大学生职业生涯规划标准格式

职业生涯规划职业生涯规划 学生姓名：学生姓名： 学学 籍籍 号：号： 班班 级：级： 指导教师：指导教师： 日日 期：期： 2 目目 录录 引言.3 一、自我分析.4 (一)测评报告4 1.职业兴趣.4 2.职业能力.4 3.性格.4 4.职业价值观.5 (二)360 度评估.5 1.胜任能力.5 2.自我评价.5 3.家人评价.6 4.老师评价.6 5.朋友评价.6 (三)自我认知小结6 二、环境分析.7 （一）家庭环境分析7 （二）学校环境分析7 （三）社会环境分析7 （四）职业环境分析7 1.SWOT 分析7 （五）环境分析小结8 三、制定方案及实施.8 四、评估调整.9 （一）评估的内容9 1.职业目标评估.9 2.职业路径评估.9 3.其它因素评估.9 （二）评估的时间9 （三）备选方案9 五、结束语.10 3 引引 言言 时代在前进，社会对我们的要求也更为苛刻，为了应对岗位上的很多突 发事件，我们需要有更多的才能，职业的种类也在日益的丰富，那么三百六十 行，行行出状元。我们怎么在这么多行业中选择出可能让我们成为状元的那一 行呢？而且对每个人而言，职业生命更是有限的，如果不进行有效的规划，势 必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，我们即要选择对的行业又要选 择能让我们尽快成功的行业，带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社 会的需要，是不肯使自己占有一席之地的，因此，职业规划就变得尤为重要。 我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目 标，才会有动力。 4 一一自我分析自我分析 要想最好职业规划，需要对自己有很深刻的认识，这个人是包括很多方面， 自己眼中的你，同学眼中的你，家人眼中的你等等。我做了霍兰德职业倾向测 验量表 （一）（一）测评报告测评报告 1 职业兴趣职业兴趣 属于艺术型和企业型突出 ：适合的工作：技术性职业（计算机硬件人员、 摄影师、制图员、机械装配工） ，技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农 民、一般劳动） ：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、 法官、律师。 2 职业能力职业能力 喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才 能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有 兴趣，并具备相应能力 追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞 争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱 等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性 3 性格性格 我的性格更倾向于外向型（外向型（E E） 喜欢与人交往、表情丰富、外露； 喜欢外出、郊游 和朋友聚会以及很多人一起交流合作，共同完成一项事情是会 很有成就感； 对很多方面都会很敏感，对外界事物反映强烈，处理友情等方 面的事会经常犹豫不决； 十分的好动，总是一个人坐不住，性情有时候会十 分的多变，有时会突然变得就很安静 适应环境的能力强，经常自比狗尾巴 草，只要给我一点泥土，我就能活得很好，很漂亮； 我是那种挺容易冲动的 人，总是先做（说）后想，这样有时候能让我更好地把握机会，可是我也经常 5 会因为冲动、后悔； 在与人相处时，我会很在乎别人的感觉，易受他人影响， 做事经常三分钟热度，不够持久 感觉型（感觉型（S S） 我做事更喜欢事情很具体、实际、明确；喜欢用自己已有经 验、技能去解决问题；我做事很踏实、有步骤、重细节；但是没有什么耐心、 我不太喜欢做重复性工作；我更喜欢生活中有更多的变数，讨厌一成不变的生 活，又时会幻想，但幻想后回到实际生活中也能很好的生活 知觉型知觉型(p)(p) 我喜欢凭知觉感受周围的事物，看一件事情可能跟多的时候直 接就用眼睛代替思考；喜欢新事物，思想开放，但不确定我到底喜欢那些；我 是好奇心十分强，小时候看见乒乓球会想为什么它会蹦那么高，会想着把乒乓 球弄开看看，为什么会这样,我很喜欢看新闻联播，科技之光，郎眼看财经等节 目 最大的缺点就是做事不坚定，优柔寡断，容易受人影响，做事缺乏计划和步骤。 