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文档简介
大学生职业生涯规划的主要内容和方法,.,一、职业生涯设计的任务,确立职业发展的目标和方向 制定职业发展策略 明确具体的职业生涯发展途径 设计具体的活动计划,.,二、职业生涯设计的程序,.,步骤一:自我评估,内容:职业体力倾向干体力活的人应该是身强力壮的,从事体育的人动作的敏捷性和协调性要好,画家不能是色盲,从事音乐艺术教育的听觉器官要灵敏等。 职业能力倾向一般能力智能特殊能力从业人员为胜任某一职业要求而必备的能力 职业个性倾向职业需要、职业兴趣、职业价值观、职业性格职业兴趣和职业性格起主要作用,.,自我评估的方法:自省、测评、角色建议非标准化评估自我现实分析 自我陈述、清单列表总结过去的经验 如:回想、绘制生命线他人的评价或与他人比较 如:360度评估通过专家咨询认识自我 如:提问、活动分析运用测评手段气质量表 职业性格量表 MBTI测验 Holland职业兴趣量表 动力测验 职业能力倾向测定 职业价值观量表等等关于测评的建议:认认真真做测评,别不当回事平平常常看结果,别太当回事,步骤一:自我评估,.,游戏:画出你的生命线,由你的决定引发的事件;由他人的决定所引发的事件;不由任何人决定的事件 圈出你认为是你的最佳决定所达成的事件;双圈出你预见到的未来关键决定,自我评估方法举例之一,图例与要求,.,自我评估方法举例之三,360度评估 您好!我是乔新,为了帮助我更好的了解自己,我设计了360度评估问卷,共计41份,请根据您对我的了解实事求是地回答以下问卷内容。,.,360度评估问卷结果汇总,.,Holland职业兴趣测评报告解读,测验结果解释根据测试结果,您的职业兴趣类型为ES型:即企业型和社会型的结合。您的兴趣特点:喜欢影响、管理和领导他人,具有强烈的信心。喜欢竞争、敢冒风险、有野心 / 抱负。 喜欢与人交往、不断结交新的朋友。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用,比较看重社会义务和社会道德。您适合的职业类型:与社会有关的企业工作,例如:企业董事等。 此外,还可以考虑需要一定企业能力的社会工作,例如医院行政管理员等。,自我评估办法举例之四,现实型R 研究型I 艺术型A 社会型S 企业型E 常规型C,.,自我价值观澄清,请大家按重要性写出工作中你最重视的五项内容 每个人在工作过程中,都期望从工作中获取些什么,或者是金钱,或者是地位,也有的人希望能够通过自己的工作给别人提供帮助,或给别人带来艺术的享受,还有的人会希望在工作过程中能够完全按照自己的想法独立工作四人一组,分享自己的内容,并说明为何重视这五项?如果一个职业无法同时满足这五项,你首先放弃哪一个?请把它彻底涂黑,并和同伴分享。接下来是哪一个呢?最后你剩下那一个呢?,自我评估方法举例之五,.,请大家按重要性写出工作中你最重视的五项内容,1、利他助人:工作的价值在于提供机会让个人为社会大众的福利尽一份心力。 2、美的追求:致力使这个世界更美好,增加艺术的气氛。 3、创造性:能让个人发明新事物,设计新产品或发展新观念。 4、智性激发:提供了独立思考,学习与分析事理的机会。 5、独立性:能允许个人以自己的方式或步调来进行。 6、成就感:能看到自己工作具体成果因此获得精神上的满足。 7、声望地位:能提高个人身份或名望,但此声望是来自于他人的敬佩,而非来 自权力与地位。 8、管理权力:能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 9、经济报酬:获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。10、安全感:能提供安定生活的保障,即使经济 不景气时也不受影响。11、工作环境:工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。12、上司关系:能与主管平等且融洽的相处。13、同事关系:能与志同道合的伙伴愉快工作。14、变异性:工作之价值在于富于变化,能让人尝试不同内容的事情。15、生活方式:工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式,并实现自 己的理想。