（心理学专业论文）论大学生自我意识的完善与发展.pdf

摘要 本文从自我意识的概念出发，引出了大学生自我意识的发展和完善的问题，指出了 大学生自我意识发展过程的规律及特点，并进一步总结了目前大学生自我意识研究中存 在的问题。论文第一部分介绍了自我意识的一般问题，为论述大学生自我意识问题奠定 理论前提。第一部分重点介绍了自我意识的内涵，认为自我意识是个体在社会实践中形 成、发展的对于主体自身身心状态、活动及其与外部世界关系的主观反映和由此引起的 情感体验和行为意向；它是人格的核心，是一个综合性的高级心理系统，对人的心理和 行为起着调控作用。论文第二、三和第四部分是本文的核心，分别论述了大学生自我意 识发展的几个关键问题。第二部分从自我认识、自我体验和自我控制三个角度论证了大 学生自我意识的特点，突出论述了大学生自我意识分化与统一的规律以及影响大学生自 我意识发展的因素；第三部分指出了目前大学生自我意识方面存在的几个问题，这是本 篇文章的关键点；第四部分主要论述了目前高校完善大学生自我意识的途径，以期对高 校的大学生心理健康教育工作有所启发。从某种程度上说，对大学生自我意识问题的研 究不仅是心理学工作者进行理论研究的思维视角，更是高校大学生心理健康教育的核心 领域。 关键词：大学生；自我意识；发展 a b s t r a c t t h ep a p e rb e g i n sw i t ht h ec o n c e p to fs e l f - c o n s c i o u s n e s sa n db r i n g sf o r w a r dt h eq u e s t i o n o ft h ed e v e l o p m e n ta n di m p r o v e m e n to fc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n s c i o u s n e s s p o i n t i n go u tt h e r u l e sa n df e a t u r e so fi t sp r o c e s sa n df u r t h e rg i v i n gac o n c l u s i o no fan u m b e ro fi s s u e si nt h e r e s e a r c ho fc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n s c i o u s n e s s i nt h ef i r s tp a r t ，t h ep a p e rt e l l st h eg e n e r a l p r o b l e m so fs e l f 二c o n s c i o u s n e s s w h i c hl a y sat h e o r e t i c a lb a s i sf o rl a t e rd i s c u s s i o n i ta l s o f o c u s e so nc o n n o t a t i o no fs e l f - c o n s c i o u s n e s s nt e l l st h a ts e l f - c o n s c i o u s n e s si sf o r m e da n d d e v e l o p e di nt h ep r o c e s so fs o c i a lp r a c t i c e i ti st h es u b j e c t i v er e f l e c to fs t a t e so fo n e sb o d y a n dm i n d ，a c t i v i t i e sa n dt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nt h ei n s i d ea n do u t s i d ew o r l d ，a sw e l la s c a u s e se m o t i o n a le x p e r i e n c ea n db e h a v i o rt e n d e n c y s e l f - c o n s c i o u s n e s si st h ec o r eo ft h e p e r s o n a l i t y , i sah i g h l e v e lc o m p r e h e n s i v ep s y c h o l o g i c a ls y s t e m ，r e g u l a t i n go n e sp s y c h o l o g y a n db e h a v i o r s p a r ti i ，p a r ti i ia n dp a r ti v , t h ec e n t e ro ft h ep a p e r ，t l l e yr e s p e c t i v e l yd i s c u s s s e v e r a lk e yi s s u e si nt h ed e v e l o p m e n tp r o c e s so