大学生“心理关怀”系列活动策划书.doc

大学生“心理关怀”系列活动策划书 一、活动名称 学会感恩学会知足学会珍惜 二、活动目的 当我们的心灵染上尘埃活得很疲倦忙得很无奈希望与失望交错上演很累想逃避时希望通过这次活动让更多在校大学生了解心理健康实质培养大学生正确的心理健康观让更多的学生重视心理健康于此同时也是丰富校园文化丰富学生课余生活给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！ 三、策划主办单位 化学与环境科学学院团总支学生会 四、活动对象 全院师生 五、活动地点 理科楼教室综合楼前小路新操场 六、活动时间 11月20日12月9日 七、活动可行性分析 （1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措是提高大学生心理健康教育和了解在校大学生心理现状的重要途径是集中普及心理健康教育的重要方式 （2）现在大学生性格多样化面对日益复杂的的社会关系难免会有这样或是那样的问题产生开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用 （3）本次活动形式多样少花销效果明显的特点而且很有实际的意义 八、活动具体安排 “心理关怀”系列活动之一：再次重新选心理委员 时间：11月21日中午12点整 地点：理科楼1204教室 主要与会人员：会议拟邀请学院团总支书记王莉老师学生会的主要学生骨干以及各年级各班班长 主要内容：1、由王莉老师主持会议通知重选心理委员的这件事情 2、会议结束全体退场 （注：着重说明为何要重选心理委员心理委员担负着怎样的责任） “心理关怀”系列活动二：心理健康知识教育宣传 具体宣传方式、时间； （1）11月21日12月15日以“学会感恩学会知足学会珍惜”为主题出一块宣传板 来宣传我院“心理关怀”的活动并做可以将本次“心理关怀”宣传活动的具体活动流程表 附在上面 （2）向学校申请委托广播台在此期间的中午临时开设一个我院“学会感恩学会知足 学会珍惜”的心理关怀宣传栏目 （3）出一条横幅用来“幸福源自心灵理想来自信念成功始于坚持”主题现场签名 并将这条签完名的横幅挂与理科楼前面显眼的地方 （4）组织全院学生观看心理励志电影（时间待定地点待定） （5）做些有趣的心理测试以纸质的形式发给各班学生心理测试见附页 “心理关怀”系列活动三：“进一步加强班级心理委员队伍建设”的规划 1、规划主题：进一步加强班级心理委员队伍建设 2、规划目的：加强班级心理委员队伍的力量充分发挥班级心理委员的作用让更多的学生了解和知道心理委员的工作使我院心理健康工作水平能上一个新台阶 3、规划要求 心理委员组织班上学习心理健康的知识组织形式不定可以是观看心理励志影片书籍等形式 “心理关怀”系列活动四：“天行健君子以自强不息”趣味比赛 1、比赛主题：天行健君子以自强不息 2、参赛对象：全院师生（学生为本班代表） 3、活动时间：一二九接力赛结束当天进行（具体时间看实际情况而定） （注：若时间不允许再自行商定时间） 4、活动地点：新操场 4、活动内容：所有活赋予以积分的形式 （一）花样接力赛 游戏规则： 1）按班级分组每组人数6人（3男3女）老师自行分组或参与到学生组中 2）比较各组组较快到达终点并且不可犯规 3）道具：跳绳3条；毽子3个；乒乓球拍6个；乒乓球3个；秒表3个 4）选出时间用的最少的三组分别记以3分2分1分 具体操作： 1）分两组同时进行每组分为两队男生女生各自一队相向而立距离10米男生先出发直线跑向对方 2）途中需依次在指定地点进行抽签（指定地点共一处）决定自己所需完成的项目（跳绳20次踢毽子5个或垫乒乓球10个）完成后继续前进直至到达对面并与女队友完成接力 4）女生以相反顺序跑向对面依次往返全队完成接力时比赛结用时最少的队伍获胜 注意事项： 