体育老师考试复习

1 一，填空题（答案供参考） 1、 体育与健康新课程，将根据（三维健康观和体育自身）的特点，将课程学习内容划分 为(运动参与，运动技能吗、身体健康，心理健康，社会适应，)五个学习领域。 2、 规定 小学一、二年纪的测试项目为（身高、体重、坐位体前屈） 三项；小学五至六年纪和初中以上测试项目为（六）项，其中（身高、体重、肺活量）为 必测项目，选测项目为（3 5、 人体能量的直接来源于（糖、脂肪、蛋白质） 6、 一个标准的田径场，应由 2 个（平行的直道）和 2 个（半径相等的弯道）组成，跑道 全长应为（400）米，半径为（36）米，分道最小为（1、22）米最大为（1、 25）米。 7、 国际田径协会联合规定，从（2003 年 1 月 1 日）起，除（标枪）外，各投掷项目落地 区标志线的内沿延长线的夹角为（34.92）度。铅球和链球的投掷圈内沿线直径应为 （2.135M） 8、 排球竞赛规则规定，如某队被召唤后拒绝比赛，则宣布该队为（弃权）对方以每局 （250）的比分和（3：0）的比局获胜。 9、 课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是（课堂教学） 10、 把教学的本质定位为（交往） ，是这次课程改革对教学过程的正本清源。 11、 教师专业化培训和发展的基本理念包括（回归生活理念） （发展性教学理念） （生命化 教学理念） 12、 体育教学应遵循（认识规律） （技能形成规律） （运动负荷）规律 13、 体育教学四要素（教师） （学生） （教学内容）和（教学条件） 14、 科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是（主要的） ，后天训练是（重要的） 15、 有人断言“选材成功意味着训练（成功一半） ” 16、 力量是指人体克服阻力的（能力） 17、 速度素质包括（反应速度） （动作速度） （位移速度） 18、 没有疲劳的训练是（无效的）训练，而效劳不能恢复的训练是（危险的）训练。 19、 新课标中规定小学一至四年级为每周（4）节体育课，五至九年级为每周（3）节体育 课。 20、 课标中将课程学习内容划分为（运动参与） （运动技能） （身体健康） （心理健康） （社会适应力）五个学习领域。 21、 培养体育能力的教学模式程序为（引导提示） （明确目标方案） （探索尝试） （思考验 证） （总结评价） 22、 在田径比赛中，铅球、链球的投掷圈直径为（2.135M） 23、 在体育教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准 24、 评价一个人的健康状况要从（身体健康） （心理健康） （社会适应力）三个方面评价 25、 耐久跑中的途中跑，要求（跑）的节奏和（呼吸）的节奏相配合。 26、 决定投掷项目远度的因素为出手的（速度） （高度） （角度） 27、 行进间跳远的四个技术环节是（助跑） （起跳） （腾空） （落地） 28、 人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（杠杆）的作用，关节 是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（动力） 。人体任何运动都是通过（肌肉）工作完成的。 29、 标准篮球场长（28M）宽（15M）篮球圈上沿高（3.05M）场中圈直径（3.6M） 30、 排球场长（18M）宽（9M） ，进攻线距中线（3M） ；足球点球点距球门（11M） 31、 田径场上的场地、器材的长度或宽度是 1.22M 的请列举出两个（跑道宽） （跨栏架） 32、 1894 年法国教育家（顾拜旦）建议恢复奥运会， 1896 年在（希腊）举行第一届。 33、 课标没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以（技能） （认知） （情感） （行 为）等划分学习领域的主要依据。 34、 课标根据学生身心发展特征将中心学划分（6）级水平，小学段为（水平一） （水平二） （水平三） 35、 与健康有关的技能有（心肺耐力） （柔韧性） （肌肉力量） （肌肉耐力） （身体成份） 36、 身体成份奶（肌肉） （骨骼） （脂肪） 37、 选择教学内容的基本要求应具有（健身性） （科学性） （兴趣性） （实效性） （简易性） （地域性） 38、 体育与健康课程要落实（健康）第一的指导思想。 39、 运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 40、 肌肉工作时的直接能源是（ATP） 41、 体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 42、 （身高） （体重） （肺活量）是学生体质健康标准的必测项目。 43、 体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识） （技能）为 基本内容，以增进中小学生（体质健康）为主要目的的必修课程。 44、 课程基本理念：坚持健康第一的指导思想，促进学生健康发展，溵发学生运动兴趣， 培养学生终身体育意识。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个差异与不同 需求，确保每个学生受益。 45、 安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。 46、 新健康三维观包括（身体） （心理） （社会适应） 47、 课程目标体系的递进关系（课程目标）-（领域目标）-（水平目标） 48、 对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德） （教学能力） （教育科研能力）和（工 作量）4 个方面的考核。 49、 课标将中小学学习划分为六级水平。即水平一至水平五分别相当于 1-2 年级、3-4 年 级、5-6 年级、7-9 年级、高中学段。而水平六是发展性目标。 50、 划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平） 51、 新课标选择教材内容的基本要求是（地域性） （科学性） （简易性）和（健身性） （兴 趣性） （实效性） 52、 课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性） （灵活性） （综合性） 53、 课程教学分组的主要形式为（随机分组） （同质分组） （异质分组） （合作型分组） （帮 教型分组） （友伴型分组） 54、 课标要求学生运用（自主学习） （合作学习） （探究性学习） （创造性学习） （延伸性学 习） （信息化学习） （评价式学习）等 7 种学习方式进行学习。 