健康管理师教材.pdf

原创原创 绪论绪论 第一章第一章 健康评估健康评估 第一节第一节 健康评估概念和意义 健康评估概念和意义 1 1 一 健康评估的概念 一 健康评估的概念 1 1 1 健康评估是一个新鲜的名词 但所包含的内容是早就存在的 如健康状况健康评估是一个新鲜的名词 但所包含的内容是早就存在的 如健康状况 调查 饮食调查 热能消耗调查 营养缺乏症调查 实验室检查以及中医的望调查 饮食调查 热能消耗调查 营养缺乏症调查 实验室检查以及中医的望 闻问切等 都在健康评估的范畴内 健康评估的对象主要是针对健康人群 亚闻问切等 都在健康评估的范畴内 健康评估的对象主要是针对健康人群 亚 健康人群 和慢性非传染性疾病健康人群 和慢性非传染性疾病 NCD 人群 人群 健康评估是健康管理的重要组成部分 健康管理是通过专业人员的指导 健康评估是健康管理的重要组成部分 健康管理是通过专业人员的指导 改变生活中的不健康做法 从改变生活中的不健康做法 从 源头源头 上预防疾病 健康评估是健康评估师根据上预防疾病 健康评估是健康评估师根据 咨询对象反映的情况和搜集掌握的资料 经过分析 评价 整理后 对咨询对咨询对象反映的情况和搜集掌握的资料 经过分析 评价 整理后 对咨询对 象做出的健康状况的判断 评估过程就是健康评估师对咨询对象的健康状况从象做出的健康状况的判断 评估过程就是健康评估师对咨询对象的健康状况从 现象到本质 从感性到理性的认识 又从理性认识再回到实践中去的反复验证现象到本质 从感性到理性的认识 又从理性认识再回到实践中去的反复验证 的过程 健康评估是健康评估师最重要也是最基本的实践活动之一 只有正确的过程 健康评估是健康评估师最重要也是最基本的实践活动之一 只有正确 的评估 才可能给咨询对象以正确的指导和制定恰当的健康干预计划 的评估 才可能给咨询对象以正确的指导和制定恰当的健康干预计划 二 健康评估的意义 二 健康评估的意义 1 1 2 1 健康的生活方式可减少 健康的生活方式可减少70 的过早死亡 的过早死亡 1 1 2 1 国外研究表明 高超的医疗技术可以减少国外研究表明 高超的医疗技术可以减少10 的过早死亡 而健康的生活 的过早死亡 而健康的生活 方式可以方式可以 不花钱不花钱 或少花钱就可减少或少花钱就可减少70 的过早死亡 也就是说 大多数人在 的过早死亡 也就是说 大多数人在 健康管理专业人员的指导下 通过自我保健可以达到健康长寿 国家健康管理专业人员的指导下 通过自我保健可以达到健康长寿 国家 九五九五 攻攻 关项目研究表明 如果我们在疾病的预防上投资关项目研究表明 如果我们在疾病的预防上投资 l 元钱 就可以节约元钱 就可以节约8元钱的医元钱的医 疗费和疗费和100元钱的抢救费 元钱的抢救费 2 推行健康管理 改变生活方式 推行健康管理 改变生活方式 1 1 2 2 现代人不仅要应付快节奏的学习 工作和生活 而且要处理好各种错综复现代人不仅要应付快节奏的学习 工作和生活 而且要处理好各种错综复 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 杂的社会人际关系 面对越来越多的竞争和挑战 人们承受着很大的精神压力 杂的社会人际关系 面对越来越多的竞争和挑战 人们承受着很大的精神压力 根据美国有关专家的研究 重度的精神压力可以导致自由基数量明显上升 这根据美国有关专家的研究 重度的精神压力可以导致自由基数量明显上升 这 是造成人体老化和出现病变的根源 长期压力过大最终会得癌症或者心脏病发是造成人体老化和出现病变的根源 长期压力过大最终会得癌症或者心脏病发 作 同时 随着生活质量的提高 人类饮食组成不断改变 人们对营养问题越作 同时 随着生活质量的提高 人类饮食组成不断改变 人们对营养问题越 来越重视 但如何吃得科学 吃得符合饮食营养原则 并非人人皆知 如何科来越重视 但如何吃得科学 吃得符合饮食营养原则 并非人人皆知 如何科 学健身 保护身体不受疾病的困扰 使自己的身体和心理更加健康等方面 大学健身 保护身体不受疾病的困扰 使自己的身体和心理更加健康等方面 大 多数人都不太了解 不良的生活方式特别是饮食营养不够合理而导致的疾病与多数人都不太了解 不良的生活方式特别是饮食营养不够合理而导致的疾病与 