1）抽签是抽取盒子里的纸条（纸条上会写有相关的所需完成的项目） 2）在指定地点须完成制定项目才算完成若队员三次无法完成可向本组的队员求救让其帮完成裁判要认真监督； 3）每个指定地点安排2人持盒子协助参赛员完成项目另外安排2个裁判负责终点（1个负责计时1个负责登记时间）（所用裁判人数：4人） 该活动负责部门：组织部 负责人：王叙坤、向志强 主管主席：张进权 （二）单脚前进： 游戏规则： 1)学生按班级分组每组人数6人（3男3女）老师自行分组或参与到学生组中 2）比较各组组较快到达终点并且不可犯规 3）游戏道具：红布条（代替跑道端线终点线）秒表3个（可用手机代替） 3）选出时间用的最少的三组分别记以3分2分1分 具体操作： 分两组同时进行以跑道端线开始不得越线6人排成一队（可以自行站定）左脚立地右脚由前面人抬着最前面成员则右脚不着地后面人的手可以搭在前面人肩上跑到跑道终点线 安排1个裁判负责起点、2个裁判负责终点（1个负责计时1个负责登记时间）（所用裁判人数：3人） 整个跑道15米 该活动负责部门：考研部 负责人：姚文秀 主管主席：王瀛蓓 （三）袋鼠跳 游戏规则： 1）按班级分组每组人数6人（3男3女）老师自行分组或参与到学生组中 2）比较各组组较快到达终点并且不可犯规 5）3）游戏道具：布袋2个（另外再备份8个以防袋子破掉）桩子2个红布条（代替跑道端线）秒表3个（可用手机代替） 4）选出时间用的最少的三组分别记以3分2分1分 具体操作： 分两组同时进行比赛开始前每组第一名队员将布袋套至腰部听裁判发令后向目标地点（桩子）前进并返回原点中途布袋不得脱离双脚至本队队员套上布袋向目标前进再返回如上述循环直至最后一名队员 比赛过程中如有摔倒可以自行爬起但是布袋必须始终套在腿上如有滑落必须重新套上后方可继续比赛从开始脱下布袋交接至下一名队员的布袋完全套好前整个交接过程必须在跑道端线以外进行不能越线所有队比赛结束后以用时间长短依次排名 安排1个裁判负责起点、2个裁判负责终点（1个负责计时1个负责登记时间）（所用裁判人数：3人） 整个跑道长20米 该活动负责部门：素拓部 负责人：豆文钊、孙珊 主管主席：单维娜 注意事项：趣味活动总负责人：支天宇 趣味活动中的负责部门：主要以组织部考研部素拓部为主其他部门 从旁协助 在每个游戏后为游戏获胜小组记录积分；待全部游戏结束后裁判将每组在各游戏中所得的分数累加并按照从高到低的顺序排出一至三名在我院迎新晚会上颁发奖状 “心理关怀”系列活动五：心理情景剧 1、主题：大爱无疆 2、活动时间：XX年12月（若节目质量高希望可以在我院迎新晚会上场） 3、活动形式：文艺表演主要有戏剧社负责此事 4、活动地点：新食堂三楼礼堂 5、活动负责人：牛颖 注意事项： （1）希望各班积极配合以便顺利地开展本次活动 （2）活动期间各班级活动负责人必须全权作好活动的安全工作必须保障活动中所有 参与人员的安全 （3）在活动过程中一切遵守学院规章制度按程序办事 （4）活动遵循阳光互助会保密性原则尊重他人的隐私 （5）活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行具体情况等待通知 本次“心理关怀”系列活动由秘书部进行全程记录、拍照、发微博纪检部负责活动场地秩序 附页一： (最好用笔记下然后对照答案！) 1、想象着你喜欢的人你会加些什么东西进去呢? 眼镜、帽子、胡子、痣、眼泪 2、假设在你面前有一座山,让你加入一点图形,你想加什么呢? 松木石头、道路、湖、云 3、请在日字上再加一条线（横竖都可以）变为另一个汉字你会加呢? 由、甲、田、目、旦 4、你手握咖啡杯的方式是怎样的呢? （1）一手着杯子一手托着盘子 （2）三只手指握住把手 （3）两只手指握住把手另两只手指展开扶住杯身 （4）两只手指握住把手小指张开 （5）整个手掌握住杯身 5、你住在一个公寓里你住的房间是202室（如下图）其它的房间住的都是你认识的人请分别填入他们的名字但是102、201、302则请填入你喜欢的人的姓名然后我们会告诉你你对这些人的看法? 