如何让自己变得阳光自然

第三讲第三讲如何让自己变得阳光自然如何让自己变得阳光自然 一、活到老，学到老一、活到老，学到老 学习是永恒的主题，是改变必须经历的重要环节。包括成功的方法和智慧，也包括成 功者的心态，都需要学习。 让自己变得阳光的三大要素： 活到老，学到老； 学会改变； 培养良好的习惯。 1.1.学习的意识学习的意识 学习改变态度：学习改变态度：改变态度的方法很多，学习是较为有效地一种。通过学习，可以提 升智慧和能力，可以使心态变得更加阳光，可以增加客户的满意度。 学习事物的相对性：学习事物的相对性：学习是丰富、提高和改变自己的必选途径。现实中总是有很多 人抱怨工作，抱怨老板，抱怨公司，甚至抱怨市场价格不公平等一系列问题。要知道，事 物是有相对性的，作为抱怨主体的自己，本身就存在问题。所以，解决问题最有效的方式 就是学习，让自己有所承担，学会解决问题的方法。 2.2.学习的方法学习的方法 学习要领包括： 互动；离开前提条件，任何一个观点都有可能造成错误的结果和结论。互动通 常分为两种方式，一种是做游戏，一种是学生与老师在语言和思维上高度互动。一是表明 他的头脑在高速旋转，相对比较清醒，学习效果会比较好；二是体现对讲师的尊重。无论 在什么地方学习，都要做到“既来之则学之，既学之则改之，既改之则用之” ，这也是互动 学习的重点所在。 抓重点；在学习过程中，记笔记是很重要的工作。记笔记也是有技巧的，不会 记笔记，会分散听课的注意力，影响学习效果。高效记笔记时的要点是：注意归纳和概括， 抓住重点，有选择性地记录最主要的知识，在没有掌握的地方用重点符号标记出来。 转换成习惯；人的大脑天生就有不能轻易接受别人观点，即自我保护的功能， 因此，要学会把学习转换成一种习惯，减轻大脑的负担。 曾有人把听课总结成“听听激动，想想感动，回去不动”的事情，实际上，理论知识 在实践工作中反复使用，最终都会变成一种习惯。 在生活和工作中，面对铺天盖地的信息和知识，我们一定学会去粗取精、去伪存真， 切不可照单全收地直接应用在现实生活和工作中，否则极易导致走向歧途。真正的成功学 习之道的原点，即要学习“积极、主动、负责、敢担当”的能力，做到大智若愚，练就阳 光心态，并把这些好习惯应用到生活和工作中，才是获得成功的根本所在。 学习的相对性：干是第一，学是第二；习惯是第一，技巧是第二；态度是第一， 能力是第二；选择是第一，努力是第二 3.3.学习的心态学习的心态 阳光心态的真谛在于，通过好态度，把不好的结果向好的方向转移，既是心境和境界 的修养，也是良好的习惯。 具体来说，学习的心态主要有两种：一是主动学习，二是持续学习。 （1）主动学习：古语有云：“木秀于林，风必吹之。 ”做任何事情都要尽量做先锋， 通常幸运之枪都会最先打中与众不同的人。因此，我们要想方设法变得更积极、更阳光， 不断提高和改造自己，做到主动、持续和空杯学习，真正把自己培养成为拥有阳光心态的 人。 （2）持续学习：有地位和成就的人都不忘学习，更何况平常人。人可以没有兴趣和爱 好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。有钱并不一定成功，无论是企业家 还是生意人。 4.4.学习的更高境界学习的更高境界 企业学习最重要目的是“统一思想，统一策略，统一行为” ，只有团队做到一致性，才 能提升企业的执行力和企业的境界，使企业向多元化的方向发展。 提升执行力提升执行力 很多国外企业的员工都有很强的自觉性，而中国几乎每家企业都在提倡执行力，因为 中国人过于聪明，喜欢特立独行，执行力是最好的制约。 只有思想统一，团队意识和执行力都得到有效提升，企业才能有更好的未来。 真正的团队塑造依靠一种精神力量，想要使工作变得高效，团队执行力得到提升，学 习是最好的方法。 提升境界提升境界 企业的存活时间关键在于企业的境界 多元化发展多元化发展 多元化发展对企业的影响是很大的，通过不断的学习，组织所经营的角度就会有所改 观，但是一定要有明确的定位。 总之，无论是企业管理者还是员工，只有从学习着手，真正地改变、调整心态，工作 才能更高效，企业的发展才能更光明。 二、学会改变二、学会改变 人应该适时地改变自己，提升能力和认知程度，从而变得积极、阳光。通常情况下， 人们之所以不愿意选择改变，是因为痛苦还不够大。 改变主要包括四个方面： 一是制造正面压力，想要改变自己，首先要学会给自己施加正面压力。