fc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n s c i o u s n e s s p a r ti i m a i n l yt e l l st h ef e a t u r e so fc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n s c i o u s n e s sf r o mt h ep o i n to fv i e wo f s e l f - a w a r e n e s s ，s e l f - c o n t r o la n ds e l f e x p e r i e n c ea n ds i g n i f i c a n t l yd i s c u s s e st h er u l eo f d e r i v a t i o na n du n i f i c a t i o na n dt h ef a c t o r sa f f e c t i n gi t sd e v e l o p m e n t p a r ti i ip o i n t so u ts e v e r a l i s s u e so fc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n s c i o u s n e s s ，w h i c hi sa l s ot h ei c e yo ft h ep a p e r p a r ti v m a i n l yt a l k sa b o u tt h ei m p r o v e m e n tw a y so fe g oc o n s c i o u s n e s sf o rt h ec o l l e g es t u d e n t s ， e x p e c t i n gt h e s ew a y sc a ng i v es o m ee n l i g h t e n m e n tf o rc o l l e g es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a l e d u c a t i o n t os o m ee x t e n t ，t h er e s e a r c ho fc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n s c i o u s n e s si sn o to n l ya m e n t a lp e r s p e c t i v eo ft h e o r e t i c a ls t u d yf o ra n yp s y c h o l o g i s t ，a l s ot h ec o r ef i e l do f p e r s o n a l i t y e d u c a t i o n k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t s ；s e l f - c o n s c i o u s n e s s ；d e v e l o p m e n t n 独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作所取 得的成果。据我所知，除了特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已 经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文 中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名：蛋趟盏投 日期： 学位论文使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即： 东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和电子版， 允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容 编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编本学位 论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：翠监迭： 日 期：逊壁：2 避 学位论文作者毕业后去向： 指导教师签名：互盘兰董丝 日 期：趔星：篷：髟 电话： 邮编：1 5 0 0 3 0 东北师范大学硕士学位论文 己i吉 】1日 随着社会改革的不断深化，大学生面临的心理压力越来越大，在这个群体当中凸显 出来的心理问题也越来越多。几乎所有的研究报告都表明大学生心理问题的检出率高于 同龄青年，这说明大学生作为同辈群体中文化素质相对较高的一群，其心理健康水平却 并非是较优的n 1 。从云南大学学生马加爵杀人案件到清华大学学生徐海洋用硫酸泼熊的 事件，这些在大学生中发生的客观事实无不使人感觉到震惊。可以说，大学生的心理健 康问题已经成为整个社会关注的焦点问题。 大学生自我意识的发展对其心理健康有着重要的影响作用，国内外的很多学者都把 自我意识作为心理健康标准的一个重要指标瞳1 。