2015年秋季学期国旗下讲话稿(整个学期).doc

福成镇松明小学2015秋季学期国旗下讲话稿 第三周老师们、同学们：大家早上好，今天我讲话的题目是好习惯益终生法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；作业不按时交,总是被老师惩罚; 我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！谢谢大家！ 主讲人:中秋,怀一颗感恩之心(第四周)老师们，同学们： 秋浓了，月圆了，又一个中秋到了！明天，农历的八月十五，我国的传统节日中秋节。中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。 中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。 金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。 中秋，是一个飘溢亲情的节日；中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情；这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆这些，都已成为人们生活的主旋律。同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗。中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念；月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐！中秋最美是感恩！无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过！心怀感恩！感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人！心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福！老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心！中秋最美，美不过真心的祝福！在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋快乐，一切圆满！谢谢大家! 主讲人: 第五周各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我的演讲主题是历经了一个月紧张的工作与学习，我们即将迎来了十月一日的国庆节。今年是祖国母亲66岁的生日，它是一个令全世界人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了庆祝和欢度这个美好的节日，经国务院安排，按上级文件精神，我校放假7天，具体时间为10月1日10月7日。10月8日全体返校上课。听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假期里过得充实而有意义，我在此向同学们提出七点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。1秋天已经到了，但天气还是比较炎热，同学们不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。2同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。3国庆假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；骑车不带人、不在公路上骑飞车，乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。4国庆期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。5国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入，多注意自己的卫生。6国庆假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学。7建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。按时完成家庭作业.最后祝全体老师和同学们度过一个愉快的国庆节！ 谢谢大家! 主讲人: 第七周老师们，同学们：大家早上好，今天我讲话的题目是“如何做一名优秀的少先队员”。队员们，外交部部长李肇星爷爷说过这样一句话：有一种颜色，它能50年飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色；有一种光荣，让人50年后想起还激动不已，那是戴上红领巾的光荣；有一种真情，它能50年在心中不变，那是对红领巾的真挚感情。队员们，面对这飘扬在胸前的红领巾，你想过吗？怎样做，才是一名真正优秀的少先队员呢？一，以“规范”要求自己，争当合格的少先队员小学生守则、小学生日常行为规范、就是我们首先要遵守的规范。“没有规矩不成方圆”，来到了学校，就要遵守学校的规章制度，接受学校领导和老师的教育，要热爱祖国，热爱红领巾，遵守校规班纪，热爱学习，勇于实践，发挥自己出色的才能，促进德、智、体、美、劳全面发展。做事以集体为中心，关心和热爱班集体，在集体中互帮互助，关心同学，做个诚实守信，言行一致，知错就改，责任心强的好孩子。队员们，请时刻以“规范”严格要求自己，争当合格的少先队员。二，与“文明”牵手，争做优秀的少先队员。本学期开学以来，我们感受到了校园的优美、整洁，每处细节都焕发着文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表，共同营造出了良好、有序、和谐的学习环境，形成了健康向上的学习气氛。当然我们也不能因此漠视在身边发生和存在着的一些不文明行为和不文明现象，随地吐痰，乱扔垃圾；在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗；有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物；有的同学上课不遵守课堂纪律，有的还在课堂里吃零食。这些不良习气损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远！队员们，与“文明”牵手，争做优秀的少先队员吧！请你务必做到以下几点：1、要讲卫生，我们要不乱丢垃圾，不边走边吃，见到废纸杂物要主要拾捡，要保持校园的整洁，注意个人卫生，2、讲礼貌，我们同学见了师长，要主动地问好。3、注意安全，上下楼梯靠右行，不在楼梯口，走廊处奔跑打闹。4、在课堂上要做学习的主人，积极举手，踊跃发言，学会倾听，老师在讲课，你们的目光要注意着老师，同学在回答问题，你们要静静地听，不要插嘴，不要哄笑，尊敬他人，就是尊重自己。