人的压力越大， 动力就会越大，改变的可能性就会越大，但前提一定是正面压力。 二是寻找竞争对手，成功取决于对手的档次，给自己找一个竞争对手，才更能够激发 斗志，变得阳光、积极和敢于奋斗，更会提升自己的境界。人生就是一个过程，开心也是 一天，烦恼也是一天，关键要看以什么样的态度面对。只要拥有阳光心态，人就会变得放 松、活泼，与周围人的关系也会更加融洽。 人如果养成阳光的习惯，无论遇到什么事情都会永远保持阳光乐观的心态。没有竞争 就没有改变，没有淘汰就不会有进步，只要拥有一种境界和认识，改变就会变得非常强大。 因此，为自己找寻一个竞争对手，往往会更加激发斗志，但同时要感激自己的对手。 三是确定目标，人想要改变或者培养自己，真正具备阳光心态，就要通过不断地调整， 想方设法地学习，学会给自己施加积极正面的压力，寻找竞争对手，同时还要给自己找一 个理由。 动机比目标更重要动机比目标更重要 确定目标是很好的事情，达成目标会激发一种力量，但是想要达成目标往往比制定目 标更重要，人如果没有一种理由和动机，往往找不到成就感。 目的比内容更重要目的比内容更重要 做事情的目的要比所做的内容更重要，找到自己的目标，并全身心去努力，会更容易 激发斗志。 达成目标很重要，但关键是要为自己的目标寻找理由和动机，并给自己施加压力，从 而改变动机和追求的方向，最终实现目标。 四是选择有竞争的环境：人要学会更换环境，选择一个有竞争的环境，才会更容易激 发斗志和上进心，这是可以改变人一生的最重要方法。 通常来说，结果来自于行为，行为受决定的影响，决定来自于人的思想，概括起来就 是：思想不同，决定就会不同，行为不同，结果就会不一样。 选对环境跟对人，树立成功的榜样，不要忘记决心想变。 选择有竞争的环境包括： 选对环境跟对人； 树立成功的榜样； 决心想改变。 思想不同，决定不同；决定不同，行为不同；行为不同，结果是不一样的。 树立成功的榜样树立成功的榜样：读万卷书行万里路，即使阅人无数，也不如名师开悟，因此，人要 在选择好大环境的基础上树立成功的榜样。 复制和模仿：复制和模仿：人生成长有两条道，一条路是“自摸” ，一条路是“摸他” 。自摸并不一 定是明智之举，自摸是有前提的。身为行业标杆的企业，当无法复制别人的时候就只能选 择“自摸”，无论是企业还是个人，最重要的就是创新，在别人的技术上进行完善，自行 开发和研制出真正属于自己的事物。无论企业还是个人，想要成长得更快，最好的方法就 是学会复制和模仿，向榜样看齐。 和乐观的人做朋友。和乐观的人做朋友。阳光心态是一种“病毒”，带有传染性的观念，想变得更积极、 阳光和自信，就要和比自己更积极、自信和阳光的人做朋友，和阳光的人接触久了，被传 染的速度就越快，那么下一个阳光的人或许就是你，这也是改变自己最快捷的方法。 古人常说：“一命二运三风水。 ”其中大风水是指认识和结交的朋友，真正的朋友甚至 能够帮你改变命运。高档次朋友的价值在于当朋友遇到不顺利和困难的时候，可以从积极 乐观的角度开解，使对方获得自信和阳光。 远离抱怨。远离抱怨。在企业里，总有一些员工抱怨公司，抱怨老板，抱怨工作，抱怨工资，然 而抱怨并不能解决问题，唯一能做的就是改变自己的思想。 对于经常抱怨，负面又经常爱挑毛病的员工和同事，除非你能量非常强，可以教育、 影响和带动他，否则第一件事情就是离开他。作为企业的管理者，如果遇到这样负面的老 员工，那么第一步就是辞退他。 主动改变思想主动改变思想 向积极、阳光、优秀和自信的人靠齐，通常阳光的人会向更阳光的人靠近，因此，想 要接近阳光的人，就要懂得主动付出更多和改变思想。 选对人际圈子。选对人际圈子。想成为百万富翁，身边至少有百万或千万身价的人，想要成为千万富 翁，身边至少有千万或亿万身价的人，想成为亿万富翁，身边必须有亿万身价以上的人。 穷人和富人最大的区别在于，富人拥有野心和思想。野心和思想主要来源于圈子，而圈子 就是指周围的环境。要想让自己变得阳光、积极和自信，就要选择积极的人际圈子。 把想法落实到行动上。把想法落实到行动上。只有改变的想法，而不落实到行动上，再好的想法也是于事无 补。想要拥有阳光心态，必须把想法落实到具体行动上，通过反复使用，每天进步一点点， 最终变成自己的习惯，达到自己想要的结果。 知识多如牛毛，穷其一生却学不完丝毫。相较读书而言，选对环境，跟对人，人生就 会变得轻松很多。 