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文档简介
让我们撑起一把青春伞,你有没有发现你的身体正悄悄的发生着巨大的变化?,你有没有发现你的外表、体型、声调发生了变化?,你是否发现:身边的男同学更象男子汉了,女同学更象大姑娘了?,你知道为什么会这样吗?,你或你身边的同学是否在最近一二年中迅速长高了?,走向成熟,3.3,人的一生中要经过的几个生长期,思考:,你已经经历了哪几个生长期?,现在正处在什么生长期?,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,你知道什么是青春期吗?,青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。男孩的青春期一般比女孩晚两年左右。,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,思考:,1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长的阶段?,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样?,你的家长主动和你谈论过“青春期”这个话题吗?,身体的变化、大人的避讳激起你们更大的好奇,其实现在你们懂的东西很多,但有不少片面的,因为那些知识都是靠好奇心“偷”来的,但一不小心就偷出问题来了。,明明是在桌面上可以解决的问题,为什么要“偷偷摸摸”呢?!身体的变化明摆着,为什么不大大方方的谈谈这个问题呢?,家长的声音:,1、现在的小孩什么不懂啊,这些还用教?,2、这个问题怎么跟孩子说得出口呢?,观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化?,男性:,女性:,身体迅速长高、体重明显增加、长出腋毛和阴毛,肌肉发达、长胡须、喉结突出和音调较低,脂肪增多、骨盆宽大、乳房增大和音调较高,共同点:,第二性征,差异:,知识辨别:,第一性征:,男女生殖器官的差异,第二性征:,除生殖器官外的男女差异,你已经步入青春期了吗?,对照下表就可得到答案了!,第二性征出现在青春期,同时青春期最大的变化就是生殖器官的发育和成熟。,生殖器官发育成熟的标志:,女性:出现月经男性:出现遗精,进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精,就会引起子宫出血,这就是月经。,男孩进入青春期后,睾丸已经能产生精子,因此有时在睡梦中会排出精液,这种现象叫做遗精。,月经和遗精都是正常的生理现象!,友情提示(一),遗精使大量精液通过阴茎排出体外,不可避免地要“污染”内裤,常使人不知所措,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。针对这种情况,最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。,友情提示(二),保持心情舒畅,情绪稳定,过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。注意保暖,避免受凉。月经期间不要步涉冷水,淋雨或用冷水洗澡、洗脚,以免下半身受凉而造成月经过少的现象。注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物,避免参加重体力劳动和剧烈的运动。注意外阴卫生,月经期间应每天用温水擦洗外阴,但不要坐浴,更不要游泳,以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。,女孩经期注意:,青春期的人体变化,还表现在内脏器官功能的日渐健全:,心脏收缩力增强肺通气量增大脑调节功能增强,这时我们更应该注意养成良好的行为习惯,大脑的兴奋性增强,容易接受新事物,但自我控制能力较弱。,青春期,我们还应注意些什么?,正确对待自已或别人在青春期的变化,尊重他人,不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强,是智力发展的黄金时期,要树立远大的理想,努力学习。青春期容易接受新事物,但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期?,青春期如何和异性交往,1、中学生应采取集体的异性交往,而避免“一对一”的单独约会。2、父母、老师是否支持你与异性交往,这和你与父母、老师的沟通情况也有关。3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现,也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度。,交往的危险信号,男女生一对一地交往双方交往过于频繁双方交往带有隐秘性对方成为自己的牵挂,当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况,就表明他们的交往已偏离了正常的轨道,本能的欲望正在冲毁理智的堤坝,是该猛醒的时候了。否则,“一失足成千古恨”的后果就可能发生。,“青春痘”是怎么回事?得了“青春痘”怎么办?“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,是青春期相当普遍的一种皮肤病。是由于皮脂腺分泌的皮脂过多,积聚在皮肤毛囊口而形成的一颗颗米粒大小的疙瘩。其顶端有一黑点,挤压时有乳白色,豆渣样物质排出,随着青春发育的完成,常常自然减轻和消退,不必为此发愁,是青春期的暂时现象。“青春痘”一般不需要治疗,但为了减少和减轻“青春痘”的发生,要注意皮肤清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用刺激性太强的肥皂,也不要用过烫的水。平时不要用油性化妆品。出现“青春痘”时不要用手去挤压,以免造成发炎,留下瘢痕。饮食上多吃清淡的食品,少吃脂肪和甜食,少吃辛辣食品,多吃蔬菜和水果。保持大便通畅、心情愉快和充足的睡眠。,小结,青春
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