学生学习心理辅导.doc

学生学习心理辅导一、学生学习差异面面观（一）差异行为1.良好的学习行为：认真刻苦型 勇攀高峰型 享受兴趣型 井然有序型2.常见不良学习行为：对抗型 白日梦型 抑郁型 厌恶型 被动偏科型 有意偏科型 学法不当型 得过且过型 外力推动型 骄傲自满型二、学习心理辅导的内涵思考：是什么导致了学生学习上的差异？史某，女，14岁，某市重点中学的学生。学习成绩很差，问题行为较多，上课看课外书，性格孤僻，亲子关系紧张。爱好阅读考古及文史类书籍。期中考试五门不及格，倒数第二名。同班主任老师的谈话师：你坐吧!今天我找你来是想和你谈谈你的学习问题。生：(紧锁眉头，沉思不语)。师：这次考试你有几门功课不及格?生：五门(低头小声回答)。师：你知道你的成绩在班上名列第几吗？生：五十三名(倒数第二名)。 师：你的成绩为什么总也提不高呢，你想过吗?生：我想过，主要是我不刻苦。师：不刻苦(老师从抽屉里拿出两本被没收的“小说”书往桌子上一放)，我跟你谈过多少次，叫你上自习课时不要看“小说”，你为什么屡教不改呢?生：我想改，但总也控制不住。师：那是因为你没有危机感，学习没有压力。你说该怎么办?是请家长呢还是写保证书?生：(低头哭了)。 师：你的成绩为什么总也提不高呢，你想过吗?生：我想过，主要是我不刻苦。师：不刻苦(老师从抽屉里拿出两本被没收的“小说”书往桌子上一放)，我跟你谈过多少次，叫你上自习课时不要看“小说”，你为什么屡教不改呢?生：我想改，但总也控制不住。师：那是因为你没有危机感，学习没有压力。你说该怎么办?是请家长呢还是写保证书?生：(低头哭了)。 同心理辅导员的谈话 咨询者：请坐，(观察来访者，两眼噙着泪花)你是有为难的事想要我帮你是吗?来访者：是的，这次月考我又没考好，竟有五门功课不及格，我心里很难受，也很矛盾。咨询者：嗯，你的心情我很理解，你能告诉我是什么事让你这么为难?来访者：哎，我非常清楚，学习成绩不好的原因是由于我太爱看武打小说造成的，但我又改不了这个毛病。 咨询者：这么说，看小说影响了你的学习成绩，使你心理难受。要想不看，又控制不住。看来，看小说还是能给你带来愉快的啰！来访者：（兴奋地）是呀，看小说能使我身临其境，忘掉了所有的烦恼和痛苦。咨询者：噢，你的意思是武侠小说能解除你的苦闷和烦恼。那么你的苦闷和烦恼到底是什么，你是否可以告诉我。采访者：我父母是“老知青”，我从小一直由姥姥抚养，六岁时才回到父母身边，对于我的学习和生活，他们无暇顾及。直到上初中时才发现我的成绩差，才关心起我的学习。但从不关心我的困难和需要，我感到非常孤独。咨询者：噢，你接着说下去。来访者：同学们常常因为我的“长相”歧视我，个别的男同学用“黑腥腥”的绰号来讽刺我的长相。我非常渴望得到同学们的真诚友情。咨询员：(频频点头，用理解关注的眼神同她交流)请你慢慢说。来访者：有一次外语老师在课堂上公开说我的发型是“狗尾巴”。同学们哄堂大笑，同学们的笑声刺痛了我的心。从此，我感到很自卑，很孤独。 咨询者：在这种处境下，你有这样的感受，如果是我，也会和你一样。不过象你在学校里发生的这一切，你对父母说过吗?来访者：没有。因为他们从不关心我心里在想什么，有什么痛苦和欢乐，他们关心的是我的学习成绩。一次偶然的机会，我在同学那里看到一本武侠小说，看后使我忘掉了苦闷和烦恼，后来慢慢的就上瘾了，常常看到深夜，达到了废寝忘食的地步。于是就影响了我的学习成绩。我知道这样是不对的。 咨询员：平时，还有什么事能使你很开心吗?来访者：(略加思考)有哇，比如当我满足了同学需要我给他们讲考古小知识时，当同学病了，我帮助他，他们把我当朋友时，当看到爸爸妈妈的笑脸时，咨询员：(带有鼓励式)啊，还不少啊。你每天能找出5件能使你高兴的事吗?来访者：能，下次我给你讲十个行吗?(兴奋地)咨询员：那太棒了。 学习心理辅导的内涵指教师运用学习心理学及其相关理论，对学生在学校活动中发生的各种问题（包括认知、动机、情绪、行为等方面）进行辅导。三、学习心理辅导的目标与内容（一）学习心理辅导的目标1.协助学生培养浓厚的学习兴趣；2.协助学生建立正确的学习观念与态度；3.协助学生发展学习的能力；4.协助学生养成良好的学习习惯与有效的学习方法；5.协助学生培养适当改善学习环境的能力；6.特殊学生的学习辅导；7.辅导学生升学。（二）学习心理辅导的主要内容 帮助学生学会学习1.提高学生学习技能，掌握有效的学习策略；2.培养浓厚的学习兴趣和良好的学习态度，激发学 习动机；3.