（体育教育训练学专业论文）江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究.pdf

江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究中文摘要 中文摘要 本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等手段对江苏省大学生自主锻 炼现状进行调查研究，旨在系统了解江苏省大学生体育锻炼意识、课外自主锻炼 的组织管理、高校场馆设施配备及利用率、自主锻炼行为等现状，找出差距与不 足，并参考国内外高校体育教育管理的有益经验，提出相应的对策与建议；力争 为解决大学生自主锻炼问题提供一些详细的、更有针对性资料，为进一步改善学 校体育工作，推动高校体育教育深化改革及教育和体育主管部门制定高校体育发 展规划提供可靠的理论依据。研究大学生自主锻炼现状具有重要的现实意义；对 完善自主锻炼的研究，也具有重要的理论价值。 分析资料而得到下列结论： 1 、我省大多数学生对体育锻炼的认识水平和体育情感水平均处于良好状态， 但体育意志较薄弱，表现出认识与行为不一致，体育锻炼意识尚待进一步加强。 2 、总体上我省高校对大学生课外自主锻炼基本是处于松散状态、缺乏有效组 织管理，学生对高校目前学生体育社团的组织管理满意度不高。 3 、所调查高校场馆面积与教育部目录要求有一定的差距，若考虑到其他 人员使用因素，实际短缺率更大；场馆数量种类上以球类场馆最多；场馆器材设 施质量状况也一般，部分高校体育场馆利用率不高，对大学生自主锻炼行为产生 一定的影响。 4 、大学生自主锻炼行为质量不高，有7 成以上学生周锻炼次数在3 次以下， 每次锻炼时间在一小时以上的男女比例只有l 成左右；场馆设施因素、时间因素 和课外自主锻炼的组织实施等因素是影响大学生自主锻炼的主要原因。 为提高大学生自主锻炼水平，提出如下发展对策： 1 、推进高校体育课程改革，加强自主锻炼，培养学生终身体育锻炼的意识。 2 、加强高校课外体育改革，构建多元化课外体育组织管理模式 3 、加强学生体育社团组织管理体系建设 4 、加大体育经费投入，改善场馆与设施条件，提高场馆利用率。 关键词：江苏省；高校；大学生；自主锻炼 作者：王红福 指导教师：张宏成 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究 英文摘要 r e s e a r c ho nt h ec u r r e n ts i t u a t i o n so fa n ds t r a t e g i e s f o r 、厂0 l u n t a r yp h y s i c a le x e r c i s eo fu n i v e r s i 哆s t u d e n t s i nj i a n g s up r o v i n c el nj l a n g s ur r 0 v l n c e a b s t r a c t b ym e a i l so fc o n s u l t i n gd o c u m e n 嘶e sa n di i 钯r a t u r e s ，c o n d u c t i n gs u r v e y s 锄d q u e s t i o i l i l a i r e s ，a n da n a l y z i n gg t a t i s t i c s ，m i sp a p e ri sa i m e da td o i n gar e s e 柚c l l0 n 也e c u n n ts i n l a t i o 璐o fv o l u n t a 搿p h y s i c a le x e r c i s eo fl l i l i v e r s i t ys t u d e n t si i lj i a i l g s u p r o v i n c e i tt f i e st 0g a i l las y s t e m a t i ck n o w i e d g eo ft i l es t _ u d e 鹏e x e r c i s ea w a r e n e s s ， o 礓a i l i z a t i o no ft t l ee x 缸a c 删c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e ，f a c _ i l i t i e sa n dt h i 出u s a g e ，c u 玎e n t s h a t i o n s0 fv o l u n ：f a r ye x e r c i s ea | l dc x i s t i n gp r o b l e 膦，e t c b yr e s o r t 证gt 0 鳓m eo