女性户外安全tips

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 女性户外安全 TIPS 风雨彩虹中，涌现出越来越多的 “铿锵玫瑰”，女性正逐渐成为户外各个 领域最明亮的风景。但也不可否认，因 为女性特有的生理及心理特点，在户外 特殊的地理条件和难以完全预测的活动 环境中，女性有时候会面临更多的挑战。 中国论文网 /7/view-12992460.htm 做好充分的准备，将户外活动的 风险降至最低，轻松安全地享受户外， 享受生活，才是出行的题中之意。 下面以较为普遍的徒步为例，整 理一些户外安全事项。户外安全不分男 女，以下建议多普遍使用，不过女性当 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 尤为注意。 行前准备 强大的体能不仅是行程的最基本 支撑，也是出行心情的重要影响因子。 试想，一直落在队伍后面气喘吁吁地追 赶，还怎么会有太多心情欣赏沿途风景？ 体能储备永远不嫌多，为了在路上遇见 更自信的自己，根据行程提前合理锻炼 必不可少。 认路能力是很多女生的短板，使 用地图及其他导航工具辨别方向、明确 路线，是一项户外必备技能，尤其独自 前行时。提前学会这项技能，方不至于 “茫然四顾”不知所在。 将详尽行程安排，甚至队员信 息，告知亲朋，约定返程时间及联系方 式，为自己的出行设置紧急预案，以防 突发状况。 心理建设 户外环境大多相对艰苦，要对线 路有详尽的了解，做好充分的心理准备， 将埋怨等负面情绪降至最低。 相信自己，不轻言放弃，发掘 自己的潜力。遇到突然情况，一定保持 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 冷静，根据环境做出合理抉择和处理。 依赖自己。户外环境，尤其在 一些艰苦的路线中，对每个人都是一种 考验，而无所谓男女。长时间高强度的 行走，女性可能更容易出现疲惫，不要 轻易把希望寄托于同行男队员身上，对 方主动提供帮助是风度和情谊，但并不 是义务。 装备携带 出行必备装备不一而表，对于女 性来说，出于爱美天性，往往会携带很 多护肤护发防晒用品，如此固然全备， 但更要衡量自身负重能力及线路匹配情 况。如果携带过多超过自己能力的非生 存必备物品，反而会给行进带来负担。 建议使用小瓶装用品，并根据 出行时间合理携带产品量，轻量化合理 出行。 详细检查各项装备性能，确保 没有纰漏，均能正常发挥相关效用。 除必备装备外，对女性来说，多 携带一些求救及自救小神器，如求生口 哨、防狼喷雾等，既不会添加太多负重， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 也给自己一些心理保障，有备无患，不 失为一个不e 的选择。 安全前行 在手机及其他电子产品中下载行 程线路，并始终随身携带一份纸质地图， 以防电子产品出现罢工状况。 随时与亲朋汇报行进状况，但不 要随便将个人行程详细信息放置于开放 的社交网络空间，尤其独自前行时，以 免被坏人定位。 如果想公开分享美图等，可以 延后几小时，待自己离开图片拍摄点后 再进行推送。 热爱户外的人大多友好和善，但 这并不意味着路上不会遇到坏人。选择 靠谱队友同行，同时路上多加留心。 相信你的第六感，如果遇到让 你觉得很不