浅谈中学生心理健康问题产生的影响因素及对策

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅谈中学生心理健康问题产生的影 响因素及对策 【摘 要】中学生正处于青春期， 生理和心理逐渐向走向成熟的关键时期， 在此阶段其独立意识大为增强，但面对 困难和挫折时的心理承受能力较差，及 易灰心丧气、自暴自弃，甚至走上报复 社会、危害社会、与社会对抗的违法犯 罪道路。针对学生存在的心理问题，我 们要从家庭、学校和社会等多方面进行 综合治理，进一步做好中学生心理健康 教育工作，引导学生树立积极，健康， 向上的心态。 中国论文网 /5/view-4165002.htm 【关键词】中学生；心理健康状 况；影响因素；对策 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 中学生正处于青春期，生理和心 理逐渐向走向成熟的关键时期，在此阶 段其独立意识大为增强，但面对困难和 挫折时的心理承受能力较差，很容易灰 心丧气，甚至自暴自弃，走上报复社会、 危害社会、与社会对抗的违法犯罪道路。 一、中学生心理健康状况 世界卫生组织前总干事马勒博士 曾说：“我们必须让人们认识到，健康 并不代表一切，但失去了健康，就失去 了一切。 ”目前心里健康的标准还没有统 一性，但一般认为心理健康是指个体的 各种心理状态保持正常或良好水平，且 自我内部（如自我意识，自我控制）与 自我和环境保持一种良好的状态。心理 健康的四个标志，第一，身体、智力、 情绪十分协调；第二，适应环境，人际 关系中能彼此谦让。第三，有幸福感； 第四，在工作和职业中充分发挥自己的 能力，过有效的生活。 二、影响青少年心理健康状况的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 因素 （一）中学生自生因素 1.心理因素。心理学认为，初中 学生已处在人生的第二次“断乳期” 即 “心理断乳期 ”。这个时期的学生自我意 识增强，要求独立和自主，希望受到别 人尊重，不愿让别人再把自己当成，小 孩子，对家长的权威崇拜已转变为对自 己的崇拜，已由顺从转变为反抗，由依 附转向自主，希望能与家长平起平坐， 平等探讨问题。 2.学习成绩。在影响心理健康的 诸多因素中，学习成绩是影响心理健康 的主要因素之一。成绩好的学生对自己 的前途较乐观、对自己的身体状况比较 自信，其心理健康状况较好。反之，成 绩较差的学生，对自己评价较低，缺乏 自信，容易自暴自弃，产生逃学厌学心 理。 （二）家庭方面 家庭是学生生活的第一环境，父 母是孩子的第一任老师，对他们心理健 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 康的发展产生重要的影响作用，而许多 父母只是重视孩子身体的健康发展，却 忽略了其心理的健康成长。 1.父母的教养方式。有专家研究 表明，近 2/3 青少年的心理问题与父母 的教育方式有关。父母的教育方式对中 小学生所产生的影响是多方位的， 综 合的。自身生活习惯、个性习惯、道德 行为等不佳的父母经常对子女过度要求 或严厉惩罚，其孩子的心理健康状况往 往很差；而父母的教育方式以情感温暖、 理解为主，其孩子的心理健康状况较好。 学生父母普遍存在一种补偿心理，望子 成龙，期望通过子女实现自己的理想。 因此按照自己的期望来设计孩子的未来， 培养孩子的兴趣爱好，并在学习上盲目 施压。由于缺乏正确的引导方法，不从 子女的实际情况出发，超过子女的接受 限度，压制了孩子的个性发展，导致学 生心理健康状况不良。父母对子女过分 关心和照顾，溺爱和娇宠，包办代替， 或者过分严格与苛刻，过度期望，都是 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 不适当的家庭教育方式的表现。 2.家庭环境。父母的人格特征在 其养育子女的过程中，潜移默化地影响 了子女。一些家长的攀比行为使学生在 学校里不断“ 晒富” ，比消费、比名牌。 特别是一些富家子弟往往不了解父辈创 业艰难， 消费非常随便。有些花钱如 流水， 缺乏节俭意识， 平时穿衣讲名 牌、生活讲排场、学校放假要专车接送 等。