因此，如何促进大学生自我意识的发展 与完善，并进而维护大学生们的心理健康，就成为高校心理工作者们必须开展的一项工 作之一，同时，它也成为我们必须深入研究和探讨的课题之一。 本文的写作目的就是对近年来大学生自我意识研究成果进行综合调查研究，对近年 来大学生自我意识研究方面表现出来的特点、发展趋势及发展方向等方面内容进行总 结，并就如何进一步开展大学生自我意识研究提出意见和建议。 早在古希腊时期，“认识你自己 这句刻在神庙上的名言就激励着人们不断探索自 我、实践自我、超越自我。德国著名作家约翰保罗说：“一个人的真正伟大之处，就 在于他能够认识自己。 由此可见，正确认识自己对一个人来讲是至关重要的。然而， 认识自己并非易事，尤其是对于缺乏社会经验及辨别能力的大学生来讲尤为如此。这就 需要大学生心理健康教育工作者们开展更多的研究和工作，促进大学生们自我意识的健 康发展。 然而在目前国内关于大学生自我意识的研究成果中，很大一部分研究成果只限于泛 泛地从大学生自我意识发展的特征、从总体上如何健全大学生自我意识等方面进行了总 结和阐述，另外有一少部分研究阐述了自我意识与其他相关心理因素( 如多元智力) 之 间的关系，很少有针对大学生自我意识中的某一具体问题展开理论或实证研究。这种情 况就造成了现有的大学生自我意识研究成果的针对性不强，没有针对某一问题进行深入 性的探讨和研究，对大学生自我意识培养过程中出现的具体问题的指导性也不强。目前， 关于大学生自我意识的研究论文数目很多，但其中有一部分文章在内容上大体相同或相 近，没有新意。 在这种情况下，需要我们对大学生自我意识的研究现状进行深入研究和探讨，理清 大学生自我意识研究的发展思路，提出新的研究问题和方向，这样才能对大学生自我意 识问题进行更加深入地研究和剖析，使这个研究主题不断地深化，使之能够对大学生心 理素质的培养工作更具有指导性，最终培养出全面发展的合格的大学生。 东北师范大学硕士学位论文 一、自我意识及其与心理健康的关系 ( 一) 自我与自我意识的概念研究 自我与自我意识的概念经过了很长时间的发展过程，很多心理学家都针对这一问题 提出了自己的观点。 1 8 9 0 年，詹姆斯在心理学原理中把自我意识引入了心理学领域，此后，诸多心 理学家对其概念、结构、发展因素和自我意识的发生等一系列问题进行了探讨口1 。自心 理治疗界的鼻祖西格蒙德弗洛伊德在1 9 2 3 年自我与本我一书中提出本我( i d ) 、 自我( e g o ) 、超我( s u p e r e g o ) 人格三结构后，更是受到相当的关注。 新精神分析学派的代表人物e 艾里克森从自我意识的形成和发展来探讨自我意识 的内涵。他把个体自我意识的形成和发展划分为八个阶段。他特别强调“同一性在自 我结构中的作用。g 奥尔波特概括了一些学者关于自我的论述，把自我分成八类：作 为主体的自我；作为被认识到的客体的自我；作为原始的利己心的自我；作为控制冲动 的自我；作为精神过程的接受者的自我；作为追求目标者的自我；作为行为主体的自我； 作为文化主体的自我等。美国社会心理学家g 米德则把自我分为两个部分，即作为主 体的我一i 和作为客体的我_ m e ，作为客体的我接受着主体的我的命令。 概括起来看，西方心理学家关于自我的涵义较广，且多把自我与自我意识混用，有 的就直接把自我等同于自我意识。前苏联的心理学家则一般使用自我意识这一概念，认 为自我意识是个性的组成部分，即自己意识到自己，它包含有认识上的问题，也包含了 对自己的情绪体验和行为调节。 近年来我国心理学家对自我意识的涵义也作了不少探讨，比较普遍的观点有： 1 自我意识就是关于自我的意识；2 自我意识是关于一个人对自己与他人的关系的观念 系统；3 自我意识就是自我；4 自我意识是自己对所有属于自己身心状况的认识h 1 。 在自我意识概念的界定问题上，普遍的观点认为：自我意识( s e l f w c o n s c i o u s n e s s ) 是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识，是一种多维度、多层次的心理系统， 是人格调控系统的核心。 从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的、意志的三种形式，分别称为自我认 识、自我体验和自我调控晦1 。自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心 理自我和社会自我的认识。它包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析和自我评 价等层次。其中，自我观念和自我评价是自我认识中最主要的方面，集中反映了个体自 我认识乃至自我意识的发展水平，也是自我体验和自我调控的前提。自我观念又为分为 现实自我、投射自我和理想自我三个维度。自我体验是自我意识的情感成分，在自我意 2 东北师范大学硕士学位论文 识的基础上产生，反映个体对自己所持的态度。它包括自我感受、自爱、自尊、自信、 自卑、内疚、自豪感、成就感、自我效能感等层次。其中，自尊是自我体验中最主要的 方面。自我调控是自我意识的意志成分，指个体对自己行为与心理活动的自我作用过程。 它包括自立、自主、自律、自我监督、自我控制和自我教育等层次。