情感型（情感型（F F） 感情丰富，易受感动，是属于看电视能哭得淅沥哗啦的人； 容易感情用事，但是会有自己的原则；不按逻辑思维考虑问题；注意环境对自 己的影响；注意观察别人的脸色和态度；喜欢集体生活，害怕孤独；时不时的 虚荣心跳出来作祟，更喜欢别人称赞自己 4 4 职业价值观职业价值观 我认为职业可以不管薪水多少，一定要给我一种满足感，没有满足感的工作 会是我很快失去动力，工作条件可以开始苦点，但一定要让我看得见希望，在 工作期间希望能有较好的同事关系，以及有一定的发展空间 ( (二二) ) 360360 度评估度评估 1 1 胜任能力胜任能力 通过测评和平时的了解我可能更能胜任幼教老师、教育/ 教导/教练、 公关专员、 职业策划咨询师、 旅游管理/导游、 促销员、 演员、 销售、健康护理、儿童保育、熟练工种、公关、调节人、零售、表演、规划、 培训、表演、社会工作等工作 6 2 2 自我评价自我评价 我是一个喜欢追求自由，热爱生活，有好奇心，喜欢了解世 界，追求新事物，讨厌一成不变的生活，喜欢有挑战性的工作，希望实现自己 价值，容易冲动和感情用事，相比于别人更加的优柔寡断，容易受别人影响， 但是也很会照顾人的人，自己觉得自己的应急能力实在是有待加强，与人交际 方面也许更好的历练 经常会很自卑，因为海拔问题 3 3 家人的评价家人的评价 有责任心，肯吃苦，会照顾身边的人，有时候却极其迷糊， 性格很像男生，让人很放心，孝顺贴心，在爸妈面前爱撒娇，很爱吃东西，不 太能管理好自己的情绪，易冲动 ，做事三分钟热度，一旦某件事认真了，就死 心眼的一定要撞南墙才回头 4 4 老师的评价老师的评价 调皮不好管理，鬼点子多，同学之中挺有号召力，认为 可以不学习的时候可以玩的连班主任长什么样都忘记，认为到关键时刻了，会 突然很认真开始学 很能帮助同学，团结同学，学习上希望能更努力一点 5 5 朋友的评价朋友的评价 能吃苦，善于把握机会，自信 ，待人真诚 ，十分迷糊， 爱睡觉，爱看电视，不能很好的抵制诱惑，经常突发奇想就去做一件事了，就 是不能坚持 （三）自我认知小结（三）自我认知小结 1 1 自己优势盘点：自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，动手能 力较强,敢于向别人请教，也善于帮助别人。 2 2 自己劣势盘点：自己劣势盘点：海拔高度不够，气质形象不太好，自己的表达能力不够 佳。 3 3 自己的优点盘点：自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍， 勤于思考，考虑问题全面。 4 4自己缺点盘点：自己缺点盘点：惰性较大，执行力不够，自卑，易冲动 ，容易受外 界影响 5 5生活中成功经验的盘点：生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，经常参加社 会活动，积累了一定的社会经验 7 二二环境分析环境分析 （一）家庭环境分析（一）家庭环境分析 我来自一个普通的四口农村之家，爸爸，妈妈，弟弟和我，爸爸妈妈的文化 水平不是很高，弟弟在读高中，虽然家里不是很富裕，但是爸爸特别注重我们 的学习，他们都是思想很开放的，从不会死逼我们学习，家里的气氛很好，经 常能够一家人在一起了聊天，爸爸是那种会和弟弟强游戏机玩的人。 （二）学校环境分析（二）学校环境分析 我所就读的学校不是特别出名，在社会上竞争能力相对较弱，硬件设施的话 每年都在该进，尤其是今年校庆，新建了图书馆，大操场也改成塑胶的了，实 验设施挺全，在学校里的感觉就是拥挤，建筑物太密集，由于学校在市区里， 不好扩大，建个楼都得拆旧的。师资的话由于是专科的底子，教授职称太少， 大多都是副教授，因为学校科研水平低，没有科研就没有论文，没有论文就评 不了职称 总的来说的话学校是以就业为主，原来在专科中属于龙头，在就业方面是有自 己的路子的，现在来正好，学校正在迅速成长。而且校友遍及各个地方，都成 长的很好。我们学校的就业率十分的好，而且在这里能够学到很多实用性的技 巧 （三）社会环境分析（三）社会环境分析 社会在不断的向前发展，我们再也不是那个只能忍受别人对我们的犯罪， 不能吭声，不能反抗，近两百年的发展使中国逐渐的发展壮大， 虽然社会上 还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上相对较稳 定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪 的中华大地需求较大，充满各种人才发展的机遇。 