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文档简介

Unit one 助人者得助助人者得助 18 岁那年,我离开了在纽约布鲁克林的家,前往英国约克郡的利兹大学学习历史。那是我岁那年,我离开了在纽约布鲁克林的家,前往英国约克郡的利兹大学学习历史。那是我 人生中一段令人兴奋但又压力重重的日子,因为就在我试图适应陌生环境的同时,我仍沉人生中一段令人兴奋但又压力重重的日子,因为就在我试图适应陌生环境的同时,我仍沉 浸在父亲去世的悲哀之中。浸在父亲去世的悲哀之中。 有一天,我正在市场上琢磨着哪束花最能扮靓我的宿舍,突然瞥见一位老先生又要拄拐杖有一天,我正在市场上琢磨着哪束花最能扮靓我的宿舍,突然瞥见一位老先生又要拄拐杖 又要拿一袋苹果,顾不过来。我连忙跑过去帮他拿苹果,好让他重新站稳。又要拿一袋苹果,顾不过来。我连忙跑过去帮他拿苹果,好让他重新站稳。 “姑娘,谢谢你!姑娘,谢谢你!”他用好听的约克郡口音说道。他用好听的约克郡口音说道。 “这下我没问题了,这下我没问题了, ”他说。不仅仅是他的嘴,他说。不仅仅是他的嘴, 就连他那双跳动着的明亮的蓝眼睛也在向我微笑。就连他那双跳动着的明亮的蓝眼睛也在向我微笑。 “我可以陪您走吗?我可以陪您走吗?”我问道,我问道, “我只是想确保那些苹果不会提前变成果酱。我只是想确保那些苹果不会提前变成果酱。 ” 他大笑着说:他大笑着说:“姑娘,你的家离这儿很远吧。从美国来的,是吗?姑娘,你的家离这儿很远吧。从美国来的,是吗?” “只是从其中一个州过来的,纽约。只是从其中一个州过来的,纽约。 ” 我和伯恩斯先生的友谊就此开始了。他的微笑和热情很快将对我意味深长。我和伯恩斯先生的友谊就此开始了。他的微笑和热情很快将对我意味深长。 一路上,伯恩斯先生吃力地拄着他那粗大多节的拐杖。到他家时,我帮他把包裹放在桌子一路上,伯恩斯先生吃力地拄着他那粗大多节的拐杖。到他家时,我帮他把包裹放在桌子 上,并坚持帮他备上,并坚持帮他备“茶茶”也就是他的晚餐。他没有执意拒绝,我把这当成是对于我提供也就是他的晚餐。他没有执意拒绝,我把这当成是对于我提供 帮助的感激。帮助的感激。 做好晚饭之后,我问他以后能否再来拜访他。我打算时不时来看看他,看他是否需要什么。做好晚饭之后,我问他以后能否再来拜访他。我打算时不时来看看他,看他是否需要什么。 他冲我眨了眨眼,微笑着答道:他冲我眨了眨眼,微笑着答道:“我从来都不拒绝一个好心姑娘的提议。我从来都不拒绝一个好心姑娘的提议。 ” 第二天,我几乎在同一时间又来到他家,再次帮他做晚饭。那根粗大的拐杖地默默提醒第二天,我几乎在同一时间又来到他家,再次帮他做晚饭。那根粗大的拐杖地默默提醒 着我他很虚弱。虽然他从不主动要求帮助,但也从不拒绝。就在那个傍晚,我们第一次进着我他很虚弱。虽然他从不主动要求帮助,但也从不拒绝。就在那个傍晚,我们第一次进 行了行了“推心置腹推心置腹”的交流。伯恩斯先生询问了我的学习、计划,而他问的最多的是我的家庭。的交流。伯恩斯先生询问了我的学习、计划,而他问的最多的是我的家庭。 我告诉他,我的父亲最近刚刚去世,但是没有太多提及我们父女的关系。听完我的讲述,我告诉他,我的父亲最近刚刚去世,但是没有太多提及我们父女的关系。听完我的讲述, 他指了指椅子边的小桌子上放在相框里的两张照片。照片上是两个不同的女人,一个比另他指了指椅子边的小桌子上放在相框里的两张照片。照片上是两个不同的女人,一个比另 一个年纪大很多。但是,她们俩有着惊人的相似之处。一个年纪大很多。但是,她们俩有着惊人的相似之处。 “那是玛丽,那是玛丽, ”他指着那位年长女人的照片说,他指着那位年长女人的照片说, “她已经走了她已经走了 6 年了。那是我们的艾丽斯,她年了。那是我们的艾丽斯,她 是个很好的护士。失去她对于我的玛丽来说打击太大了。是个很好的护士。失去她对于我的玛丽来说打击太大了。 ” 听到这里,我流下了不曾为自己的痛苦而流过的眼泪。我流泪是为玛丽,为艾丽斯,为听到这里,我流下了不曾为自己的痛苦而流过的眼泪。我流泪是为玛丽,为艾丽斯,为 伯恩斯先生,也为我那没来得及与之道别的父亲。伯恩斯先生,也为我那没来得及与之道别的父亲。 我一星期拜访伯恩斯先生两次,总是在固定的日子、固定的时间。每次去时,他总是坐我一星期拜访伯恩斯先生两次,总是在固定的日子、固定的时间。每次去时,他总是坐 在椅子上,拐杖靠在墙上。伯恩斯先生有一台小的黑白电视机,但是他显然更喜欢在闲暇在椅子上,拐杖靠在墙上。伯恩斯先生有一台小的黑白电视机,但是他显然更喜欢在闲暇 时读书和听唱片。看见我,他总是显得特别高兴。虽然我对自己说能助他人一臂之力我很时读书和听唱片。看见我,他总是显得特别高兴。虽然我对自己说能助他人一臂之力我很 高兴,但是让我更加欣慰的是遇见了一个能够让我向之倾吐内心模糊不清的思想和感觉的高兴,但是让我更加欣慰的是遇见了一个能够让我向之倾吐内心模糊不清的思想和感觉的 人。人。 准备晚饭时,我告诉伯恩斯先生自己心里觉得万分内疚。在父亲去世前的两个星期里我准备晚饭时,我告诉伯恩斯先生自己心里觉得万分内疚。在父亲去世前的两个星期里我 因为和他闹别扭没跟他说话。我再也没有机会请求父亲的原谅,而他也没有机会请求我的因为和他闹别扭没跟他说话。我再也没有机会请求父亲的原谅,而他也没有机会请求我的 原谅了。