七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第4课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理课件1 新人教版.ppt

第2课时情绪的管理 第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱 目录 contents 课前预习 课堂练习 课后训练 课前预习 目录 contents 1 人与人之间的情绪会 即使没有的交流 一个人的 声调 姿态和动作所的情绪 也会影响的人 2 情绪的不仅与自己的有关 而且关乎 3 在人际交往中 我们需要自己的情绪 它们 并学会以的方式出来 相互感染 课前预习 workseriously 语言 表达 周围 表达 身心健康 人际交往 了解 接受 恰当 表达 4 学会地调节情绪 使情绪在 外显表情等方面发生一定的变化 有助于我们更好地环境 5 运用情绪的方法 我们还可以帮助同学 家人情绪 使他们积极乐观的心境 合理 课前预习 workseriously 生理活动 主观体验 适应 调节 改善 保持 课堂练习 目录 contents 单项选择题1 中学生小张每当遇到伤心事时 总是劝勉自己 忧愁于事无补 还是想想怎样面对吧 他调控情绪采用的是 a 注意力转移法b 幽默化解法c 积极的自我暗示d 合理宜泄法2 小雨每遇到伤心事 总是鼓励自己 我一定能积极应对 这种调控情绪的方法是 a 注意转移b 自我暗示c 心理换位d 合理宣泄 c 课堂练习 workseriously b 3 下列调控情绪的方法中 属于心理换位的是 a 向好友倾诉自己的不快b 到风景优美的地方散步c 站在对方的角度想问题d 做自己最感兴趣的事情 c 课堂练习 workseriously 4 四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件 事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车 造成车内小孩的脸碰在车窗上 之后双方斗气别车 最终情绪失控酿成暴力冲突 女司机被打受伤住院 男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留 上述事例说明 情绪是不能自己调控的 我们应该学会做情绪的主人 我们应该学会在合适的场合 用合理的方式表达情绪 我们要守规则 尤其不能违反法律a b c d b 课堂练习 workseriously 5 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关 而且关乎 a 人际交往b 学习成绩c 学习目的d 个人命运 a 课堂练习 workseriously 目录 contents 课后训练 一 单项选择题1 漫画 忧虑 给我们的启示是 a 忧虑会使人掉头发b 情绪是无法调控的c 任何时候都要压抑自己的情绪d 善于调控自己的情绪至关重要 d 课后训练 workseriously 2 近日 一男子因琐事与亲友发生争吵后心情郁闷 逛到肯德基店时情绪失控 冲进店里打砸发泄 导致数人受伤 为此 该男子被警方处以行政拘留10日的处罚 该男子的行为给我们的警示是 a 情绪是不可调控的b 负面情绪不能排解c 发泄负面情绪要合法合理d 情绪具有相通性和感染性 c 课后训练 workseriously 3 情绪是奔腾的洪水 理智是坚固的闸门 这句话给我们的启示是 a 喜怒哀惧是人的基本情绪b 情绪具有多样性和复杂性c 情绪是无法调节控制的d 要用理智调控自己的情绪 d 课后训练 workseriously 4 现代医学研究表明 人处于愤怒的状态下 胃会开始不舒服 受到重大打击之后 颈椎竟然会疼痛 心脏不健康者 在暴怒之时易骤然停跳 这启示我们 a 人的情绪是复杂多变的b 要学会调控情绪 做情绪的主人c 正面的情绪改变我们的生活d 不能有消极情绪存在 b 课后训练 workseriously 5 下列表达情绪的做法 你认为合理的有 有一次 小明取得优异成绩在班内大喊大叫 芳芳作文获得一等奖 在空旷的地方大声歌唱 王刚因作业做得不好受到了批评 把作业本撕碎 篮球比赛获胜后 大家把投球得分多的兵兵抬了起来a b c d c 课后训练 workseriously 6 歌曲 倍儿爽 唱到 天空飘来五个字 那都不是事 是事也就烦一会儿 一会儿就没事 这句歌词给我们的启示是 要用理智控制好自己的情绪 认识情绪具有多样性 复杂性 情绪是无需控制和调节 要保持乐观向上的心态a b c d b 课后训练 workseriously 7 目前 在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题 青少年往往会面对各种各样的烦恼 当我们遇到烦恼时 下列做法不当的是 a 学会当自己的心理医生b 主动向老师 父母或社会寻求帮助c 学会调控自己的情绪 积极面对d 独自承受 认为求助他人是怯懦的表现 d 课后训练 workseriously 8 将心比心 是调节情绪 解决人与人之间矛盾的重要方法 该方法属于 a 尽情宣泄b 转移注意c 回避矛盾d 改变认知评价9 适当的悲伤可以表示感情的深切 过度的伤心却可以证明智慧的欠缺 莎士比亚的这句名言告诉我们 情绪需要调控 调控情绪需要智慧 应追求没有任何悲伤的生活 悲伤是不合理的 它对我们起着消极作用 应学会在合适的场合 用合理的方式发泄情绪a b c d d 课后训练 workseriously a 10 遇到堵车想要发怒时 喝喝水 深呼吸一次 所有的怒气都没了 公交车司机李师傅说 这是他开车10多年来消除 路怒症 的秘方 李师傅调控情绪的方法是 a 注意转移法b 自我暗示c 合理宣泄法d 自我解嘲 a 课后训练 workseriously 二 简答题11 材料一 观察漫画和图表 材料二 随着交通压力越来越大 特别是有的人不遵守交通规则 容易引发 路怒症 路怒症 顾名思义就是带着愤怒去开车 指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为 课后训练 workseriously 根据以上材料 回答下列问题 1 漫画反映是一种什么心理 漫画与图表之间有什么联系 这是一种消极的路怒症心理 联系 路怒症 产生后 有各种不良的行为表现 或由于存在不良情绪 所以有各种不良行为的产生 课后训练 workseriously 2 为了缓解这种心理现象 你有哪些好建议 可采用缓解负面情绪的方法 学会当自己的 心理医生 具体方法有 注意转移法 改变注意焦点 做感兴趣的事 合理发泄法 理智控制法 包括自我解嘲 自我安慰 自我暗示法 提醒自己 自我激励法 心理换位法等 具体表现有 在车里收听轻松的音乐或者广播节目 认为通过各种心理调试和治疗 保持车内合适的温度 及时通风 合理安排出行时间等 课后训练 workseriously 三 分析说明题12 吃火锅时 因是否加汤 火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执 被投诉后 朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水 直接浇到女顾客的身上 造成女顾客全身1 4被烫伤 2016年1月20日 温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪 判处其有期徒刑一年十个月 1 有人说 生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见 这说明情绪是无法调控的 你认为这种说法对吗 这种说法是错误的 课后训练 workseriously 2 导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪 这种情绪的影响是什么 是一种消极 或愤怒 情绪 这种情绪使人精神萎靡 思维迟缓 使人失常发挥 会对身心健康产生不良影响 或者 愤怒 或冲动 会使人的神经系统出现紊乱 甚至使人丧失理智 导致违法犯罪 其他符合题意要求的也可酌情给分 课后训练 workseriou