2016关于防溺水安全教育心得体会精选

1 / 6 2016 关于防溺水安全教育心得体会精选 珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。以下是关于防溺水安全教育心得体会。 人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说钢铁是怎样炼成的作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪 即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊： “ 生命之火万岁 ”! 在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救 他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么办， 一，未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救 二，应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救 还有中小学生游泳四不要： 一，不要单独游泳要和大人同行 二，不要到无救生人员的水域游泳 三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境 2 / 6 四，不要马上下水应先做准备活动适应水温 这些游 泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。 中国传统称 60 岁为花甲， 70 岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到 80 90 岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧 ! 2016 防溺水安全教育心得体会二 2000 字 身边处处有安全，可是不遵守安全法则后果都是很严重的。 如果溺水时首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位 ，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救。 (1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 (2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。 (3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。 (4)切记：千万不能将手上举或拼3 / 6 命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 (1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。 (2)自己将身体抱成一团，浮上水面。 (3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛 (抽筋 )下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。 (4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。 (5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 (1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。 (2)对筋疲力尽的溺水者 ，救护者可从头部接近。 (3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。 (4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。 (5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 (1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打 120 或附件医院急诊电话请求医疗急救 ;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救 上岸 ;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。 (4)进4 / 6 行控水处理 (倒水 )，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长 (1 分钟即够 )。 (5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋 ; .下水前试试水温，若水太冷，就不要下水 ; .若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳 ; .下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳 ; .不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全 ; .跳水前一定要确保此处水深至少有 3 米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全 ; .在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出 太远，及时调整方向，确保安全。 游泳前一定要做好暖身运动。 5 / 6 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生 ?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止 ; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直 ; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为 “ 溺死 ” ，如心跳未停止的则称 “ 近乎溺死 ” 这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基6 / 6 本相同，因此统 称为溺水。 1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布 (手帕 )裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍 有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地 (每分钟吹 16 20 次 )进行，直至恢复呼吸为止。 、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