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第三单元过富有情趣的生活 一 二 一 二 一 做情绪的主人 第六课 考点1情绪有哪些类型 1 通常分为喜 怒 哀 惧四大类 2 按照其作用来分 又可以分为积极情绪和消极情绪 考点2情绪对人有哪些影响 1 情绪影响着人们的行为和生活 2 情绪犹如双刃剑 一方面 情绪可以充实人的体力和精力 提高个人的活动效率和能力 促使我们健康成长 另一方面 情绪也会使人感到难受 降低自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情 考点3如何理解情绪是可以调控的 1 情绪是奔腾的洪水 而理智就是一道坚固的 闸门 2 情绪与个人的态度是紧密相连的 一个有积极乐观态度的人 往往会有更多的积极健康的情绪表现 3 在生活中 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 换个角度看问题 一 二 考点4如何认识青少年的情绪 1 青少年在拥有五彩缤纷生活的同时 也经历着丰富的情绪变化 2 情绪会带给我们勇气 信心和力量 也会使我们忧郁 懦弱 冲动 甚至做出一些违背道德和法律的事情 3 对情绪多变的青少年来说 更应注意调控情绪 考点5怎样合理调控情绪 2013年第5题 2016年第15题涉及 1 喜 怒 哀 惧 不忘关心他人 2 情绪与个人的态度紧密相连 生活中 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 3 掌握调控情绪的几种方法 注意转移法 理智控制法 合理发泄法等 一 二 二 品味生活 第七课 考点1情趣是怎样产生的 分为哪几类 1 产生 情趣源于兴趣 情趣通过兴趣表现出来 2 分类 高雅的情趣 能愉悦身心 有益于我们身心健康 能开阔视野 增长智慧 有助于我们提高学习效率 能涵养品性 有利于我们提升道德境界 庸俗的生活情趣 生活情趣低级 庸俗的人 往往看不到生活的丰富多彩 也看不到生活的美好远景 只看到眼前的事物 只图暂时的感官快乐 低级 庸俗的生活情趣 不利于青少年的身心发展 甚至损害身心健康 一 二 考点2提升生活情趣有哪些意义 1 情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松 疲劳得以解除 而且能使我们充分感受到生活中的美 使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 2 追求高雅情趣 能愉悦身心 有益于我们身心健康 3 追求高雅情趣能开阔视野 增长智慧 有助于我们提高学习效率 4 追求高雅生活情趣能涵养品性 有利于我们提升道德境界 考点3怎样追求高雅的生活情趣 1 保持乐观 幽默的生活态度 重要条件 2 培养正当的兴趣爱好 善于将好奇心转化为浓厚的兴趣 杜绝盲目从众 基础 3 丰富的文化生活 重要途径 4 提升情趣 陶冶情操 考点4高尚情操的表现是什么 热爱祖国 爱护集体的情感 承担责任 匡扶正义的情感等 一 二 考点5如何陶冶高尚情操 2015年第14题涉及 1 努力学习科学文化知识 2 多读健康有益的图书 努力使自己成为一个知识渊博的人 3 多看一些励志的电视节目 或了解先进人物的成长历程 4 培养自己宽广的胸怀 善于捕捉他人的闪光点 培养乐观 开朗 大方 热情诚恳 善良友好的品质 5 乐于奉献 智慧 仁爱 勇敢 一 二 考点6什么是从众心理 从众心理对人有何影响 1 从众心理是指个体在社会群体的无形压力下 不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象 2 从众心理的影响 从众是一把 双刃剑 既有积极意义 又有消极影响 从众心理和行为的 利 是 有助于学习他人的智慧 经验 扩大视野 克服固执己见 盲目自信 修正自己的思维方式 减少不必要的烦恼等 从众心理和行为的 弊 是 可能抹杀人们的个性和创造性 使人放弃独立思考的习惯 丧失独立思考的能力 使人变得无主见 考点7什么是好奇心 其作用是什么 1 好奇心 青少年好奇 好动 好学 好模仿 对许多问题都感兴趣 碰到新鲜的事物总想知道为什么并探索其中的奥秘 2 好奇心的作用 好奇是求知的萌芽 是创造的起点 科学的发明和创造在很大程度上起因于发明创造者的个性 许多中学生因好奇而不断探究 善于观察 开动脑筋 勇于创新 成了小小发明家 一 二 考点8如何正确把握好奇心和从众心理 发展独立思考和自我控制能力 2014年第11题涉及 1 不能停留在好奇上 要将好奇心转化为浓厚的兴趣 培养高雅的生活情趣 2 我们要发展独立思考能力和辨别能力 认真分析 不能随意盲从 3 选择性地参加对身心健康有益的文化活动 陶冶高尚情操 提升生活品位等 考法1 考法2 考法3 考法1陶冶情操例1 2015 安徽 部分 微时代里有很多美好的微小事物 如微笑 微爱 微行动等 在生活中 哪怕一个短短的瞬间 小小的动作 都可以让我们有所收获 书香盈动 乐乐所在学校举办 书香校园 品味阅读 主题交流活动 老师让乐乐说说阅读的意义 请帮乐乐完成 答案 拓宽视野 增长知识 陶冶情操 追求有意义的人生 等等 解析 本题考查阅读的意义 该校的主题交流活动响应了 全民阅读 号召 全民阅读既有利于社会进步 又有利于个人发展 可以从对个人作用的角度考虑 结合情趣情操 知识面 文化生活等方面回答本题 考法1 考法2 考法3 考法2正确认识从众心理例2 2014 安徽 随着电视剧 来自星星的你 的热播 男主角金秀贤成了众多少男少女崇拜的偶像 小梅连金秀贤是哪国人都不知道就跟着痴迷起来 对此 你给小梅的正确建议是 a 对从众心理和好奇心要坚决消除 应该发展自己独立思考和自我控制能力 盲目从众是一种正常的心理现象 要克服盲目从众 理智把握自己的行为a b c d 解析 本题依托中学生追星现象考查如何正确对待从众心理 题干材料中小梅对待明星痴迷的态度是一种盲目从众的表现 已陷入了庸俗的生活情趣 给她的建议应该从克服盲目从众心理 独立思考 理智对待等方面考虑 好的从众心理和好奇心也能转化为良好兴趣 错误 盲目从众是一种不正常的现象 容易让人陷入庸俗的生活情趣 错误 故本题答案为a项 考法1 考法2 考法3 考法3调控情绪的方法例3 2016 安徽 部分 以下是强强生活中一个情境 请你运用所学知识 对其进行探究 情境上课时 强强看武侠小说被老师当场狠狠地批评 觉得特别丢脸 情绪十分激动 可转念一想 他控制住了自己的情绪 强强控制情绪所运用的方法是理智控制法 解析 本题考查调控情绪的方法 根据材料可知 情境中强强在陷入不良情绪时 主动调动理智这道 闸门 的力量 调控情绪 所运用的方法是理智控制法 考法1 考法2 考法3 例4 2013 安徽 当你在考场上感到紧张 焦虑时 正确的做法是 c a 听听音乐 放松心情b 找人倾诉 注意转移c 自我暗示 相信自己d 摔打物品 合理宣泄 解析 本题考查调控情绪的方法 考场上的紧张 焦虑是一种不良情绪表现 要采用合理的方式调控 四个题肢都是调控情绪的方法 解答本题的关键要考虑 在考场上 这一特定环境 解答本题可利用排除法 a b

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