足部疗法实训课件

足底按摩疗法实训课 重点、难点与能力目标 重点：五脏和六腑在足底反射区的定位；五种常用按 摩手法的巩固。 难点：五脏和六腑在足底反射区的定位。 能力目标：通过本节实训课程，使同学们掌握足底按 摩疗法的操作规程，准确定位五脏和六腑在足底反射 区的位置，熟练运用五种常用按摩手法。 人体器官在足底反射区的定位 肾脏：纵向位于第2、3趾间，足底人形交叉的下方凹 陷处，面积约为拇指指腹大小。 肺脏：纵向位于第2至第5趾间，跖垫近侧1/2处。 心脏：在左足，中心位于第4、5趾间和跖垫后缘的交 叉点。前半部分与肺反射区重叠。 脾脏：在左足，在跖垫后内角和跟垫前内角的中点的 横向水平（横结肠）与纵向第4、5趾间有一交点，脾 反射区紧靠此交叉点的远侧，与心脏反射区在同一纵 线上。 肝脏：在右足，中心位于纵向第4、5趾间和跖垫后缘 的交叉点，前半部分与肺反射区重叠，位置和左足的 心反射区相同，但此区较心反射区宽。 膀胱：足底与足内侧的交界缘，跟垫内缘前的柔软部 。 胆囊：纵向位于右侧第4趾和跖垫后缘的交点，肝反 射区的内下方，并与肝反射区重叠。 胃：纵向位与脚拇趾，自跖垫后缘到足内侧缘中点间 的远侧1/2。 小肠：纵向位于拇趾和第2-4趾，前缘为内侧缘中点 和横向水平连线，后缘为跟垫内、外前端的连线，其 外缘为左足降结肠发射区，在右足为升结肠发射区 升结肠：纵向位于右侧第4、5趾间，自跟垫外缘前端 到足外缘中点（第5跖骨粗隆）的前侧。前连横结肠 发射区，后接盲肠反射区。 横结肠：两侧足底，足内侧缘中点向外的横向水平线 。其外端位于纵向第4、5趾间，足外侧缘中点的前方 。 降结肠：左侧足底，纵向第4、5趾间，自足外侧缘中 点前侧到跟垫外缘前端。前连横结肠反射区，后接乙 状结肠反射区。 小口诀 拇指头，多揉揉，失眠头痛不用愁 消化三点有一线，小肠一刮一大片 脊椎足跟一条线，从前向后按三遍 坐骨神经痛，刮按后跟得轻松 足疗十二大步骤之 一、含苞未放： 把脚擦干，之后涂抹润肤油。 足疗十二大步骤之 二、金鱼摆尾： 双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。 足疗十二大步骤之 三、隔墙有耳： 双手握住一只脚，向内稍用力挤压。 足疗十二大步骤之 四、仙鹤展翅： 双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用 。 足疗十二大步骤之 五、细水长流： 点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。 足疗十二大步骤之 六、蜻蜓点水： 轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。 足疗十二大步骤之 七、火烧连营： 中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。 足疗十二大步骤之 八、仙人指路： 食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。 足疗十二大步骤之 九、重于泰山： 双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。 足疗十二大步骤之 十、排山倒海： 双手交错按压脚背与脚心。 足疗十二大步骤之 十一、足部按摩： 双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。 足疗十二大步骤之 十二、大功告成： 双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。 教你足疗手法 单食指扣拳法 单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足， 另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关 节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节) 背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾 、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠 、生殖腺等足底反射区。 双指钳法 要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲 90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另 一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第 2指关节的尺侧面(靠小指侧) 放在要准备按摩的反射 区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上， 借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反 射区。 发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区 发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推 反射区、甲状旁腺反射区。 拇指腹按压法 拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。 此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区 。 单食指钩掌法 要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节 屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指 关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节 微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰 刀状。 发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇 指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲 45度后的顶点。 适用范围：足底反射区、足内侧反射区