关于小学生自卑心理活动课说课稿.docx

我自信 我成长说课稿如何克服自卑心理老师大家好！ 我是来自616班的甘莉，今天我说课的题目是我自信 我成长。下面我将从活动理念、活动目标、活动方法、活动过程这四个方面来对本课进行说明。一、说活动理念： 本次课的活动对象是小学五年级学生。五年级的学生已属于小学高年级学生，学习要求不断提高，学习任务不断加重，部分学生由于对学习生活不适应，往往会产生较多不良的情绪，容易对自己产生疑问，否定自己，产生自卑心理。而在这个年龄段，具备一定的自信心对他们今后的成长有着重要的作用。自信心是人成长与成才必备的心理素质。自信不但能带来愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜能，是积极心态的催化剂。本节心理辅导课通过看图、讨论、听故事、做游戏等多种形式，让孩子们在活动交流中获得体验，认识自信的重要，掌握克服自卑树立自信的方法，逐步培养自信的品质。二、说活动目标：基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点： 1.认识自信在学习、生活中的重要性，引导学生有意识地培养自信心；2.帮助学生掌握克服自卑，建立自信的方法；3.体验自信带来的快乐，培养自信的心理品质。根据学生的学习需要，我将本节课重难点定位于消除自卑心理的方法。三、说活动方法：小学高年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，针对五年级学生的年龄及心理特点,设计了团体游戏、讲故事、交流讨论、讲授四个教学环节。下面，我具体说说是怎样准备这一课的。四、说活动过程：（一） 创设情境，引入新课1、小博士报灵灵姐姐收到一位小朋友的一封求助信，我们去看看到底发生了什么吧？信的内容是：我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢?（1）、学生发表意见。听完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象?教师通过恰当的设问导出课题,通过情景剧形式创设一定的情境，让学生在情境中体验感悟，并总结出自卑的表现是低估自己的能力，放大自己的缺点，同时有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 （2）、对比、自查。提问：你也有过这种不如别人的想法吗?具体表现怎样?结果又怎样? 通过学生的对比、自查，使学生深刻地认识到自卑是一种不健康的心理状态，是自我贬低，容易产生失望、忧郁、等心理。（3）、小结：一个人如果长期过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并丢失许多成功的机会。在认识到自卑的危害之后，就可以引导学生探寻消除自卑，追寻自信的方法，这也是本节课的重点。出示本课主题：我自信 我成长(二)经历会餐，切入生活师：既然自信这么重要，那生活中的我们自信吗？老师为大家带来四位朋友，他们正因为一些事情而烦恼，需要大家的帮助。镜头一：“丁丁，这次竞选班干部，你那么优秀，肯定报名吧？”“我不行的，下次再说吧！”镜头二： “ 儿子， 今天回家怎么皱着眉头？”“明天又要考试了，我担心自己考不好。”镜头三：“婷婷，昨天音乐课为什么不唱歌呢？”“我唱得不好，怕被别人笑话。”镜头四：“惨了，惨了，这次800米跑步，对手都那么强，我肯定跑最后了。”师：大家说说，这些孩子存在什么问题？（生答：没有自信）是的，这些小朋友共同的困难是没有自信，在我们的生活中有些什么样不自信的事呢？请学生交流不自信的事例。（生答：上课不敢举手回答问题；不敢主动与同学交流，害怕遭到排挤；爬山之前感到恐惧）通过学生分享自己自卑情绪体验，认识到自卑其实很多人都有，对自卑不要产生恐惧心理；这时候有些学生可能会不好意思说，甚至觉得这也是个人隐私，不想让别人知道，可以让学生匿名写在一张白纸上。（三）展示法宝，学会自信师：生活中，我们会出现这样那样的不自信，所以我们应该想办法来培养自信。下面，我们就一起行动，进行一次“自信法宝”大搜索。1全面认识自己师：你认识自己吗？（生疑惑）我们做个小游戏来测试一下。打开信封，取出试题“我为自己找优点”，请学生填写。