其中，自我控制和 自我教育是自我调控中最主要的方面。 从内容上看，自我意识可分为生理自我、社会自我和心理自我。故自我意识就是以 不同形式的自我和不同内容的自我的相互联系，从而构成了一个人个性的综合调控系 统，这一系统在人的个性发展中占据着重要地位。 ( 二) 自我意识的相关理论 在心理学家们所提出来的关于自我意识的众多理论当中，弗洛伊德的“人格三分结 构论”以及艾里克森的“自我发展渐成学说 是被其他学者广为引用的理论。 1 弗洛伊德的人格三分结构论 奥地利著名心理学家弗洛伊德的人格结构理论和人格发展理论中都强调了自我意 识的健康发展是以后心理健康的关键，认为人格由本我( i d ) 、自我( e g o ) 、超我 ( s u p e r e g o ) 三部分构成。人出生时有一个本能的我，即本我，它由先天的本能、原始 的欲望所组成，处于最低层，只知道满足和释放而不知道约束自己，其遵循的原则只为 快乐，它像一个幼儿，容不得紧张、希望得不到满足，易冲动，无组织，非理性；自我 是本我在与现实打交道的过程中分化出来的，因为本我是一种原始的快乐欲望，在现实 生活中是行不通的，所以经过大脑思考就产生了一种自我的意识，让它来解决本我与现 实的矛盾和冲突，这就是自我，它遵循现实原则来适应环境中的一些条件和限制，是人 与外部世界的媒介，是一个人具有的符合现实生活的理智思维；超我是人格中最文明、 最有道德的部分，它是社会道德的化身，按照道德原则行事。 2 艾里克森的自我发展渐成学说 美国著名的精神病医师、新精神分析学派的代表人物艾里克森( e r i k s o n ) 认为： 人的自我意识发展持续一生，但要经历不同的发展阶段，每个阶段都有一个核心课题， 他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，在每一阶段上都存在一种“危机 ， 或称矛盾冲突。对危机的积极解决有利于自我力量的增强，有利于个人适应环境。详见 下表。 表1 艾里史森的自我意识发展阶段和相应的品质 相应获得的品质 年龄段社会转变期的心理冲突 积极的消极的 婴儿期( 9 1 5 岁)信任感怀疑感 希望、信任 恐惧、不信任 儿童早期( 1 5 3 岁) 自主感一羞怯感 意志( 自制力)自我怀疑 学步期( 3 5 岁) 主动感一内疚感 自配和价值感无价值感 学龄初期( 6 1 2 岁) 勤奋感一自卑感能力、勤奋 无能 东北师范大学硕士学位论文 青春期( 1 2 1 8 岁) 自我同一一角色混乱 忠诚、自信不确定感 成年早期( 1 8 一- , 2 5 岁)亲密感一孤独感 爱和友谊 泛爱( 杂乱) 成年期( 2 5 6 5 岁) 创造力一自我专注 关心他人和创新自私自利 成熟期( 6 5 岁以上)完美感一绝望感智慧绝望和无意义感 艾里克森认为人的自我意识必须经历这八个阶段，每个阶段都不可逾越，但时间早 晚因人不同。自我在人生经历中不断获得或失去力量，保证个人适应环境，以健康成长。 ( 三) 自我意识与心理健康的关系 自我意识是人区别于动物的根本所在，也是人的心理、思想具有多样性的原因之一。 自我意识不但是人认识客观世界、改造客观世界的前提，同时也是一个人能否获得主观 幸福感、能否保证心理健康的关键所在。 1 自我意识是心理健康的重要标志 无论是东方还是西方的心理学家，在界定心理健康的标准时，都不约而同地将良好 的自我认知作为心理健康重要的指标。例如，心理学家马斯洛和密特尔就把有充分的自 我安全感，能充分了解自己和恰当估计自己的能力作为两条重要的心理健康标准；奥尔 波特认为健全人格应具备的特点包括扩展的自我、自我接纳与安全感；我国学者王登峰 博士也把“了解自我、悦纳自我”作为心理健康的首要指标。 完好的自我意识是心理健康的重要标志。只有客观准确地认识和了解自我，并对自 己的经验持一种接受和开放的态度，才有可能充分发掘自己的潜能，以助其成才；反之， 则会影响到身心健康和个人发展。 2 良好的自我形象是成功的基础 自我形象不仅影响人的心理健康，而且影响人的成就水平。正如马斯洛所指出的那 样，一个有稳固基础的自我形象是迈向自我实现的先决条件。具有良好的自我形象的人 才能够有勇气和信心去面对一切，不畏困难，实现自己的奋斗目标。反之，对自己信心 不足的人即使本身具有极高的素质也会畏缩不前，瞻前顾后，错失大好的机会，最后与 成功擦肩而过。 3 不良的自我意识会导致心理疾病 在实际生活中我们看到，有些人因为错误的自我概念而产生各种各样的心理问题， 如自卑、自责等，严重的还会发展成为恐惧症、抑郁症等心理疾病。 4 影响心理健康的客观因素是通过个体的自我意识而起作用的 影响心理健康的因素可以说是多种多样，非常复杂。既有生物因素、家庭环境及教 养方式、人际关系以及社会区域文化等客观因素的影响，也有气质、性格、情绪等主观 因素的影响；既有压力和挫折事件等直接因素的影响，也有对直接因素的不同认知风格 和体验的间接因素的影响。身处相同的环境，面对同样的压力和挫折，不同的人有着不 4 东j l i j i l i 范大学硕士学位论文 同的心理感受。这主要是因为影响人的心理健康的客观因素是通过个体的自我意识这一 人格调控系统的核心而起作用的。 自我意识越成熟、越完善的人，其自我认知、自我体验和自我控制越能够协调一致 的工作。他们对生活中的负性事件的认知比较客观，情绪体验较适度并能积极地进行调 解和控制。他们表现出较强的心理承受能力和自我调节能力，因此他们能够经常维持心 理健康。