4体育教师招聘试卷(考试题)及答案鄙视收费

一、填空题（每空 1 分，共计 20 分） 1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为 主要目的的必修课程。 2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它 贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 3、由一列横队变成二列横队时，应先（12）报数。 4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、 （力量) 、(角度) 。 5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、 （起跳）、 （腾空）、 （落地）. 6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米， 篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米. 7、排球场长（18）米， 宽（9）米， 进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米 8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。 二、判断题（每小题 1 分，共计 10 分） 1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( ) 2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。() 3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 () 4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。 （ ） 5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（） 6、我国是 1979 年恢复国际奥委会成员国资格的。 （ ） 7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加 下一场比赛。( ) 8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要 目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全 面发展人才不可缺少的重要途径。 （ ） 9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( ) 10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （） 三、选 择 题（每小题 1 分，共计 20 分） 1、走和跑的区别在于（D） a、跑的速度快，走的速度慢 b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小 d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 a、手 b、肩 c 、宽 d、腰 3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课 中将学生踢伤。根据中华人民共和国教师法应（ C ） A、给 予行政处分 B 、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事 责任 4、排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，获得发球权的队，6 名队员必须按（ B ）方向轮转一个位置。 A、逆时针 B 、顺时针 C、任意 5、马拉松跑全程为（ B ），属超 长距离跑项目。 A、41195 千米 B、42195 千米 C、43195 千米 D、44 195 千米 6、重复训练法的主要特征是（C） A、不间断进行训练 B、循 环进行训练 C、反复做同一练习 D、控制 练习的 间歇 7、全民健身计划刚要颁发布的时间是（ B ） 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ A、1994 年 B 、1995 年 C、1996 年 D、1997 年 8、奥林匹克精神是 （ B ） A、更快、更高、更强 B、互相了解、友 谊、团结和公平竞争 C、团结 、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加 9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投 篮时所采用的一种方法。 “三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 10、在有 13 个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 11、最早提出体育教学法的是（ B ） A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯 D、瑞典体育教师 W斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威 12、最合理的跳高过杆技术是（ C ） A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式 13、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑 A、直线 B、弧 线 C、直线加弧线 D、弧线 加直线 14、背越式跳高的 8 步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ B ） A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8 15、人体运动时肌肉工作的直接能源是 ATP，其最终的供能形式是：（ B ） A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能 16、现代奥运会的创始人是： （ B ） A、维凯 拉斯 B 、顾拜旦 C、萨马兰奇 17、篮球比赛时， 5 号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（ B ） A、违 例 B 、不 违例 C、重新站在线外掷界外球 18、单杠支撑后回环的动作难点是：（ A ） A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩 压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑 19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C ） A、立即热敷按摩 B 、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24 小时后热敷 20、国家学生体质健康标准的评价指标是：（ B ） A、心理、生理、素质 B、形态、机能、素 质 C、身高、体重、肺活量 四、简答题（30） 1、请编排 5 个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10 分） 答： 05 04 03 02 01 14 53 42 31 25 23 12 51 45 34 2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10） 答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、 30 米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。 3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10 分） 答：向心收缩 等长收缩 离心收缩等动收缩 论述题（20 分） 快肌和慢肌的异同点？ 快 慢 肌纤维的直径 粗 细 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 肌浆网 发达 不发达 毛细血管网 相对少 非富 结粒体 少、小 多、大 传导速度 快 慢 肌纤维数量 多 少 运动神经元 较大 较小 有氧代谢 弱 强 一、判断与选择题（10 小题，每小题 1 分，共 10 分） 1新课程强调 STS 课 程设计思想，加强了课 程与社会发展和学生参与的联系， 体现了时代感。 （ ） 2为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得 提倡的。 （ ） 3学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。 （ ） 4体育与健康体现了实用性、活动性、 兴趣性和时代性特点，突出了该课程以 身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。 （ ） 5体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的 教才能实现教学目标。 （ ） 6科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境 和抵抗疾病能力的增强。 （ ） 7人体下肢长有几个长度： （ D ） A1 个 B 2 个 C3 个 D4 个 8人体在运动过程中能量的供给有几种： （ C ） A1 种 B 2 种 C3 种 D4 种 9人体速度素质发展最快的敏感期： （ B ） A8 9 岁 B10 13 岁 C1415 岁 D1617 岁 10从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时： （ D ） A1 年 B 2 年 C3 年 D4 年 二、填空题（15 小题，每小题 1 分，共 15 分） 1课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程（堂）教学 。 2把教学的本质定位为 交往 ，是这次课改对教学过程的正本清源。 3教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和 生命化教学 理念。 4体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。 5体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、 教学内容 和教学条件。 6科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重 要 的。 7有人断言“ 选材成功意味着训练 成功一半 。” 8力量是指人体克服阻力的 能力 。 9速度素质包括反应速度 、动作速度 、位移速度 。 10没有疲劳的训练是无效 的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。 11新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。 12课标中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康、 社会适应五个学习领域。 13培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 验证、总结评价。 14在田径比赛中， 铅球、 链球的投掷圆圈直径均为 2.135m。 15在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标 准。 三、名词解释（10 小题，每小题 1.5 分，共 15 分） 1学习方式 学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。 2体育教学模式 体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定 的体育教学活动结构和活动程序。 3快乐三要素 简单的，没有附加条件的，发自内心的。 4生物年龄 - 指个体在解剖 结构、生理机能等生物方面达到的 实际年龄，它 反映了每个人生长发育的快慢程度。 5运动训练-凡是培养运 动员的一切准备过 程都可称之为运动训练。 6健康-指不 仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善 的状态。 7运动指数-课内的平均每分 钟脉搏数除安静 时的每分钟脉搏数。 8诱导性练习-体育活 动中正确掌握运动 技术所采用的过渡性练习。 9体适能（体能） 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 10练习轨迹 指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。 四、简答题（5 小题，每小题 4 分，共 20 分） 1在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？ 积 极地旁观； 给学生以心理上的支持； 培养学生的自律能力。 2教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在 新课程实施中的作用？ 桥 梁和通道； 大舞台；大课堂； 大平台；切入点。 3什么是乳酸能？ 人体如以最快速度持续运动数秒后 ATP 耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件 下供能以使 ATP 合成并产生代谢物质乳酸。 4体育课程改革的基本思路是什么？ 谈 化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一 ”的指导思想； 重 视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性； 培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念； 培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力； 以人 为本，重视学生的主体地位； 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益； 改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。 5近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？ 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性 原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从 实际出发原则，合理安排运动负荷原则， 综合创新原则等。 五、问答题（5 小题，每小题 8 分，共 40 分） 1在课程改革中， 体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“ 放 羊式”教学有什么区 别 ，请你谈谈自己的看法。 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 教学指 导思想；教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）； 教师作用； 教学 组织形式与方法；教学反馈与调控；教学评价；安全因素。 2课程改革后的体育与健康课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行 为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些 变化？ 从 过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者； 从 单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展； 在教学方法上，从 强调“教”，转为强调学生自主“学” ； 在 师生关系方面，从学生的主宰， 转变为与学生合作学习的伙伴与朋友； 对 学生的评价，从主要关注学生成绩， 转为重视学生的学习过程。 3如何测量运动员的步频、步幅， 举例说明。 把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。 例：某运动员百米成绩 11，全程跑 49 步，则有： A 全程平均步幅距离步数100M492.04M B 全程平均步频步数时间49114.45 步秒 C 全程平均速度距离时间100M119.09 米秒 4在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“ 普及”与“提高” ，“个体”与“ 全体”的 关系，举例阐述。 （略） 5“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？ 依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是 相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进 作用，因此，在体育教学过程中，必 须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有 计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。 要求： 制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性； 在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；在课外体 育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。 一、判断题（正确的在括号内画“” ，错误的画 “”每题 1 分，共 15 分） 1课程标准三个层次的递进关系为：领域目标课程目标水平目标。 （ ） 2体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主 要目的的必修课程。 （ ） 3国际业余田联将田径运动定义为：田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑及 场地自行车比赛。 （ ） 4体质的范畴包括人体形态结构、生理功能和心理因素等方面。 （ ） 5肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气 体量。 （ ） 6跳跃，是田径运 动中的一个项目，其中包括：跳高、跳远、撑杆跳高和三级跳远。 （ ） 7铅球成绩的丈量方法是：钢尺的零点对准铅球落地点的近沿，钢尺通过圆心， 丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离，以厘米为计算单位。 （ ） 8后蹬跑脚落地时，要全脚掌迅速过渡到前脚掌着地，两臂协调配合摆动。 （ ） 9在技巧教学中应做好充分的准备活动，通过讲解、示范，使学生建立完整的概 念，加深对动作的印象，并加强保护与帮助。 （ ） 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 10排球比赛中，靠近球网的为前排队员，其他的为后排队员，队员要逆时针方 向轮换位置。 （ ） 11学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 （ ） 12适宜的运动脉率=（最高脉率安静时脉率）60% 安静时的脉率（ ） 13体育教师的语言应简练、生动、形象，富有启发性，示范动作应优美、大方、 准确。 （ ） 14篮球规则规定在离球蓝圆心 6.125M 外投中的球得三分。 （ ） 15人们常说的“ 坐如钟”、 “站如松”、 “行如风”、 “卧如弓”，就是对体态美的基本要求。 （ ） 二、填空题 （每空 1 分，共 20 分） 1人体骨骼的形状多种多样，通过关节紧密地结合在一起，并附着有肌肉，构成 为人体的支架。骨骼赋予了人体基本形态，并起着_、_和_的 作用。 2在跳高姿势的发展史上，它经过了蹲踞式、_、剪式、_、俯卧式、 _六次创新。 3小学的体育教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心 发育快的特点，可采用主题教学、_、复式教学等方法教学。 4体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德、_，掌握体 育教育的理论和_。 5组织小型体育比赛时，常用的编排方法有_、_。 6运动负荷通常又叫运动量，包括_和_。 7足球场地中圈的半径是_米。 8武术礼节是中华武术精神文明的具体体现。常用的礼节有 _、_、_。 9低单杠是通过悬垂、_、回 环、_等动作，发展学生力量素质的 体操项目。 10心脏和与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做_系统。 三、简答题（每小题 5 分，共 25 分） 1运动前为什么要做准备活动？ 2新课程标准的基本理念包括那几方面？ 3跳高的助跑有什么作用？ 4答出体育教学方法中的完整法与分解法。 5回答侧手翻的动作要领并说明其易犯错误 四、简述题（本题 10 分） 简述篮球体前变向换手运球游戏的动作要领和要点并提出教学建议。 五、分析排球正面双手上手传球动作技术，回答下面问题。 （每小题 3 分，共 15 分） 1动作方法 2击球点 3传球手型 4击球用力 5动作要点 六、根据下列条件写出一份课时计划。 （本题 15 分） 教材： 肩肘倒立 游戏 人数：男 20 女 20 要求：根据各学习领域的领域目标和水平目标合理安排，课堂生动活泼，组织教 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 法合理，体现课程标准提出的教学理念。 （答出基本部分即可） 专业基础知识部分 一、判断题。 (判断对错，对的在题后括号内打 “”，错的打“”。本大题 10 小题， 每小题 1 分，共 1训练原则是运动训练活动的主观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基 本原则。( ) 2念动法是指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现，唤起 临场感觉的训练方法。 3发展体能的训练方法主要有：持续法、间歇法、分解法。( ) 4足球比赛中，防守 队员在本方罚球区内拉扯对方队员即判罚点球。( ) 5判断越位时是看同队队员接球的瞬间。( ) 6运动系统是由骨、关节和神经组成。 ( ) 7经常参加体育锻炼，可使肌肉体积增大，肌纤维数增多。( ) 8人体正常的安静时体温变动范围在 365一 375之间；在运动中体温则可 高达 40以上。( ) 9肥胖症指的是体脂过多，男子体脂超过 20，女子体脂超过 30则称为肥胖 症。( ) 10在篮球比赛中，当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队员在 30 秒 内尝试投篮。( ) 6制定体育目标应考虑的因素是( )A政治的需要 B经济的需要 C学生、社 会的需要 D家庭的需要 7体育包括( )A群体体育、学校体育、 竞技体育 B运动训练 C学校体育 D课 外体育活动 8有 8 支足球队参加单淘汰制比赛，需要进行的场次及轮次是( ) A7 场 3 轮 B4 场 3 轮 C8 场 3 轮 D7 场 2 轮 9在奥运会上首次设立女子足球比赛项目是在( ) A1992 年 B1996 年 C1984 年 D2000 年 10称为竞技排球的是( )A软式排球 B沙滩排球 C4 人制排球 D妈妈排球 11投掷铁饼时，下列哪种因素可使投掷成绩提高( ) A顺风 B逆风 C无风 D横风 12在技术训练实践中，表象法又称为( )A念动法 B再现法 C回忆法 D默 念法 134400 米接力比赛，为部分分道跑，运 动员跑完几个弯道后切人里道( ) A4 个 B3 个 C2 个 D1 个 14田径竞赛编排的主要方法是( )A蛇形编排法 B斜线分组法 C抽签法 D随意排列法 15促进有氧能力训练的方法有( ) A慢速长距离训练 B高 强度持续训练 C间歇训练 D以上都是 16篮球场地的篮圈距地面的距离是( )A310 米 B308 米 C305 米 D30 米 174100 米接力比赛共有接力区( )A4 B3 C2 D1 18速度力量的典型表现形式是( ) A耐心 B爆发力 C意志力 D以上都不 是 19中枢神经系统对运动与身体姿势的调控是通过它产生运动参数得以实现的( ) A肌肉收缩 B内 脏 器官 C腺体 D心脏 20奥运会上金牌总数最多的项目是( )A游泳 B田径 C体操 D射击 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 三、填空题。 (本大题 10 小题，每小题 1 分，共 10 分) 1体育与健康课程标准体现了_ 的指导思想。 2奥运会火炬象征着世界的_ 。 3铁饼比赛场地的落地区角度是_ 。 4成年男子排球比赛使用的网高是_ 。 5绕标准田径场内突沿一周的距离是_ 。 6我国男子 110 米栏运动员刘翔创造该项目世界纪录的成绩是_ 。 7三大能源物质是指糖、脂肪和_ 。 8体育教学模式是由教法体系、教学过程和组成。 9掌握运动技能就是建立运动_ 的过程。 10技能、体能和_ 是构成足球竞技能力的三大要素。 四、简答题。 (本大题 2 小题，每小题 5 分，共 10 分)1上好体育课应具备的新观 念。 