为此，我们比很多前辈 拥有给多的发展机会，更加可以让我们一展身手。现在的吉林省，在中央振 8 兴东北老工业基地的大背景下，迎来了他第二次最好的发展契机，也为我们 提供了一个更好的就业环境 （四）职业环境分析（四）职业环境分析 1.SWOT 分析 优势：自己所学的专业与之相吻合，自己的个性很适合营销，我们经常能够参 与一些有关实习，能够学以致用。市场很大很灵活，进入的行业门槛不是很高 劣势：自身的条件不是很好，女生受到的约束比较多，自己横向发展不够 机会：市场有足够的容量，市场经济可以满足任何有能力的人的欲望 威胁：市场是个大鱼吃小鱼，快速吃掉慢速的地方，稍有不慎就会万劫不复， 在者，一切都存在威胁，就像曾经的三鹿辉煌无比，风光无限，可是却也能一 夜之间倒掉，不可能东山再起 （五）环境分析小结（五）环境分析小结 美丽经济”的中国美容化妆品市场，经过 20 多年的迅猛发展，现今已经取 得了前所未有的成就。中国化妆品市场是全世界最大的新兴市场，在短短的 20 多年里，中国化妆品行业从小到大，由弱到强，从简单粗放到科技领先、集团 化经营，全行业形成了一个初具规模、极富生机活力的产业大军。化妆品企业 如雨后春笋般越来越多，名目繁多的化妆品品牌层出不穷，市场竞争愈演愈烈。 国内亦涌现出一批以美加净、六神、郁美净、隆力奇等为代表的优秀民族化妆 品品牌。 我想从一个化妆品的业务员跑起，最后能组建自己的团队，有自己的化妆 品店，现在化妆品行业品种十分多，看似门槛很高，其实不然，在吉林化妆品 消费十分平常，东北天气也十分的恶劣，比其他的地方有更大的市场需求，化 妆品行业在吉林十分有潜力。 三制定方案及实施 我想从事的是化妆品行业，毕业以后可以现在有发展潜力的公司，如美 肤宝，玫琳凯等企业做销售人员，在最终端积累经验，大概需要一年半的时间 9 了解化妆品行业的发展以及消费者需求和消费者偏好，积累更多有利于以后从 事销售所需的经验资本，一年半后希望可以做到一个小团队的销售管理人员， 与更多的专业人士打交道，以及学习更多的管理使用技能，在这个期间，会着 重培养自己的管理能力沟通能力以及公关能力和应急能力。在这个岗位上希望 可以在两年后做到一个项目或者是一个区域的管理者，培养自己更多的能力， 和掌握更多的渠道建设渠道维护，以及渠道拓展方面的知识，同时发展自己的 人脉。希望在这个岗位上工作两年后有自己的化妆品，并朝向连锁方向发展。 实施：为了实施这个目标，我必须在大二下学期学好自己的普通话，那时我以 后作为销售员的首要能力，我也必须参加更加多社会实践，做些临促之类的工 作，并且将平时课上所学的知识用于实践，了解更多有关化妆品的知识 四评估调整 （一）评估的内容（一）评估的内容 1 1 职业目标评估职业目标评估 对与我所学的专业，与我想要从事的工作有一定的契合度，通过大学里的 学习和自己的努力锻炼，应该会少一定的阻碍 2 2 职业路径评估职业路径评估 一年半的销售员，通过努力在一年半后成为一个小团队的销售管理人员， 在用两年的时间成为一个区域的管理者，有很多前辈走这条路都走通了，希望 自己通过自己的努力能够达到既定目标 3 3 其它因素评估其它因素评估 最大的因素可能是自身的条件不太好，可能不会被一些大的公司所接受， 但是我会努力去弥补不足。其次 可能是会受到年龄婚姻等其他的影响 （二）评估的时间（二）评估的时间 评估时间 12 月 2 号到 12 月 17 号 （三）备选方案（三）备选方案 如果做不了上面所说的职业，我会去开一个鲜花店。会培养当地的买花 10 习惯 五结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只 说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时 都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻 着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、 失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。 成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去 打拼！ 对自己的目标不