正确对待学业的成功与失败，树立自信心，克服学习活动中的各种困难；4.养成良好的学习习惯；5.帮助学生解决与学习有关的各种心理困惑。（三）学习心理辅导的具体内容中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）1.小学低年级初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；2.小学中年级初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；3.小学高年级着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；4.初中年级适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；5.高中年级培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；四、学习心理辅导的方法与策略（一）学习心理辅导的方法1.个别辅导；2.团体辅导；3.贯穿于教育教学活动。（二）为学习加油学习动机的激发1.缺乏学习动机的表现：懒惰行为 容易分心 满足于一知半解 厌倦情绪 缺乏方法 独立性差 无目标 主动性差 被迫2.通过多种教育与活动使学生提高学习的自觉性（1）加强思想教育，明确学习目标；（2）促进动机的迁移，产生学习的需要3.通过优化教学情境，培养和激发学生的认知兴趣（1）创设问题情境，激发求知欲；（2）运用新奇刺激，唤起好奇心；（3）调节教学气氛，保持良好情境。4.运用外界诱因，强化学习动机（1）及时反馈学习效果；（2）正确评价学习行为；（3）适当竞赛。5.努力提高学生成就动机（1）帮助学生成功，增强成就动机；（2）指导学习归因，提高成就动机。五、学习方法指导（一）学习方法的分类1.根据认知过程划分：观察的方法、记忆的方法、思维的方法、集中注意力的方法；2.根据教学过程划分：听课的方法、复习的方法、阅读的方法。（二）学习方法不当的表现1.学习无计划；2.不会科学利用时间；3.不求甚解，死记硬背；4.不能形成知识网络；5.不会听课；6.不会阅读；7.抓不住重点和难点；8.理论与实践脱节；9.不善于科学用脑。（三）制定计划指导1.要明确具体；2.要切合实际；3.要留有余地；4.要及时调整。（四）运筹时间指导1.要善于抓住学习的最佳时间，与自身心理和生理变化因素结合；2.充分利用间隙时间，把时间单位缩小。（五）听课方法指导1.一看留神老师的板书；2.二听全神贯注；3.三说争取说的机会（提问、回答问题、复述、背诵等等）；4.四记记笔记（重点突出，清晰，简要，大纲，积极思考）。（六）复习方法指导1.及时进行；2.适度超额；3.善于归纳整理；4.重视学习反馈（作业，考试错题本）；5.掌握记忆方法（理解，排除干扰，运用技巧，形式多样）。（七）阅读方法指导1.选择阅读书目古代提出读书有“四别”：目治之书只看一遍即可；口治之书不仅要看且要背；必治之书不仅要背且要认真思考；手治之书不仅要看且要摘其要写下来。2.提高阅读速度（英国学者查德帕尔默快速阅读六步骤）；3.做好阅读批注；六、学习习惯的养成（一）学习习惯的意义：学习习惯是一种稳定的、自动化的具有约束作用的定型性学习行为，是学习过程中有效的推动因素。（二）学习习惯培养的原则与方法1.原则：序列性，反复性，抓关键期，协调性2.方法：训练法，规范法，评价法，榜样示范法，集体熏陶法（三）不良习惯的矫正1.疏导法（找兴奋点，贴近学生，利用好时机）2.惩罚法（适度，适量，适时，罚之有理，讲求技巧）3.激将法（适当对象，适当言行，适当场合）4.切断联系法（避开先行事件，有意识中止开始出现的行为）（四）考试焦虑的克服原因分析：内部原因（认知评价，知识准备和应试技巧，个性特征）；外部原因（学校，家庭，社会）；调节方法：调节自我认识法，自信心训练法；放松训练法，系统脱敏法，团体辅导法。（五）应考基本方法1.明确考期，熟悉考场，备齐物品；2.明确答卷的要求，严格执行；3.通读试卷，思考合适的计划；4.认真审题；5.先易后难，巧攻难题；6.合理利用时间，细心检查订正；7.书写清晰。（六）厌学情绪的克服1.对于心理压力大而导致的倦怠型厌学的学生要适当减压，并指导其正确看待压力，学习放松的方法。2.对于经常学业失败而引起的自卑型厌学的学生，关键在于提高他们的自我效能感，