原谅了。 虽然伯恩斯先生也说,但大多数时间他都让我说。我记得他通常是在倾听。但他听得如虽然伯恩斯先生也说,但大多数时间他都让我说。我记得他通常是在倾听。但他听得如 此专注,不仅仅是在全神贯注地听我说话,简直就是在阅读我,吸收我提供的所有信息,此专注,不仅仅是在全神贯注地听我说话,简直就是在阅读我,吸收我提供的所有信息, 并将自己的阅历和想象融入其中,从而更加准确地理解我的话。并将自己的阅历和想象融入其中,从而更加准确地理解我的话。 大约一个月以后,我在某个糟糕的日子决定去拜访我的朋友。来到他的家门口,我看见大约一个月以后,我在某个糟糕的日子决定去拜访我的朋友。来到他的家门口,我看见 他在花园里干活,弯腰起身都很方便灵活。这使我目瞪口呆。这就是那位需要使用那根大他在花园里干活,弯腰起身都很方便灵活。这使我目瞪口呆。这就是那位需要使用那根大 拐杖的先生吗?拐杖的先生吗? 他突然朝我这边看过来。显然,他感觉到了我对于他腿脚灵便很纳闷,便招手让我过去,他突然朝我这边看过来。显然,他感觉到了我对于他腿脚灵便很纳闷,便招手让我过去, 看上去有点尴尬。我什么都没说,只是接受邀请进了屋。看上去有点尴尬。我什么都没说,只是接受邀请进了屋。 “姑娘,这次让我给你冲杯茶吧。你看上去很疲倦。姑娘,这次让我给你冲杯茶吧。你看上去很疲倦。 ” “怎么回事?怎么回事?”我开口问道,我开口问道, “我还以为我还以为” “我知道你在想什么,姑娘。当你第一次在市场里见到我时我知道你在想什么,姑娘。当你第一次在市场里见到我时我刚扭伤了脚踝。我刚扭伤了脚踝。 我在花园里干活时被一块石头给绊倒了。我做事总是笨手笨脚的。我在花园里干活时被一块石头给绊倒了。我做事总是笨手笨脚的。 ” “可是可是你是什么时候又能你是什么时候又能正常走路的?正常走路的?” 不知怎么的,他的眼神中既有高兴又有悔悟。不知怎么的,他的眼神中既有高兴又有悔悟。 “我猜就在我们第一次见面后的第二天。我猜就在我们第一次见面后的第二天。 ” “可是为什么呢?可是为什么呢?”我问,心中困惑不已。他肯定不会为了让我常常来帮他做饭而假装我问,心中困惑不已。他肯定不会为了让我常常来帮他做饭而假装 需要帮助吧。需要帮助吧。 “就在你第二次来这儿的时候,姑娘,我看出你很忧郁。你感到孤独,你为你的父亲和很就在你第二次来这儿的时候,姑娘,我看出你很忧郁。你感到孤独,你为你的父亲和很 多其他事感到悲伤。当时我想,好吧,这姑娘可以在一个老人的肩膀上靠一靠。但是,我多其他事感到悲伤。当时我想,好吧,这姑娘可以在一个老人的肩膀上靠一靠。但是,我 明白你对自己说你来看我是为了我,而不是为你自己。如果你知道我身体很好,我猜你就明白你对自己说你来看我是为了我,而不是为你自己。如果你知道我身体很好,我猜你就 不会来了。我知道,你很需要一个可以谈心的人,一个懂得如何倾听的人。不会来了。我知道,你很需要一个可以谈心的人,一个懂得如何倾听的人。 ” “那拐杖呢?那拐杖呢?” “啊,一根很不错的拐杖,是我在荒郊野外时用的。我们最近一定要一起去走走。啊,一根很不错的拐杖,是我在荒郊野外时用的。我们最近一定要一起去走走。 ” 我们的确这样做了。伯恩斯先生,我试图帮助的人,反倒帮助了我。他奉献出了自己的我们的确这样做了。伯恩斯先生,我试图帮助的人,反倒帮助了我。他奉献出了自己的 时间,给了一个姑娘她所需要的关注和爱心。时间,给了一个姑娘她所需要的关注和爱心。 Unit 2 立刻行动立刻行动推动你的职业生涯推动你的职业生涯 人人都羡慕那些能够立刻行动的人。这也就是为何耐克广告如此成功的原因人人都羡慕那些能够立刻行动的人。这也就是为何耐克广告如此成功的原因它们与它们与 人们的思想产生了共鸣。我们中的许多人会不时地抱怨有被人们的思想产生了共鸣。我们中的许多人会不时地抱怨有被“绊住脚绊住脚”的感觉。我们会说自的感觉。我们会说自 己还没有准备好,会说我们需要做更多的研究,需要再拿一个学位,或者需要获得更多的己还没有准备好,会说我们需要做更多的研究,需要再拿一个学位,或者需要获得更多的 经验。我们责怪父母、自己和劳动力市场。我们对自己还没有做的所有事情,就是迟迟不经验。我们责怪父母、自己和劳动力市场。我们对自己还没有做的所有事情,就是迟迟不 采取行动。我们何时才能准备好立刻行动呢?采取行动。我们何时才能准备好立刻行动呢? 当我住在加利福尼亚州的圣地亚哥时,我制作了一档从下午当我住在加利福尼亚州的圣地亚哥时,我制作了一档从下午 3 点直播到点直播到 6 点的广播节目。点的广播节目。 我总是早早地去到电台,开始为节目主要话题搜寻合适的题材。我总是在搜寻圈内所说的我总是早早地去到电台,开始为节目主要话题搜寻合适的题材。我总是在搜寻圈内所说的 “好电台好电台” 即那些能打动心灵又给日常生活增添价值的人和故事。追求节目的完美总是即那些能打动心灵又给日常生活增添价值的人和故事。追求节目的完美总是 无止境的,总还会有一个电话需要我去打或一条线索需要我去寻找。但是,每天下午无止境的,总还会有一个电话需要我去打或一条线索需要我去寻找。但是,每天下午 3 点,点, 我必须立刻开始节目。不能做更多的准备,也无法推迟节目的播出。表演时间到了,我得我必须立刻开始节目。不能做更多的准备,也无法推迟节目的播出。表演时间到了,我得 立刻行动。立刻行动。 