常见自选商品联合搭配用药

自选商品联合搭配时尚养生,门管部 徐娟丽,自选商品联合搭配,目的：增强疗效、减少不良反应、提升销售业绩。意义：充分运用传统中医药学专业，向顾客推荐安全、合理、有效的养生与保健的商品，体现自我药疗、自我保健的价值，同时深入公司“三得利”销售理念。,枸 杞,味甘，平。性寒，无毒 。功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。,枸杞联合搭配,枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，改善体质，利于睡眠，下午泡饮最为佳。与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 注意： 不宜与绿茶搭配,枸杞联合搭配,另还可搭配：红枣，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。食用方法： 1.早晚各取2030粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 2.取枸杞3040粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。 3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。 4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。 5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。,枸杞联合搭配,长期服用对易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、头发脱落减少、视为模糊及易感冒等症状有明显改善。一般人均可使用，适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。注意：不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。(它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃)。,莲子,又称莲实、莲米、莲肉 性味归经：性平，味甘涩；入心、脾、肾、大肠经。功效主治：养心神，益肾气，健脾胃，涩大肠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。禁忌：中满痞胀及大便燥结者，忌服。莲藕全身都可食用或药用，由我们最熟悉的莲藕、莲子、莲叶，到莲花、莲梗、莲须、莲子芯、莲篷，全都是有食益或疗效。,莲子,莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。其吃法很多，可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等，可以与其他药食搭配。莲子百合麦冬汤：莲子15克（带心），百合30克，麦门冬12克。加水煎服。 有清心宁神，百合、麦门冬亦有清心宁神之效。 红枣银耳莲子汤：红枣，白木耳，莲子炖汤，加红糖适量。可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品。,莲子芯,为睡莲科植物莲的子实中清嫩胚芽。苦，寒。入心经。 具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清心去热、涩精、止血、止渴等功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。莲子芯+甘草+金银花+贡菊 清肝降火、清心去热 适合火气旺盛、心烦口渴者服用。,核桃,核桃又名胡桃，有长寿果之美称。核桃的药用价值很高，应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。现代医学研究认为：含有的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘、滋养润肺作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。,核桃,核桃作为食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。服用方法：1、核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。2、核桃与薏仁、莲子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。3、核桃+芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。4、核桃+桂圆肉、山楂，生吃能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。,红枣,红枣，又名大枣。大枣最突出的特点是维生素含量高。有“天然维生素丸”的美誉。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。既是补气养血的圣品，同时又物美价廉，但糖尿病人最好少食用,含糖量太高。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。 因维生素C（抗坏血酸）、维生素P的含量很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。,红枣,1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。,红枣,红枣鸡蛋汤，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。红枣与百合煮粥，有补脾、养血、安神作用。临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。红枣与黑木耳，加冰糖适量煮汤喝，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。当归与红枣，与粳米、红枣和白糖一同煮粥。具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。何首乌粉与红枣煮粥加入冰糖服用。有补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症，老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。 红枣与薏苡仁、白果、桂圆肉同煮加入适量红糖或冰糖服用。具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。,食疗养生 搭配,失眠多梦者常食 ：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻落发白发者常食： 首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、芡实美容养颜宜常食：薏苡仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根食欲不振者常食：山药、荞麦、红枣、薏苡仁便秘者宜常食：荞麦、山药、黑芝麻、葛根孕妇安胎宜常食：核桃、黑芝麻，红枣、阿胶,食疗养生 搭配,三高人群宜常食：银杏、黑芝麻、茯苓、核桃、黄豆瘦身减肥宜常食：山药、红豆、绿豆、黑芝麻贫血者宜常食：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、阿胶肾虚肾亏宜常食：枸杞、黑豆、首乌、芡实、核桃、黑芝麻补脑益智宜常食：黑芝麻、核桃、银杏清热解渴宜常食：茯苓、薏苡仁、莲子,食疗养生 搭配,开胃健脾 儿童方：核桃、山药、黑芝麻、黄豆 功效：健脾开胃、促进消化、易于吸收。