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文档简介

.幼儿园街舞课程计划 近几年来家长对于孩子的特长越来越看重，舞蹈艺术特长自然也是很多家长的选择方式，而被人熟知的街舞也是家长们首选的艺术特长。街舞，起源于美国，属于一种嘻哈文化。很多的孩子都会被酷炫的街舞所吸引，所以学习街舞的孩子越来越多。孩子学街舞的好处有很多，比如培养孩子的注意力、创造力、肢体协调性、节奏感等，那我将从四个方向介绍街舞对孩子的好处。 第一点，如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种专注，自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。第二点，有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感 ，舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。第三点，有利于培养少儿良好的美感觉，舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。第四点，街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯、建立一种善于表现自己的自信品格。下面我将列出一节街舞课程的大致流程：教学目标：1、 幼儿体验快节奏音乐以2、 能够根据音乐做出律动3、 学习updown和hiphop基本功准备活动：基本动作：（律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性）首先从头开始，依次按前，左，右的顺序练习，在熟悉了4个方位的感觉后，尝试转圈，也就是把4个地方连起来做，可以顺时针转，也可以反时针转，总之充分运动头部，当然到后来，也可以练练比如说左前45度，右前45度，左后45度，右后45度，反正以能够随意控制头部的位置为目的。其他的，颈，肩，胸，腰，胯，膝盖依次这样练下去。（耐力、韧带、爆发力训练） 1、热身1015分钟，充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 2、有氧40-45分钟，动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态3、放松：5分钟，跟着音乐的节奏，作放松调整练习动作要有韧性、弹性在初期进行授课时，多给幼儿进行hiphop基本功的训练：1、平常的挺缩练习； 2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；3、加上位移的动作左右移动； 4、缩胸和抬腿是同步的；5、基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。 学好一样东西，基本功真的很重 ，所以一定要努力，不厌其烦地练好基本功。序号授课内容所需课时1.基本功42.Updown33.律动groove34.小结25.Bounce46.Updown律动27.小结18.Rolling36.小结27.展示1 街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性
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