日俱增 近年来糖尿病 高血压及儿童佝偻病 缺铁性贫血 肥胖的发病率在日俱增 近年来糖尿病 高血压及儿童佝偻病 缺铁性贫血 肥胖的发病率在 持续上升 有关资料表明 中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约占持续上升 有关资料表明 中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约占 10 各种疾病患者约占 各种疾病患者约占25 而处于亚健康状态者却占 而处于亚健康状态者却占65 左右 说明人们 左右 说明人们 的营养水平尚处于低能状态 的营养水平尚处于低能状态 3 预防胜于治疗 变 预防胜于治疗 变 看病吃药看病吃药 为为 健康管理健康管理 让 让 看病贵看病贵 撤火 撤火 1 1 2 3 世界卫生组织曾发布健康公式 健康世界卫生组织曾发布健康公式 健康 15 遗传 遗传 17 环境 环境 8 医疗 医疗 60 生活方式 也就是说 靠看病吃药只能解决生活方式 也就是说 靠看病吃药只能解决8 的健康因素 改善生活方式却可 的健康因素 改善生活方式却可 以解决以解决60 的健康问题 的健康问题 美国医学博土斯全德说 美国医学博土斯全德说 截止目前 世界各国的医生所接受的教育是如何截止目前 世界各国的医生所接受的教育是如何 使用药物来治疗疾病 但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具使用药物来治疗疾病 但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具 营养和心理保健等 在这方面甚至他们是无知的 这是最大的不幸 因为营养和心理保健等 在这方面甚至他们是无知的 这是最大的不幸 因为 当你被诊断为患有某种疾病时 一切已经来不及了当你被诊断为患有某种疾病时 一切已经来不及了 他又说 他又说 在美国只有不在美国只有不 到到6 的本科医生接受过正规的营养学培训 而我可以断言几乎没有医生在医学 的本科医生接受过正规的营养学培训 而我可以断言几乎没有医生在医学 院内接受过关于营养补充方面的培训院内接受过关于营养补充方面的培训 这说明 在健康管理发起和盛行的美国 这说明 在健康管理发起和盛行的美国 本科医生接受过正规营养学培训的营养学家也很少见 而在其他国家接受过正本科医生接受过正规营养学培训的营养学家也很少见 而在其他国家接受过正 规营养学培训的营养学家有多少 就可想而知了 因此 靠医疗条件解决居民规营养学培训的营养学家有多少 就可想而知了 因此 靠医疗条件解决居民 的健康问题是不可行的 众所周知占全绝大部分的亚健康人群根本得不到医生的健康问题是不可行的 众所周知占全绝大部分的亚健康人群根本得不到医生 的呵护 另外 按目前的医学水平 大部分慢性病是无法从根本上治愈的 卫的呵护 另外 按目前的医学水平 大部分慢性病是无法从根本上治愈的 卫 生部老年医学研究所张铁梅教授说 生部老年医学研究所张铁梅教授说 再过再过100年 人类也不可能搞清每种疾病年 人类也不可能搞清每种疾病 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 的病因 联合国在对人类百年疾病进行总结时指出 对于疾病应该以预防为主 的病因 联合国在对人类百年疾病进行总结时指出 对于疾病应该以预防为主 这是一项投入少 产出多的工作 这是一项投入少 产出多的工作 国内的实际例子也证明了预防胜于治疗的真理 过去我国居民由于生活贫国内的实际例子也证明了预防胜于治疗的真理 过去我国居民由于生活贫 困 卫生条件差 居民健康欠佳 被国外称为困 卫生条件差 居民健康欠佳 被国外称为 东亚病夫东亚病夫 毛泽东时代的大搞 毛泽东时代的大搞 爱国卫生运动 对摘掉东亚病夫的帽子起了决定的作用 大搞爱国卫生运动就爱国卫生运动 对摘掉东亚病夫的帽子起了决定的作用 大搞爱国卫生运动就 是健康管理的内涵 从而大大的延长了居民的寿命 是健康管理的内涵 从而大大的延长了居民的寿命 附 第一章目录附 第一章目录 第一章第一章 健康评估绪论健康评估绪论 目目 录录目目 录录 第一节第一节 健康评估概念和意义健康评估概念和意义 一 健康评估的概念一 健康评估的概念 二 