祛湿清热 美白方：莲子、茯苓、芡实、薏苡仁、核桃、黑豆、黑芝麻功效： 美白袪湿，为女士保养佳品。滋养延年 智慧方：黑芝麻、核桃仁功效： 健脑益智、益寿延年、护肤美颜，延缓衰老,食疗养生 搭配,养血经典 红润方 ：红枣、枸杞、黑豆、花生、核桃、红豆、黑芝麻功效：润燥安神、保护视力、增强免疫力、补血养血、增强抵抗力降脂降压 三低方：银杏、茯苓、核桃、黑芝麻、薏苡仁功效： 降糖降脂降压，中老年及心脑血管疾病者、肥胖、便秘者补肾助元 乌发方：芡实、首乌、黑豆、核桃、枸杞、黑芝麻、 功效：健脾生血、促进血液循环、补肾明目、增强活力、抗衰老生乌发、滋养秀发。,决明子,清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。 注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。 此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。,决明子,杞菊决明子茶 枸杞子+菊花+决明子，当茶频频饮用。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。菊楂决明茶 菊花+生山楂片+决明子适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。,决明子,桃仁决明蜜茶 桃仁+草决明子+蜂蜜。 功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。山楂决明子茶 山楂15克+荷叶15克+决明子10克可用于糖尿病 、减肥降脂等。,罗汉果,罗汉果性凉、味甘功效：清肺润肠、清热通便。 治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。 罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。 保健功效：对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖，改善糖尿病。,罗汉果联合搭配,适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用），风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛失音等症。罗汉果+木蝴蝶 用于风热袭肺引起的声音嘶哑、咽痛失音者罗汉果+胖大海 清肺润肠、清热通便罗汉果+川贝母+蜜枇杷叶 化痰止咳、养声润肺，适用于痰火咳嗽、百日咳,人参花,为我国名贵药材之瑰宝，含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。性温和，味甘微苦，清香。功效：清热消炎、平肝清火、解毒利咽降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等，调节内分泌，促进新陈代谢。注意:因性微苦凉，餐后热饮为宜，对于阴虚火旺不宜用人参滋补者，可饮用人参花茶。适应人群：“疲老”；免疫力低下、风湿、类风湿；高血压、冠心病、动脉粥样硬化、中风后遗症；糖尿病；更年期综合征；胃肠肝功能紊乱；癌症等。,人参花联合配方,人参花+玫瑰花+枸杞子 益气活血、清热消炎、调节内分泌 人参花+灵芝+枸杞子 润肺清火、强心补肾、明目养神 人参花+三七花+绞股蓝 清热解毒，减肥降压,三七花,三七花又称田七花，性凉味甘微苦， 功效：降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。含有三七皂苷，具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用；含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效，防治高血压和咽炎。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。可调入红糖或蜂蜜饮用。,三七花配方,三七花+绞股蓝 清热解毒、降压降脂（可长期代茶饮）急性咽喉炎: 三七花3克、青果5克，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。,绞股蓝,味甘、苦，性微寒。功效：益气安神，清热解毒，止咳祛痰，降血压，降血脂，降血糖 。用于气虚体弱，少气乏力；心烦失眠；高血压病，头昏目眩；病毒性肝炎；消化道肿瘤；慢性支气管炎。用法：一日615g。泡茶，煎汤，浸酒，研末。,绞股蓝联合配方,绞股蓝+金钱草 用于病毒性肝炎，症见湿热发黄，小便黄赤短少 绞股蓝+杜仲 用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁。 绞股蓝+麦冬 用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。 绞股蓝+黄芪+枸杞 滋阴明目、补气降压，提高免疫力。用于气虚心悸，血脂血压偏高者。绞股蓝+决明子+山楂 减肥降脂 润肠通便,菊 花,味甘苦，性微寒； 功效：疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，治疔疮肿毒。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目。野菊花祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 疏散风热多用黄菊花（杭菊花），平肝明目多用白菊花（福田白菊或滁菊花）。,菊花联合搭配,白菊花+薄荷叶 疏散风热，平肝明目。用于风热感冒、头晕头痛。 贡菊花+山楂+金银花 减肥降脂、降压。用于高血压病、高血脂症、头昏脑胀、体肥乏力；注意：胃酸过高、溃疡病者不宜用。贡菊花+绿茶+枸杞 消除电脑辐射的危害，保护和提高视力。,百合花,百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的咳嗽或久咳。功效：有安心、定惊、益智、润肺止咳；去火安神，清凉润肺。 用于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等。,百合花联合搭配,百合花+灵芝+麦冬+蜂蜜 清凉润肺、安神益智。适合阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸等。百合花+金银花+莲心+甘草 清热解毒、安神定惊。,柠檬片,柠檬性温、味苦、无毒具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。 檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 注意：胃不好的最好不好空腹喝。,柠檬片联合搭配,柠檬片+蜂蜜 止渴生津、祛暑安胎 （ 最简单、好喝 ）柠檬片+桃花+百合花除痘清火，调节内分泌柠檬片+玫瑰花+月见草减少皱纹祛斑，消除色素沉着 柠檬片+桂花+蜂蜜 去口臭、除异味，排毒美肤柠檬片+绞股蓝+荷叶健胃消食，消脂养颜（减小肚腩）,茉莉花,茉莉花性温味辛、甘，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的功效。 可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调；对肠胃不适，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。,玫瑰花,甘、微苦，温。功效：行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定缓解。组合搭配：红颜玫瑰茶=红枣+玫瑰花+枸杞，根据口味调入适当蜂蜜或