无论是课堂还是课后的作业要及时认真地完成。做一名优秀的少先队员，必须热爱学校，以校为家。在我们这个温暖而又和谐的大家庭里，你会舍得在雪白的墙壁上踩几个黑黑的脚印吗？你会舍得随意地把玻璃窗打碎吗？你会看着家中满是狼藉而无动于衷吗？相信，我们每一个人都会大声地回答“我不会”！如果我们每一个同学都把学校当做自己的家，那还有什么做不好的事呢？少先队员们，十月的校园，洋溢着丰收的喜悦，十月的校园，流淌着欢快的乐章。队员们，就让我们从现在做起，从身边的小事做起，规范自我，文明自我，用自己的实际行动向学校送上我们最规范、最文明的献礼！ 第八周老师们、同学们:早上好！今天我国旗下讲话的题目是：让尊老爱幼成为一种习惯。不少同学都知道，就在前不久的农历九月初九，是我们中华民族又一个传统佳节重阳节。相信很多同学都在大队部的号召下，在这一天以自己的方式向家中的老人或长辈表达了一份美好的祝福。是呀，尊老爱幼，是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，都应该牢牢记住和遵行我们的祖先留下的这一文明规则。但是，同学们，“重阳节”已经过了，是不是我们就不需要尊老爱幼了呢？当然不是，所以今天，我说的是“让尊老爱幼成为一种习惯。”在这里，我给同学们提三点要求：一、尊老爱幼首先要做到心中有他人。我们的生活世界是丰富多彩、天广地阔的。在每个人的身边有着不同身份、不同年龄、不同阅历的人，父母、老师、同学、邻居、路人等等。因为有了这些不同身份的人，我们的生活才充满情趣。因此，我们每位同学在思考问题、处理事情的过程中，不能、也不应该只想到自己，以自我为中心，唯我独尊。只有做到心中有他人，才能成为一个人格健全的人。二、尊老爱幼要从身边的小事做起众所周知，做任何一桩有意义的事情，都需要从身边做起，从小事做起。要真正履行尊老爱幼的文明规则，自然也要从小事做起。比自己年纪小的人，你要爱护他，比自己年纪大的人你要尊敬他，跟自己是同辈的人，包括同学、玩伴等，同样也要尊重和理解他人。这里需要着重提一下的是，父母包括家庭中的其他亲人，他们是你接触最多的人，你是否力所能及地帮助他们干点家务活；是否能体谅体谅他们的难处，如饭菜做得不合你口味、没钱给你更漂亮的衣服；是否对父母的辛劳有感恩之心，包括说声您辛苦了，给父母倒杯茶等小小的举动。“尊老爱幼”不是一句口号，而是需要实实在在的行动。三、尊老爱幼应该是一种日常行为在日常生活中，如果你经常会对被人说“我能帮你做些什么”，那你一定是一位文明高尚的人。敬老爱幼，就是这样，它需要我们人人行动，处处行动，时时行动，这样，我们生活在社会这个大家庭里，人人都能创造幸福，人人都能享受幸福。同学们，让我们把尊老爱幼当成一种习惯，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一个高尚的人、一个幸福的人。 我的讲话完了,谢谢大家! 主讲人:第九周尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我演讲的题目是拒绝零食，从我做起。我们当中的许多同学都喜欢吃零食，并且吃的品种花样繁多，能叫上名字的零食更是不计其数。就说说校园前的小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝等等。殊不知，许多零食含有过量色素，有的还是地沟油做成的，是典型的“三无产品”，在你吃这些零食的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体。如果长时期食用这些含有过量添加剂的食品，易引起情绪不振、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。所以说：“吃零食，百害而无一利！”但总有同学管不住自己，养成买零食，吃零食的坏习惯，这样影响食欲，妨碍消化系统功能，损害身体健康。看看我们同学的行为吧！放学后，同学们围着校园门前的小摊，“有滋有味”地吃着小卖部的零食；中午来校时，很多同学拥挤的各小摊前，津津有味地吃着小薯片、口香糖随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；校园门口地上果皮纸屑到处都是，美丽整洁的环境就被污染了。同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了校园的整洁，我们呼吁：让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，让我们的校园会更加美丽、清洁；让我们的身体更加健康、强壮！我的讲话完了,谢谢大家! 主讲人: 第十周尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：爱护学校公物，共建美丽校园。同学们，伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳，我们高高兴兴地走进了花园般的校园，这里耸立着高大的教学楼，那宽敞明亮的教室是我们学习的地方；那平整厚实的操场是我们活动的地方；这里的一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境，而我们有些同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意的就去损坏这些来之不易的公物，那印在墙上的脚印，那粘在操场上的口香糖，那草坪里的废纸果壳都是无声的证明。最为可悲的是我们每天都要面对那课桌椅上的累累伤痕，它们有的是做手工时留下的，有的是课间玩耍时留下的，更多的是恶作剧时留下的。我们坐的尽管是铁打的椅子，但也还是禁不住你我每天的摇晃。同学们，我们是否想过，如果我们不能刻意去保护这里的一切，几年后，我们将会面对一个怎样的校园环境呢？在此，我要向大家发出倡议；一、爱护公物，从“我”做起，挪动桌椅，小心翼翼；开关门窗，轻手轻脚；坚决不在教室里奔跑打闹。二、爱护公物，从“小事”做起，随手关灯，节约每一度电；拧紧水龙头，节约每一滴水；三、爱护公物，从“身边”做起，不要在墙上蹬踏留迹，不要随意踩踏草坪,随手拾起地上的纸屑；同学们，校园是我家，爱护靠大家。我们要像爱护自己的眼睛一样，爱护公物；要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的松明小学在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉吧。 我的讲话完了，谢谢大家！ 主讲人： 第十一周敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好！今天，我讲话的题目是：珍爱生命，远离火灾。人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程，因为生命不可以轮回！生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把11月9日这一天作为消防安全的教育日。