健康评估的意义二 健康评估的意义 1 健康生活方式可减少 健康生活方式可减少70 的过早死亡 的过早死亡 2 推行健康管理 改变生活方式 推行健康管理 改变生活方式 3 预防胜于治疗 变 预防胜于治疗 变 看病吃药看病吃药 为为 健康管理健康管理 让 让 看病贵看病贵 撤火撤火 4 健康就是 健康就是 GDP 5 寓医于食寓医于食 筑起防抗病的筑起防抗病的 大堤大堤 三 三 健康评估的特点健康评估的特点 1 健康评估不同于医疗门诊 健康评估不同于医疗门诊 2 授人以鱼 不如授之以渔 授人以鱼 不如授之以渔 3 润物细无声王道无近功 润物细无声王道无近功 二 主观询问的方法二 主观询问的方法 1 观望 观望 2 耐心倾听主诉 耐心倾听主诉 3 提问 提问 4 提问的技巧 提问的技巧 三 交谈三 交谈 1 交谈可获得更多的有用资料 交谈可获得更多的有用资料 2 交谈可增强健康评估的合作 交谈可增强健康评估的合作 3 交谈是心理治疗过程 交谈是心理治疗过程 四 阅读四 阅读 1 对临床生化检查数据的阅读 对临床生化检查数据的阅读 2 对肝功能测定数据地阅读 对肝功能测定数据地阅读 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 4 健康评估师不是救世主 健康评估师不是救世主 5 健康评估的对象具有个体性 健康评估的对象具有个体性 四 健康评估的目的四 健康评估的目的 1 减少疾病的发生和防止病情的恶化 减少疾病的发生和防止病情的恶化 2 促进亚健康人群恢复健康 促进亚健康人群恢复健康 3 提高科学营养 增强对疾病的抵抗力 提高科学营养 增强对疾病的抵抗力 第二节第二节 健康评估师素质及健康评估设施健康评估师素质及健康评估设施 一 健康评估师的概念一 健康评估师的概念 二 健康评估师应具备的基本素质二 健康评估师应具备的基本素质 1 高尚的职业道德 高尚的职业道德 2 广泛的知识 广泛的知识 3 优良的综合品质 优良的综合品质 三 健康评估的设施三 健康评估的设施 1 人员配备 人员配备 2 相应的设施 相应的设施 3 必要的医学检查工具 必要的医学检查工具 4 部门协调 部门协调 第三节 健康评估的一般步骤和方法第三节 健康评估的一般步骤和方法 一 健康评估的一般步骤一 健康评估的一般步骤 1 主观询问 主观询问 2 客观检查 客观检查 五 客观检查方法五 客观检查方法 1 体格检查 体格检查 一般检查 一般检查 全身检查 全身检查 2 实验室检查 实验室检查 3 器械检查 器械检查 六 健康评估内容六 健康评估内容 1 健康评估的范围 健康评估的范围 2 健康评估和思维 健康评估和思维 3 健康评估类型 健康评估类型 第四节第四节 健康咨询的程序健康咨询的程序 一 健康评估的步骤一 健康评估的步骤 1 填写登记表格 填写登记表格 2 收集资料 收集资料 3 分析讨论 分析讨论 4 提供方案 提供方案 二 健康评估的注意事项二 健康评估的注意事项 1 正确处理与咨询对象的关系 正确处理与咨询对象的关系 2 把握咨询时间 把握咨询时间 3 态度鲜明 应答谨慎 态度鲜明 应答谨慎 4 全面了解咨询对象情况 全面了解咨询对象情况 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 3 健康评估 健康评估 4 健康干预计划 健康干预计划 5 主观询问记录时应注意的问题 主观询问记录时应注意的问题 6 主观询问遵循的原则 主观询问遵循的原则 5 重视运用心理治疗 重视运用心理治疗 6 谨慎使用药物 谨慎使用药物 7 转诊问题 转诊问题 原创原创 健康管理师教材讲义健康管理师教材讲义 连载 二 连载 二 第一章 第一章 健康评估绪论 健康评估绪论 4 健康就是 健康就是 GDP 1 1 2 4 2001年全国卫生资源消耗年全国卫生资源消耗6100多亿 因为疾病和伤残造成的损失是多亿 因为疾病和伤残造成的损失是7800亿 亿 总计总计1 4万亿 占国内生产总值万亿 占国内生产总值 GDP 14 6 超过长江三峡工二程 超过长江三峡工二程15年投资年投资 总额总额2000亿元人民币和历时亿元人民币和历时50年的南水北调工程投资年的南水北调工程投资5000亿元的总和 这是一亿元的总和 