浅谈社区糖尿病高危人群预防性健康教育的实施

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅谈社区糖尿病高危人群预防性健 康教育的实施 摘要 目的：浅谈在社区糖尿病 高危人群中实施预防性健康教育的意义。 方法 选取在该社区卫生服务中心 2016 年 6 月2017 年 6 月接受治疗的糖尿病 高危人群 110 例进行为期 5 个月的预防 性健康教育，教育内容主要包括：糖尿 病健康知识教育、饮食教育、生活指导、 运动指导等。将健康教育前设为对照组， 健康教育后设为观察组。对比教育前后， 110 例糖尿病高危人群的自我管理水平。 结果 对该社区糖尿病高危人群实施预 防性健康教育后，自我管理水平得到显 著的提高。与教育前相比，110 例糖尿 病高危人群对糖尿病知识的掌握程度明 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 显提升，而且合理饮食、规范运动、定 期血糖检测等情况均优于健康教育前， 组间差异有统计学意义（P 中国论文网 /6/view-12964454.htm 关键词 社区糖尿病高危人群； 预防性健康教育；应用效果 中图分类号 R521 文献标识码 A 文章编号 1672-4062（2017） 08（b）-0192-02 近年来，随着人们的生活质量不 断的提高，生活习惯发生了巨大的改变， 又因为我国步入了老年化社会，糖尿病 的发生率也在逐步升高，并且年龄层也 在不断的趋向年轻化。糖尿病是一种常 见的慢性终身性疾病，对人类的生命健 康危害极大，除了遗传因素产生的糖尿 病，很多的是由于后天饮食结构不当引 起1。目前，虽然临床上治疗糖尿病的 药物有很多，但是通过药物治疗只能起 到一定的控制作用，对于糖尿病高危人 群而言只有通过健康的饮食方式、提高 自身的运动量、按时服用药物，改变不 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 健康的生活习惯才能保障自身的血糖水 平，进而降低糖尿病发病率，减少糖尿 病引发的不良反应，保障全民体质健康 水平。由于社区内糖尿病高危人群较多， 而且很多糖尿病高危人群对糖尿病知识 了解甚微2。为了提高糖尿病高危人群 正确了解糖尿病知识，提高其自我管理 能力并减少糖尿病的发生，笔者选择了 2016 年 6 月2017 年 6 月该社区的卫 生服务中心抽取 110 例糖尿病高危人群， 实施预防性健康教育，对比教育前和教 育后的自我管理水平，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 在该社区卫生服务中心抽取 110 例糖尿病高危人群作为研究对象，将 110 例糖尿病高危人群安排为期 5 个月 的预防性健康教育，教育内容包括：健 康教育、饮食教育、生活指导和运动指 导等。并对比糖尿病高危人群教育前后 的自我管理水平。所有接受健康教育者 均知晓并且自愿参与该次研究，排除无 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 法持续配合预防性健康教育者以及患有 严重器官功能障碍、精神障碍者等。其 中，110 例糖尿病高危人群中，男性 62 例，女性 48 例，年龄最小的为 56 岁， 年龄最大的为 78 岁，平均年龄 （65.65.6）岁，病程为 210 年，平 均病程为（5.81.6）年，文化程度：小 学 65 例、中学 31 例、高中及以上 14 例。将健康教育前设为对照组，健康教 育后设为观察组，由于两组均为相同人 员参加，因此两组参与者的基线资料比 较差异无统计学意义（P0.05） ，可以 对比。 1.2 预防性健康教育 对 110 例糖尿病高危人群均给予 预防性健康教育，具体的内容如下： 糖尿病知识健康教育：首先在第 12 个月内，利用书籍、网络等方式，详细 的向糖尿病高危患者介绍糖尿病的基本 知识，告知其糖尿病的发病原因和糖尿 病的治疗方法以及糖尿病的危害等，并 定期开展健康宣传讲座，邀请专业的医 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 生、护理人员进行讲课并安排患有糖尿 病且治疗效果良好的患者讲述自己的亲 身经验。同时开展积极有益的健康宣传 活动，让糖尿病高危人群加入，对糖尿 病知识掌握情况良好的参与者给予奖励， 并对其他糖尿病高危人群给予鼓励，提 高其积极度3。饮食教育：控制血糖 水平的主要方法是改善患者的饮食习惯， 指导糖尿病高危人群合理饮食，少食多 餐，食用低脂肪、低糖、低盐食物，保 持少油、少盐的清淡饮食，进食最好定 时定量，并且摒弃不良的吃饭习惯，应 细嚼慢咽，提高消化效果。对糖尿病 高危人群，在 12 月中根据个人的饮 食习惯、喜好等帮助其制定详细的饮食 计划，并向其介绍哪些水果食物不影响 血糖变化，哪些食物是禁食等，并在社 区内开展兴趣活动，提高参与者对饮食 知识的了解程度。运动指导：在 34 个月期间，强化高危人群的运动指 导，根据每例糖尿病高危者的实际情况 （年龄、性别、爱好）进行运动训练， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 并能够将爱好、年龄相仿的人群成立为 一组，比如：太极组、慢跑组等，通过 集体运动训练的方式，提高每位参与者 的运动积极性，相互帮助、相互学习， 控制好血糖水平，保障每位参与者的身 体健康以及生活质量4。生活指导： 成立预防性健康教育小组，定期对糖尿 病高危人群进行家访，并对其进行生活 指导，帮助其制定自我管理计划，对于 有家属陪同的参与者嘱咐其家属进行监 督，对于没有家属陪同的参与者，则安 排专业的护理人员帮助参与者做好监督 管理，最后 1 个月检查预防性健康教育 的落实情况和实施效果。 1.3 观察指标 对比 110 例糖尿病高危人群实施 预防性健康教育前后的自我管理水平， 主要包括：糖尿病知识掌握程度、合理 饮食、规范运动以及定期检测血糖情况。 自我管理水平评价标准按照自制的问卷 调查进行评分，各项指标满分均为 100 分，分值越高，表示水平越佳5。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 1.4 统计方法 采用 SPSS 22.0 统计学软件计量 资料用（xs）表示，行 t 检验，P0.05 为差异有统计学意义。 2 结果 与健康教育前相比，健康教育后 的糖尿病高危人群自我管理水平显著提 升，且差异有统计学意义（P0.05） ， 见表 1。 3 讨论 预防性健康教育在糖尿病高危人 群中的应用价值显著，对于降低糖尿病 的发生，改善其生活质量具有重要意义 6。由于近年来人们的生活习惯、饮食 习惯发生了巨大的改变，很多社区老年 人出现了不同程度的血糖偏高、体重处 于肥胖等，给糖尿病的发生奠定了基础。 尽管现代医疗水平显著提高，治疗糖尿 病且效果确切的药物也有很多，但是仅 仅依靠药物治疗糖尿病是远远不够的， 需要摈弃不良的生活习惯，保持健康的 饮食习惯，适当合理的进行运动，配以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 合理的生活作息，保证生活质量的同时 还能够避免糖尿病的发生，对保证糖尿 病高危人群的生命健康起到积极影响7- 8。 该文中，观察组糖尿病高危人群 在实施预见性健康教育后，