中考广播稿五篇.docx

中考广播稿五篇 亲爱的同学们， 还有 4 天，中考的日子即将来临。古人说得好， “梅花 香自苦寒来” ，我们初三学子用辛勤和汗水演绎着自己的精 彩：为学弟学妹们铺平了学习道路上的障碍；我们见证了 学校的跨越式变迁,我们用自己的青春、激情为实验中学精 神注入了新的内涵。我们不同寻常的经历和精神,将成为一 道亮丽的风景铭刻在实验中学的校史上。 三年时光，弹指一挥间。在这段令人紧张而又兴奋的 初夏岁月里，同学们经历着中考的磨练，将走向更精彩的 青春舞台！ 同学们，三年前从跨入实验中学的那天起，我们就知 道中考的存在，但是,当初三中考终于成为现实的时候，我 们的同学还是觉得有些突然，觉得它来得快了些，觉得不 知道怎样去应付它,不知道怎样才是最佳的中考状态。什么 是中考状态？很多同学没有更深的体会，中考状态就是蓄 势待发前的状态，就是最后冲刺前的准备，就是临战的状 态！它意味着更多的练习，更高的要求，更少的休息时间！ 过去两年的初中生活，有欢笑、有痛苦、有汗水、也 有收获。在中考即将到来的时候，大家所有的付出都将得 到回报。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” ， “最困难之 时，就是离成功不远之日” 。这些语句是大家耳熟能详下笔 常用的。 同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意 味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就 是挑战命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的 分数，我认为有明确的升学目标，正确的学习方法，端正 的学习态度，良好的心理素质和对中考形势的 正确分析，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拚 搏的精神去迎接挑战。 同学们：“九年磨剑、六月试锋” ，非常不容易！但是 困难再大，也吓不倒我们，只要我们脚踏实地认真学习、 复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己 的知识和能力，我们就能取得成功。 有一位伟人曾经说过： 只要心中的信念之灯不灭，你的面前就是一片光明！即使 曾经彷徨、跌倒，爬起来就是勇者！ 同学们，我们的航船已经行到了风口浪尖，我们别无 选择，只有义无返顾地前行，用汗水与智慧来换取中考的 优异成绩。 八下期末复习之情境写作 启事 1、根据情境，按要求写作。 小林家的小狗不小心走丢了，他和家人都十分着急。 请你帮助小林写一则寻狗启事，张贴在小区布告栏上，希 望能找回小狗。 2、根据情境，按要求写作。 今年 5 月，北外附校第一届电影节拉开序幕。为配合 电影节活动，校学生会向初二年级全体学生征集原创影评。 投稿交至学生会邮箱：xueshenghui请你以学生会的名义 通讯稿 1、根据情境，按要求写作。 21.丰润中学校团委于 3 月 5 日组织全校学生开展了 “学习雷锋，美化环境”活动。作为校报通讯员，请你写 一则消息，报道此次活动的情况。 XX 中国汉字听写大会全国巡回赛即将举行，为迎接北 京赛区参赛队伍选拔活动，学校举办的全校首届汉字听写 比赛已经圆满结束。请你以学校“校园广播电台”通讯员 的身份写一则消息，报道这次比赛的情况。 体育中考考前培训广播稿 各位同学：大家好！ 本周日我校*年体育中考就要正式开始了，通过三年的 初中体育学习与锻炼，相信大家已做好了充分的准备。今 天想对平时我们体育课上已经灌输的体育中考注意事项 再次进行提醒与分析，希望对大家考出优异的成绩有所帮 助。我按照“考前、考中、考后”三个环节进行阐述： 考前 1.考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄， 不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投 入到考试中。 2.安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不 要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐， 考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱， 要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的 水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴 奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。 3.考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤 和短袖 t 恤、专用橡胶田径鞋等。 4.进场前要解决好“方便问题” ，轻装上阵。带齐考试 证件，物品，检查一下跑鞋的鞋带等，在长跑开始前最好 把鞋带再检查一遍，系紧。考试前到考场外检录处集中， 经检录按编号排好队有序入场。 5.离考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备 活动。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而 异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开， 全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。这 里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育 教师带领准备活动，但在立定跳远结束与长跑衔接这段时 间要靠大家自主进行准备活动，所以大家一定要有这个意 识。考前，调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。系好鞋 带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去 外套。 考中 1.调整好心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅 仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试 时是陌生的老师裁判。