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教学资料参考范本七年级政治下册 克服烦恼 悦纳自己教案 苏教版撰写人:_时 间:_第17课 成长不烦恼 克服烦恼 悦纳自己教学目标:1. 情感、态度与价值观:悦纳自己的优点和缺点,学会全面、客观地评价自己,乐观、正确地对待成长中的烦恼。2. 知识与能力:能全面客观地评价自己,了解控制冲动的一些基本方法。教学过程:(用电子幻灯片展示)生活在线(点击播放Flash动画:小小少年)请同学们想一想,生活中的我们,有没有这种烦恼?还有哪些烦恼?根据学生的回答,引导学生思考如何面对生活中的“面子”问题。探究活动:“面子”问题(点击播放生活中不如意的例子)1.在日常生活中,类似的“面子”问题还有哪些?2.对中学生而言,应该怎样看待“面子”问题?在日常生活中,爱面子是人之常情,每个人都关注别人对自己的评价,但关键是我们首先要分清哪些是我们应该争取的“面子”,哪些是不应该计较的“面子”。为了不应该计较的事而争“面子”是不可取的,比如穿着上攀比、发型上另类既不符合中学生礼仪规范,双增加了家庭的负担,是缺少自信的表现。(教师引导)对于自己的缺点也不应回避,而要坦然接受。对于可以改变的缺点,应积极争取改变,如个子矮,脸上长痘痘可以通过加强锻炼和适当的方法去解决;可对于不可以改变的缺陷,如相貌,爹妈生下来就这样子,怎么办呢?请大家看一则寓言:探究活动:(播放Flash动画:农夫和水罐)提问:1.“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑? 你有没有类似的感受,说给大家听听。2.农夫的话对你有何启示?每个人都是一只有裂缝的水罐,都有自己的不足,又有自己的长处,水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花,如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足,而看不到自己的“闪光点”时,就会认为事事不如人,久而久之形成自卑心理。如果我们将眼球转个角度,发现自己的优点,不仅可以使自己心情开朗,而且可以给别人带来快乐,何乐而不为呢?因此,我们要学会悦纳自己。(教师引导)什么是悦纳自己?结合前面Flash动画:农夫和水罐,请同学总结出悦纳自己,就是不仅要勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷,更重要的是发现自己的优点、长处。换个角度,我们会发现太阳每天都是新的。观看视频一条腿舞动奇迹。今天我们也换个角度,发现自己的“美”,如何?换个角度:发现你的美(游戏规则:)1. 选择一位同学,说一句“称赞”对方的话。(“称赞”的内容必须是你眼中的对方身上的闪光点;“称赞”务必如实、不夸大、不讽刺、真心、真诚;接受“称赞”的同学应站起来,向对方表示你的感谢。)2. 请根据别人对自己的评价和自己对自己的评价,用“虽然我但是我”说一段话。并谈谈自己经历刚才活动的感受。对学生的表现进行评价,雕塑家罗丹说过:“生活中不是缺少美丽,而是缺少发现。”让我们大声说出来:人无完人,金无足赤!世界上只有一个我,我是世界上独一无二的!(让学生大声喊出来)善于接纳自己的缺点是自信的表现,这是否意味着对自己的缺点放任不管,听之任之呢? 我们共同来看一则发生在小男孩身上的故事。(教师提问:)探究活动: 37根钉子(幻灯片显示故事内容)1.上文中“钉钉子”,“拔钉子”,“钉子洞”分别代表什么?2.列举自己在生活中情绪冲动的事例或了解的别人情绪冲动的事例,并谈谈后果。3.有同学认为,既然洞眼无法恢复,那就没有拔钉子的必要了,这种观点对吗?为什么?4.面对冲动,我们还有哪些好方法?(标题:心理小贴士)1.推迟愤怒法:冲动前,在心中默默地数数,从1数到100,给自己三分钟的冷静。2.环境转换法:可以到操场上跑几圈,大声喊几声,或参加别的活动,转移自己的注意力。3.思考后果法:冲动前,多想想如果这样做会产生哪些不利结果,多想想道德、法律的要求。情境模拟1.在课堂上同学找你借文具,老师以为你在和别人讲话,批评了你,你会2.放学路上,你和小刚路过网吧门口,小刚提出进去打游戏,你会3.语文测验考了不及格,爸爸很生气,狠狠地训了我一顿,你会如何正确理解悦纳自己?让学生总结后,指出
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