精油配方大全.doc

精油抗忧郁效果十分出色，并缓解季节性昏昏欲睡的症状，使人恢复精神。 是肝脏的滋补剂，也是肾脏的解毒剂，对肾结石的化除有一定的帮助。 能安抚身体，有助减轻头痛、疲乏，化解怀孕初期的身体不适感。 薰衣草 Lavender 薰衣草的概说 薰衣草的英文名字来自拉丁文清洗（lavare）的意思，可能古人常用薰衣草液清洗伤口。 薰衣草是用途最广泛的精油之一 原产地中海沿岸，后因罗马人繁衍到整个欧洲，但现在地中海沿岸的薰衣草品质仍然是最好的。 法国科学家盖特佛塞1928年发现薰衣草的神奇疗效。 Lavender药用薰衣草/真正薰衣草 （Lavandula officinalis ）花朵紫色 Lavindin醒目薰衣草 Lavandula fragrans 是要用薰衣草与雄性薰衣草的混种，花朵深蓝色，产量高药用价值低，香味浓郁，广泛用于香水业中。 Lavender头状薰衣草（ Lavandula stoechas） 含大量酮，具毒性，吸入多了会使人昏眩，较少使用. Lavender spike 穗花薰衣草/雄性薰衣草（ Lavandula latifolia） 英国原生薰衣草品种，花朵蓝灰色，气味粗重带樟树味，杀菌效果好，舒缓效果不好。 薰衣草档案 科别：唇形科Labiatae 香气：花香，淡而清澈，略带木头味 主要成份：成分非常多且复杂，也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。 醇类：龙脑、牛儿醇、薰衣草醇 酯类：牛儿酯、薰衣草酯 半倍萜：丁香油烃 ，松油萜 烯类：柠檬烯 挥发性：中 萃取方法：蒸馏 提取部位: 花朵/整株 主产地： 法国普罗旺斯、英国诺福克、塔斯马尼亚岛、西班牙、南斯拉夫，南欧三千公尺高山上产的薰衣草品质最佳。 适合与之调和的精油： 是精油中的百搭油。 从调香上来看，与花朵类（洋甘菊、天竺葵、玫瑰花等）柑橘类（佛手柑、柠檬、甜橙）唇形科植物（鼠尾草、百里香、迷迭香）效果很好。与异国情调香（茉莉花、檀香）效果较差。 注意： 有轻度通经效果，怀孕5个月前不要使用。 薰衣草的特点 薰衣草精油主要分布在紫色成串的花朵中，但整株薰衣草都有油脂腺分布，不论是搓揉茎干或叶子，都会有淡淡的香气跑出来，味道芬芳淡雅，很容易被人接受。 薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一，建议刚开始使用精油的，可以从薰衣草精油开始下手。 薰衣草的精油特质 降肝火，降血压，清热解毒； 改善皮肤分泌，收敛油性及暗疮皮肤、调理保养所有的皮肤。 舒缓神经紧张，安定情绪、消除沮丧，改善失眠。 消毒、杀菌、除臭 促进细胞再生、加速伤口愈合、 薰衣草精油的治疗作用 头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤 身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳 皮肤：促进细胞再生、加速伤口愈合、收敛油性及暗疮皮肤、调理保养所有的皮肤 儿童用精油 薰衣草精油也适合儿童使用。 婴儿沐浴（帮助宝宝睡眠） 把薰衣草精油2滴加在20毫升牛奶中（或者5毫升白酒，或者5毫升葡萄籽油也可），然后倒入热洗澡水中，给婴儿沐浴。 注意不能直接滴在沐浴水中，否则精油如果分散不好粘在宝宝的手指上，有可能揉到眼睛里，会造成对眼睛的伤害。 宝宝润肤乳液 在30毫升无香味的或者淡香味的婴儿润肤乳液中，加入5滴薰衣草精油，用于涂抹宝宝全身，是很好的夜间润肤乳液，润泽肌肤，还能帮助睡眠。 美容效果 收敛青春痘配方 薰衣草3滴+茶树精油2滴，加在5毫升的葡萄籽油中，按摩。（该配方也适合皮肤消毒收敛，如果加入2滴迷迭香在8毫升的底油中，则是很好的淋巴排毒按摩油） 薰衣草直接点在暗疮患部。 治疗暗疮印配方 薰衣草2滴+橙花2滴+洋甘菊1滴加在5毫升的葡萄籽油中，按摩。 抗敏补水水疗面膜 直接把薰衣草纯露+洋甘菊纯露喷洒在面膜纸上，敷脸。 也可在脸上先涂抹一层薄薄的薰衣草或洋甘菊亲肤精油（绿藻泥面膜也行），再敷上述面膜纸。 此方法对冬季或初春皮肤因干燥而过敏脱皮的情况效果绝佳。 暗疮水疗面膜 此方法令暗疮愈后不留印，并能保持肌肤水分（注：用抗生素药品也可以令暗疮痊愈，但因在消炎过程中伤害了皮肤细胞，暗疮愈后容易出现疤痕，甚至令周围的皮肤粗糙硬化，留下遗憾。 直接把薰衣草纯露+鼠尾草纯露喷洒在面膜纸上，敷脸。 把洋甘菊精油或者薰衣草精油直接点在暗疮发炎部位，再敷上述面膜纸。 