这是一 个非常惊人的数字 有关专家指出 就目前的现状而言 增加医疗投入与医疗个非常惊人的数字 有关专家指出 就目前的现状而言 增加医疗投入与医疗 保险 只能是保险 只能是 治标不治本治标不治本 提高全民健康素质才是根本出路 对健康生活方 提高全民健康素质才是根本出路 对健康生活方 式的管理 才是提高全民健康素质的有效途径 式的管理 才是提高全民健康素质的有效途径 世界卫生组织指出 在一个国家的世界卫生组织指出 在一个国家的 GDP 组成当中 组成当中 10 以上来自健康人群 以上来自健康人群 健康就是健康就是 GDP 并非空口无凭 并非空口无凭 5 寓医于食寓医于食 筑起防病抗病的筑起防病抗病的 大堤大堤 1 1 2 5 随着生活质量的提高 人类饮食组成不断改变 吃的问题和脑 体的懒惰随着生活质量的提高 人类饮食组成不断改变 吃的问题和脑 体的懒惰 行为成了危害居民健康的突出矛盾 特别是三高 高热量 高脂肪 高蛋白质 行为成了危害居民健康的突出矛盾 特别是三高 高热量 高脂肪 高蛋白质 和三低 低矿物质 低维生素和低膳食纤维 的西方膳食模式涌入中国后 造和三低 低矿物质 低维生素和低膳食纤维 的西方膳食模式涌入中国后 造 就了大量的慢性非传染性疾病和肥胖患者 俗话说 腰带长 寿命短 一胖百就了大量的慢性非传染性疾病和肥胖患者 俗话说 腰带长 寿命短 一胖百 病缠 病缠 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 唐代名医 被尊称为唐代名医 被尊称为 药王药王 的孙思邈指出的孙思邈指出 不知食疗者 不足以全生不知食疗者 不足以全生 被 被 尊为医圣的汉代名医张仲景指出 尊为医圣的汉代名医张仲景指出 所食之味 有与病相宜 有与身为害 若得所食之味 有与病相宜 有与身为害 若得 宜则益体 害则成疾宜则益体 害则成疾 清朝著名中医大师黄宫绣指出 清朝著名中医大师黄宫绣指出 食物入口等于药之治病食物入口等于药之治病 同为一理 合则于脏腑有益 而可祛病卫生 不合则于人脏腑有损 而即增病同为一理 合则于脏腑有益 而可祛病卫生 不合则于人脏腑有损 而即增病 促死促死 孙思邈曾就我国南北不同地区居民因饮食结构不同 而导致人群寿命受 孙思邈曾就我国南北不同地区居民因饮食结构不同 而导致人群寿命受 到的影响做了比较 他说到的影响做了比较 他说 关中土地 俗好俭啬 厨膳肴馐 不过菹酱而已 其关中土地 俗好俭啬 厨膳肴馐 不过菹酱而已 其 人少病而寿 江南岭表 其处饶足 海陆鲑肴 无所不备 土俗多疾而人早夭人少病而寿 江南岭表 其处饶足 海陆鲑肴 无所不备 土俗多疾而人早夭 可见 远在几千年前就已认识到饮食结构是影响机体抗病能力与健康长寿的关可见 远在几千年前就已认识到饮食结构是影响机体抗病能力与健康长寿的关 键因素之一 键因素之一 有人对移居美国加州有人对移居美国加州20年的华人居民和生活在浙江同一纬度地区的局部人年的华人居民和生活在浙江同一纬度地区的局部人 群生活习惯进行了统计分析 发现移居美国加州的居民 因长期摄入高热量 群生活习惯进行了统计分析 发现移居美国加州的居民 因长期摄入高热量 高蛋白 高脂肪饮食 患大肠癌的危险性比浙江居民高出高蛋白 高脂肪饮食 患大肠癌的危险性比浙江居民高出3至至5倍 因为大肠癌倍 因为大肠癌 发病有发病有83 是由环境因素所决定 饮食因素至为关键 其主要诱因就是三高和是由环境因素所决定 饮食因素至为关键 其主要诱因就是三高和 三低的西方膳食模式 三低的西方膳食模式 2001年年7月在维也纳召开了第月在维也纳召开了第17届国际营养学大会 来自全世界的届国际营养学大会 来自全世界的3000余余 名营养学专家出席了本次会议 通过热烈的讨论 与会代表达成了一致的学术名营养学专家出席了本次会议 通过热烈的讨论 与会代表达成了一致的学术 观点 观点 食物是最好的药物食物是最好的药物 这些论断同我国几千年的养生理论 这些论断同我国几千年的养生理论 寓医于食寓医于食 不不 谋而合 谋而合 综上所述 我们要依靠对健康生活方式的管理 提高全民健康素质 筑起综上所述 我们要依靠对健康生活方式的管理 提高全民健康素质 筑起 防病抗病的大堤 从防病抗病的大堤 从 源头源头 上预防疾病 由体液免疫 细胞免疫和免疫因子组上预防疾病 