56、 新课标下，单元教学计划是指（某一技术动作的教学方案。 ） 57、 国家学生体质健康标准的评价指标是（形态） （机能） （素质） 58、 新修订的标准从（身体形态） （身体机能） （身体素质）和（运动能力）来评定学 生的体质健康状况。 59、 标准必测项目有（身高） （体重）和（肺活量） 60、 公元前 776 年第一次古代奥运会是在（古希腊）的（奥林匹亚村）举行。 61、 现代奥运会创始人是法国的（顾拜旦） ，现任国奥会主席是（罗格） ，奥林匹克的格言 是（更高） （更快） （更强） ，我国承办的夏季奥运会是第（29）届。 62、 2008 年北京奥运会主题是（绿色奥运） （科技奥运） （人文奥运） 63、 2006 年足球世界杯是第（18）届。2010 年世界杯举办的国家是（南非） 68、 体育教学计划包括（学年教学计划） （学期教学计划） （单元教学计划） （课时教学计 划） 69、 体育教学中常用的教学方法有（语言法） （直观法） （完整法） （分解法） （练习法） （游戏法） （比赛法）和（预防和纠错法） 70、 制定体育教学目标的四要素是（对象） （条件） （行为） （标准） 71、 体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（生理负荷） 72、 练习密度=单个学生练习时间之和课的总时间100% 73、 平均心率=课中每次测定的脉搏次数相加课中测定的次数，不包括安静脉搏和课后 测定值。 74、 强度指数=平均心率安静脉搏 75、 影响体育教学的因素有（教学目标） 、 （教学方式） 、 （教学手段） 、 （教学情感） 76、 中学体育课属于教学课，根据每次果教材种类分为（室内课）和（室外课） ，根据每 次课的任务可分为（新授课） （复习课）和（练习课） 77、 教师示范一般可分为（镜面示范） （正面示范） （背面示范） （侧面示范） 78、 快速跑的教学重点是（途中跑） ，背越式跳高的教学重点是（助跑与起跳结合的技术） 。 79、 决定跑速的两大因素是（步幅）与（步频） ，跳远技术组成是（助跑） （起跳） （腾空） 和（落地） 。影响投掷远度的因素是（出手速度） （出手角度）和（出手高度） 80、 背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用（远离横杠的）脚快速起跳。 81、 接力比赛中接力区的距离为（20）M 82、 把以（远度）和（高度）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛，以（时间）计算成绩的 竞走和跑的项目叫径赛。 83、 决定投掷项目成绩最主要因素是（出手初速度） 84、 跳远的空中动作一般有（蹲踞式） （挺身式）和（走步式） 85、 跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸和（下压） 86、 初中男子 110M 栏比赛栏架高度应为（0.914）M.；成人为（1.067）M；女子为 （0.84）M 87、 三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成，三跳的顺序是（一次单足跳） （一次跨步跳） （一次跳跃） 88、 三级跳远第一次跳如果是左脚起跳，第二跳应是（左）脚踏跳，第三跳应是（右）脚 踏跳。 89、 跨越式跳高，应是（摆动）腿先过杆，然后（起跳）腿再过杆。 90、 急行跳远比赛中，一选手双脚依次前后落入砂池，裁判员应判其（试跳失败） 91、 评定田径运动技术的标准是（经济性）和（实效性） 92、 排球比赛中，男子网高（2.43M）女子网高（2.24M） ，足球门两柱距离（7.32M） ，高 （2.44M） ， 点球点距球门（11）M 93、 篮球比赛时，五号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其（不违例） 94、 正式排球赛中，球员的轮转方式为（顺时针） 95、 排球移动的目的是为了及时接近球，保持（人与球）良好的位置关系。 96、 双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是（6）号位跟进。 97、 排球运动是一项有准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球、拦网等等技术动作组 成的集体性体育项目。 98、 羽毛球女子单打先得（11）分的球员，为胜一局。 99、 华尔兹基本舞步的音乐节奏都是（34 节拍） 100、 口令一般由（预令）和（动令）组成。 101、 单杠支撑后回环动作难点是（倒肩压臂腹贴杠） 102、 武术中的对练是以踢、打、摔、拿为主的技击方法。 103、 准备活动的目的是为了提高（中枢神经系统）的兴奋性。 104、 身体素质增长最快的年龄阶段称为（敏感期） ，人体速度素质发展最快的敏感期 （10-13 岁） 105、 传染病流行三个环节是（传染源） （传播途径） （易感人群） 106、 理想的减肥方法是（科学运动+合理饮食） 107、 柔韧性训练的基本方法是（拉伸法） 108、 运动处方可分为（竞技训练处方） （预防保健处方）和（临床治疗处方）三种 109、 运动处方一般包括五个要素，即运动项目、运动次数、运动强度、持续时间、注意 事项。 110、 体育锻炼的 FIT 监控原则是（次数） （强度）和（时间）3 个英文单词的缩写。 111、 肺活量体重指数=肺活量体重。维尔威克指数=体重+胸围身高100 112、 发展体育一般采用的方法有负重法、持续法、间歇法、游戏法、综合法、比赛法 113、 运动员运动时，踝关节扭伤后应（立即冷敷） 114、 常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制和积分制三种 115、 运动量是指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 116、 跑的教材共分为四大项：快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑、 117、 体育课的分组教学一般可分为（分组轮换）和（分组不轮换）两种形式。 