ft h e 南r e i g na d v 虢c e de x p e r i e n c e ，t 王l i sp a p e rp u t s 幻确硼x 王sa 庇wc o u n t e m l e a s u r e s 跚l d s u g g e s 怕i l s 觚dp r 0 v i d e ss o m ed e t a i l e d 锄ds p e c i f i cm a t e r i a l s i ti sf i m l yb e l i e v e d 蛳 t ：i l i sp 印e rw i l lh a v eb o mp m c t i c a l 柚dm e o r c t i c a lv a l s i t 、i nd os o i n ec o m r i b i n i o nt 0 n l ei l i l p r 钾e m e n to fu i l i v e r s i 妙p h y s i c a le d u c a ：i o n 懿w e n 嚣t o 也ed e 删n go fp e 他f o n ni nu n i v e r s i t i e s t h en l a i nc o n c h l s i o n sa 1 e ： l 、t h em 萄o f 诹o fi h l i v e r s i 可s t i l d e n t s 幻j i 锄g s up r 讹l c ea r ea w a r eo ft h e i i l l p o n a l 雠o fp h y s i c a le x e r c i s e ，b u ta r en o ts 们n g 谢l l e de n o u 曲i np e r s i s t i n gi 1 1i t s o n l e r ei s 肌m c o i l s i s t e n c eb e t 、v e e ni d e 0 1 0 9 ya l l dp 眦i c e t h l 工s ，c x e r c i s ea w a r e n e s s s h o u l db ef l l r t h e rs t r 即蓼h e n e d 2 、0 i nt h ew h o l e ，g o o do 玛a n i z a t i o no ft 1 1 ev o l u i 烟巧e x 仃a c u 盯i c u l a re x e r c i s ei s a b s e n ti nt l l ej i a i 培s ul l i l i v e r s i t i e s ，w l l i c hh a sg r e a t l yu p s e tm es t u d e n t s 3 、i n v e s t i g a t i o ns h o w s l a t l et o t a la r e ao fs t a d i 砌陷龇l da r e n a s 证j i a n g s u 戚v e r s i t i e sd o e sn o tr e a c ht h er e q u i r e m e 鹏m a d eb ym em 商s 町o fe d u c a t i o n mm e c o n c e n 心，a i l dn l eg a pi se v e nl a r g e ri fa d d i t i o n a lu s eo fn l es t a d i u r n sa n da r e n a si s t a ：k e ni n t 0c o n s i d e r a ：t i o n a r n o n gt h ev a r i o u s 帅e so fa r e r l a s ，b a l l 雷吼e sa r e r 玩s 盯et h e m o s tc 0 衄n o n n ee q u i p m e ma 1 1 d 自c i l i t i e sa r en o to fm g hq u a l i 吼b e s i d e s ，i o wu s a g e 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究英文摘要 o fs o m eo ft h e s es t a d i 姗so ra r e n a sa l s oh a sa ni l e g a t i v ei n f l u e n c eo ns n j d e n t sv o l u n t a 巧 p h y s i c a le x e r c i s e 4 、t h eq u a l i t ) ，o fu i l i v e r s i t ) ，s t u d e n t sv o l u n t a r ) ，e x e r c