301302303304 201202203204（202是你自己住10202分别是你喜欢人） （请大家画图在纸上一一写上名字） 101102103104 6、你回家时在一个铁路平交道突然看见地上有张照片照片上是一个你认识的人,那么你脑海中会浮现出谁? 7、四个扑克的花样你最喜欢一个花样? a红桃b草花c方片d黑桃 8、以下的这些比喻分别会在你脑海里浮出谁的影? 1）天空2）云3）水4）雪5）砂6）月亮7）石头8）火9）河10）陆地 答案 1、你所选中的就代表你对对方的要求 选择眼镜表示你注重他的智慧. 选择帽子代表你希望能找个有男人味的 选择胡子表示你会钟情于事业成功的男人 选择痣则说明你能充分发挥母性的本能那去找一个需要你照顾的人吧 选择眼泪表示你需要一个温柔会照顾人的他. 2、加木头和石头你是个用情专一的人. 道路你是个吃了碗里又想着锅里的人而且嫉妒心强 湖极度的没有自信 云永远不会象对方敞开心扉是一个不容易为感情所动的人 3、由你现在状态非常的好前景一片光明现在无论做什么事都是最好的时机 甲你保持着很好的状态虽然你有很多担心和不安但相信那都只是暂时的 田由于对将来的事情充满着不稳定感因此很容易对你目前所做的任何事渐渐冷淡 目慎重谨慎的性格即使交朋友也会顾忌再三 旦心享事成者你一切的梦想都会如愿以偿的 4、（1）很认真的人抱着恋爱就等于结婚的想法 （2）你的个性会依照自己的喜好去找心爱的人 （3）你只是一个为恋爱而恋爱的人 （4）你是一个自尊心很强的人喜欢刺激的恋爱 （5）你看起来能将就对方实际却是很主观的人 5、101室代表你可以相信的人 102室代表你想跟他亲近的人 103室代表是你单纯的朋友 104室代表你最讨厌的人 201室代表你一生绝对不想离开的人 203室代表你想和他做为最好朋友的人 204室代表你普通的朋友 301室代表可以和他谈一些烦恼事的人 302室代表你悄悄喜欢的人 303室代表你觉得很有趣的人 304室代表在你眼中根本就没有这个人的存在 6、浮现的人,这个人早晚有一天会出卖你 7、a红心代表身高b草花代表智慧c方片代表容貌d黑桃代表性格 8、天空：心中最理想的人 云：在你印象中不错但是不容易接近的人 水：如果你主动一点的话他是可以让你亲近的人 雪：你若积极一点他可能会成为你的恋人 砂：那个人喜欢你 月亮：你憧憬的一个人 石头：一个你对他毫无办法无计可施的人 火：他是你的竞争对手 河：最容易受你影响的人 陆地：你会依赖的人 附页二： 场景：你在森林的深处你向前走看见前面有一座很旧的 小屋 (1)这个小屋的门现在状态（开着/关着） (2)你走进屋子里看见一张桌子这个桌子形状的（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形） (3)在桌子上有个花瓶瓶子里有水有多少水在花瓶里（满的/一半/空的） (4)这个瓶子是由什么材料制造的（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/木头） (5)你走出屋子继续向森林深处前进你看见远处有瀑布飞流直下请问水流的速度是多少（你可以从010任意选一个） (6)过了一会你走过瀑布你站在坚硬的地面上你看见地上有金光闪烁你弯腰拾起一个带着钥匙链的钥匙你觉得上面有几把钥匙有多少把钥匙拴在上面你可以任意选一个数字（从1到10） (7)你继续向前走试着找出一条路来突然你发现眼前有一座城堡这个城堡样的（旧的/新的） (8)你走进城堡看见一个游泳池黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石你会捡起这些宝石（是/不） (9)