而自我意识不成熟或自我意识本身就有障碍的人，由于对自身都无法正确地认 识，也就无法客观地分析、评价生活中的负性事件，要么产生歪曲的认知，要么情绪反 应过激，要么缺乏行动的动机，因而他们的心理素质较差，心理健康水平也较低。 东北师范大学硕士学位论文 大学生自我意识及其发展 ( 一) 大学生自我意识的发展的基本规律 大学阶段是个体自我意识急剧增长、迅速发展和趋于完善的重要时期，这个阶段大 学生的自我意识发展表现出与其它阶段不同的独特的特征，是自我意识发展较为特殊的 一个阶段。研究者们针对这一问题提出了自己的观点： 兰玲( 2 0 0 4 ) 年概括了大学生自我意识的发展过程：自我意识的分化、内心矛盾的 出现、自我意识的再度统一6 1 。 王明建【7 1 ( 2 0 0 7 ) ，茹阳李风芹( 2 0 0 7 ) 【8 1 提出了高校大学生自我意识发展过程中 的双重性( 矛盾性) ，其主要表现为：理想我与现实我的冲突、自负与自卑的冲突、积 极自我与消极自我的冲突、大学生自我评价能力的增强与片面性、自我控制、自我教育 能力有较大提高但仍存在不足。 综合各种研究成果中关于大学生自我意识的发展过程的观点，可以得出结论：大学 阶段是自我意识稳步发展的阶段，自我认识、自我体验、自我控制逐渐协调一致，大学 生自我意识发展的基本规律表现为：分化矛盾统一 1 大学生自我意识的分化 * 大学生自我意识的发展是从明显的自我分化开始的。表现为以往那种笼统的、完整 的“我 被打破，出现了两个“我 ：主观的“我 和客观的“我”，“理想中的我”和 “现实中的我 ，其中主观的我处于观察者的角度，而客观的我则处于被观察者的角度。 自我意识的分化是自我意识走向成熟的标志。随着自我明显的分化，大学生们开始 主动、迅速地关注自己的内心世界和行为，对生理自我、心理自我、社会自我每一细微 变化产生新的认识和体验，自我反省能力增强，自我形象的再认识更加丰富、完整和深 刻，由此而来的种种激动、焦虑、喜悦增加，自我体验更加丰富多彩，自我思考增多， 自己应该怎样做，能怎么做，不应该怎么做，不能怎么做等等成为经常思考的问题，开 始要求有属于自己的一片天空和世界，渴望得到理解和关注。 2 大学生自我意识的矛盾 自我意识的分化，使大学生开始注意到自己以往不曾留意的许多方面，同时也意味 着自我矛盾冲突的加剧，即主观自我与客观自我的矛盾冲突、理想自我与现实自我的矛 盾冲突的加剧。由自我意识的分化带来的矛盾是大学生自我意识发展过程中的必然现 象，当然，它会给大学生带来不安、疑惑与困扰，可能还会影响到他们的心理健康与心 理发展，但它更会促使大学生努力解决矛盾，实现自我意识的统一，从而推动自我意识 6 东北师范大学硕士学位论文 向着成熟发展。自我意识中常见的矛盾主要有以下几种： ( 1 ) 主观自我与客观自我的矛盾 作为同龄人中能够接受高等教育的人，大学生对自我有较高的积极评价，但由于他 们远离社会，缺乏社会经验，在校园浓郁的学术与文化氛围中成长，对社会的了解缺乏 客观的眼光与切肤的体验。另一方面，随着高等教育大众化进程的推进，适龄青年接受 高等教育机会的增加，社会对大学生的评价更趋客观。大学生回归本位，身上光环的消 失使他们产生失落感。 ( 2 ) 理想自我与现实自我的冲突 在现实生活中，理想自我与现实自我总是存在着一定的差距。合理的差距能够使人 不断进步、奋发有为，但是，如果差距过大，则有可能引起自我的分裂，导致一系列心 理问题。 ( 3 ) 独立与依附的冲突 大学生生理与心理的成熟使它们渴望独立，以独立的个体面对生活、学习与工作中 遇到的问题，但由于长期的校园生活使他们应有的社会阅历与经验相对匮乏，当应急事 件出现时，却又盼望亲人、老师和同学能够替自己分忧。另一方面，大学生心理上的独 立与经济上的不独立也形成了明显的反差。在他们迫切希望摆脱约束、追求独立的同时， 却又不可能真正摆脱家长和老师的支持和帮助。特别是对于某些独生子女来说，由于长 期受到父母的溺爱，独立与依赖的矛盾就表现得尤为突出。 ( 4 ) 渴望交往与心灵闭锁的冲突 没有哪个时期比青少年时期更加渴望友情与爱情，更加渴望同辈群体的认同与归属 感。在这个时期，每个人都渴望着爱与友谊，渴望着交往与分享，渴望着自我价值得到 实现，渴望着探讨人生的真谛，寻找人生的知已，希望成为群体中受尊敬与欢迎的人； 然而另一方面，大学生的自我表露又受到心灵闭锁的影响，总是不经意地将自己的心灵 深藏起来，与同学有意无意保持着一定的距离，存在着戒备心理，不能完全敞开心扉交 流与沟通思想。这也是大学生常常感到的“交往不如中学那么自如真诚 的原因所在。 ( 5 ) 理智与情感的冲突 大学生情绪的一个显著特点是容易两极分化，或高或低，波动性大，易冲动，不易 控制。但随着身心的发展和认知水平的提高，大学生渐渐成熟，在遇到客观问题时，既 满足自己情绪与情感的要求，又想服从于社会及他人的需求。特别是当遇到失恋等人生 打击时，尽管理智上能够理解，却在感情上难以接受。 3 大学生自我意识的统一 自我意识的矛盾冲突，常常会给大学生带来不安或心理痛苦，他们总是力图通过自 我探究来摆脱这种不安与痛苦。在自我意识的矛盾冲突中，大学生的自我意识也在不断 调整和发展。在自我意识的不断调整和发展过程中，他们极易寻求新的支点，寻找自我 意识的统一点，统合自我意识。自我意识的统一有多种形式，既有积极的、和谐的、有 利于心理健康发展的统一，也有消极的、不协调的、不利于心理健康发展的统一。