部分家长尤其是独生子女家长却又 存在着“苦了我一辈子， 不能再苦他们” 的不正确观念， 过分溺爱自己孩子。 （三）老师方面、学校和老师的 态度对学生的心理健康状况的影响儿童 1.教师的心理健康状况。随着社 会的变革和发展，教师面临各种压力， 出现不同程度的心理问题。引起全社会 的普遍关注。教师这一特殊群体，不仅 其劳动的特点使教师比其他人更易在工 作中产生焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪， 而且其角色的多重性（教师既是学生 的教师， 又是一家之长、子女的家庭 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 教师、家庭的主要劳动和社会的模范公 民） 也使教师几乎没有时间和精力进 行心理调节。 2.教师的管教方式。教师不同的 管教方式会使学生出现不同程度的心理 问题，教师对学生的态度和期望直接影 响学生的心理健康状况。戴伏英等6调 查表明，经常体罚、训斥学生，从不表 扬学生的教师所占比例相当大；而不喜 欢甚至害怕教师的学生也相当多。说明 学生的心理状况与教师的言行、态度有 一定关系。 （四）学校方面。当前，我国教 育事业的发展仍不均衡，无论是家庭、 学校和社会都过分重视学生的智力教育， 却忽视了学生应具备的多方面的教育， 如人格教育、情商教育、体育教育、道 德法律教育、审美教育等。当前的教育 依旧以应试教育为主，虽然许多学校已 开始注重培养中学生多方面的素质与能 力，但素质教育大多只停留在表面和形 式上，加之社会诸多不良现象的影响， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 导致一些学生人格及心理上出现偏差。 三、缓解中学生心理问题的对策 学生的心理问题，我们要引起足 够的重视，从家庭、学校和社会等多方 面进行综合治理，进一步做好中学生心 理健康教育工作，引导学生树立健康、 积极、向上的心态。 （一）学生自身方面。首先学生 自己要学会微笑。微笑是一种无形的资 产，对身心健康十分有利，能使人心情 愉快，振奋精神，忘却忧愁，摆脱烦恼。 其次应时刻暗示自己“ 天生我材必有用 ”， 增加自信心，遇到困难和挫折时不气馁。 还要经常参加集体团队活动，消除同学 之间的人际关系敏感和心理不平衡性以 及敌对现象，在团队相互友爱，团结合 作中，建立良好的人际关系。 （二）家长要关心孩子的心理健 康。家庭是心理健康教育的第一课堂， 家长的品格、行为等都直接影响子女的 成长。如果一个孩子生活在批评之中， 他就学会了谴责；如果一个孩子生活在 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 敌意之中，他就学会了争斗；如果一个 孩子生活在恐惧之中，他就学会了忧虑。 反之，如果一个孩子生活在尊重、鼓励、 接受、表扬、诚实、安全和友爱之中， 他就学会了自信、耐心、感激、相信自 己和周围的人。他就会以良好的心理品 质从事学习与生活！ （三）创建良好的师生关系。我 国的师生关系是以培养全面发展的人为 根本目的的新型师生关系。构建良好师 生关系，首先教师要转变观念，树立正 确的学生观，平等的师生观，正确的人 才观。其次，教师要尊重和理解学生， 充分了解信任学生，让学生做课堂的主 人，并要主动接近学生，拉近师生距离； 还要民主公正的对待学生以及以自身的 形象影响学生。 （四）学校要树立心育观念。学 校教育是心理健康教育的主渠道，学校 教育直接体现社会心理教育及家庭心理 健康教育的要求，帮助每一个孩子走向 社会时做个健康合格的公民。学校的自 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 然环境和人文环境，对学生产生了广泛 而深刻的影。作为素质教育的重要组成 部分，学校心理健康教育是理想与现实 的平衡剂，单纯与复杂的适应良方，它 帮助一个未来的公民形成积极向上、开 朗、乐观、热情的个性品质，教给他们 正确调节不良情绪、理性认识失败和走 向成功的方法，促进了学生综合素质的 全面提高。因此，学校要加强对学生的 心理引导。一是开设