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池清澈的水面上飘浮着很多枚钱币你会捡起这些钱币（是/不） (10)你走到城堡的尽头有一个出口你继续向前走走出了城堡在城堡外面你看见一座大花园你看见地面上有一个箱子这个箱子是多大尺寸的（小/中/大） (11)这个箱子材料做的（硬纸板/纸/木头/金属） (12)花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处桥材料建造的（金属/木头/藤条） (13)走过这座桥有一匹马马颜色的 （白色/灰色/褐色/黑色） (14)马正在做什么（安静地站着/吃草/在附近奔跑） (15)哦不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风你三种选择 (1）跑过去藏在箱子里 （2）跑过去藏在桥底下 （3）跑过去骑马离开 测试的结果是： (1)门： 门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人 门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人 (2)圆形/椭圆形总有一些朋友陪伴着你你完全地信任并接受他们 正方形/长方形你在交朋友的时候有点挑剔你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往 三角形在对待朋友的问题上你是一个真正的非常吹毛求疵的人所以你的生活里没有许多朋友 (3)瓶子里的水： 空的你目前的生活很不满意 一半你的生活只有一半达到你的理想 满的你对目前的生活非常满意 (4)瓶子的质地： 玻璃/泥土/陶瓷在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人 金属/塑料/木头你在生活里是一个强者 (5)水流速度： 0你根本没有性欲 14你的性欲很低 5中等水平的性欲 69很强的性欲 10哇噻！你有超强的性欲生活里没有性根本不行 (6)钥匙： 1生活中你只有一个好朋友 25生活中你有一些好朋友 610生活中你有许多好朋友 (7)城堡： 旧的显示你在过去的交往中有一段不好的和不值得纪念的关系 新的显示你在过去的交往中有一段很好的交往现在仍然鲜活的驻留在你心里 (8)从脏水的游泳池里捡宝石： 是当你的伴侣在你身边时你依然和周围的人调情 不当你的伴侣在你身边里你绝大多数时间只会围着他/她转 (9)从清澈的游泳池里捡钱币： 是当你的伴侣不在你身边你会和周围的人调情 不当你的伴侣不在你身边你也会忠实于他/她不和周围的人调情 (10)箱子的大小： 小不自负 中等比较自负 大非常自负 (11)箱子的材料（从表面看）： 硬纸/纸/木头（不闪光）谦虚的性格 金属骄傲而顽固的性格 (12)桥的材料： 金属和朋友有非常紧密的联系 木头和朋友有比较紧密的联系 藤条周围没有很好的朋友 (13)马的颜色： 白色你的伴侣在你心目中非常纯洁而美好 灰色/褐色你的伴侣在你心目中的位置一般 黑色你的伴侣在你心目中好像根本不样甚至还很坏 (14)马的动作： 安静/吃草你的伴侣是一个顾家的谦虚的人 在附近奔跑你的伴侣是一个非常狂野的人 (15)这是最后一个问题但也是最重要的问题故事的结尾是一阵龙卷风你去做呢 现在我们看看上面的这些事物代表的： 龙卷风你生活中的麻烦 箱子你自己 桥你的朋友 马你的伴侣 （i）如果你选择箱子你无论何时遇到麻烦你都会自己解决 （ii）或者你选择桥无论何时你遇到麻烦你都有将去找你的朋友一起解决 （iii）又或者你选择的最后一个马你寻找的伴侣是你无论何时遇到麻烦都要和他/她一起去面对 附件三： 性格和压力测试 以下各题你只需回答“是”或“否”请以你的第一反应作答 1.你是否一向准时赴约 2.和配偶或朋友比你是否更易和同事沟通 3.