自我 7 东北师范大学硕士学位论文 意识统一的过程也是自我同一性的过程，即主观自我与客观自我的统一、理想自我与现 实自我的统一，自我认知、自我体验、自我监控的统一。这种统一是在自我评价、他人 评价( 包括群体评价和评价他人) 的过程中逐步实现的。 ( 1 ) 积极自我的建立：自我肯定 自我肯定，即对自我的认识比较清晰、客观、全面、深刻。这种积极自我的特点是 在经过痛苦的选择与调整之后，大学生逐渐成长，使理想自我与现实自我趋于统一，主 观自我与客观自我趋于一致，对自我的认识更加深刻、客观和理性。积极的自我不仅了 解自己的长处与优势，也了解自己的不足与劣势，能够分析哪些是通过努力可以达到的， 哪些是属于无法企及的，从而进行积极的自我肯定，向着理想自我迈进。 ( 2 ) 消极自我的建立：自我否定 消极的自我意识分为两个方面：自我贬损型与自我夸大型。自我贬损型的人由于总 在积累失败与挫折的经历，对现实自我的评价较低，并时常伴有没有价值感、自我排斥、 自我否定。他们不但不接纳自己，甚至自我拒绝、自我放弃，表现为没有朝气、随波逐 流、缺少激情，生活没有目标，其结果则更加自卑，从而失去进取的动力。自我夸大型 的人正好相反，他们对自我评价非常高，往往脱离客观实际，常常以理想自我代替现实 自我，盲目自尊，虚荣心强，心理防御意识强。其行为结果要么表现为缺乏理智，情绪 冲动，忘记现实自我而沉浸于虚无缥缈的自我设计中；要么自吹自擂、自我陶醉，却不 去为实现自我做出努力。自我贬损型与自我夸大型的共同特点是对自我评估不正确、理 想自我不健全，缺乏实现理想自我的手段，形成后的自我虚弱而不完整，是一种不健康 的自我统合。虽然大学生中这种类型的人较少，但严重者可能会用违反社会规范或以违 法犯罪的手段来谋求自我意识的统合。 ( 3 ) 自我冲突 自我冲突是难以达到整合的自我意识，表现为自我评价始终在真实自我上下徘徊， 自我认知或高或低，自我体验或好或坏，自我控制时强时弱，心理发展极不平衡，有时 显得自信而成熟，有时又表现出自卑而不成熟，让人无法评估。 ( 二) 大学生自我意识的发展特点 大学生正处于自我意识发展的关键时期，其自我意识的发展出现了许多新的特点。 确定大学生自我意识发展的水平，应以其自我意识结构之间是否协调发展为重要指标。 如果要素协调发展一致，自我意识的发展水平就高；反之，如果要素协调发展不一致、 不统一，自我意识的发展水平就低，就会出现障碍。下面，将从自我认识、自我体验和 自我调节三个方面来看大学生自我意识发展的特点。 1 大学生自我认识的特点 ( 1 ) 大学生更加注重对自己内在素质的认识 有调查显示，在中学尤其是高年级，学生对自我的认识比较看重一些外在的东西， 如身体、容貌、仪表等【9 1 。到了大学阶段，学生对自己的认识发生了很大的变化，这种 变化不是说学生不看重外在的东西了，而是与外在的东西相比，他们更加注重内在的素 8 东北师范大学硕士学位论文 质。在一所大学的问卷调查中，在回答“你认为你是一个什么样的人”是，多数学生回 答的是自己的一些心理品质，如善良、热情、诚实、乐观、自信、自尊等。 ( 2 ) 大学生更加注重自己在社会中的地位和作用 随着年级的升高，大学生对自我的社会属性( 社会地位、社会角色、社会责任、社 会义务等) 越来越关注。经常在校园里听到大学生们说：“宇宙是无限的，人生只是昙 花一现，但也要在这一瞬间把斑斓的色彩留给人类”，“社会的进步不是靠哪个救世主， 而是靠社会成员的努力，靠我们自己掌握自己的命运 。也经常有许多高年级的学生以 未报答父母的辛苦劳动而感到内疚。 ( 3 ) 大学生的自我认识以肯定性评价为主 从总体上看，现代的大学生看到更多的是自己的优势、优点。从一定意义上说，这 一状况显示了当代大学生的自信、积极向上的心理姿态。但同时，过分看重自己的优势， 而看不到自己的缺陷，这也可能走向另一个极端，即盲目自大、目中无人的心理状态， 而这是对学生的发展是极为不利的。 ( 4 ) 大学生的自我评价从高估走向平衡 以往西方心理学家的研究认为，青年学生对自己的评价有过高评估的倾向。从我国 大学生的实际来看，低年级的学生自我评估的倾向比较明显，这是因为他们刚从中学毕 业，能升入大学的毕竟是少数人，因此，他们自认为是“天之骄子 ，但是，经过四年 的大学学习、观察和体验，自我的评价趋于平衡，对自己的评价更为客观、现实。 2 大学生自我体验的特点 ( 1 ) 大学生自我体验的发展水平渐趋稳定 上述的调查结果显示，大学生各年级学生由于自我认识与评价能力的增高，自我体 验仍在发展变化，但大学二年级和三年级自我体验的测验得分有所下降。情感体验受到 社会需要和主体意识与客体的相互关系的影响，尤其是在大学期间，学生的理想和现实 往往发生矛盾冲突，这种矛盾一直持续到四年级才得到解决，因而自我体验经过三年级 这个转折点，到四年级又回升到较高水平。 ( 2 ) 大学生的自我体验较为强烈 大学生在自我评价和提高的基础上，认识到自我的价值、地位和作用，责任和义务 感增强，自尊心有突出的表现，在学习和各项活动中争强、好胜，一旦受挫和失败就会 产生内疚和压抑的情绪。成功与失败都会引起大学生强烈的情绪反应。 ( 3 ) 大学生的自我体验敏感性大 青年期的学生对涉及到自我的一切事物都非常敏感，特别是在与异性的接触中更常 常引起情绪的波动，在行为与自我形象的塑造上往往触景生情，通过想象抒发自己的灵 感和生活的体验，因而在思维中经常流露出一些感触和遐想等。 