改善因减肥而出现的淡淡的肥胖纹 薰衣草1滴+迷迭香1滴+橙花2滴，加在葡萄籽油中按摩局部。 香薰生活 令您带笑入睡 将两滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。（注意：淡淡的薰衣草有助眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用） 薰衣草净身浴 倒一浴缸温水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松驰神经，还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等） 家庭应急 烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快，避免留下疤痕。 衣物防虫 把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。 身体疗效 配合茉莉花 产科好搭档 薰衣草精油+茉莉花精油，按摩腹部、腰部，加快分娩速度，减轻分娩痛苦，并帮助分娩后胎盘等物排除体外 产后休整期间薰衣草精油与茉莉花精油配合按摩腹部、后腰部，加速子宫修复，加速体形恢复。 配合玫瑰花 妇科好搭档 精油热敷可改善经痛或者经量不足问题。 缓解头痛 薰衣草按摩头部太阳穴、风池穴； 薰衣草直接涂抹耳廓； 舒缓肌肉酸痛 亲肤精油按摩，泡浴（按摩的效果比沐浴好，但两者结合效果最佳） 建议配方：薰衣草3滴+快乐鼠尾草3滴+迷迭香3滴 降血压、改善反胃、呕吐、胃气胀问题 口服和外用（按摩）均可有不错的效果。 建议配方：薰衣草3滴+薄荷1滴+柠檬1滴 清洁功效 薰衣草沐浴露与洗发露 清洁伤口 清洁暗疮后的消毒 清洁内衣 防虫防蛀 Lemon 柠檬概说 长久以来，柠檬在抗菌方面的功效一直很受重视，特别是用在病媒蚊虫的叮咬，曾被认为是治疗疾病的良药，其精油可谓为全方位精油，既有紧肤抗菌作用又可振奋精神，提升情绪。 以手工压榨柠檬果皮就会有精油滴下来，甚至比蒸馏的纯度还高； 约三千个柠檬可以榨出一公斤的精油。柠檬精油也是运用很广的精油，它的医疗价值在消化系统的使用上早已被肯定，像是去肠胃胀气、帮助消化、清新口气等，甚至对抗败血症都有不错的效果。 日本研究指出，吸入柠檬精油有助集中注意力。在现代香薰疗法中，使用柠檬精油 柠檬档案 科别：芸香科 Rutaceae 学名：Citrus limonum 香气：强劲的柑橘类芳香。 主要成份：柠檬醛、香茅醛、柠檬烯、杨梅烯、松油萜、杜松萜烯、樟萜、水茴香萜等。 挥发性：高 萃取方法：压榨法 提取部位: 果皮 适合与之调和的精油： 洋甘菊、尤加利、茴香、乳香、生姜、杜松、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰花、檀香、伊兰 产地: 美国、巴西、阿根迁、意大利、非洲象牙海岸 柠檬的治疗作用 头脑：增加自信、激励人心、抗沮丧、忧郁、助澄清思绪 身体：治疗喉部及呼吸系统不适、胆结石、流行性感冒、关节炎、咳嗽、并增强免疫能力 皮肤：适合油性皮肤、有紧肤及抗菌作用、可改善暗淡肤色、治疗疹、斑疹、痣、改善微血管曲张、小血管破裂 注意：皮肤用后于六小时请勿晒太阳，否则部分皮肤有可能产生光敏反应。 柠檬精油 改善油腻不洁的肌肤/美白肌肤 柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。 也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。 提高工作效率 点燃香薰炉，在炉中的盛水器中加入适量清水，把柠檬精油2滴+罗勒精油2滴滴于水中，让徐徐散发的精油分子弥漫空气中，吸入香气，具有提神醒脑，增强记忆力，提高工作效率的作用 缓解腹部肠胃气胀、月经痛 将洋甘菊精油3滴+马乔莲精油2滴+玫瑰花精油2滴混合8-10毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩腹部 月经前如出现短时间水肿 可口服洋甘菊，或者用洋甘菊泡茶，或者用稀释的洋甘菊精油按摩腹部、腰背部。 黄金搭档 改善身体虚弱/疲劳: 洋甘菊+快乐鼠尾草 皮肤抗敏保湿： 洋甘菊+茉莉花 万能止痛油： 野生洋甘菊+活络通脉精油 我爱洋甘菊 它是我们身边 最忠诚的保健医生噢! 你呢？ 尤加利精油档案 拉丁文：Eucalyptus globulus 科别：