i s ei sn o th i 曲，w i t hm o r et h a n s e v e nt e n t h se x e r c i s i n gt h r e et i m e sa 、e e ko rl e s sa i l do n l yo i l et e n t l le x e r c i s i n gf o r m o r et h a no n eh o u re a c ht i m e f a 砹o r ss u c ha sl i m i t e ds t a d i u m so ra r e n a s ，i n s u 历c i e n t t i m e 她dl a c ko fg o o do 增a i l i z a t i o na c c o u i l tf o rt l l i ss i t u a t i o n i i lo r d e rt 0e i 血a n c et h eu n i v e r s i 哆s t u d e mv o l u i 】t a 巧e x e r c i s el e v e l ，m ef o l l o w i n g c o u n t 烈m e a s u z l e sa r ep r 。p o s e d ： 1 、a d v a n c ep ec u r r i c u l 啪r e f o 册洒u i l i v e r s i t i c s 舭dc u l t i v a t el i f e 1 0 n gp h y s i c a l e x e r c i s ec o n s c i o u s n e s si nl h l i v e r s i t ) ，s t u d e n t s ； 2 、d e 印e nt t l eu m v e r s i 母e ) 【t r a c u r r i u l a rs p o r t sr c f o n na n dc o n s 蜘l c t sam u l t i p l e x e x 缸a c 删c u l 盯s p o r t so 玛锄i z a t i o np a t t e m ； 3 、c o m tab e t t e rm 跹a g e m e m 趾do 珞a n j z a t i o ns y s t e mo fs t u d e m ss p o n sc l u b s ； 4 、i n v e s tm o r e m d si r i t op h y s i c a le d u c a t i o n ，i i i l p r 0 v em es t a d i 啪s 觚df a c i l i t i e s ， a n de n c o u r a g eb e 仕e ru s eo fm e s ef a c i l i t i e s k e yw o r d s ：j i 觚g 跚p r 0 v i l l c e ；u m v e r s i t i e s ；u l l i v e r s i 母咖d e n t s ；v o l 嘁a r ye x e r c i s e w r i t t e nb y ：w 如gh o n g f u s u p e r v i s e db y ：z h a i l gh o n gc h e n gp r o f e s s o r i i i 苏州大学学位论文独创性声明及使用授权声明 学位论文独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师的指导下，独立 进行研究工作所取得的成果：除文中已经注明引用的内容外，本论文 不含其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果，也不含为获得苏 州大学或其它教育机构的学位证书而使用过的材料。对本文的研究作 出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人承担本 声明的法律责任。 研究生签名： 立缎日期：叠q 4 学位论文使用授权声明 苏州大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆、清华大学论 文合作部、中国社科院文献信息情报中心有权保留本人所送交学位论 文的复印件和电子文档，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论 文本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的 保密论文外，允许论文被查阅和借阅，可以公布( 包括刊登) 论文的 全部或部分内容。论文的公布( 包括刊登) 授权苏州大学学位办办理。 