从性别差异来看，在自我体验强度方面，男生大子女生；在体验的持续性上，女生 比男生持久。 9 东北师范大学硕士学位论文 3 大学生自我控制的特点 ( 1 ) 大学生自我控制能力与自我监督能力的提高 大学生的自我控制已经发展到由自觉提出的动机、目的来调节与支持，防止活动的 任意改变，坚持实行预定的行动计划，因而能应用逻辑分析提高执行过程的知觉水平。 大学生自我监督的自觉性来源于社会责任感、成就目标、生活价值定向、意志的努力和 锻炼，而外部直接诱因的作用则相对地减少了。 ( 2 ) 大学生自我控制的社会性增加，更多的用社会标准要求自我 根据一项对1 1 所院校、1 5 个系、3 9 5 名大学生的调查发现，大多数学生希望做一 个为社会做贡献、适应时代发展特点、德才兼备、富有开拓精神、肩负重任的人，而认 为自己只能做一个普普通通、没有远大理想的大学生，只占少数n 们。 ( 3 ) 存在高估或低估自我的倾向 大学生由于自我评价与自我体验发展不平衡，有时表现出高估自己的倾向，所谓高 估就是自我评价高于他人评价。根据上述调查发现，在自我认识方面，4 5 项测试题中有 3 1 项属于高估，有些学生的自信心和优越感强，他们用自己之长比他人之短；有的学生 出现了盲目的抗拒心理，认为别的同学都有不如自己，甚至采用各种方式表现自己的能 力，思想偏激、武断，因而出现错误的行为。这种自我扩张型的人行为上缺乏理智，情 绪容易冲动，妄自夸大自我形象，幻想高于现实，当现实条件不如意时，就埋怨客观环 境不佳，学业与品德向不良方向发展。另一种类型是低估自己，在大学生活和学习中积 累了更多的挫折和困难，自卑感严重，出现了焦虑和紧张，倾向于自我否定。这两种表 现都说明大学生在自我控制方面更需要注意三种自我结构因素由不平衡向平衡发展。 ( 三) 影响大学生自我意识发展的因素 1 影响大学生自我意识发展的情境性因素 ( 1 ) 学习环境因素 在大学阶段，大学生的学习开始由中学的以基础知识和基本技能为主的特点向理论 的系统化、专业化、技能化和高级化的方向转变，这既是一个学习方式和学习思维转变 的过程，又是一个从单一文化知识层面的学习到理论与技能学习并重，并且尽可能进行 知识复合的过程，同时还是一个由单纯业务学习到丰富自身综合素质与内心世界、陶冶 情操、健全人格的过程。在这样一个复杂的转变过程中，难免会对大学生产生一些心理 上的影响。 ( 2 ) 生活环境因素 进入大学校园，大学生开始了集体生活，由“两耳不知窗外事，一心只读圣贤书 到自己独立支配经济开支及料理自己的生活。面对陌生的气候以及风土人情等等，都可 能会给每一位大学生带来由依赖到独立的过渡期的某些不适，因而必须自觉地调整自 己，主动适应新的生活方式。 ( 3 ) 社会环境因素 人们把大学生所处的环境称作“象牙塔，然而它并不是一个封闭的环境。随着信 1 0 东北师范大学硕士学位论文 息化社会的发展及通讯手段的日益丰富，社会环境的影响无孔不入地渗透进日益开放的 大学校园。不断改变的生活方式、不断加快的生活节奏，裹夹着大量的信息向着大学生 们扑面而来，这就迫使大学生们更加强烈地寻求适应社会，寻找个人与社会的结合点， 在这一过程中很自然地心理会不同程度地承受一定的压力，不得不反过来更为严格地审 视自己。 ( 4 ) 人际交往因素 大学生对人际交往有着强烈的渴望和要求，希望得到他人的认同和理解。然而由于 自尊心等因素的影响，使得大学生们并不能轻易地向别人敞开心扉。同时，大学生们往 往具有很强的个性，不能轻易接受别人的行为与观点，因此在人际交往过程中容易产生 冲突与矛盾，进而会影响到大学生自我观念的形成与发展。 2 影响大学生自我意识发展的主观性因素 ( 1 ) 自我期望水平的高低 大学生自我期望值的高低，直接影响着自我塑造的信心与决心。对自我期望值高的 人，不容易达到自己的目标，易对自己产生失望的情绪，因此倾向于形成较低的自我评 价。反之，自我期望水平低的人则容易形成较高的自我评价，能够接受自己。 ( 2 ) 自我评价能力的发展 能不能对自己有一个科学、合理的认识与评价，关系到大学生自我意识能否健康发 展，特别是进入大学后，大学生们自身的优势发生变化，在新的起点应该怎样进行新的 开始，也成为他们意识发展过程中一个新的考验。在实际生活中，大学生很少有意识地 进行自我评价，而且在以往的学习和生活过程中，他们并没有学习到正确的自我评价的 方法，因此大学生们本来所具有的自我评价能力就成为制约他们能否进行正确的自我评 价的关键因素。 东北师范大学硕士学位论文 三、大学生自我意识发展中存在的问题及其成因 大学生自我意识发展过程中比较容易出现问题或缺陷，而且这些问题的表现是多种 多样的。这些问题的出现很可能导致人际交往困难、社会适应不良、学习动力不足等不 良后果，并进而影响到大学生们人生的发展道路。总之，大学生们自我意识发展过程中 出现的问题应该受到高校教育工作者们的重视，大学生们在渡过大学阶段时也应力求避 免这些问题的出现。 ( 一) 大学生自我意识发展中存在的问题 1 。过度的自我接受 自我接受是指自己认可自己，肯定自己的价值，对自己的才能和局限、长处和短处 都能客观评价、坦然接受，不会过多地抱怨和谴责自己。对自我的接受是心理健康的表 现。过度的自我接受是有些自我扩张的人，他们高估自我，对自己的肯定评价往往不切 实际。