如果我们的生活如此进行如果我们的生活如此进行每天或每周的某个时间,我们的每天或每周的某个时间,我们的“制片人制片人”走进来说:走进来说:“好了,好了, 表演时间到了,立刻行动!表演时间到了,立刻行动!”这难道不精彩吗?如果你被迫立刻行动了,你今天的生活这难道不精彩吗?如果你被迫立刻行动了,你今天的生活 会有什么不同?你一直在拖延什么呢?会有什么不同?你一直在拖延什么呢? 知识也许是力量,但大脑中处于休眠状态的知识不会把你的生活向前推进。只有将知识知识也许是力量,但大脑中处于休眠状态的知识不会把你的生活向前推进。只有将知识 付诸实践付诸实践, 它才会改变生活。它才会改变生活。 重要的第一步是正视恐惧,确认恐惧,感觉恐惧,并忍受恐惧。领导们的秘诀是这样的:重要的第一步是正视恐惧,确认恐惧,感觉恐惧,并忍受恐惧。领导们的秘诀是这样的: 恐惧确实让人不舒服,但它不一定能阻止你行动。你的目的不是要把它挤出身体(大多数恐惧确实让人不舒服,但它不一定能阻止你行动。你的目的不是要把它挤出身体(大多数 人都尝试这么做)或等待它彻底消失后才采取行动(你将要等待很长时间)人都尝试这么做)或等待它彻底消失后才采取行动(你将要等待很长时间) 。相反,要在感。相反,要在感 觉恐惧的同时采取行动。成功人士就是这么做的。与恐惧和平共处,同时要想着超越它。觉恐惧的同时采取行动。成功人士就是这么做的。与恐惧和平共处,同时要想着超越它。 一旦你迈出超越恐惧(危险)的第一步,不可思议的事情将会发生。你的自信心增强了,一旦你迈出超越恐惧(危险)的第一步,不可思议的事情将会发生。你的自信心增强了, 它将激活你的勇气。当你勇敢时,将能够面对更多的恐惧,应对更多的事务,承受更大的它将激活你的勇气。当你勇敢时,将能够面对更多的恐惧,应对更多的事务,承受更大的 风险风险这就是立刻行动的意义所在。这就是立刻行动的意义所在。 1994 年年 10 月,斯堪的纳维亚的一艘渡船爱思托尼亚号在瑞典海岸沉没。凶猛的暴风雨月,斯堪的纳维亚的一艘渡船爱思托尼亚号在瑞典海岸沉没。凶猛的暴风雨 使船上装载的货物失去了平衡。排列整齐的汽车被推到船的一边,令船体向一侧倾斜。不使船上装载的货物失去了平衡。排列整齐的汽车被推到船的一边,令船体向一侧倾斜。不 一会儿,海水涌进船舱,船体开始下沉。船员们要求每位乘客必须做出选择:要么跳入小一会儿,海水涌进船舱,船体开始下沉。船员们要求每位乘客必须做出选择:要么跳入小 救生艇,期待获得营救;要么留在船上,冒着沉船的危险。一千名乘客中的大多数人看着救生艇,期待获得营救;要么留在船上,冒着沉船的危险。一千名乘客中的大多数人看着 外面咆哮的大海,选择待在他们所在的舒适的、干燥的船舱内。只有一百名乘客勇敢地跳外面咆哮的大海,选择待在他们所在的舒适的、干燥的船舱内。只有一百名乘客勇敢地跳 入黑暗之中。救生艇剧烈颠簸,但他们坚持到底,最终获救。他们迈出了这一步,摆脱了入黑暗之中。救生艇剧烈颠簸,但他们坚持到底,最终获救。他们迈出了这一步,摆脱了 恐惧和舒适的环境。今天,那一百名勇敢的乘客仍然活着。其余留在船上的九百人和船一恐惧和舒适的环境。今天,那一百名勇敢的乘客仍然活着。其余留在船上的九百人和船一 起沉入了大海。起沉入了大海。 你要学会选择:是尽力摆脱舒适环境同时感到不舒服,还是待在舒服的环境里无所事事?你要学会选择:是尽力摆脱舒适环境同时感到不舒服,还是待在舒服的环境里无所事事? 是冒险发展,还是贪图安逸?是选择安稳的支票,还是朝着真正的职业召唤冒险前进?是冒险发展,还是贪图安逸?是选择安稳的支票,还是朝着真正的职业召唤冒险前进? 要勇敢。只要某种工作能振奋自己的灵魂。就要敢于相信这种工作是可行的。敲动钢琴要勇敢。只要某种工作能振奋自己的灵魂。就要敢于相信这种工作是可行的。敲动钢琴 上的上的 88 个琴键,就可能演奏出你的乐曲。培养你对未来的远见,然后带着激情,真实勇敢个琴键,就可能演奏出你的乐曲。培养你对未来的远见,然后带着激情,真实勇敢 地努力生活吧地努力生活吧!摆脱束缚你的思想,迈出步伐。成功之路就在你眼前。摆脱束缚你的思想,迈出步伐。成功之路就在你眼前。 Unit 3 如何坦诚做人踏着稳健的步伐迈向自尊如何坦诚做人踏着稳健的步伐迈向自尊 我的爷爷奶奶相信,一个人要么是诚实的,要么就是不诚实的,不存在两者之间的情况。我的爷爷奶奶相信,一个人要么是诚实的,要么就是不诚实的,不存在两者之间的情况。 他们起居室墙上挂着一句简朴的格言他们起居室墙上挂着一句简朴的格言:“人生就像一片刚下过雪的田野,我选择走的每一步人生就像一片刚下过雪的田野,我选择走的每一步 都会留下印迹。都会留下印迹。 ”他们不需多说他们不需多说他们以自己的生活方式践行这条格言。他们以自己的生活方式践行这条格言。 他们本能地知道,正直就是具有自己的道德和伦理准则,这个准则不会屈服于自己的眼他们本能地知道,正直就是具有自己的道德和伦理准则,这个准则不会屈服于自己的眼 前利益,也不会随当下的情形而发生变化。正直是判断自己行为的心灵准则。遗憾的是,前利益,也不会随当下的情形而发生变化。正直是判断自己行为的心灵准则。遗憾的是, 正直在今天可是个稀缺物,而且越来越稀罕。但它是社会每个领域真正的底线,是我们必正直在今天可是个稀缺物,而且越来越稀罕。但它是社会每个领域真正的底线,是我们必 须对自己要求的东西。对这种美德很有效的考验就是我所称的须对自己要求的东西。