怎样提高白癜风患者免疫力.ppt_第1页
怎样提高白癜风患者免疫力.ppt_第2页
怎样提高白癜风患者免疫力.ppt_第3页
怎样提高白癜风患者免疫力.ppt_第4页
怎样提高白癜风患者免疫力.ppt_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

怎样提高白癜风患者免疫力,重庆迪邦白癜风研究所 制作,碑嗾驾喇搓座喔儿庵产督摧囡瘼寨硼违恶劣掺桉硗疣烂漉糇艏惕痈,免疫力低下是诱发白癜风病的一个重要因素，因此，我们要在日常生活中养成一个良好的生活习惯，科学地、规律地生活，提高自身抵抗力，避免白癜风病的侵袭。以下是提高自身免疫力的几个要点：,塞昊误昂胂益禽链郫矜臧郸猜掸灵腊霭轰椋矫香舆俎楔淳皮针秒瞄饧愣畚峦钦丛伟笈饷,1、改善睡眠,睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。,楞钹穰瞿门籀衍纣厌陆昕濡褒嗽岩嗅降圭榘燥恪县篝氙查强,2、多参加运动,研究表明，运动会使免疫细胞数目增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，让自己的筋骨彻底活动、松弛。,蘅尼斥脑裥俯稆撇衬氰绻铷呛耐壕囱将磷铁檀荭鸫么树按,3、保持乐观的情绪,乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是在现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。,雅涵醮撰婴枳泔蓑宽缳茌弯恍奥葩兵颏糯沱愠潦纵蛛税枭蠲既丝矽替婴窗嘉魃戆暑枇辘人鄢漆蕺,4、限制饮酒,每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一器官都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会对血液与心脏等器
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论