118、 练习密度是指一堂课中，学生练习时间与上课总时间的比例。 119、 学生前后重叠成一行叫路，左右并成一线叫列。 120、 马拉松全长 42.195 公里。 121、 国际比赛中男子铅球重 7.26KG、女子铅球重 4KG. 122、 中国第一个乒乓球世界冠军获得者容国团于 1959 年第 25 届世乒赛获得。 123、 人体的骨共有 206 块。 124、 初中心率随着年龄的递增而减少，初中生心率一般每分钟 80 次左右。 125、 跨栏跑上栏时，前面的腿为摆动腿，后面蹬离地面的腿称为起跨腿，跨栏技术包括 起跳攻栏和腾空过栏。 126、 人体所需的营养有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六类。 127、 体育与健康课程的目标体系共三级：课程目标、领域目标、水平目标。 128、 各地各校要因地制宜开展课外活动，保证学生每天最少（1 小时）体育活动时间。 129、 排球运动中，正面双手传球的手型为双手成半球形，大拇指成一字形，食指成八字。 排球技术包括垫球、传球、扣球、发球、拦网。 130、 正面扣球是排球比赛中常用的方法，其步骤是：助跑、起跳、挥臂击球、落地缓冲。 131、 在中长跑中，跑一程后会出现呼吸困难，头晕乏力，以至产生不愿意跑下去的念头， 这是正常的生理现象，称为极点。 132、 田径竞赛规定分道宽为 1.22M 或 1.25M 133、 女子 100M 栏起跑线到第一栏的距离为 13M，栏间距为 8.05M 134、 呼吸系统包括口、咽、鼻、气管、支气管、肺 135、 篮球的进攻技术分投篮、传接球、运球、持球突破。 136、 现代篮球于 1891 年起源于美国马萨诸塞州。 -5、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？ 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序 渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。 6、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8 分） 答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 7、体育锻炼应遵循哪些原则？（10 分） 答：1）循序渐进的原则； 2）全面锻炼的原则； 3）经常性锻炼原则； 4）区别对待的原则； 5）准备与整理活动原则。 8、简述体育运动对运动系统的影响？ 答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。 9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？ 答：1）打好身体基础； 2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价； 3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯； 4）培养自我体育意识。 10、体育课程的性质是什么 答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重 要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径. 11、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法. 答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 12、简述耐久跑的作用 答:发展耐力素质,提高心肺功能. 促进身体形态正常发育. 培养克服困难,顽强 拼搏的进取精神. 13、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘 动作过程。 答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推 撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 14、什么是运动外伤？说出其中两种。 由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。 外伤包括擦伤、挫伤、肌肉 损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。 15、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？ 答：是由校医和体育教师共同完成的。 （1）形态机能：身高、体重、胸围 （2）机能指标：肺活量、安静脉搏 （3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧 16、中学体育教学的目的任务是什么？ 目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。 （1）全面锻炼学生身体 （2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 （3）向学生进行思想品德教育 17、简述前滚翻动作要领。 蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、 提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、 臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。 18、简述小学体育教学的一般性原则。 社会主义方向性原则； 自觉积极性原则； 直观性原则； 系统性原则； 巩固提高原则； 因材施教原则。 19、在体育教学中如何进行思想品德教育？ 思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行 思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。 20、根据新课标选择教学内容要符合哪些要求？ 合学生身心发展、年龄和性别特征； 运动形式活泼，能激发学习兴 具有健身性、知识性和科学性； 对增强体能、增进健康有较强的实效性 简单易行。 