对这种美德很有效的考验就是我所称的“正直三元素正直三元素”,它由三个主,它由三个主 要原则组成:要原则组成: 在个人压力面前信仰依然坚定。有一个故事,说的是一位外科护士在一家知名医院的医在个人压力面前信仰依然坚定。有一个故事,说的是一位外科护士在一家知名医院的医 疗队里第一天上班的事。她负责确保清点腹腔手术中使用的所有器械和材料。这个护士对疗队里第一天上班的事。她负责确保清点腹腔手术中使用的所有器械和材料。这个护士对 外科医生说:外科医生说:“你只取出你只取出 11 块纱布,可我们用了块纱布,可我们用了 12 块。我们需要找到最后一块。块。我们需要找到最后一块。 ” “我把它们都取出来了,我把它们都取出来了, ”医生郑重其事地说,医生郑重其事地说, “我们现在要把伤口缝上。我们现在要把伤口缝上。 ” “你不能那样做,先生,你不能那样做,先生, ”这个新来的护士反对道,这个新来的护士反对道, “为病人想一想吧!为病人想一想吧!” 外科医生笑着抬起脚,让护士看了第外科医生笑着抬起脚,让护士看了第 12 块纱布。他告诉她:块纱布。他告诉她:“不管是在这个医院还是不管是在这个医院还是 在任何其他医院,你都会干得不错。在任何其他医院,你都会干得不错。 ” 如果知道自己是对的,就不能打退堂鼓。如果知道自己是对的,就不能打退堂鼓。 总是给予他人应有的信任。不要害怕那些可能有更好的主意或比你更聪明的人。总是给予他人应有的信任。不要害怕那些可能有更好的主意或比你更聪明的人。 戴维戴维奥吉尔维是奥吉尔维奥吉尔维是奥吉尔维&马特广告公司的创始人。他向新委任的办公室主任很清楚地马特广告公司的创始人。他向新委任的办公室主任很清楚地 表达了这一点。他送给他们每人一套俄罗斯套娃,里面含有表达了这一点。他送给他们每人一套俄罗斯套娃,里面含有 5 个越来越小的木娃娃,他的个越来越小的木娃娃,他的 意思装在最小的木娃娃里:意思装在最小的木娃娃里:“如果我们每个人雇佣比我们能力差的人,我们就会成为侏儒公如果我们每个人雇佣比我们能力差的人,我们就会成为侏儒公 司。但是,如果我们每个人雇佣比我们强大的人,奥吉尔维司。但是,如果我们每个人雇佣比我们强大的人,奥吉尔维&马特就会成为巨人公司。马特就会成为巨人公司。 ”那那 恰恰是他的公司后来的状况恰恰是他的公司后来的状况世界上最大、最受人尊敬的广告机构之一。世界上最大、最受人尊敬的广告机构之一。 对自己的情况要诚实、开诚布公。缺乏真才实学的人依靠外部因素对自己的情况要诚实、开诚布公。缺乏真才实学的人依靠外部因素长相或地位长相或地位 才能自我感觉良好。他们不可避免地会尽己所能来延续这个表象,但他们不愿尽力去提升才能自我感觉良好。他们不可避免地会尽己所能来延续这个表象,但他们不愿尽力去提升 内在的价值、提高自己。内在的价值、提高自己。 因此,做你自己就好。不要急于去掩饰生活中使人不快的事情。遇到难事,就顽强地去因此,做你自己就好。不要急于去掩饰生活中使人不快的事情。遇到难事,就顽强地去 做。换句话说,面对现实,要像个成年人一样面对人生的挑战。做。换句话说,面对现实,要像个成年人一样面对人生的挑战。 自尊和问心无愧是正直的重要成分,是丰富自己和他人关系的基础。自尊和问心无愧是正直的重要成分,是丰富自己和他人关系的基础。 正直意味着自己的所作所为是出于公正,而不只是时尚或政治上的正确使然。正直的人正直意味着自己的所作所为是出于公正,而不只是时尚或政治上的正确使然。正直的人 生不会屈从于妖妇引诱般的不道德诱惑,这样的人生会引你前行,把你领入生不会屈从于妖妇引诱般的不道德诱惑,这样的人生会引你前行,把你领入 21 世纪,而你世纪,而你 不需要从后视镜里察看自己留下的印迹。我的祖父母就是这样教育我的。不需要从后视镜里察看自己留下的印迹。我的祖父母就是这样教育我的。 Unit 4 “自己动手自己动手”的精神的精神 美国文化的特点之一是对独立自强者的颂扬,即那些通常从干体力劳动起步、通过自己美国文化的特点之一是对独立自强者的颂扬,即那些通常从干体力劳动起步、通过自己 的努力取得成功的人。工商界的领袖或大学教授拥有很高的社会地位,在社区里深受尊重,的努力取得成功的人。工商界的领袖或大学教授拥有很高的社会地位,在社区里深受尊重, 但这些人往往会煞费苦心地指出,其父辈刚来美国时是以在农场做工或者从事其他体力劳但这些人往往会煞费苦心地指出,其父辈刚来美国时是以在农场做工或者从事其他体力劳 动谋生的。动谋生的。 来到美国定居的大多数都是穷人,他们踏上的这片国土也只是一片荒地,需要垦荒造田,来到美国定居的大多数都是穷人,他们踏上的这片国土也只是一片荒地,需要垦荒造田, 建造房屋、商店和公共建筑。人人都必须参与建设,因此体力劳动很受重视。建造房屋、商店和公共建筑。人人都必须参与建设,因此体力劳动很受重视。 这一态度体现在美国人生活的方方面面。某人应邀去一对中年夫妇家用晚餐,他们的住这一态度体现在美国人生活的方方面面。某人应邀去一对中年夫妇家用晚餐,他们的住 房不仅舒适,而且陈设豪华。种种迹象表明这家人有能力负担出国旅游、价格不菲的业余房不仅舒适,而且陈设豪华。种种迹象表明这家人有能力负担出国旅游、价格不菲的业余 爱好以及子女的大学教育,然而,女主人仍然可能亲自做饭上菜。此外,她还操持许多其爱好以及子女的大学教育,然而,女主人仍然可能亲自做饭上菜。