由体液免疫 细胞免疫和免疫因子组 成的人体免疫系统 能发挥识别 屏障等作用 始终和各种传染病相抗衡 因成的人体免疫系统 能发挥识别 屏障等作用 始终和各种传染病相抗衡 因 此 保护免疫功能的稳定和完整是预防各种疾病的根本手段 此 保护免疫功能的稳定和完整是预防各种疾病的根本手段 三 三 健康评估的特点 健康评估的特点 1 1 3 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 1 健康评估不同于医疗门诊 健康评估不同于医疗门诊 1 1 3 1 健康评估在我国是一门起步较晚的新兴学科 它对人们来说有一种神秘感 健康评估在我国是一门起步较晚的新兴学科 它对人们来说有一种神秘感 虽然不良生活方式特别是营养问题可导致疾病的发生 但调整不良生活方式问虽然不良生活方式特别是营养问题可导致疾病的发生 但调整不良生活方式问 题和住院治疗的疾病还有一定的区别 不能把健康评估室当作医疗室 因此不题和住院治疗的疾病还有一定的区别 不能把健康评估室当作医疗室 因此不 能夸大咨询对象的健康问题而诱导他们消费 健康评估师应持客观 中立的态能夸大咨询对象的健康问题而诱导他们消费 健康评估师应持客观 中立的态 度 而不是对咨询对象进行恐吓和夸大其词 度 而不是对咨询对象进行恐吓和夸大其词 2 授人以鱼 不如授之以渔 授人以鱼 不如授之以渔 1 1 3 2 健康评估师的客观评估和咨询对象的主观努力是不可分割的 健康评估的健康评估师的客观评估和咨询对象的主观努力是不可分割的 健康评估的 目的是帮助咨询对象建立适合自己的健康生活方式和习惯的营养健康行为 而目的是帮助咨询对象建立适合自己的健康生活方式和习惯的营养健康行为 而 不能包办代替咨询对象的主观努力 营养师需要做的就是为咨询对象建立一个不能包办代替咨询对象的主观努力 营养师需要做的就是为咨询对象建立一个 模式 然后引导咨询对象在健康之路上前进 授人以鱼 不如授之以渔 健康模式 然后引导咨询对象在健康之路上前进 授人以鱼 不如授之以渔 健康 的生活还需要自己把握 的生活还需要自己把握 3 润物细无声王道无近功 润物细无声王道无近功 1 1 3 3 健康评估和健康干预措施一般不会立竿见影 一些咨询对象往往迷信权威 健康评估和健康干预措施一般不会立竿见影 一些咨询对象往往迷信权威 将健康评估神化 似乎健康评估师无所不会 无所不能 就像一个将健康评估神化 似乎健康评估师无所不会 无所不能 就像一个 开锁匠开锁匠 什么样的症结都能一下打开 所以来诊一两次后 没有达到自己所希求的效果什么样的症结都能一下打开 所以来诊一两次后 没有达到自己所希求的效果 就大失所望 再也不来了 如减肥评估 实际上营养过剩问题是一个连续的 就大失所望 再也不来了 如减肥评估 实际上营养过剩问题是一个连续的 艰难的改变过程 没有恒久的决心和长期不懈的努力 是难以改善的 所以咨艰难的改变过程 没有恒久的决心和长期不懈的努力 是难以改善的 所以咨 询对象在减肥咨询时需有打询对象在减肥咨询时需有打 持久战持久战 的心理准备 的心理准备 4 健康评估师不是救世主 健康评估师不是救世主 1 1 3 4 一些咨询对象把健康评估师当作一些咨询对象把健康评估师当作 救世主救世主 将自己所有的不健问题都丢给 将自己所有的不健问题都丢给 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 健康评估师 以为健康评估师应该有能耐把它们一一解决 而自己无需努力 健康评估师 以为健康评估师应该有能耐把它们一一解决 而自己无需努力 健康评估师只能解决不良的生活方式特别是营养以内的事情 虽然没有营养是健康评估师只能解决不良的生活方式特别是营养以内的事情 虽然没有营养是 万万不能的 但营养毕竟不是万能的 因此健康评估师也不能把自己看得过高 万万不能的 但营养毕竟不是万能的 因此健康评估师也不能把自己看得过高 必要的转诊不是胆小 而是谨慎和对咨询对象的负责 必要的转诊不是胆小 而是谨慎和对咨询对象的负责 5 健康评估的对象具有个体性 健康评估的对象具有个体性 1 1 3 5 健康评估虽然要涉及到对社区 团体的健康评估 但结果体现到个体身上 健康评估虽然要涉及到对社区 团体的健康评估 但结果体现到个体身上 