研究生签名：3 啦日期：叫 导师签名：鬈毫路日期：主丝必 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究i 前言 毛上i l l 闩i j 吾 1 1 问题的提出 “身体是载知识之舟 ，“健康的身体也是勤奋努力的前提”。没有一个健康的 身体，就不可能有旺盛的精力和良好的学习状态。青少年的体质健康水平不仅关 系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的 质量。而2 0 0 6 年8 月国家教育部体卫艺司司长杨贵仁在“首届中国青少年体质健 康论坛上指出：从1 9 8 5 年开始，我国进行了4 次全国青少年体质健康调查；调 查显示，最近2 0 年，我国青少年体质持续下降。最近一次体质健康调查报告表明， 学生肥胖率在过去五年内迅速增加，近视率居高不下，学生的身高、体重、胸围 等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。青少年 体质状况逐年下降已是不争的事实，虽然青少年体质下降问题是一个复杂的社会 问题，但众多专家学者普遍认为缺少体育锻炼是一个主要的因素。因此如何提高 学生体育锻炼兴趣，促进学生自主锻炼，增强学生体质，成为我国体育教育的当 务之急。 从我国教育形势发展的需要看。创新教育是2 1 世纪教育最本质的特征。自主 创新能力培养是我国科技兴国、人才强国重大战略选择。高度重视大学生自主创 新能力的培养提高，既是时代提出的重要任务和迫切呼唤，也是教育变革发展的 内在要求和本质需要。体育学科为学生提供了独有的、开阔的学习和活动环境， 以及充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，对于促进学生创新能力的开发 提高，具有其他学科所无法比拟的优势。学生个性发展的核心是创造力的发展， 而发展创造力的关键，就是要使学生能够主动地、生动活泼地进行学习。自主锻 炼是以我为主的自学、自练、自评、自控的体育锻炼。它以学生为主体，重视学 生的个性，发展学生的特长，强调培养学生独立地分析问题、解决问题的能力， 对创新人才的培养将起到积极的作用。 从素质教育发展的需要看。高校体育教育是实施素质教育的重要途径之一， 它与实现学生素质教育的关系已得到了教育界的普遍认同和重视 。国务委员陈至 。凌月红，韦世海高校体育教学中培养学生创新能力的研究【j 】湖北体育科技，2 0 0 3 年第4 期：5 5 4 - 5 5 6 。周旭高校体育教学中大学生自主锻炼能力的培养【j 】常州工学院学报，2 0 0 7 年第1 期：6 9 7 l l 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究l 前言 立在全国学校体育工作大会上讲过一句话：“体育是全面推进素质教育的突破口和 切入点 。素质教育与传统教育最根本的区别就在于它的全面、全体和自主性。 素质教育尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展，学生是 学习的主体，因此，素质教育又是一种个性化的教育。为适应素质教育的发展， 高校体育正从指导思想、教育目标、教学内容等方面进行着新的尝试和深刻的变 革。其中，培养学生的自主锻炼能力，已经成为通过体育教学实现学生素质教育 的契合点圆。自主锻炼以学生为体育学习的主体，给学生自主权，迎合了学生个性 发展的需要，因此培养学生自主锻炼的意识和能力，是素质教育发展的需要，成 为高校体育的一项重要任务。 从学生自我发展的需要看。一方面，只有具有开拓精神和独立自主素质的人 才，才能在竞争中立于不败之地。另一方面，民主意识的觉醒，自主参与的需要， 终身教育和学习化社会的进程，需要教育比以往任何时候都重视学生的主体性。 主体性是人在实践活动和认识活动中所表现出来的自主性、主动性和创造性。任 何主体只有感到自己是自主的、是自己活动的主人，才能产生活动的热情，发挥 出自己的积极性和创造性。因此，自主性是主体性最基本的表现，是主动性和创 造性的基础。但是，由于我国的特殊情况，现实的教育过程中存在着忽视人的主 体性问题，学生的主体地位没有得到充分的尊重，主体性没有得到充分的发挥。 表现为：缺乏自主性、主动性及个性。因此为适应社会的迅速发展，促进大学生 自主锻炼显得尤为重要和迫切。 从终身体育发展的需要看。从自主锻炼自我体育意识终身体育这三 个层面上来看，自主锻炼是形成自我体育意识的基本途径；自我体育意识是形成 终身体育的前提。体育文化的传递，单靠教师的传授，是远远不够的。只有调动 起学生自学的积极性，培养起自学能力，才能适应社会发展的需要 。学生通过自 主锻炼来掌握体育知识技能的比重，随着学段的提高而增加。这是培养终身体育 能力的需要。培养学生自学、自练的能力，实际上就是培养学生终身体育的能力。 