此外,她还操持许多其 他家务。她的丈夫或许是一位专业人士,但也会谈论洗车、掘花圃、油漆房子或在地下室他家务。她的丈夫或许是一位专业人士,但也会谈论洗车、掘花圃、油漆房子或在地下室 娱乐区的地上铺瓷砖。妻子甚至会帮忙干这些活儿,同样他也会帮她洗碗或做其他家务。娱乐区的地上铺瓷砖。妻子甚至会帮忙干这些活儿,同样他也会帮她洗碗或做其他家务。 在外地上大学的子女可能会在暑假找一份需要干体力活的工作,赚钱支付下一学年的学杂在外地上大学的子女可能会在暑假找一份需要干体力活的工作,赚钱支付下一学年的学杂 费。费。 凭借体力劳动谋生的人能挣得一份不菲的薪水。应劳动工会的要求,木工、电焊工等技凭借体力劳动谋生的人能挣得一份不菲的薪水。应劳动工会的要求,木工、电焊工等技 术工人以及在工厂干活的工人成为高收入者。因此,他们的生活水平很高。一个泥水匠或术工人以及在工厂干活的工人成为高收入者。因此,他们的生活水平很高。一个泥水匠或 许比他的大学教授邻居赚得更多。在经济收入方面,脑力劳动者和专业人士相对较低。许比他的大学教授邻居赚得更多。在经济收入方面,脑力劳动者和专业人士相对较低。 出身卑微却奋斗不息、直至获得较好的地位,这一向是美国人的一种理想。出身卑微却奋斗不息、直至获得较好的地位,这一向是美国人的一种理想。 “仆人阶层仆人阶层”没有成为一个固定不变的群体。事实上,这个阶层已经几乎不复存在,因为没有成为一个固定不变的群体。事实上,这个阶层已经几乎不复存在,因为 早年有可能当佣人的人们现在都在工厂里工作,获得较高的工资。大多数家庭付不起请人早年有可能当佣人的人们现在都在工厂里工作,获得较高的工资。大多数家庭付不起请人 干家务或修剪花园的费用。做家务的钟点女工在同样时间里获得的报酬不次于办公室职员,干家务或修剪花园的费用。做家务的钟点女工在同样时间里获得的报酬不次于办公室职员, 甚至公立学校教师。而且,她们得到的也不是女仆的待遇。清洁工往往和雇主一起干活,甚至公立学校教师。而且,她们得到的也不是女仆的待遇。清洁工往往和雇主一起干活, 然后坐下来一起用午餐,而午餐一般是由雇主准备的。然后坐下来一起用午餐,而午餐一般是由雇主准备的。 请人干家务或诸如油漆和木工这样的技术活费用昂贵,再加上美国人有自己动手干活的请人干家务或诸如油漆和木工这样的技术活费用昂贵,再加上美国人有自己动手干活的 传统,这两者促成了传统,这两者促成了“自己动手自己动手”精神的长盛不衰。通俗杂志上有许多文章精神的长盛不衰。通俗杂志上有许多文章 传授园艺、木工和室内装潢的技能,地方中学开设的夜校课程教授成年人怎样给自己做衣传授园艺、木工和室内装潢的技能,地方中学开设的夜校课程教授成年人怎样给自己做衣 服、怎样给汽车上油。普通美国人会把自己的制作告诉别人、向邻居展示,或者送当地的服、怎样给汽车上油。普通美国人会把自己的制作告诉别人、向邻居展示,或者送当地的 展览会参展竞奖,从中他们得到很大的乐趣。展览会参展竞奖,从中他们得到很大的乐趣。 外国人有时会得出这样的结论:美国人比他们更富有,因为美国人有假日别墅或景色宜外国人有时会得出这样的结论:美国人比他们更富有,因为美国人有假日别墅或景色宜 人的花园等。然而,他们往往并没有意识到:美国人拥有这些东西,完全是他们自己动手人的花园等。然而,他们往往并没有意识到:美国人拥有这些东西,完全是他们自己动手 做出来的。做出来的。 最近,在科罗拉多州博耳德市的一家新开张的餐馆剧院发生了一件事,也许体现了美国最近,在科罗拉多州博耳德市的一家新开张的餐馆剧院发生了一件事,也许体现了美国 人对体力劳动的态度以及这种态度对社会地位差别的影响。餐馆剧院(在人对体力劳动的态度以及这种态度对社会地位差别的影响。餐馆剧院(在 这里才华横溢的年轻演员不仅为游客表演,而且还像服务员一样端茶送水)在美国越来越这里才华横溢的年轻演员不仅为游客表演,而且还像服务员一样端茶送水)在美国越来越 流行。最近,来自欧洲的游客参观了这家剧院后说:流行。最近,来自欧洲的游客参观了这家剧院后说:“这种情况在我国是没有的,也根本不这种情况在我国是没有的,也根本不 可能发生!在我国,演员自我感觉要比服务员高出一等,而服务员也不会屈尊去干诸如扫可能发生!在我国,演员自我感觉要比服务员高出一等,而服务员也不会屈尊去干诸如扫 大街之类的活。等我们回去告诉大家,这里的演员和舞蹈者同时也为你端饭送菜,他们根大街之类的活。等我们回去告诉大家,这里的演员和舞蹈者同时也为你端饭送菜,他们根 本就不会相信。本就不会相信。 ” Unit 5 倾听的艺术倾听的艺术 学校里,老师教我们读、写、说,从来不教我们听。虽然倾听也许是所有的交际技能中学校里,老师教我们读、写、说,从来不教我们听。虽然倾听也许是所有的交际技能中 最不受重视的,但优秀的经理通常听得多说得少。也许这就是为什么上帝给了我们两个耳最不受重视的,但优秀的经理通常听得多说得少。也许这就是为什么上帝给了我们两个耳 朵却只有一张嘴。朵却只有一张嘴。 一些最成功的经理也是最好的倾听者。我对一名经理的印象特别深刻。他受聘担任一家一些最成功的经理也是最好的倾听者。我对一名经理的印象特别深刻。他受聘担任一家 大公司的销售经理。但是他完全不了解公司经营的细枝末节。大公司的销售经理。但是他完全不了解公司经营的细枝末节。 当销售员到他那里寻找答案时,他没有任何东西可以告诉他们,因为他什么都不了解!