就是要使每个个体的行为都朝着有利于健康的方向转化 只有每个人的健康目就是要使每个个体的行为都朝着有利于健康的方向转化 只有每个人的健康目 标达到了 整个社区 团体群体的健康目标才能实现 而营养咨询面对的求询标达到了 整个社区 团体群体的健康目标才能实现 而营养咨询面对的求询 者是以个体出现 而且又是根据具体人的某种具体营养问题进行咨询 因此从者是以个体出现 而且又是根据具体人的某种具体营养问题进行咨询 因此从 这个意义上讲 营养咨询是加速健康目的实现的一种有效方式 这个意义上讲 营养咨询是加速健康目的实现的一种有效方式 四 健康评估的目的 四 健康评估的目的 1 1 4 健康评估包含了健康状况评价 健康异常诊断 生活方式的指导 营养健康评估包含了健康状况评价 健康异常诊断 生活方式的指导 营养 干预和营养治疗等 它可使咨询对象在营养知识 态度 行为以及营养状况的干预和营养治疗等 它可使咨询对象在营养知识 态度 行为以及营养状况的 改善等方面受益 解决其在生理 心理等方面的营养问题 从而提高其营养保改善等方面受益 解决其在生理 心理等方面的营养问题 从而提高其营养保 健知识水平和能力 健康评估的主要目的就是为咨询对象排忧解难 帮助其摆健知识水平和能力 健康评估的主要目的就是为咨询对象排忧解难 帮助其摆 脱困境 调动和启发他们树立自我保健意识 脱困境 调动和启发他们树立自我保健意识 1 减少疾病的发生和防止病情的恶化 减少疾病的发生和防止病情的恶化 1 1 4 1 疾病的发生 不仅有机械 物理 化学和生物学方面的原因 而且还有社疾病的发生 不仅有机械 物理 化学和生物学方面的原因 而且还有社 会 心理方面的原因 过去人们往往忽视了生理 社会 环境的因素 单纯重会 心理方面的原因 过去人们往往忽视了生理 社会 环境的因素 单纯重 视医疗 而对不良生活方式和疾病的关系认识不足 造成一些不良生活方式特视医疗 而对不良生活方式和疾病的关系认识不足 造成一些不良生活方式特 别是营养异常导致的疾病发病率增高 如糖尿病 痛风 冠心病 高脂血症 别是营养异常导致的疾病发病率增高 如糖尿病 痛风 冠心病 高脂血症 肥胖等 也使疾病不能获得好的治疗效果 而这些不良生活方式特别是营养不肥胖等 也使疾病不能获得好的治疗效果 而这些不良生活方式特别是营养不 足和营养过剩造成的疾病往往使预防的长期性 有效性和临床治疗的无效性 足和营养过剩造成的疾病往往使预防的长期性 有效性和临床治疗的无效性 3 管路敷设技术通过管线敷设技术 不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题 而且可保障各类管路习题到位 在管路敷设过程中 要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置 保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等 要求技术交底 管线敷设技术中包含线槽 管架等多项方式 为解决高中语文电气课件中管壁薄 接口不严等问题 合理利用管线敷设技术 线缆敷设原则 在分线盒处 当不同电压回路交叉时 应采用金属隔板进行隔开处理 同一线槽内 强电回路须同时切断习题电源 线缆敷设完毕 要进行检查和检测处理 4 电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备 在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验 通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系 根据生产工艺高中资料试卷要求 对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验 对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作 对于继电保护进行整核对定值 审核与校对图纸 编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案 编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案 