2简述评价体育实践课的标准。 五、论述题。 (本大题共 2 小题，每小题 10 分，共 20 分) 1试述激发学生上好体育课兴趣的方法。 2试述体育与健康课程对体育老师要求的新变化。 六、教法技能题。 (本大题 1 小题，共 10 分) 1制订实践课学时体育教学计划的方法与步骤。 教育学、教育心理学部分 七、简答题。 (每小题 5 分，共 10 分) 1如何评价教师课堂教学质量? 2教学过程的基本特点有哪些? 八、论述题。 (10 分) 试述构建主义学习理论的主要观点及教育启示。 一、公共理论（20 分） (一) 、填充 题： 每空 1 分，共 10 分 1、中华人民共和国教师法把教师界定为：履行 工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有 的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦; 对待自己: , 4、 是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“ 是一个民族进步的灵魂。 ” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要 、 _,_。 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和 。 (二) 、简答题： 共 10 分 ,每小题 5 分 1、简要叙述陶行知“ 生活教育”理论的主要内容。 2、简要叙述素质教育的基本特征。 二、专业知识（80 分） （一）是非题（对的在括号内打“”错的打“”，本小题 1 分，共 10 分） 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。 （ ） 2、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极， 稳定情绪，舒解压力及有成就感。 （ ） 3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。 （ ） 4、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。 （ ） 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。 （ ） 6、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。 （ ） 7、在实施标准时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 （ ） 8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。 （ ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 （ ） 10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。 （ ） 答案 （二）选择题（在括号里填入 A、B、C、D 即可，每小 题 1 分，共 10 分） 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ ）A、9 分 B 、11 分 C、15 分 D、21 分 2、初中男子 110m 栏比赛栏架高度应为（ ）A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会 （ ）A、增加 B 、减少 C、 不变 D 以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为 （ ）A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ ） A、呼喊周围环境的人 B、自已想 办法自救 C、不管它继续游泳 D、听 天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？ （ ）A、断食 B 、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米？ （ ）A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技 术动作的练习是（ ）练习。 A、综 合性 B 、一般性 C、辅助性 D、 专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力 量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ ）A、后蹬跑 B 、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是 （ ）A、重复训练法 B 、间歇训练法 C、拉伸 法 D、变换训练法 答案 B B A A A C C C D C （三）填空题（每空 0.5 分，共 10 分） 1、学生体质健康标准是促进学生 、激励学生积极进行体育锻炼的教 育手段，是学生体质健康的 ，也是学生毕业的基本条件。 2、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、 、 、情意表现与合 作态度。 3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。 4、影响投掷远度因素： 、 出手高度等因素。 5、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸 。 6、2008 年奥运会在中国的 召开，主题为 、科技奥运、人文奥运。 7、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是 腿踏跳，第三跳应是右脚踏 跳。 8、在田径比赛中， 、链球的投掷圆圈直径为 2.135 米。 9、常用的球类比赛的编排有 、循环制、积分制三种。 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 10、跨越式跳高，应 腿先过杆，然后 腿再过杆。 11、口令一般由 和 组成。 12、标准篮球场长 28 米，宽 米， 篮球圈上沿离地面 米；排球场长 米，宽 9 米， 进攻线距中线 3 米。 （四）名词解释（每小题 3 分，共 12 分） 1、路 2、异质分组 3、单元数学 4、健康 （五）请用单线图的画法画出下列一组技巧典型动作图（10 分） 俯平衡手倒立前滚翻蹲立起立 （六）简述题（28 分） 1、根据所任学段的教学特点，谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的 功能与价值。 （本小题 11 分） 2、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？（本小题 12 分） 3、（本题 5 分） 蔺老师给七年级学生上了一堂“注意养成正确的身体姿势不良形体动作和 习惯的矫正”研究性学 习展示课。课前学生就本课题做了大量的调查研究， 查阅 资料；设计小组负责的专题研究成果的展示方式。课堂由学生主持，采用分小组、 分专题（坐、卧、行、站立 ）介绍研究方式和成果，表演创编的矫正不正确身 体姿势的练习操（如，用踢毽子、走直线、 压腿等方法纠正走“ 八字脚”；用橡皮筋、 矿泉水瓶、课桌、易拉罐、 哑铃为器材设计器械操和徒手操矫正驼背、含胸）等形 式开展教学活动。 请您结合中小学体育与健康课堂教学指导意见，从学生学习的角度简评一下 本课题教学的成功之处。 参考答案 一 公共理论(20 分) (一)1.教育教学 . 2.向师性. 3.严于律己,为人师表. 4.课程. 5.创新 6.面向现代化, 面向世界,面向未来. 7.教育心理科学知识. (二)1.(1) 主 张教学做合一 ,反对教师教死书和学生读死书;(2)强调培养学生的生活 实践能力与创造能力;(3)提出“ 五个解放”(头脑 ,双手,嘴巴,空间,时间), “五路探讨” (行动 ,观察,看书,谈话,思考)和“ 每天四问”的要求, 2.教育对象的全体性,教育内容的基础性,教育空间的开放性,教育目标的全面性, 教育价值的多元性,注重对学生创新精神和实践能力的培养,培养学生的主体意 识和注重学生个性健康发展,着眼于学生的终身可持续发展 二、专业知识（80 分） （一）是非题（每小题 1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 （二）选择题（每小题 1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 B B A A A C C C D C 1、路前后重叠成一行叫路。 