已阅读5页,还剩9页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
不同营养成分的作用:,蛋白质、水、盐类是构成人体的主要材料,淀粉、脂肪是人体的能源材料,维生素需要量不多,但可以促进人体生长发育,提高身体的免疫力。,试一试,把瘦肉在火上烧一烧有什么气味?,烧焦鸡毛的气味,试一试,把肥肉在白纸上压一压,观察现象?,留下油迹,试一试,往淀粉液中滴碘酒观察有什么现象?,变 蓝,我知道检验食物中营养成分的方法,想一想,我们小学生正处在生长发育时期,为使自己身体健康,我们吃饭时应注意什么?,构筑营养金字塔在线播放优酷网 /v_show/id_XNDQxOTQ3Nzg0.html,考考你!,下面的说法你认为对不对?认为不对的说明理由。,1、有人认为,有好吃的就多吃 点,没有好吃的就不吃? 2、有人认为,人吃的越多越健康,对吗?为什么?,再见!,各种营养成分的不同作用: 蛋白质、水、盐类:人体的材料 蛋白质是构成人体的主要材料。没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样。,小资料:,盐类,指:铁、钙、锌、钾、钠等营养成分也是构成人体不可缺少的成分。如:钙是骨的主要成分,(盐类还有调节人体活动的作用。如缺了锌就不能长高。) 水,也是构成人体的主要成分,人的血液里、肌肉里都有水。,淀粉、脂肪是人体的能源材料。人的一切活动像跑步、走路、写字、思考问题等等都需要消耗能量,这些能量都来源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉,就像汽车没有汽油不能行使一样。,维生素是指维持人体的生命活动不可缺少的营养成分,需要量不多,但可以促进人体生长发育,提高身体的免疫力。如:缺少维生素C牙龈容易出血,缺少维生素D骨骼就发育不好。 所以,这6种营养成分都是人体不可缺少的。,注意讲究营养卫生: (1)食物要多样化,不偏食不挑食,不然会因为缺少
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 高温水管网施工项目管理方案
- 智慧工地混凝土泵送施工方案
- 化妆品供货合同协议书
- PCBA代工生产服务协议
- 舞蹈学校舞蹈教学合同
- 正式个人二手房屋买卖合同(35篇)
- 北京市昌平区昌平二中2025届高考冲刺模拟英语试题含解析
- 运动用锥形标志桶项目风险管理分析
- 百校大联考全国名校2025届高三3月份模拟考试语文试题含解析
- 河北省衡水市景县中学2025届高考数学倒计时模拟卷含解析
- 高中生物科组教研活动总结
- 社工站工作总结汇报
- 2024年度医院内科呼吸科述职报告课件
- 职业卫生刺激性气体
- NPI工程师培训资料
- 冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南
- (2024)全科医学医师考试试题及答案
- 可行性研究报告编制实施方案
- 2023年秋季国家开放大学-02154-数据库应用技术期末考试题带答案
- 古代汉语《论语-颜渊》学习课件
- 布达佩斯大饭店
评论
0/150
提交评论