学生对体育知识技能、理论、技术品质掌握的越好，自主锻炼的能力就越强，实 现终身体育的可能性就越大回。学校体育教育是短暂的，在人的一生中，绝大部分 时间都将根据现有条件以自主锻炼为主。由此可见，要想培养学生终身体育的意 。陆晨普通高校体育教学中学生创新能力的培养探析明j 匕京体育大学学报，2 0 0 2 年5 月第3 期：3 8 3 3 8 4 o 周旭高校体育教学中大学生自主锻炼能力的培养【j 】常州工学院学报，2 0 0 7 年第l 期：6 9 7 l 王锦山自主锻炼的教学研究忉冲国学校体育，2 0 0 1 年第一期：1 3 o 蒋海梅加强自主锻炼培养终身体育意识【j 】青海大学学报，2 0 0 1 年第四期：1 1 1 “2 2 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究i 前言 识和习惯，发展和提高学生自主锻炼的能力是一条最有效的途径和最重要的方法 手段。如何培养和提高学生自主锻炼的能力，这也是2 l 世纪学校体育改革的前沿 课题之一。 从学校体育改革发展的需要看。1 9 9 9 年6 月中共中央国务院关于深化教育 改革全面推进素质教育的决定中明确提出“学校教育要树立健康第一的指导思 想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好 习惯，提高自我保健能力和体质健康水平；教育部2 0 0 2 年8 月颁发的全国普 通高等学校体育课程教学指导纲要( 以下简称纲要) 中也明确指出：“积极参 与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编 制可行的个人锻炼计划和“三自主 模式。因此随着素质教育的发展，学 生体育主体意识的不断加强，学校体育特别是学校课外体育的形式必将发生相应 的变化，课外体育将向自主确定锻炼目标、自主选择锻炼内容、自主组织锻炼的 方向发展。为此，不断提高我国学校体育中学生自主活动的水平，既是实施素质 教育的要求，也是我国学校体育改革发展的必然趋势。 因此进一步加强自主锻炼研究很有必要，本研究期望通过文献资料法、问卷 调查法、访谈法、调研等手段，了解江苏省大学生的体育锻炼意识、自主锻炼参 与行为、参与形式及其组织管理、高校场馆设施配备和利用率等现状；基于上述 的研究和分析，对大学生自主锻炼进行多角度的、全方位的研究，找出差距与不 足，并参考国内外高校体育教育管理的有益经验，提出相应的对策与建议，力争 为解决大学生自主锻炼问题提供一些详细的、更有针对性资料；对进一步改善学 校体育工作，推动高校体育深化改革及教育和体育主管部门制定高校体育发展规 划提供可靠的理论依据，具有重要的理论价值和现实意义。大学生实施自主锻炼 的途径分为课内和课外两种，而课外形式是自主锻炼的主要形式。因此本课题主 要针对江苏省大学生课外时间自主锻炼情况进行调查研究。 1 2 研究的理论基础 1 2 1 建构主义理论：建构主义理论认为，学习过程是学习者主动建构知识的 过程。知识不仅仅是通过教师的讲授得到的，而是学习者借助他人的帮助，利用 必要的学习资料，通过有意义建构的方式来获得的。学生是信息加工的主体，是 意义的主动建构者，而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象：教师是意义 建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者和灌输者。学生自主体育锻炼的过 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究 l 前言 程是一个自我建构的过程。学生体育锻炼时，需要调用原有的经验储备和知识储 备，选择适合自己的体育锻炼方法去接纳新知，并把新知组织到原来的认知结构 之中。 1 2 2 终身体育价值观：身体实践活动是体育教育的核心，引导学生主动参与 体育活动是体育教育的核心内容，因此应重视引导学生参与各项体育活动，使学 生在体育活动中获得运动的乐趣与成功的体验，这有助于学生形成坚持体育锻炼 的习惯，从而达成终身体育。 1 2 3 新课程纲要) 精神：要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用， 努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导 下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自 由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。 1 3 文献综述 近年来国外学校体育有一种趋势，即在学校体育中提倡所谓“独立练习 或 “自立练习 ，目的在于培养学生锻炼身体的兴趣、爱好和习惯，提高他们锻炼身 体自觉性。