同学们牢记一点：他们 是为我们考 生服务的，自己如果出现失误等情况，裁判用语言提醒是 正常的，无需害怕。 2.长跑考试中，考生要注意掌握呼吸节奏。跑的过程 中，维持匀速，三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。 出现呼吸困难、胸闷、步伐沉重等极点现象时，要注意调 节，大口呼吸，稍微放慢速度，坚持跑下去，这样就会出 现第二次呼吸。 3.长跑测试时前期尽量不要被甩开,记住,这是很重要 的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据 力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快 的话那就依据自己的体力和能力去分配,。最后,在离终点 还剩 150 米到 300 米时就要开始用上你的全部速度冲刺。 冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前 600- 700 米是铺垫的话，那么最后 200300 米就是关键。冲快 一点可能就是 10 分，冲慢一点可能就少 12 秒，少一分。 冲刺阶段，毅力是主要部分，咬紧牙冲过终点线 5 米以外 才能减速停下，这一点还的特别 提醒：上次模拟考试的时候不少学生，还没冲过终点 线就减速甚至慢慢走过终点线，这不仅对成绩不利，还是 比较危险的，万一后面有学生冲过来，就容易发生冲撞事 故。 4.长跑时遇到肚子痛的问题，可以减速但不要停 下来，同时调整你的步速、呼吸到均匀保持一段时间 然后再慢慢提速，其间一定注意呼吸和步速要均匀有节奏， 否则很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的 拇指强压疼痛的部位,再利用深呼吸来调节。感觉不痛时放 掉手指加强摆臂。 5.立定跳远起跳时强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作， 不要垫步起跳或踩线起跳。立定跳远只有三次机会，如果 都犯规，将没有成绩。因为立定跳远测量的是离起跳点最 近的落地点，所以落地时要屈膝缓冲，重心注意往前，手、 臀部等身体其他部位不要触地。每次跳完之后不要站在原 地观看自己的成绩，往前走出或跑出都可以，切忌往回走 或往回倒，也不要随意评评其他学生成绩。另外如果有能 力跳到 10 分，尽可能一次搞定，留出体力为长跑考试做准 备。 6.如遇到成绩错误或不公正时可以当场向主考提出， 申请核对，要注意文明礼貌。 考后 1.一些考生跑完后便拿起矿泉水，一口接一口地猛灌， 这种做法是错误的。跑后出现口干、疲劳等现象，都属正 常，切忌大口喝水，可饮少量水，含至口中，漱漱口即可。 2.跑后不宜立刻休息。建议考生在跑完后应做好放松 活动，停下后应该先走走，然后再停下，慢慢恢复体力。 最后，祝愿大家考出好成绩，老师们期待着你们凯旋 归来！ 体育中考考前培训广播稿 各位同学：大家好！ 本周日我校*年体育中考就要正 式开始了，通过三年的初中体育学习与锻炼，相信大家已 做好了充分的准备。今天想对平时我们体育课上已经灌输 的体育中考注意事项再次进行提醒与分析，希望对大 家考出优异的成绩有所帮助。我按照“考前、考中、考后” 三个环节进行阐述： 考前 1.考试前一天应注意保持良好 的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动 等,以保证有充沛精力投入到考试中。 2.安全、饮食卫生。 注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的 食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适 当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。 不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料， 喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考 前应控制过多的饮食和饮水。 3.考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤 和短袖 t 恤、专用橡胶田径鞋等。 4.进场前要解决好“方 便问题” ，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋 的鞋带等，在长跑开始前最好把鞋带再检查一遍，系紧。 考试前到考场外检录处集中，经检录按编号排好队有序入 场。 5.离考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备 活动。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而 异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开， 全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。这里需要提醒的是立 定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但 在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准 备活动，所以大家一定要有这个意识。考前，调整好最佳 状态，利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们 着运动短装，进入考场考试前除去外套。 考中 1.调整好心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅 仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试 时是陌生的老师裁判。同学们牢记一点：他们 是为我们考 生服务的，自己如果出现失误等情况，裁判用语言提醒是 正常的，无需害怕。 2.长跑考试中，考生要注意掌握呼吸 节奏。跑的过程中，维持匀速，三步一呼三步一吸或二步 一呼二步一吸。出现呼吸困难、胸闷、步伐沉重等极点现 象时，要注意调节，大口呼吸，稍微放慢速度，坚持跑下 去，这样就会出现第二次呼吸。 3.长跑测试时前期尽量不 要被甩开,记住,这 是很重要的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制 好距离),根据力学原理和心理因素这是有好处的。