提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡2000多人，伤30004000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。那么，火灾怎么预防呢？在公共场所不要乱扔烟蒂，不要带易爆物品和危险物品；同学们不要玩火，在家里要经常查看煤气是否漏气，电源是否老化碰线，一旦发现不正常及时告诉父母抢修，还可以在家里放置一个消防器。如果真的遇到火灾，我们千万别慌张，要镇定，选择有效的火场逃生方法，迅速避到安全的地方，再打火警电话“119”，告诉失火的准确地方。同学们要切记，不要盲目救火。人的生命是宝贵的，遇到了困难,我们可以去克服，只要有生命,我们就有希望。生活是美好的，所以我们每一个人都要做到珍惜自己的生命。让我们行动起来：珍爱生命，远离火灾！ 我的讲话完了，谢谢大家！ 主讲人 第十二周各位老师，各位同学：早上好！今天我讲的题目是养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有？如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗？大家还有心情在这儿安心读书吗？校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你扔过吗？“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮！同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。在此，希望全体同学能做到以下几点：1、班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。2、自觉维护校园环境，.不乱扔纸屑和粉笔头，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹，在地上少吐一块口香糖，少扔一些果皮，就多了一方洁净的校园。3、.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。4、主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。同学们，让我们的飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。今天我们就开始行动！我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！ 主讲人： 第十三周老师们、同学们： 早上好！今天我演讲的题目是心怀感恩 拥抱明天 鲜花争艳，铺满大地，那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡，装点蓝天，那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有温馨的真情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母？而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语，仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过过生日？有多少人在父母出门时担心过？又有多少人能够为父母分担力所能及的家务？感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。所以我们在上课前鞠九十度的躬、大声地问好，在上课时认真听老师说的每一句话，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这些就是对老师最好的感恩。我们还要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。我们还有感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是点一盏灯，借一支笔或是给一个淡淡的微笑。在感恩的历史长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为母亲洗脚。外有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情，他们用心和行动表达了自己的感恩之情。一个有感恩之心的人，必然胸怀博大，知恩图报，助人为乐，会用一颗充满感恩的心去认知，去探索，去感悟。所以学会感恩，学会热爱身边的每一个事物。怀着一颗感恩的心，你会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩，拥抱美好的明天吧！我的演讲完了，谢谢大家！ 主讲人：争做志愿者 尊敬的老师，亲爱的同学们： 早上好！今天我演讲的题目是：争做志愿者。 在我们的身边，有这样一群人，他们无处不在。抗震救灾时，扶贫济困时，维持秩序时，为他人服务时，他们的身影总是在最面，给人以安全感。他们每个人的名字我们并不知道，但是他们有一个共同的名字志愿者。1985年12月17日，第四十届联合国大会通过决议，从1986年起，每年的12月5日为“国际志愿人员日”。联合国志愿者有百分之三十在非洲工作，百分之二十五在亚洲工作；还有一些志愿者，在世界上最落后、最贫困的地方工作，在那些偏远的山区、农村，他们的生活条件可能还不及我们的千分之一。有时候，志愿者们甚至会到战场上去，巴尔干战争、中非的大湖危机，到今天的叙利亚、巴勒斯坦、以色列，我们总是能看见志愿者的身影。他们帮助妇女、帮助儿童、帮助老人，帮助所有需要帮助的人，却不求回报。“一个人的价值应该看他做什么，而不该看他得什么”一位志愿者如是说。中国自古以来就是礼仪之邦，从“乐善好施”的千古贤句到雷锋的“为人民服务”，华夏儿女一直用行动诠释着“助人为乐”的最佳定义。512汶川大地震后，中国人民显示出了高度的默契，团结互助的精神。在短时间内，大量的救灾物资送达灾区，航班、列车为救灾提供便捷通道，志愿者们得以迅速进入灾区展开救援和帮扶工作。2010年上海世博会，持续了整整5个月，不同国家的人们来到不同国家的展馆，领略不同的风土人情。在偌大的世博园区里，有一群身穿绿白相间服装的人特别引人注目，他们是组委会招募的8万名志愿者。因为极具特色的衣服而被亲切地称为“小白菜”的他们，有来自不同的国家，做着不同的工作，有着不同的背景，不同的年龄，但是他们聚在一起，就成了一棵棵茁壮的小白菜。他们每天为游客们提供帮助，为外国游客当临时翻译，为老弱病残提供绿色通道，不厌其烦地拿着地图一遍又一遍为游客指路.我们只看见他们微笑的脸庞，却没看见湿透的衣襟，红肿的双脚，发炎的喉咙.当志愿者是不易的，我们或许没有办法像其他志愿者一样地付出，可是身边的小事却是我们力所能及的。