2、异质分组是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差 异，各组之间在整体实力上差距不大。它是人为地将不同体能和运动技能水平的 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 学生分成一组，或根据某种特别的需要对“异质” 进行分组，从而缩小各小组之间 的差距。 3、单元教学在一个相对集中的时期内，对某个练习的内容进行系统学习或 阶段学习的教学方法称之为单元教学。 4、健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体，心理和社会适应各方面 都完善或安定的良好状态。 （六）简述题（共 28 分） 1、答题要点（本小题 11 分） 田径： 锻炼 身体，发展人体基本活动能力，形成良好的身体形态； 促进 身体各器官，系统功能的提高； 促进 心理健康发展，培养坚强的毅力和勇往直前的精神； 培养 竞争知识和合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力； 提高运 动技能，超越自我， 发展专长。 体操： 促进 生长发育形成正确身体姿态，发展身体素质； 掌握保 护技能，学会适用技能，提高安全意识； 发展心理素质，培养良好品德； 提高 审美能力，增 强适应社会能力。 2、答题要点：（本小题 12） 身心全面发展原则；教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则； 直观 性原则； 循序渐进原则；巩固提高原则；从实际出发原则； 合理安排运动负荷原则；综合创新原则。 3、答题要点（5 分）：充分发挥学生自主学习、合作学习、探究性学习和积极性。 一、填空题： 1、课时计划也称教案，它是根据 学期 计划、单元教学 计划安排并结合学生 和场地器材的实际情况编写的。 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主，以 嘴 呼吸为辅，呼吸 均 匀 要有 节奏 。 3、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。 5、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面， 掌心不触球。 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、 体重、50 米跑、 立定跳远。 7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。 8、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技 术等 五个类型。 9、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。 10、跑，不论距离的长短、其完整的技 术结构可分为相互联系的四部分，即：起 跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。 11、排球比赛中，接 发球队获得发球权后， 该队队员必须按 顺 时针方向轮 转至 1 号位一个位置。 12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都 处于完美的状态。 13、16 年级，在运 动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 14、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是 课程目标、领域目标、水平目标。 15、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容体系。 二、选择题： 1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（ A ） A、图 形变换跑 B 、自然地形跑 C、轮流领先跑 2、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ） A、篮 球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C 、手球、乒乓球、网球 3、篮球的标准场地、 边线长 米，底 线长为 米。 （ A ） A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m 4、分腿腾越练习时，保护人应站在 （ A ） A、跳箱旁边 B 、垫子旁 边 C、跳箱前方 5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 （ B ） A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦 伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤 6、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （ C ） A、正面 B 、侧面 C、镜面 7、2008 年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行？（ C ） A、大连 B 、连云港 C、青岛 8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 （ C ） A、1030 度 B 、2030 度 C、3060 度 9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （ C ） A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大 10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 （B ）。 A、节 奏 B 、速度 C、力量 11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的 （B ） A、器材 B 、情景 C、音乐 12、体育课程标准要求，从实际出发，以（ C）需要为中心来选择和设计教学内 容。 A、运动项目 B 、教师 C、学生的发展 13、社会适应领域目标，在 16 年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会 尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。 A、运动技能 B 、游戏规则 C、体育知识 14 、小学体育课程标准课时要求是 12 年级相当于每周 （ A ）学时。 A、4 学时 B 、3 学 时 C、2 学时 三、简答题 1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？ 答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果， 避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。 （1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量 时，要由小到大、由易到难、由 简到繁，逐渐进行。 （2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全 面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。 （3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身 体条件、职业特点、 锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针 对性。 （4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻 炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。 （5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排 得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。 2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？ 