如果别 人跑的相当快的话那就依据自己的体力和能力去分配,。最 后,在离终点还剩 150 米到 300 米时就要开始用上你的全部 速度冲刺。冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如 果说前 600-700 米是铺垫的话，那么最后 200300 米就是 关键。冲快一点可能就是 10 分，冲慢一点可能就少 12 秒，少一分。冲刺阶段，毅力是主要部分，咬紧牙冲过终 点线 5 米以外才能减速停下，这一点还的特别提醒：上次 模拟考试的时候不少学生，还没冲过终点线就减速甚至慢 慢走过终点线，这不仅对成绩不利，还是比较危险的，万 一后面有学生冲过来，就容易发生冲撞事故。 4.长跑时遇 到肚子痛的问题，可以减速但不要停下来，同时调整 你的步速、呼吸到均匀保持一段时间然后再慢慢提速， 其间一定注意呼吸和步速要均匀有节奏，否则很容易再次 引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指强压疼痛的 部位,再利用深呼吸来调节。感觉不痛时放掉手指加强摆臂。 5.立定跳远起跳时强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作，不 要垫步起跳或踩线起跳。立定跳远只有三次机会，如果都 犯规，将没有成绩。因为立定跳远测量的是离起跳点最近 的落地点，所以落地时要屈膝缓冲，重心注意往前，手、 臀部等身体其他部位不要触地。每次跳完之后不要站在原 地观看自己的成绩，往前走出或跑出都可以，切忌往回走 或往回倒，也不要随意评评其他学生成绩。另外如果有能 力跳到 10 分，尽可能一次搞定，留出体力为长跑考试做准 备。 6.如遇到成绩错误或不公正时可以当场向主考提出， 申请核对，要注意文明礼貌。 考后 1.一些考生跑完后便 拿起矿泉水，一口接一口地猛灌，这种做法是错误的。跑 后出现口干、疲劳等现象，都属正常，切忌大口喝水，可 饮少量水，含至口中，漱漱口即可。 2.跑后不宜立刻休息。 建议考生在跑完后应做好放松活动，停下后应该先走走， 然后再停下，慢慢恢复体力。 最后，祝愿大家考出好成绩， 老师们期待着你们凯旋归来！ 体育中考考前培训广播稿 各位同学：大家好！ 本周日我校*年体育中考就要正式开始了，通过三年的 初中体育学习与锻炼，相信大家已做好了充分的准备。今 天想对平时我们体育课上已经灌输的体育中考注意事项 再次进行提醒与分析，希望对大家考出优异的成绩有所帮 助。我按照“考前、考中、考后”三个环节进行阐述： 考前 1.考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄， 不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投 入到考试中。 2.安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不 要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐， 考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱， 要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的 水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴 奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。 3.考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤 和短袖 t 恤、专用橡胶田径鞋等。 4.进场前要解决好“方便问题” ，轻装上阵。带齐考试 证件，物品，检查一下跑鞋的鞋带等，在长跑开始前最好 把鞋带再检查一遍，系紧。考试前到考场外检录处集中， 经检录按编号排好队有序入场。 5.离考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备 活动。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而 异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开， 全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。这里需要提醒的是立 定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但 在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准 备活动，所以大家一定要有这个意识。考前，调整好最佳 状态，利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们 着运动短装，进入考场考试前除去外套。 考中 1.调整好心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅 仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试 时是陌生的老师裁判。同学们牢记一点：他们 是为我们考 生服务的，自己如果出现失误等情况，裁判用语言提醒是 正常的，无需害怕。 2.长跑考试中，考生要注意掌握呼吸节奏。跑的过程 中，维持匀速，三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。 出现呼吸困难、胸闷、步伐沉重等极点现象时，要注意调 节，大口呼吸，稍微放慢速度，坚持跑下去，这样就会出 现第二次呼吸。 3.长跑测试时前期尽量不要被甩开,记住,这是很重要 的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据 力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快 的话那就依据自己的体力和能力去分配,。最后,在离终点 还剩 150 米到 300 米时就要开始用上你的全部速度冲刺。 冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前 600- 700 米是铺垫的话，那么最后 200300 米就是关键。冲快 一点可能就是 10 分，冲慢一点可能