“自主锻炼符合体育教育基本原则，进一步体现出体育的科学化，实 施“自主锻炼 是必要而可行的，不仅使学生的体育意识得到加强，健身观念得 到更新，自主锻炼能力得到提高，同时对终身体育能力的培养提供了保障，将会 使整个社会公民的体育意识随之增强，必将推动全民健身运动的科学发展。而我 国有关自主锻炼的研究还较少。通过电脑检索和查阅中文体育期刊篇名目录，到 目前为止，查到有关自主锻炼的论文十余篇。 1 3 1 关于自主锻炼的概述 从查阅的文献来看，2 0 0 1 年王锦山等在“自主锻炼的教学研究”一文中将自 主锻炼的定义为：自主锻炼是指“以我为主 的自学、自练、自评、自控的体育 锻炼。目前大多数有关自主锻炼的研究都以此定义为基础来进行阐述。 1 3 2 关于自主锻炼的意义与作用的论述 蒋海梅研究认为培养学生自学、自练的能力实际上就是培养学生终身体育的 能力。自主锻炼是形成自我体育意识的基本途径：自我体育意识是形成终身体育 的前提。自主锻炼决定终身体育，终身体育绝大部分来自学校体育教育中自主锻 炼能力的培养。学生对体育知识技能、理论、技术品质掌握的越好，自主锻炼的 。王锦山自主锻炼的教学研究忉中国学校体育，2 0 0 1 年第一期：1 3 4 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究l 前言 能力就越强，实现终身体育的可能性就越大。 葛会欣等针对诸多的大学生走出校门就不再体育锻炼这一现象，提出在体育 教学过程中适当增加“自主锻炼时间，对充分发挥学生的主体作用，使大学生 能将终身体育意识及终身体育锻炼的能力带入社会，并带动社区体育的发展，进 一步落实全民健身计划具有重要作用 。 另外还有专家学者从发挥学生的主观能动性、为学生的个性发展奠定基础、 提高体育兴趣、有利于全民健身等方面阐述了自主锻炼的作用与意义。 1 3 3 关于自主锻炼意识与能力的论述 朱洪研究认为所谓自主锻炼的意识和能力，就是指学生能够积极、主动地运 用所学到的科学锻炼身体的知识和方法独立地进行体育锻炼，并阐述了具体包含 的内容；同时作者还从结合体育知识、技术教学；结合体育教学的组织和方法； 结合常规教学三个方面论述了如何培养学生自主锻炼意识与能力 。 1 3 4 关于自主锻炼的培养途径与方法 周旭认为体育教学是培养学生自主锻炼能力的基本途径。培养和提高大学生 自主锻炼的能力可以从“转变教学观念、提高学生认识，丰富教学内容、优化教 学手段，重视教学目标管理、关注学生的个体差异，提升开拓创新能力、获得教 与学的双赢，构建学生课外体育锻炼的平台、形成良好的学校体育大环境 5 个方 面着手。 戴筱煊等在“体育教学中如何加强自主锻炼能力的培养”文中对学生没有 养成自主锻炼习惯的原因进行了分析，并提出从提高学生对体育锻炼的认知、师 生对自主锻炼的认识、完善教学内容方法、注重师生情感交流和实施目标管理等 方面阐述了如何培养学生良好的自主锻炼习惯 。 刘传进从教学内容的选择、教学方法的设计、教学的组织形式及校内外结合 等方面阐述了在体育教学中对学生自主锻炼能力的培养方法 。 刘兴、姜忠杰从教法设计、实施要点等方面对体育教学中培养学生自主锻炼 能力进行了积极的探索和实验o 。缪书岳更是从体育活动课的角度出发，对学生自 蒋海梅加强自主锻炼培养终身体育意识阴青海大学学报，2 0 0 1 年第四期：1 1 1 1 1 2 葛会欣，等普通高校体育课教学实施“自主锻炼”的必要性们体育学刊，2 0 0 0 年第4 期：l o o 1 0 l 朱洪高校体育要努力培养大学生自主锻炼的意识和能力明山西体育科技，2 0 0 1 年第一期：4 4 ，5 0 9 周旭高校体育教学中大学生自主锻炼能力的培养阴常州工学院学报，2 0 0 7 年第一期：6 9 7 l 口戴筱煊，等体育教学中如何加强自主锻炼能力的培养叨安徽体育科技，2 0 0 6 年第五期：9 0 9 2 刘传进体育教学中学生自主锻炼能力的培养叨山东教育，2 0 0 1 年第1 6 期：5 4 毋刘兴，姜忠杰培养学生自主锻炼能力的实践探索叨体育教学2 0 0 0 年第5 期：2 6 5 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究l 前言 主锻炼能力的培养途径和培养方法提出了一些具体的实施过程，并对体育活动课 中学生自主锻炼能力提高、自主锻炼习惯形成后，形成的良好功能迁移进行了预 测。 自主锻炼包括课内、外两个方面，而课外形式是自主锻炼的主要形式。对课 外体育的研究，从文献检索情况来看，从1 9 9 5 年至今，我国有许多专家学者对高 校课外体育做了多方面的研究，形成了许多宝贵的经验。