当销售员到他那里寻找答案时,他没有任何东西可以告诉他们,因为他什么都不了解! 不过,这位先生的确知道如何倾听。所以无论他们问什么问题,他都回答:不过,这位先生的确知道如何倾听。所以无论他们问什么问题,他都回答:“你觉得应该怎你觉得应该怎 么做呢?么做呢?”他们会想出解决办法,他会表示同意,然后他们就满意而归了。他们会想出解决办法,他会表示同意,然后他们就满意而归了。 他们觉得他很棒。他们觉得他很棒。 他教给了我这条宝贵的聆听技巧,从那以后我一直在使用它。最近,我们的一个顾问来他教给了我这条宝贵的聆听技巧,从那以后我一直在使用它。最近,我们的一个顾问来 和我谈论她的婚姻问题。她问我她是否应该同先生离婚。我根本不认识她先生,和她也不和我谈论她的婚姻问题。她问我她是否应该同先生离婚。我根本不认识她先生,和她也不 熟,所以没法给她任何建议。我所做的一切就是听着、点头并问她:熟,所以没法给她任何建议。我所做的一切就是听着、点头并问她:“你觉得你应该怎么办?你觉得你应该怎么办? ”我那样问了她几次,每一次她都会继续告诉我她觉得应该怎么办。第二天,我收到了一束我那样问了她几次,每一次她都会继续告诉我她觉得应该怎么办。第二天,我收到了一束 美丽的鲜花,上面有一张可爱的纸条感谢我的美妙建议。后来,大约一年以后,她写信告美丽的鲜花,上面有一张可爱的纸条感谢我的美妙建议。后来,大约一年以后,她写信告 诉我她的婚姻很美满,而我的建议又一次得到了认可。诉我她的婚姻很美满,而我的建议又一次得到了认可。 我所听到的许多问题并不需要我提供解决方案。我只是通过倾听并让烦恼的那一方诉说我所听到的许多问题并不需要我提供解决方案。我只是通过倾听并让烦恼的那一方诉说 来解决大多数问题。如果我听得时间足够长,对方一般会找到一个圆满的解决办法。来解决大多数问题。如果我听得时间足够长,对方一般会找到一个圆满的解决办法。 几年前,我的一个朋友低价收购了一个小型制造公司。前任老板说:几年前,我的一个朋友低价收购了一个小型制造公司。前任老板说:“我巴不得把它给甩我巴不得把它给甩 掉。我的员工变得非常不友好,他们就是不知道感谢几年来我为他们所做的一切。现在他掉。我的员工变得非常不友好,他们就是不知道感谢几年来我为他们所做的一切。现在他 们就要选举一个工会了,我才不想和那些工会里的人打交道。们就要选举一个工会了,我才不想和那些工会里的人打交道。 ” 我的朋友成了老板之后,他同所有的员工开了一个开诚布公的会议。我的朋友成了老板之后,他同所有的员工开了一个开诚布公的会议。 “我希望你们都开心,我希望你们都开心, ”他告诉他们,他告诉他们, “告诉我我应该做些什么来实现这个愿望。告诉我我应该做些什么来实现这个愿望。 ”事实表明,他只需要提供一些小便事实表明,他只需要提供一些小便 利:现代浴室设备、大一点的更衣室镜子、娱乐区的自动售货机。这些是他们唯一想要的。利:现代浴室设备、大一点的更衣室镜子、娱乐区的自动售货机。这些是他们唯一想要的。 后来,也没有选举产生工会,现在人人都感到很满意。他们真正需要的是有人能倾听他们后来,也没有选举产生工会,现在人人都感到很满意。他们真正需要的是有人能倾听他们 的声音。的声音。 倾听是一门艺术。这个技巧中的第一条原则是全神贯注于对方。当有人进我的办公室和倾听是一门艺术。这个技巧中的第一条原则是全神贯注于对方。当有人进我的办公室和 我说话,我不允许任何事分散我的注意力。如果我正在一个拥挤的房间里和别人说话,我我说话,我不允许任何事分散我的注意力。如果我正在一个拥挤的房间里和别人说话,我 会尽可能让对方感觉到那里似乎只有我们两个人。我把其他的一切都关在外面。会尽可能让对方感觉到那里似乎只有我们两个人。我把其他的一切都关在外面。 我凝视对方。就算有个大猩猩走进房间,我可能也不会注意到。记得有一次我和我的销我凝视对方。就算有个大猩猩走进房间,我可能也不会注意到。记得有一次我和我的销 售经理共进午餐时,我很生气。每当一个漂亮的服务员走过时,他的目光都会跟随着她穿售经理共进午餐时,我很生气。每当一个漂亮的服务员走过时,他的目光都会跟随着她穿 过房间。我感到自己受了侮辱,一直在想过房间。我感到自己受了侮辱,一直在想:“对他来说,那个服务员的腿比我说的话更重要。对他来说,那个服务员的腿比我说的话更重要。 他没在听我说。他不在乎我!他没在听我说。他不在乎我!”要听见对方的话,你必须集中注意力。没有原则和专注,我要听见对方的话,你必须集中注意力。没有原则和专注,我 们就会开小差。们就会开小差。 人们还会因为自己的小偏见而走神。比如,有人可能用一个你不喜欢的表达方式。或者人们还会因为自己的小偏见而走神。比如,有人可能用一个你不喜欢的表达方式。或者 你可能对某种口音感到不舒服。我认识一些南方人,他们不能忍受纽约人的口音;也遇见你可能对某种口音感到不舒服。我认识一些南方人,他们不能忍受纽约人的口音;也遇见 过对南方的拖音有同样感觉的纽约人。结果,他们允许如此无关紧要的事情来贬低他人思过对南方的拖音有同样感觉的纽约人。结果,他们允许如此无关紧要的事情来贬低他人思 想的价值。想的价值。 对话出现停顿时,人们经常会感到不舒服。他们感到非得匆忙介入、张口说话。如果他对话出现停顿时,人们经常会感到不舒服。他们感到非得匆忙介入、张口说话。如果他 们保持沉默的话,也许对方会澄清或提供更多的信息。