过度自我接受的人容易产生盲目乐观情绪，自以为是，不易处理好人际关系；而 且过高的自我评价滋生骄傲心理，对自己易提出过高要求，会因为承担无法完成的任务 和义务而导致失败。 2 过强的自卑感与从众心理 自卑感是对自己不满，一种自我否定的情感，即对自己缺乏信心、缺乏独立主见， 遇事从众，其结果捍卫的是虚假的、脆弱的、不健康的自我。当一个人的自尊得不到满 足，又不能合理地、事实求是地分析自己时，就很容易产生自卑感。产生自卑心理后， 往往怀疑自己的能力，怯于与人交往，甚至还会封闭自己，即使原来经过努力可以达到 的目标此时也会由于没有信心而主动放弃。 从众是一种普遍存在的心理现象，它是在群体舆论的压力下，放弃个人意见而采取 与大多数人一致的自我保护行为。有些大学生性格内向，独立能力差、无主见，甘当配 角，缺乏独立意识和对问题的独到见解，具有趋同性，缺少独当一面的勇气。从众心理 过强，会使大学生缺乏个体倾向性的人生观、价值观和世界观，自我意识薄弱【l 。 3 盲目心理和消极懒惰 对于大学生而言，还有一种常见的心理偏差就是对自我缺乏正确的评价，导致盲目 心理，进入到大学校园后，对什么都感兴趣，什么都想学，什么都想去尝试【1 2 】。结果往 往导致学习成绩或工作效率受到影响，本来想“面面俱到 ，却成了“面面不到 。 消极懒惰混日子是另一种缺乏目标意识不能形成积极的理想自我的心态。有的大学 1 2 东北师范大学硕士学位论文 生认为寒窗十余载，到了大学可以轻松自在了，对学习不感兴趣，对自我发展目标不明 确，对个人发展、个人和社会的关系进行的主动积极的自我探索很少，不能主动把自我 的命运与集体和国家民族的命运结合起来。他们或者无所事事、虚度光阴，或者沉溺于 游戏、玩乐之中，丝毫体现不出年青人蓬勃的朝气与振奋的精神【1 3 】。 4 任性与逆反 当代大学生，大多数是家中的独生子女，加上“大学生”这个头衔的光环，使得他 们往往集家长的溺爱、老师的宠爱和社会的关爱于一身，在顺境中长大，缺乏挫折的磨 练，极易养成任性孤傲的毛病，往往想问题和做事都从“我”出发，不能进行客观的思 考和分析，人际关系不易达到和谐。 逆反则是由于大学生在摆脱依赖、走向独立的过程中，有时矫枉过正，表现出过分 的独立意向，导致产生逆反心理，对于正面教育和宣传表现出一种怀疑、不认同的态度， 对社会、人生和个人前途显出玩世不恭的态度，常表现出有意违拗的行为和放任不羁的 倾向，消极作用很大。 ( 二) 大学生自我意识发展中问题的成因 1 不恰当的家庭教育方式 当代的大学生们绝大多数是独生子女，从小在父母及四位隔代老人的精心呵护下长 大，是名副其实的“小太阳。很多孩子从小受到了过多的溺爱，在家里呼风唤雨，一 切以自己为中心，对自己没有正确的认识和评价，造成了过分高估自己的结果。而这样 的大学生一旦受到挫折，还可能完全否定自己，走到另一个极端。 在当今社会教育制度影响下，家长们过分重视对孩子进行智力教育忽视了孩子的心 理及个性教育，孩子们有了心理上的困惑却往往无法得到解决，日积月累之后形成了错 误的自我评价。有些父母对孩子寄予过高的期望，并在无形之中给孩子过高的压力，当 孩子无法实现父母的期望时，就会形成很低的自我评价。 2 不良的个性发展的结果 由于人的神经系统活动过程的特性不同，有的大学生天生就具有忧虑、抑郁、依赖、 顺从等人格特质，而具有这些人格特质的人倾向于否定自己，不易于接受自己。如果在 这些学生的成长过程中得不到正确的引导，任由这些特质发展下去，则可能形成不良的 自我评价，影响了他们的自我意识的健康发展。 3 学校教育中缺乏合理的引导 大学生们的自我意识问题有的是在中小学阶段就已经形成的。一直以来，中小学校 教育改革在不间断地进行着，各类学校以不同形式开展素质教育，同时也越来越重视学 生们的全面发展。但是在学生们的心理素质的培养和教育方面还存在着有待于提高的地 方，尤其是在学生自我意识的引导方面。在目前的中小学校教育中，还存在着以学习成 东北师范大学硕士学位论文 绩作为评价学生的唯一标准的现象，这种评价学生的方式不利于学生们进行全面正确的 自我评价。同时，多数中小学校没有对学生们的自我评价能力与自我接纳方面做专门的 引导教育，学生们很容易出现这方面的问题。 4 社会观念变革的影响 自从改革开放以来，中国社会发生了翻天覆地的变化，整个社会也越来越趋于多元 化。当代大学生大都是改革开放以后的新生一代，他们对新鲜思想反映敏锐，接受彻底。 他们比前代人更迫切的要求提倡自我，强调个性，张扬权利，独立意识显著增强。但是 我们也应该看到，由于大学生们没有完全成熟，辨别是非的能力还很差，他们在张扬个 性的同时，却没有对人生的意义做出正确的思考，导致有些大学生们社会责任感缺失， 行为消极，思想偏激，处于一种迷失自我的状态。 5 不恰当的相互比较 有的大学生在与同龄人的相互比较中会发现自己一些不如别人的地方，如身材、外 貌、交往与表达能力、家境等等，因而难免自惭形秽，产生自卑的心理。处在自我同一 性发展关键时期的大学生对些问题尤其敏感，好胜心使他们不愿在任一方面落后于别 人。然而人与人的情况毕竟不会完全相同，如果盲目地与别人做比较，则可能会过多地 关注自身的缺点，进而不能形成正确的自我观念。 6 不正确的归因方式 归因是指个人从主观的感受与经验出发，将别人或自己所表现的行为或某事件的发 生归属于某种原因的过程。归因方式不同，对大学生心理产生的影响也不同。如果大学 们倾向于在事情失败时把原因归结为智力、能力等内部