21、怎样预防体育活动发生运动损伤？ 明确每一项活动的动作的要领。 要加强组织纪律性。 要加强体育卫生监督。 要重视体育活动中的保护与帮助。 要做好准备活动和整理活动。 要注意运动的环境和条件。 上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。 22、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？ 答：蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。 蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在(糖类)是人体的主要能 量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。 23、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？ 知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由 重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)； 教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成 良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等)； 教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴， 帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等。 -25、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？（8 分） 答：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德； 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 （4 分） 落实得法（4 分） 26、简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。 （8 分） 答：助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快 起跳：速度快、有力、腾空高 撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美 落地：稳 27、什么是“极点”现象？ 答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷， 呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点” 现象。 考试- 28、怎样克服“极点”现象？ 答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该 调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应， “极点”很快被克服。 29、学生体育健康标准测试项目有哪些？ 答：1、身高 2、体重 3、肺活量 4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m 男） （800m 女） 任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女） 任选一项。 30、简述体育课课堂常规 答：1. 课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。 2.提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地， 爱护器材的好习惯。 3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习。 4.集合站队要快、静、齐。 5.上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真 练习勇于克服困难，努力完成学习任务。 6.互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。 7.听从指挥，遵守纪律，注意安全。 8.认真完成课外作业，坚持经常锻炼。 名次解释 1 体育教育是与（德育） 、 （智育） 、 （美育）相配合的整个教育的一部分。 2 在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。 3 体育被人们公认为（预演劳动）的窗口， （科学）和（进步）的标志。 4 体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动） 。 5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体） 。 6 （素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育 方针。 7 素质教育的内容包括：（品格） 、 （知识） 、 （能力）和（身心）等四大方面，这是人整体 发展的基本素质。 8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其 中（射）和（御）是当时的军事技能。 9 体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展） ，具有任何其他教育无法代 替的作用。 10 素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力） 。 11 高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。 12 在高等学校里主要通过（德育） 、 （智育） 、 （体育） 、 （美育）和（劳动技术教育）这几 个方面对大学生进行教育。 13 体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和 方法） ，提高