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文档简介
站有站相 坐有坐相 走有走相,我们生活中的榜样,真威武!,看,真整齐!,瞧,我们也是好榜样!,坐立走,有精神,怎样的坐姿最好，有精神？,坐如钟， 腰板挺， 腿并拢， 脚放平。,教你一招:,书放头顶，在心里说“坚持”30次。,1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30,写字姿势“三个一”,试写:三 土 月,眼离书本一尺远， 胸离书桌一拳远， 手离笔尖一寸远。,怎样的立姿最好，有精神？,站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。,怎样的走姿最好,有精神？,行如风， 步履轻， 头不摇， 身不晃。,坐立走,有精神,不正确的坐立走姿势,会带给我们哪些影响呢?,我叫脊柱,不良姿势,我叫脊柱,正确姿势,坐立走， 有精神， 讲文明， 利健康。,2、在学校里,大家比比看： 排队时谁站得最直， 上课时谁坐得最端正， 行走时谁走得最精神。,实践活动作业,1、在家庭中，要保持正确良好的坐立走姿势。,“坐立行 有精神”评价表,8-9分：优秀 6-7分：良好 4-5分：尚需努力,zhng qu de zu li zu
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