对手 6 自我评价 互相评价 X X O O X X O O X X O O 34 X X O O 图 2 X X O O X X O O X X O O 2 四1 培养学生集体主义精神 2 发扬劳动光荣 体验收获的喜悦 游戏 播种 收获 1 教师讲解师范 说明游戏规则 2 激励学生热爱劳动 3 组织学生分组游戏 1 遵守游戏规则 2 分组游戏 X O X O 五放松恢复 陶冶美的情操整理活动 与学生共舞 1 在音乐的伴奏下放松 2 动作轻松 自然 XXXXX XXXXX 35 OOOOO OOOOO 六体验成功的乐趣 教学评价 课堂小结 自我评价 11小 学习目标 1 养成课前做准备活动的习惯 充分活动各关节 2 学习短跑的起跑姿势 掌握正确的起跑方法 提高奔 跑速度 3 培养学生的反应能力及合作精神 发展学生耐久跑的 能力 学习内容1 徒手操 准备活动 2 田径 短跑起跑姿势 3 游戏 按数组队 一培养良好的纪律作风课堂常规 师生问好 宣布本课的内容与要求1 服装整齐 2 排队做到快 静 齐 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 36 二养成课前做准备活动的习惯 充分活动各关节 徒手操 准备活动 1 头部运动 2 肩部运动 3 体侧运动 4 俯背运动 5 手腕踝关节 1 教师提出活动要求 2 组织学生散开练习 3 教师领操 4 激励学生积极参与体育锻炼1 认真听讲 遵守纪律 2 认真操练 3 充分活动各关节 X X X X X X X X O O O O O O O O 图中 X 代表女生 O 代表男生 代表教师 7 1中 三1 学习短跑的起跑姿势 掌握正确的起跑方法 37 2 感受和体验参加体育活动的乐趣 3 培养良好的合作精神 4 提高学生的奔跑速度 田径 短跑起跑姿势 1 教师组织学生听讲 2 集中讲解短跑起跑姿势的动作要领 3 组织学生分组练习 4 组织学生展示 5 讲评学习情况 6 学生复习巩固 1 认真听讲 2 分组练习 3 小组合作练习 5 展示自己 6 比比谁的动作标准 6 自我评价 7 互相评价 XXXXXX XXXXXX OOOOOO 38 OOOOOO 1 培养学生的反应能力及合作精神 2 发展学生耐久跑的能力 游戏 按数组队 1 教师讲解师范 说明游戏规则 2 组织学生游戏 3 与生同乐1 遵守纪律 听从指挥 2 遵守游戏规则 3 反应快速 密切配合 五放松恢复 陶冶美的情操整理活动与学生共舞 1 在音乐的伴奏下放松 2 动作轻松 自然 XXXXX XXXXX OOOOO OOOOO 39 六体验成功的乐趣 教学评价 课堂小结 自我评价 学习目标 1 发展学生的奔跑能力及躲闪能力 培养学生的合作 精神 2 掌握简单的武术动作 弘扬中华武术精神 3 培养学生的节奏感和与他人合作的能力 学习内容1 游戏 大鱼网 2 武术基本功 3 游戏 开火车 场 地 器 材 一培养良好的纪律作风课堂常规 师生问好 宣布本课的内容与要求 1 服装整齐 2 排队做到快 静 齐 XXXXXX XXXXXX OOOOOO 40 OOOOOO 二发展学生的奔跑能力及躲闪能力 培养学生的合作 精神 2 游戏 大鱼网 1 讲解游戏方法及游戏规则 2 提出活动要求 3 组织学生游戏 1 认真听讲 遵守纪律 2 遵守游戏规则 3 积极参与体育活动 三1 掌握简单的武术动作 弘扬中华武术精神 2 会做武术的简单基本动作