有时候,安静片刻思考一下对双方们保持沉默的话,也许对方会澄清或提供更多的信息。有时候,安静片刻思考一下对双方 都有好处。一个穿插着沉默的对话可能是一种很好的调剂。事实上,无休止的对话也许暗都有好处。一个穿插着沉默的对话可能是一种很好的调剂。事实上,无休止的对话也许暗 示着有严重的问题存在。示着有严重的问题存在。 许多经理错误地在自己和员工之间建立了一种老板许多经理错误地在自己和员工之间建立了一种老板雇员的关系雇员的关系就像学生和老师一就像学生和老师一 样。但是,虽然一般情况下老师的确站在教室前面、说得最多,一个好老师也懂得如何仔样。但是,虽然一般情况下老师的确站在教室前面、说得最多,一个好老师也懂得如何仔 细倾听。一个好经理亦是如此。在下属面前搞专制会形成一种细倾听。一个好经理亦是如此。在下属面前搞专制会形成一种“我们我们他们他们”的对立关系。的对立关系。 有效的沟通将无法进行,也没有人倾听了!有效的沟通将无法进行,也没有人倾听了! Unit 6 艾萨克艾萨克阿西莫夫的未来世界:医学阿西莫夫的未来世界:医学 艾萨克艾萨克阿西莫夫于阿西莫夫于 1991 年撰写了这篇文章,文章中的许多预言已经成为现实。年撰写了这篇文章,文章中的许多预言已经成为现实。 人人都认为预防疾病比试图治愈它更安全、更容易、更省钱。人人都认为预防疾病比试图治愈它更安全、更容易、更省钱。 医学界第一个伟大的胜利出现在医学界第一个伟大的胜利出现在 1798 年,当时人们发明了种痘。于是,天花能够被预防年,当时人们发明了种痘。于是,天花能够被预防 了。了。 19 世纪世纪 60 年代,学界提出疾病的微生物理论,医生们开始发明出阻止细菌侵入人体以年代,学界提出疾病的微生物理论,医生们开始发明出阻止细菌侵入人体以 及人体一旦遭侵入后与之抗争的方法。及人体一旦遭侵入后与之抗争的方法。 现在,我们能对付大多数细菌性疾病,但人类生命和健康最大的危险是所谓的退化疾病。现在,我们能对付大多数细菌性疾病,但人类生命和健康最大的危险是所谓的退化疾病。 它们包括肌体的损坏,人们因此会遭受到癌症、心脏病、糖尿病等疾病它们包括肌体的损坏,人们因此会遭受到癌症、心脏病、糖尿病等疾病 的折磨。的折磨。 医学界人士对如何配置我们的饮食以减少这些疾病的发病率了解甚多。他们已学会如何医学界人士对如何配置我们的饮食以减少这些疾病的发病率了解甚多。他们已学会如何 用维生素使人的肌体保持较好的状态。用维生素使人的肌体保持较好的状态。 尽管我们已竭尽所能,但那些衰退疾病终将出现,人体将会完全垮掉。因此,人人最终尽管我们已竭尽所能,但那些衰退疾病终将出现,人体将会完全垮掉。因此,人人最终 都将面临死亡。然而,如果我们尽可能长地推迟疾病的发生,我们都将拥都将面临死亡。然而,如果我们尽可能长地推迟疾病的发生,我们都将拥 有更加强壮、更加健康的老年生活。我们最终都不能回避死亡,但至少我们在离世之前不有更加强壮、更加健康的老年生活。我们最终都不能回避死亡,但至少我们在离世之前不 会遭受虚弱和痛苦的长期折磨。会遭受虚弱和痛苦的长期折磨。 这意味着未来的医学实践将更多地注重诊断或及早发现身体内部的变化。如果在初期发这意味着未来的医学实践将更多地注重诊断或及早发现身体内部的变化。如果在初期发 现疾病,那时它还未形成并开始对身体进行侵害,治疗就会比较容易。现疾病,那时它还未形成并开始对身体进行侵害,治疗就会比较容易。 现代诊断始于现代诊断始于 19 世纪世纪 90 年代年代 X 射线的发现。人们首次无需打开身体就能窥视体内器官。射线的发现。人们首次无需打开身体就能窥视体内器官。 但是,但是,X 射线只能发现大的原子微粒。我们能清楚地看见骨头,但软组织显得不清楚。除射线只能发现大的原子微粒。我们能清楚地看见骨头,但软组织显得不清楚。除 此之外,此之外,X 射线能量很大,可能破坏身体甚至诱发癌症。射线能量很大,可能破坏身体甚至诱发癌症。 近年来,观察身体内部的方法得以改进。我们能够运用比近年来,观察身体内部的方法得以改进。我们能够运用比 X 射线危险性小得多的超声波。射线危险性小得多的超声波。 还有一种被称为还有一种被称为“核磁共振核磁共振”的东西能根据原子对核磁区域的反应的东西能根据原子对核磁区域的反应甚至在软组织内甚至在软组织内 测出不同的原子。它能显示测出不同的原子。它能显示 X 射线发现不了的东西,而且,它似乎对人体无害。射线发现不了的东西,而且,它似乎对人体无害。 我们能够期盼,超声波、核磁共振或许还有其他技术将来可以在人体内任何东西开始变我们能够期盼,超声波、核磁共振或许还有其他技术将来可以在人体内任何东西开始变 得异常之前就将其发现。对少量血液的分析手段将得到改进,这样血液中得异常之前就将其发现。对少量血液的分析手段将得到改进,这样血液中 任何反常的东西都能被筛选出来。任何反常的东西都能被筛选出来。 在未来,医院将变成主要为人们提供诊断的场所。每年,每个人将去医院做一到两次快在未来,医院将变成主要为人们提供诊断的场所。每年,每个人将去医院做一到两次快 速的、无痛的身体结构分析。分析结果将和去年的分析结果进行比对,看速的、无痛的身体结构分析。分析结果将和去年的分析结果进行比对,看 看身体是否发生了什么变化。看身体是否发生了什么变化。 医生们也无需依靠记忆或书面记录进行对比分析。很可能将由计算机跟踪病人,并且几医生们也无需依靠记忆或书面记录进行对比分析。