三、培养良好的习惯三、培养良好的习惯 人是感性动物，但是经过时间的磨练，就可以升级为习惯性动物。 改变自我的五大要素： 1、 学习 2、 制造正面的压力 3、 选对环境跟对人 4、 树立成功的榜样 5、 培养良好的习惯 人的习惯性是很难改变的，要想养成阳光心态，就要养成积极的习惯，习惯性地找方 法，习惯性地找策略，而不是习惯性地抱怨、找理由和“踢皮球”。 1.1.军人的风范军人的风范 成功，多数取决于军人的个性、气质和做事风格。 2.2.热情的态度热情的态度 无论做什么事情，即使失败也要重来一次，用无比的热情面对一切问题。 3.3.细微之处见精神细微之处见精神 亲子教育：亲子教育：“成也习惯，败也习惯”，从小注重教育孩子动手、思考能力和发现分析 问题的能力。 从小培养好习惯：从小培养好习惯：年龄越大，改变的可能性就越小。地基阶段可以确定将来孩子能否 成就大事，此时培养出孩子的好习惯，家长应该可以轻松面对孩子将来的发展。作为 家长，一定要认识到习惯对于孩子的重要性。 培养独立性：培养独立性：国人教育孩子最大的短板是原有的传统观念消失，古时候家庭中“父慈 子孝”观念随着时间的更新，已不再是教育的重点，重点却放在学习西方的教育方式 上，然而却没有学会其教育精神的所在，而实际上，最重要的教育方式就是阳光心态 的教育。 员工培训：员工培训：老板，想要管住自己的员工，首先就要以身作则，别人对待你的措施和手 段，实际上都是自己亲手教给对方的。 一定要学会做人做事，作为领导要切记：领导是修炼出来的，格局是领悟出来的，管 理技巧是可以学习和复制的。 四、员工必备十大好习惯四、员工必备十大好习惯 1.1.目标明确目标明确 目标意识，简单说来就是做任何事情都要有很强的目标性，可以具体到理想价值。 2.2.结果清晰结果清晰 对结果负责实际上是对工作价值负责的体现，凡事都不要当做形式和任务完成，而 是要把重点放在结果意识上，不能被 “完成任务”迷惑，要分清结果和任务的区别。 3.3.主动性强主动性强 主动意识体现在凡事都有预见性、及时准确性、团结协作和坚持工作创新等方面。 作为员工，一定要养成主动的习惯，凡事多付出、多努力，多替老板、公司、同事着想， 为企业和社会贡献力量。 4.4.主控意识主控意识 主控意识可能仅存在于大脑的某个狭小部位。人的本性可能会有贪婪、自私、懒惰、 恐惧、自卑等负面特点，人要时刻学会控制自己，增强主控意识，贪婪的时候懂得满足， 自私的时候懂得慷慨，恐惧的时候要有自信，懦弱的时候需要勇敢。 5.5.承担责任承担责任 责任是一种能力，又远胜于能力，同时它又是一种精神品格和自觉意识。有责任的 人面对自己不喜欢的工作也会毫无怨言地承担，并认真地做好。温家宝总理在国际会议 上讲话时曾说过： “中国要做一个敢担当的大国。” “敢担当”就是责任。英国首相丘 吉尔也曾说过， “人生的成功和责任成正比，责任是迈向成功的必经之道，而且是伴随 一生的道路。 ” 6.6.团队精神团队精神 团队意识是整体配合的意识，包括团队目标、团队角色、团队关系和团队运作过程 四个方面。团队成员只有对团队拥有强烈的归属感，认为自己是团队的一员，才会真正 快乐地投身于团队工作之中，体会到工作对人生价值的重要性。没有团队精神的人很难 变得阳光，他们总是觉得被别人占了便宜；有团队精神的人会觉得多付出一些是应该的， 并会在团队相互支持，相互帮助中感受到团队合作的快乐之感。 7.7.服从意识服从意识 俗语道：“不想当将军的士兵，绝对不是好士兵。，没有人领导的团队就像是一盘 散沙，服从意识淡薄的团队就像是一纸空谈。在没有成为将军之前，一定要明确自己的 定位，脚踏实地做好眼前的事情。“一屋不扫何以扫天下 ” ，不仅是将军，处在社会中 的每个人都要有服从意识，这样对每件事情才都会有一种通透的理解，更体现出素质与 品德。 8.8.执行能力执行能力 行动力是指策划战略意图，具备超强的自制力，制定计划就要下定决心实现，同时 能够突破自己，实现自己认为能力不足且不敢做的事情，对个人而言，它是自制力，对 团队而言，就是领导力。 一个人既要有很强的行动力，也要有很强的执行力。做任何事 情认真地付出，遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、勇敢面对、不要逃避。冷静地分 析整个事件过程，分析自己本身存在的问题，从而通过 超强的行动力和执行力解决问题。 9.9.追求完美追求完美 完美是人内心遐想的世界，是人们