如2 0 0 1 年兰自力等人的 “我国部分省( 市) 高校大学生课外体育活动的现状调查与分析 ( 中国体育科 技) 、2 0 0 2 年孙全洪的“浙江省普通高校学生参加课外体育活动现状的研究 ( 北 京体育大学学报) 、2 0 0 5 年李学武等的“江西省大学生余暇体育活动的现状与对 策( 上海体育学院学报) 和张华等人的“北京普通高校学生课外体育活动的现 状及对策研究 ( 首都体育学院学报) 等，文中对各地区高校学生参加课外体育 活动的动机、活动形式、次数时间、场所和项目选择等进行了调查研究；2 0 0 4 年 李秀芳等的“内蒙古高校学生参加课外体育活动特征研究 ( 体育学刊) ，文中 对内蒙古高校学生参加课外体育活动的特征进行调研，得出了大多数学生是依据 个人的爱好、兴趣、习惯参加课外体育活动，每次活动时间长短根据自己的承受 能力而临时决定：2 0 0 6 年马宁的“重新审视课外体育锻炼在学校体育中的地位 ( 体育学刊) ，文中通过对学生体质下降原因的分析，揭示出学校体育工作中对 课外体育锻炼的不重视是造成学生体质下降的主要原因，并提出学校体育应以课 外体育锻炼为中心，以体育课、课外体育训练和竞赛等形式为辅的观点；2 0 0 0 年 陈小蓉的“学校学生余暇体育的主要影响因素( 中国学校体育) 、2 0 0 2 年郭升 平等的“影响大学生课外体育锻炼因素的研究 ( 山东体育学院学报) 和2 0 0 5 年李燕强等的“普通高校学生参加课外体育活动的调查研究 ( 广州体育学院) 等，对影响学生参加课外体育活动的因素进行了研究。另还有专家学者对“课外 体育与大学生终身体育意识和技能的培养”、“论课余体育在对学生实施素质教育 过程中的重要性 、“余暇体育对大学生健康的作用探讨及课外体育锻炼的社会 学和心理因素及课外体育管理系统等问题进行了分析研究，阐述了高校课外体育 活动的重要作用和搞好课外体育活动的重要意义。 综上所述，对自主锻炼的研究主要集中在以下几个方面：从心理学、教育学、 教育管理等方面讨论自主锻炼的意义与作用；关于自主锻炼意识与能力的培养以 。缪书岳体育活动课中学生自主锻炼能力的培养途径与方法【j 1 体育教学2 0 0 0 年第5 期：2 7 6 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究 l 前言 及在体育教学中探讨培养自主锻炼的途径与方法等理论层面的研究；主要对课内 自主锻炼进行探讨，对课外自主锻炼研究较少。而对课外体育的研究，主要多为 对某一地区学生课外活动情况进行调查分析，对大学生自主锻炼的研究还很少， 对大学生自主锻炼行为的研究还没有，而且目前文献资料显示还没有人对江苏省 高校大学生自主锻炼进行专题研究，因此有必要进一步加强自主锻炼研究。为此， 本文以大学生自主锻炼为研究视角，对大学生自主锻炼现状进行调查分析，并针 对出现的问题提出相应的对策措施。 7 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究2 研究对象与方法 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 以江苏省普通高校全日制在校本专科大学生自主锻炼现状为研究对象。 2 1 1 抽样方法 从研究目的出发，依据分层随机抽样原则，以苏南、苏北和南京三个地区为 分层抽样框来抽取所含的普通高校，在每个地区按本、专科二类院校分别抽取二 所本科、二所专科院校，然后在抽取的每所本科院校1 4 年级中随机各抽取5 0 名学 生，共2 0 0 名：在每所专科院校1 3 年级中随机各抽取5 0 名学生，共1 5 0 名。全省共 发放学生问卷2 1 0 0 份，回收1 9 8 7 份，回收率为9 4 6 ，有效问卷1 9 2 5 份，有效率达 9 1 7 ，其中男生占4 0 2 ，女生占5 9 8 ；同时向江苏省高校体育部领导或专家发 放问卷1 8 份，回收有效问卷1 6 份，有效回收率达8 8 9 。具体调研高校为：常州工 学院、江苏技术师范学院、常州机电职业技术学院、常州轻工职业技术学院、河 海大学常州校区、常州工程职业技术学院、常州信息职业技术学院、江苏科技大 学、南通大学；中国矿业大学( 徐州) 、淮阴工学院、淮阴师范学院、淮安信息职 业技术学院、江苏食品职业技术学院；南京大学、东南大学、江苏经贸职业技术 学院、南京工业职业技术学院，共1 8 所院校。 2 1 2 样本分布( 见表1 ) 表1 研究对象样本分布情况统计 2 2 研究方法 本课题采用文献资料法、调查问卷法、数理统计法等。 2 2 1 文献资料法： 8 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究2 研究对象与方法 本文在研究过程中通过苏州大学体育学院、常州工学院图书馆及因特网上查 阅、收集了与本课题相关的教育学原理、教育心理学、体育管理学、体育社会学、 体育统计学、学校体育学等方面书籍，并在因特网上通过b a i d u 搜索和中国期刊网 的中国期刊数据库对近十年以来关于学校体育、休闲体育、终身体育、自主锻炼 和课外体育的相关文献进行了详尽的检索，了解了自主锻炼研究现状与相关发展 概况，为课题创新及研究提供理论支撑与方法指导。 