很可能将由计算机跟踪病人,并且几 乎和身体分析同样快地作出诊断结果。乎和身体分析同样快地作出诊断结果。 结果是当疾病必须进行治疗时,治疗会变得简单而且耗时少。住院情况将大大减少,医结果是当疾病必须进行治疗时,治疗会变得简单而且耗时少。住院情况将大大减少,医 疗费用将会降低。疗费用将会降低。 医学进步将朝着更加根本的方向前进。肌体被父母遗传的基因所控制,基因不断地复制医学进步将朝着更加根本的方向前进。肌体被父母遗传的基因所控制,基因不断地复制 自己,在每个细胞中都能找到它们。有时,由于带缺陷的基因被遗传,身体从出生起就不自己,在每个细胞中都能找到它们。有时,由于带缺陷的基因被遗传,身体从出生起就不 能正常工作。有时,完美有用的基因在人的一生中会发生变异而产生缺陷。能正常工作。有时,完美有用的基因在人的一生中会发生变异而产生缺陷。 1953 年,科学家们才发现基因结构类型。从那时起,他们一直努力试图发现每个单个基年,科学家们才发现基因结构类型。从那时起,他们一直努力试图发现每个单个基 因的详细情况,研究基因如何从一个细胞转移到另一个细胞,或基因可能被改变的方式。因的详细情况,研究基因如何从一个细胞转移到另一个细胞,或基因可能被改变的方式。 这被称为这被称为“基因工程基因工程”。 人体与生俱来的某些不良状况能被追溯到某个特定的缺陷基因上。事实上,科学家们正人体与生俱来的某些不良状况能被追溯到某个特定的缺陷基因上。事实上,科学家们正 筹划一个巨大的筹划一个巨大的“基因组项目基因组项目”,以识别和研究人体细胞中每个单个基因的结构。总有一天,以识别和研究人体细胞中每个单个基因的结构。总有一天, 人们能够对自己的基因进行定位并找到任何有缺陷的基因。人们能够对自己的基因进行定位并找到任何有缺陷的基因。 当技术改进后,很可能每位孕妇在孩子出生前就能够测试孩子的基因。人们可以发现任当技术改进后,很可能每位孕妇在孩子出生前就能够测试孩子的基因。人们可以发现任 何严重的畸形,并能决定采取什么措施。何严重的畸形,并能决定采取什么措施。 另外,也许可能把正常的基因植入受缺陷基因折磨的细胞中,或对缺陷基因进行修正,另外,也许可能把正常的基因植入受缺陷基因折磨的细胞中,或对缺陷基因进行修正, 使之能正常工作。这些也许将会是我们对付许多疾病的最强大武器的证使之能正常工作。这些也许将会是我们对付许多疾病的最强大武器的证 明。明。 例如,利用那些技术,科学家们也许有一天会发现针对常见普通的遗传导致的致命疾病例如,利用那些技术,科学家们也许有一天会发现针对常见普通的遗传导致的致命疾病 的治疗方法。的治疗方法。 在未来,由于医学的力量更为强大,可能会引发严重的道德问题。父母亲是否应该选择在未来,由于医学的力量更为强大,可能会引发严重的道德问题。父母亲是否应该选择 孩子的性别?如果大家都决定想要男孩的话,该怎么办?孩子的性别?如果大家都决定想要男孩的话,该怎么办? 如果我们能改变基因,可以这么说,我们将设计新的人类。我们想要什么样的人类呢?如果我们能改变基因,可以这么说,我们将设计新的人类。我们想要什么样的人类呢? 我们是否要他们都长得高大和漂亮?聪明和善良,哪个更重要?是否有决我们是否要他们都长得高大和漂亮?聪明和善良,哪个更重要?是否有决 定好心肠和坏心肠的基因吗?定好心肠和坏心肠的基因吗? 最要紧的是,倘若我们使人类寿命延长很多成为可能的话,将会发生什么?这难道不意最要紧的是,倘若我们使人类寿命延长很多成为可能的话,将会发生什么?这难道不意 味着我们必须少生孩子,不让地球变得太过拥挤?味着我们必须少生孩子,不让地球变得太过拥挤? 思考这些问题非常重要思考这些问题非常重要在社会和人类可能出现的问题形成并产生危害之前就对它们在社会和人类可能出现的问题形成并产生危害之前就对它们 进行诊断。进行诊断。 Unit 7 鸭子家族生活的一天鸭子家族生活的一天 经过经过 17 年多的拯救野生动物、让它们摆脱各种可想象的命运之后,我总是不得不想,如年多的拯救野生动物、让它们摆脱各种可想象的命运之后,我总是不得不想,如 果我们没有出手,那么它们的结局会怎样。毫无疑问,大部分可能会消亡。问题是:我们果我们没有出手,那么它们的结局会怎样。毫无疑问,大部分可能会消亡。问题是:我们 每救助一个生命是否都是对大自然的干预呢?考虑到这些动物面临的选择,我相信我们很每救助一个生命是否都是对大自然的干预呢?考虑到这些动物面临的选择,我相信我们很 有必要救助每个野生动物,让伤病者获得第二次生命的机会。有必要救助每个野生动物,让伤病者获得第二次生命的机会。 然而,有时我发现自己可以做一个默默的旁观者。我觉得自己很幸运,能有机会在野生然而,有时我发现自己可以做一个默默的旁观者。我觉得自己很幸运,能有机会在野生 动物的栖息之地观察它们,看它们证明自己拥有极其深厚的情感,具有彼此关照的天然能动物的栖息之地观察它们,看它们证明自己拥有极其深厚的情感,具有彼此关照的天然能 力。力。 按照我们的标准,大自然或许是残酷的。但我还是认为,如果我们还带着批判的眼光,按照我们的标准,大自然或许是残酷的。但我还是认为,如果我们还带着批判的眼光, 我们将会目击到身边所有生命表现出来的温柔和智慧。我们

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