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文档简介

呵护脊柱 关爱健康 脊柱疾病是仅次于感冒的常见病多发病，脊柱疾病中最 常见的是椎间盘疾病，据卫生部统计我国椎间盘病人数已超 过 2 亿，并且随着人口老龄化、工作压力增大，椎间盘疾病 患者在逐年增加，专家分析每个 5 口之家就有一名椎间盘患 者。 “呵 护脊柱、关 爱 健康” ：一是要从小做起，二是未病先防， 重视早期轻微症状的治疗，三是有病早治。 祖国医学认为脊柱是人体的中轴和支柱，是髓的海洋， 血之产地，运动之链条，协调主宰全身各部，所以人体内脏 或整个人身体的一切疾病，其总根源是在中脉上，具体讲是 在脊柱上。脊柱疾病最常见的症状是颈、肩、腰腿痛，还有颈 心综合征、颈胃综合征、颈性高血压、颈性失眠、颈性眩晕等， 甚至可引起胆囊炎、肾结石、便秘、性功能障碍等，大量病人 由于受医疗手段的局限正在每天遭受病痛的折磨。因此世界 卫生组织曾经指出“ 人类征服椎间盘突出症的意义远大于征 服癌症”。 传统医学经过几千年的沉淀在治疗脊柱疾病方面积累 了丰富的经验，治愈了大部分的脊柱疾病，具体治疗方法有 牵引、按摩、正骨、针灸、拔罐、点穴、刮痧、埋线等。随着科 学技术的发展，70 年前医学教授发现了椎间盘结构并逐渐开 展开放手术治疗，取得了良好疗效，同时也因疾病的复发带 来了思考，特别是近 20 年来由于神经生物学、脊柱外科学、 影像学、疼痛学和材料学的发展，内窥镜技术和微创介入治 疗的应用等，使我们诊治椎间盘疾病有了更多的选择。 目前我院有脊柱治疗方法 40 多种，包括射频热凝、臭氧、 后路椎间盘镜等微创设备，同时我们还有脊柱专门人才 15 人。我们根据患者的具体病情为其制定个性化治疗方案，原 则是能保守不微创、能微创不手术，目的是保证患者安全、 降低花费、减少痛苦。 众多的治疗手段和脊柱疾病的易复发性形成了脊柱疾 病的“ 好治 难防，防重于治 ”的特点。在欧洲一些国家早在 40 年前就非常重视脊柱疾病的预防，1969 年瑞典首先建立了腰 背痛学校，这种形式在防治腰背痛方面起到了较重要的作用， Hall 教授在（ 1983) 统计了 6418 名在腰腿疼学校受训者,64% 腰背痛减轻,医疗费用下降了 90%。在北欧就有类似组织 300 多所。现在在我国也有很多健康讲座，如“ 百家讲坛、养生堂、 健康之路” 等，教大家防病治病。 依据中国康复医学，秉承中医预防医学“治未病、治欲 起之病”的理念，我院疼痛科在治疗脊柱病的基础上推出了 脊柱保健操，这套保健操简便易行，而且是行之有效的骨与 关节自我保健方法，可以进一步预防脊柱疾病复发。 最后提醒大家：锻炼是个双刃剑，不是每个人都适合锻 炼，注意锻炼环境安全、和有针对性的锻炼，锻炼的原则是 由少到多、循序渐进、不适为过，急性期不锻炼、恢复期
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