2 2 2 调查问卷法：根据研究的需要，按照问卷制定的基本要求，在导师的指 导下分别设计教师与学生调查问卷。 2 2 2 1 问卷调查时间 2 0 0 7 年4 月一6 月 2 2 2 2 问卷的效度 采用专家特尔菲法进行检验，对问卷进行效度很高、效度较高、效度一般、 效度较低和效度很低的五级程度的审核评价，请相关体育专家领导进行了内容效 度评价。评价结果认为效度很高和较高的占8 2 。 表2 问卷效度专家领导检验结果n - 1 6 2 2 2 3 问卷的信度 本问卷的信度检验运用了再测法。随机抽取常州工学院学生3 0 名进行了两次 测量，时间间隔为1 4 天，计算两次测量的信度系数为r _ 0 8 2 ( p 大学生自主锻炼组织管理现状 l 、您所在高校是否有体育社团( 协会) ：( 注意，填“否”的同学2 - 4 题免做) a 有( ) b 否( ) c 不清楚( ) 2 、您是否参加过学校的体育社团( 协会) 组织的活动： a 是() b 否() c 不清楚() 3 、贵校的体育社团( 协会) 是否有教师进行组织与指导： a 有() b 否() c 不清楚() 一选择“有”的同学请继续： 贵校教师对体育社团( 协会) 主要进行那些方面的组织与指导( 可多选) ： a 帮助组建() b 对平时训练等活动进行指导() c 组织指导校内外的比赛() d 担任比赛的裁判或裁判指导工作( ) e 其他() 4 、您对贵校体育社团( 协会) 的组织与指导现状是否满意? a 非常满意() b 基本满意() c 一觳( d 不满意( e 非常不满意() 5 、您认为贵校体育社团( 协会) 在那些方面还需要改进：( 可多选) a 学联社应加强对社团内部管理力度() b 增加社团活动的次数() c 提高社团活动的 质量() d 学校应加强场地和器材的配备() e 学校应加强教师的配备() f 其它 () 6 、您对贵校室外运动场馆器械质量是否满意? a 非常满意() b 基本满意() c 一般() d 不满意() e 非常不满意() 7 、您对贵校室内运动场馆器械质量是否满意? a 非常满意( ) b 基本满意( ) c 一般() d 不满意( ) e 非常不满意( ) 再次感谢您的合作，祝您身体健康，学有所成1 2 0 0 7 年3 月5 日 4 7 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究8 附录 附件2 ： 关于江苏省大学生自主锻炼情况的调查表 ( 学校体育部负责人问卷) 尊敬的专家、领导： 您好，我是苏州大学体育学院0 4 级高校教师班硕士研究生，我准备对江苏省普通高校大 学生自主锻炼现状进行研究，同时作为本人的硕士毕业论文现就有关这方面的问题向您请 教，本问卷是研究的重要依据，恳请您在百忙之中抽时间填写这项研究的调查问卷，对您的 真诚帮助我衷心地表示感谢! 此致 敬礼! 通讯地址：2 1 3 0 1 2 江苏省常州工学院体育教学部 王红福收 ( 一) 基本情况： l ，学校的名称( 全称：) 一 2 、在校学生总数( 全日制) ： 3 、贵校近三年学生总人数增幅情况： 人，现有体育教师总数：人 a 增幅较大() b 小幅增加( ) c 无增涨() d 总数回落( ) 4 、贵棱每年的体育经费占责校教育经费的百分比约为 5 、贵校近三年的体育经费增涨情况： a 增涨较多() b 小幅增涨() c 无增涨() d 经费减少() ( 二) 江苏省普通高校场馆设施配备现状的调查与分析 质量( 请在适合贵校各场馆情况对应的格内填写代码) 场馆种类数量 代码：a 良好b 一般c 较差d 很差 塑胶田径场 普通田径场 篮球场 排球场 足球场 网球场 手球场 室外游泳池 健身房 艺体房 台球室 游泳馆 武术馆 江苏省大学生自主锻炼现状与发展对策的研究8 附录 乒乓球( 房) 馆 羽毛球馆 体操馆 综合体育馆( 篮球馆) 其他： l 、目前贵校运动场馆总面积约为 2 、目前责校室内运动场馆总面积约为 平方米 平方米 3 、贵校现有运动场馆情况( 没有列出部分请在其他栏内写出场馆名称、数量及质量) 4 、贵校拟建或正建的运动场馆有： 5 、贵校体育部的经费主要来自：( 可多选) a 政府直接资助() b 场馆经营所得() c 学校拨款() d 校友捐资() e 商家 赞助() f 其它() 6 、请在以下所列的各项中选出贵校的体育经费主要用途( 请填写代码) ： 一 二三 四五 a 场馆建设及雏护b 器材添置及维护c 教师正常课酬d 超工作量津贴e 体育部教师活动f 运动队训练g 教师进修费用h 科研奖金i 其他 7 ，您认为贵校现有运动场馆、器材是否满足学生课外体育的需要： a 完全满足() b 基本满足() c 不能满足() d 严重缺乏() ( 三) 江苏省普通高校场馆利用率现状的调查与分析 l 、除上课外，责校室外运动场地是否对所有学生开放： a 是( ) b 部分开放(