对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导 对于调试过程中高中资料试卷技术问题 作为调试人员 需要在事前掌握图纸资料 设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料 并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况 然后根据规范与规程规定 制定设备调试高中资料试卷方案 5 电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术 电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时 需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全 并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围 或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理 尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作 并且拒绝动作 来避免不必要高中资料试卷突然停机 因此 电力高中资料试卷保护装置调试技术 要求电力保护装置做到准确灵活 对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时 需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置 局限性形成巨大的反差 如果人们通过健康评估获得相关的健康保健知识 改局限性形成巨大的反差 如果人们通过健康评估获得相关的健康保健知识 改 善饮食结构和提高营养状况 就可以在一定程度上减少疾病的发生和防止病情善饮食结构和提高营养状况 就可以在一定程度上减少疾病的发生和防止病情 的恶化 的恶化 2 促进亚健康人群恢复健康 促进亚健康人群恢复健康 1 1 4 2 对于处于亚健康状态的人来说 健康评估营养状况的改善可以使营养相关对于处于亚健康状态的人来说 健康评估营养状况的改善可以使营养相关 疾病在发生细胞变性的情况下 通过营养干预发生可逆 使人从亚健康状态调疾病在发生细胞变性的情况下 通过营养干预发生可逆 使人从亚健康状态调 整到健康状态 整到健康状态 3 提高科学的营养水平 增强对疾病的抵抗力 提高科学的营养水平 增强对疾病的抵抗力 1 1 4 3 在医院的临床健康评估中 很多营养相关疾病不是产生于营养本身 而在医院的临床健康评估中 很多营养相关疾病不是产生于营养本身 而 是产生于相关知识的匮乏 是产生于相关知识的匮乏 因此 帮助患者掌握科学的营养治疗理论 提高科学的营养水平 才能增因此 帮助患者掌握科学的营养治疗理论 提高科学的营养水平 才能增 强对疾病的抵抗力 强对疾病的抵抗力 在日常生活中 不少人由于看了一点报刊知识或营养资料都可以针对自在日常生活中 不少人由于看了一点报刊知识或营养资料都可以针对自 己所熟悉的人遇到的各种健康问题进行安慰 帮助其解决难题 甚至可以对儿己所熟悉的人遇到的各种健康问题进行安慰 帮助其解决难题 甚至可以对儿 童进行偏食的纠正 以及劝导患者加强营养 俨然学者风范 然而这种知其然童进行偏食的纠正 以及劝导患者加强营养 俨然学者风范 然而这种知其然 而不知其所以然的知识有时会误大事 并非每个人都能轻而易举地成为健康评而不知其所以然的知识有时会误大事 并非每个人都能轻而易举地成为健康评 估师 健康评估是一门科学 营养专业人才必须受过严格的专业训练 才能掌估师 健康评估是一门科学 营养专业人才必须受过严格的专业训练 才能掌 握解决营养问题的本领 比如有些肾病患者住院以后 片面认为只要控制蛋白握解决营养问题的本领 比如有些肾病患者住院以后 片面认为只要控制蛋白 质和盐的摄人量以及减少肉类食品的摄人量就可以达到治疗的目的 殊不知这质和盐的摄人量以及减少肉类食品的摄人量就可以达到治疗的目的 殊不知这 样的理解是错误的 对疾病的治疗是不利的 甚至会造成比较严重的后果 因样的理解是错误的 对疾病的