答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位， 这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体 从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部” （血液循环、呼吸等器 官）动员起来，发挥最大的工作能力。 在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如 深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供 应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对 的安静状态。 3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。 答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处， 拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。 2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低 于肩，投掷手臂放松。 3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与 右 脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成 90135，左脚与投掷方向约成 45， 身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方 2m3m 处。 4）最后用力：铅球出手角度：3842，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。 与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后， ，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持 身体的平衡。 4、在日常体育教学中，请举出 5 个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。 答：灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变 身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质 之一。 （一）徒手练习： 1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。 2）快速后蹬跑。 3）原地跳起转体 360 度或 180 度。 4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的 移动。左右侧滑步、跨跳步的移动。 5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。 如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。 （二）组合练习： 1）10 秒小步跑接 1520 米的加速跑（正向逆向都可） 2）10 秒高抬腿跑接 1520 米的加速跑（正向逆向都可） 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。 4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。 5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。 6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加 速跑（正向逆向都可）。 7）行进间的转体跳（180 度或者 360 度）。 （三）游戏练习： 1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下 走矮子和滑步动作。 2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不 断变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。 要求：想象力丰富，变换动作快。 3）“打老鼠”游戏：学生 围成一个圆，在 圆内进入一人或多人扮演“老鼠” ，由围 成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠” 。被打到的“老鼠” 与圆 圈上滚球的同学互相轮换。 4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将 球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。 要求：根据时间和空间采取应急行动。 5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。 “老鹰”站在“ 母 鸡”前面要抓后面的 “小 鸡”。 “母鸡”伸开双臂设法阻止。 要求：斗智斗勇，巧用心计。 6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进 行捕鱼游戏。 要求：斗智斗勇，巧用心计。 5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？ 答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。 为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时， 左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时， 并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆 动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。 以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小 内倾程度，放松跑 23 步，然后全力跑完全程。 6、体育与健康课程的基本理念是什么？ 答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促 进学生健康成长；2）激发运动兴趣，培 养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注 个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？ 答：1）提高学生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。3） 教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4） 通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的 责任感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学 方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。 8、在投掷教学中，最 应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？ 答：1）建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生 穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留 长指甲等；2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及 【百度文库】让每个人平等地提升自己！以下内容由李天乐乐精心为您呈现！ 时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取 闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师 要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生