师：老师这里有个盒子，里面装了所有同学的名字，抽到谁，谁就上来向大家汇报自己的优点。其他同学仔细听，如果你发现他身上还有其他的优点，请举手告诉他。师：通过这个游戏，你得到了什么启示？（生答：每个人都有属于自己的优点，我们要善于发现自己身上的优点，多多肯定自己。）通过这个活动，让学生积极地看到自己身上的闪光点，学会正确的评价自己。启发学生消除自卑的首要方法就是“要正确的认识自己、评价自己”。多媒体出示第一条自信法宝：全面认识自己现在请学生们跟着老师一起做跟着一起做：摊开手心，念一遍法宝“全面认识自己”，握紧手心，第一条法宝记心上了！2正确对待评价播放故事录音：一个书生骑着驴，挑着书，进京赶考。路过一个村子，有人在背后指指点点：“瞧，这个书生骑着驴赶考！”书生听了，就把驴送给了别人。走了不远，又听到有人说：“哟，挑这么多书赶考！”于是书生丢下书箱，继续赶路。走到京城，看到他的人又说：“看哟，这个书生什么都不带，还赶考呢！”书生听了后悔不已。师：请大家想一想，书生后悔什么呢？（生答：别人说什么就听信什么，最终一事无成。）师：我们再来看几位名人的故事贝多芬学拉小提琴，技术并不高超，他的老师评价说：“你绝不是个当作曲家的料。”然而贝多芬却成为了举世闻名的音乐家。托尔斯泰读大学时成绩很差，老师评价他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”最后，他却成为了一名大作家。师：这几位名人的事例给了你什么启示？通过例举名人以及故事人物的典型正反事例对比，让学生谈谈故事给他们带来什么启示，使学生明白克服自卑、增强自信的重要性，列举名人的事例，引导学生回顾自己战胜困难，取得成功的经历，体验成功的喜悦。（生答：别人的评价未必正确，重要的是坚定不移地走自己的路。）师总结：有句话说得好，“走自己的路，让别人去说吧！”别太在意旁人的眼光，活出潇洒的自己，活出自信的自己。通过案例，让学生明白不过分敏感他人对自己的评价，不要太在乎别人的看法，也是消除自卑的一种方法。“走自己的路，让别人说去吧！”多媒体出示第二条自信法宝：正确对待评价现在请学生们跟着老师一起做跟着一起做：摊开手心，念一遍法宝“正确对待评价”，握紧手心，第二条法宝记心上。3经常鼓励自己师：平时你会鼓励自己吗？你是怎样鼓励的？结合生活事例，小组内交流一下。通过学生对进步的回忆，进一步消除自卑，增强自信! 师：每个人的内心都会有两种声音，一种是积极的，一种是消极的，你能正确区分吗？要求：听到积极的声音昂首挺胸站立，听到消极的声音蹲下。媒体出示：我能成功吗；只要努力，就能成功；我不会讲话，讲错了怎么办；错了怕什么，展示自己才是最重要的；这门课太难了，我从来没考好过；但愿不要失败，不要让人笑话；师：在平时的生活中，你听到过这些消极的声音吗？当你质疑“我能成功吗”时，其实我们更应该坚定地对自己说（生：只要努力，就能成功。）当你想说“我不会讲话，讲错了怎么办”时，其实我们更应该坚定地对自己说（生：错了怕什么，展示自己才是最重要的。）当你想说“这门课太难了，我从来没考好过”时，其实我们更应该坚定地对自己说（生自由发表意见。）当你想说“但愿不要失败，不要让人笑话”时，其实我们更应该坚定地对自己说（生自由发表意见。）这些都是语言上的积极暗示，其实，生活中还有很多其他的积极暗示方法，同学们相互讨论说一说还有那些方法？整个过程老师应鼓励学生积极发言，通过合作交流，引导学生找到消除自卑心理的方法。多媒体出示第三条自信法宝：经常鼓励自己现在请学生们跟着老师一起做跟着一起做：摊开手心，念一遍法宝“经常鼓励自己”，握紧手心，第三条法宝记心上。师：除了这三大法宝，大家还有哪些树立自信的好方法呢？先小组讨论，然后分组汇报，其他组可作补充。（生讨论、汇报、交流，师给予即时点评。）（四）调动情绪，激发自信师：有这样三条法宝握在手里，我们一定能克服自卑成为一个自信的人。今天我要送大家一首小诗。（邀请学生配乐朗诵诗歌自信的人。）自信的人自信的人谦虚好学，/总是取他人的长处弥补自己的不足，/然后与优秀者赛跑；自信的人言语不多，/喜欢在内心积蓄力量，/握紧拳头用力出击；自信的人胸怀大志，/不畏强手，敢于攀登，/具有不屈不挠的取胜信心；自信的人立足现实，/迈着坚实的脚步，/一步一个脚印，/一路一程收获。师：自信让人充满力量，李白说“天生我才必有用”；爱默生说“去做你害怕的事，害怕自然就会消失”；萧伯纳认为“有信心的人，