随手拾起一片纸屑，及时制止冲突，拭去墙上的污迹，用文明的语言覆盖脏话，懂得关心和帮助别人，这些都是日常生活中我们能做到的。通过帮助他人，我们不仅能实现自身的价值，心灵上也会感觉到快乐。争做志愿者，让我们竭尽所能，去帮助每一个需要帮助的人，创造一个有爱的社会，迎接跟好的未来！十五周 冬季锻炼，强身健体尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 早上好！今天我国旗下讲话的题目是冬季锻炼，强身健体！ 冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。 冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。 那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？ 1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。 2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。 3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”谢谢！ 第十六周老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是心系安全，珍爱生命。在这里，我向全体同学发出倡议：1、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。2、集体活动一定要排队。如：做操、到电教室上课、进餐、回寝室等活动每个人都要学会文明走路，不要抢跑、互相推挤或打冲锋。3、放学按时离校，不在校园内逗留。4、保证用电安全，不乱动电源插座。5、做好冬季防病。冬季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，各班要做好每周的个人卫生检查。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。6、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。8、放学后按时回家，不在路上逗留，不与陌生人交往，不能接 受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。9、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。同学们，安全常系心中，人生一路顺风！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。 我的讲话结束了，谢谢大家！ 主讲人：十七周让学习变成快乐的事 尊敬的各位老师，亲爱的同学们: 大家早上好！我今天讲话的题目是“让学习变成快乐的事”。也许有一部分同学不会把学习当做一件快乐的事。古人的话可以作证：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”；“头悬梁、锥刺骨”这些名言无一不告诉我们学习是一件苦差事，然而，著名物理学家杨振宁曾说过：他在学习中从没感“苦”，相反，体会到的是无穷的“乐”。同学们，我们应为追求享受而去学习而不是把学习当做一种负担。当你能用知识来理解这个奇妙无穷的世界时，当你在学习中找到无穷的乐趣而沉迷其中时，你就会发现，学习的过程原本就可以更轻松、快乐！融入学习，会更快乐。 俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。 同学们，我们敬爱的周总理曾经说过：“活到老，学到老。”在这个世界上，有太多的东西需要我们去学。如果你没有在学习上付出努力，那么这种快乐的感觉永远只能属于别人。让学习成为快乐的事吧，让获取知识的快乐常伴我们左右！我的讲话完了，谢谢大家! 迎元旦国旗下讲话,迎新年国旗下讲话稿迎元旦国旗下讲话,迎新年国旗下讲话稿同学们： 元旦即将到了。在我们还来不及回味2015年的丰硕时，2016已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向2016的准备，是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月更走之快的同时，是否想到2016要准备的事很多，毕业班还要学很多东西。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的青春时光。 有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。 在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？ 一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次应来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍！二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的鼠年的钟声！ 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！拼搏铸就辉煌 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下发言的主题是拼搏铸就辉煌。拼搏是强者的凯歌。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点；雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠；小溪不甘于涓涓细流，在岩石面前奋力一搏，终于冲向了大海。精卫填海，刑天舞戈，愚公移山，历史的足迹只留下这些敢于拼搏的强者。拼搏是成功的阶梯。成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不了“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。拼搏是不竭的动力。贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲。跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰大奥运会作准备时，大大小小的伤出现在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她创造中国跳水界的辉煌。美国的海伦凯勒，在两岁那年由于一场高烧使她失聪失明，变成了聋子和瞎子，而且不能说话。她的世界变成了黑暗和无声的世界。然而，海伦没有放弃，在家教安妮的帮助下，10岁的海伦很快掌握了字母、阅读盲文和写作，并且决定学习说话，这当然是非常艰难的，但是她做到了