中学生常见病预防措施(2013)

2013-2014 学年中学生常见病预防措施 阳西县沙扒中学 根据全国学生常见病综合防治考评方案，和中小学 校卫生工作条例第十六条的有关规定，为了积极做好常见 病防治工作，学校制定如下措施： 一、预防近视眼措施 （一）注意用眼卫生，坚持“二要”“ 二不要” 。“二要”：读书 写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右；连续看 书写字 1 小时后要休息片刻，或向远处眺望一会。“二不要” ： 不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字；不要躺在床上或在 走路及动荡的车厢里看书。 （二）注意阅读卫生： 1、坐姿端正：使身体重心落在座骨和靠背的支撑点。 2、书本与眼的距离保持 30-35 厘米之间。 3、书本平面与眼的角度保持直角。 4、阅读时桌面光线应保持 150 勒克斯。 5、连续阅读时间中学生不超过 45-50 分钟。 （三）认真做好眼保健操，要做到闭目，两手清洁穴位、 动作准确，持之以恒，每天至少两次，同时还经常做晶体操 和远眺。 2 （四）努力改善学习环境，第一排课桌前缘距离黑板二米 以上，尽量按国家规定的编号配置课桌椅，并定期调换学生 座位。 （五）定期举办近视眼防治专栏，定期检查学生视力，及 时掌握学生视力变化情况，做好矫治工作。 （六）开学第一个月定为“防近” 宣传月。 （七）督促学生每天有 1 小时的体育活动时间，注意营养， 注意与家长密切配合，看电视时间不要太长，眼与电视机保 持 2-3 米的距离；督促学生睡眠时间不少于九小时。和任课 老师经常保持联系，使学生学业负担不要过重。 （八）多摄入含维生素 A 和胡萝卜素的食物，注意合理平 衡膳食，不挑食，不偏食。 （九）经充分散瞳验光确诊为真性近视者，应配戴合适的 眼镜矫正视力。配镜的原则是：不应进行“ 充分矫正” ，以配戴 获得较好视力的弱度凹透镜为宜。 二、学生龋齿防治措施 （一）健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张 等形式，向学生传授龋齿防治知识，培养学生良好的卫生习 惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。 （二）培养学生良好的口腔卫生习惯，坚持饭后漱 口，早晚刷牙，推广使用含氟牙膏，定期更换牙刷，掌握 正确的刷牙方法。 3 （三）对体检发现龋齿的学生，督促进行及时治疗。 三、贫血的防治措施 （一）以健康教育为主要手段，向学生传授贫血防治知识， 培养学生良好的个人卫生行为和习惯。 （二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究 平衡搭配，营养配餐。 （三）建议开展肠道寄生虫驱虫治疗，消除患营养性贫血 的可能病因。 （四）积极开展贫血检测，认真查找贫血原因，积极对因 治疗。对轻度贫血的学生以调整饮食结构为主，药物为辅的 治疗进行纠正。对中度以上的贫血则以治疗为主，及时学生 营养不良防治施 四、营养不良防治措施： （一）以健康教育为主要手段，培养学生良饮食卫生习惯。 同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。 （二）对学生、家长和进行宣教，让他们懂得合理的膳食 结构有利于学生的生长发育和预防疾病。 （三）积极开展一年一度的学生健康普查和营养评价。对 营养不良的学生，及时反馈信息给家长。 （四）对重度营养不良学生进行个体膳食指导调整学生 的饮食结构。并鼓励学生多参加适当的体育动。 五、肥胖的防治措施 4 （一）积极开展形式多样的健康教育活动，使学生懂得防 治肥胖的科普知识；使学生养成良好的饮食卫生习惯（不挑 食、不偏食、不暴饮暴食）。 （二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究 平衡搭配，营养配餐。 (三) 与体育老师积极配合，督促学生加强锻炼。 (四) 开展对家长进行营养健康教育干预，让家长尽量科 学地搭配好每一餐食物。 (五) 做好肥胖的监测和评价工作。 六、肠道寄生虫病防治措施 (一) 以健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单 张等形式，向