碘缺乏病知识宣传常识

碘缺乏病知识宣传常识碘缺乏病知识宣传常识 碘是影响智力发育的人体不可缺少的一种 重要微量元素，成人每天需碘量最低不少于 100-150ug，由于年龄和生理上的差别，不同人 群需碘量不同，4 岁以下每天需碘量 70ug，成 年人平均 150ug，孕妇及乳母则需 200ug 左右。 当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘 缺乏病（简称 IDD）是由于自然环境中的水、 土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使 机体碘的摄入不足而导至的一系列损害，是世 界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。 在五大洲的 154 个国家中，至少有 130 个国家 的 10 亿人生活在碘缺乏的环境中。碘缺乏病不 仅表现为甲状腺肿大、克汀病、聋、哑、瘫痪， 最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致 儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人 口的智能损害。我国是碘缺乏病较严重的国家， 此病由于分布广泛、危害严重，已成为社会关 注、国家限期消除的疾病之一。人体缺碘会造 成不同程度的损害，导致发生碘缺乏病，乃至 残疾。 我国是碘缺乏危害十分严重的国家，生活 于缺碘地区的人口约有 7.2 亿。涉及地域广， 威胁人口多，特别是对新婚育龄女、孕妇、婴 幼儿的危害更为突出。但现实生活中，人们缺 少碘缺乏危害及预防知识，因此普及防病知识， 提高自我保健意识，加强宣传教育是当前消除 碘缺乏病工作中十分紧迫的任务。为此，我国 提出：5 月 5 日为全国碘缺乏日，以此加大宣 传，提高人们对碘缺乏病的认识。我国是世界 上碘缺乏病流行最严重的国家之一，1990 年， 中国政府庄严承诺消除碘缺乏病，并先后制定 了一系列法规和规划，推行以食盐加碘为主的 综合防治措施。一九九一年三月十八日，李鹏 总理代表中国政府签字承诺，2000 年在中国实 现消除碘缺乏病。目前，我国居民碘盐食用率 持续提高，碘营养水平明显改善并更趋合理。 碘缺乏病虽然危害严重，但是可能通过全 民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补 碘措施来预防。在宣传活动中，医务人员向群 众宣传了预防孩子碘缺乏的措施，首先是孕期 和哺乳期妇女要注意补碘，所以在每天食用适 量的碘盐外，还可多吃些海带、紫菜、虾皮等 含碘量高的食物。其次在喂养孩子时要科学合 理地补碘，主要从食物中摄取，但孩子不宜过 多食用碘盐，口味过咸会有损肾脏。 人体需要的碘主要来源于食物。自然环境 缺碘是指土壤和饮用水含碘不足。由于食物链 的作用，若土壤和水（不包括海水）中缺碘， 则导致植物（粮食或疏菜）、动物缺碘。人吃 了含碘低的食物，会造成碘摄入不足。日常生 活中最普遍、有效的补碘方法就是食用碘盐， 这是因为碘盐的价格相对便宜，每天 5-6 克碘 盐中所含的碘就可以满足人们日常的生理需要。 高碘同低碘一样会危害人体健康，会引起 高碘甲状腺肿等不良反应，甚至造成碘源性甲 亢。碘过量近年来受到了国际甲状腺学界和地 方病学界的高度重视。国际权威学术组织于 年首次提出了碘过量的定义（尿碘大 于微克/L），一致认为碘过量可导致甲 状腺功能减退症、自身免疫甲状腺病和乳头状 甲状腺癌的发病率显著增加。专家认为，碘摄 入的推荐剂量是成人微克