,.,分享与反思,我这样的价值观是如何形成的?哪些关键人物的影响?哪些关键事件的影响?这样的选择有多大的可靠性?如果半年、一年前来选择,我还会选择这个吗?如果现在面临毕业,我会选择什么单位?过去有哪些决策支持了我这个判断?,.,步骤二:环境评估,内容社会环境分析行业环境分析职业环境分析企业环境分析方法查阅、参观、访谈、实习,.,行业调查,行业调查方法:互联网、行业杂志报刊行业研究包括:行业简介行业现状行业发展趋势岗位设置主要公司行业证书等,环境评估举例,.,职业描述,职业描述的内容 职业名称职业定义受教育程度职业资格等级职业能力特征职业人格特征技术技能职业环境职业报酬,环境评估举例,.,知己与知彼的联系,職業的分類與內容,你的興趣,你的需求和價值觀,你的能力,你的人格,职业所需能力,职业所需特质,各类职业报酬率,内圆表示个人的内在世界(知己)外圆表示外在的工作世界(知彼),你的兴趣,你的需求和价值观,职业的分类与内容,.,步骤三:职业选择,理想职业确定的思考框架,适合自身特点是毕业生就业的着眼点 。例:爱因斯坦拒当总统,.,步骤三:理想职业选择,方法SWOT分析卡茨模式职业选择平衡单,.,SWOT分析,SWOT是4个英文单词的缩写S:Strengths: 强项W:Weaknesses : 弱项O:Opportunities: 机会T:Threats: 威胁 指从业者在制定职业目标时,要首先对自己进行自我认知,对自己的工作、职业、生活及大环境进行研究,.,优势分析: 1、学习了什么; 2、曾经做过什么; 3、最成功的是什么。 劣势分析: 1、知识、技能的不足; 2、性格弱点; 3、经验或经历中所欠缺的。,SWOT分析,.,机会分析1、社会环境的认识;2、所处环境和以后单位的外部环境;3、人际关系分析。威胁分析 1、所处环境的危机分析;2、单位内部的危机分析。,SWOT分析,.,【提示】, 你的强项:能做好的事; 你的弱项:做不好的事; 你的机会:在某些情况下,可以获得机会以取得发展、改善绩效和在工作中取得进步; 你的威胁:外部环境(组织或经济上)出现的变化,这些变化会对个人造成不利影响。,.,卡茨模式,步骤:1、选择供决策的2-3个职业;2、针对每个职业的回报进行优良中差的评价: 价值满足程度、兴趣一致程度、擅长技能的施展空间3、对每个职业的成功机会进行优良中差的衡量: 工作能力;必须的准备;职业展望。4、将每个职业在“回报”和“几率”两个维度的结果呈现在“决策方块”上。5、回报与机会乘积最大的职业,就具有最大的期望价值。,.,卡茨模式,电脑辅助职业辅导系统 SIGI,X表示中学教师,Y表示行政文秘,Z表示人力资源专员,表 职业决策方块,.,职业选择平衡单,四个主题:自我物质方面的得失他人物质方面的得失自我精神方面的得失他人精神方面的得失,.,职业选择平衡单,步骤:列出2-3个考虑的职业从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素对每个考虑因素设置权重考虑每个职业选择中这些因素的得失程度,从505给予其分数。依分数累计,得出每一职业选择的总分排出职业抉择的优先级。,.,职业生涯决策平衡单范例,.,步骤四:职业目标和生涯策略的确定,一个哈佛大学的调查 穿越玉米地,25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力,25年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。,25年后,3%的人有清晰且长期的目标,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是:那些短期目标不断被达成,生活状态步步上升,成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。,几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。,25年来几乎都没有目标,他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。,10%的人有清晰的短期目标,60%的人目标模糊,27%的人没有目标,.,.,目标的设定,按时间分解,按性质分解,外职业生涯目标(职务、薪水等),内职业生涯目标(观念、能力等),短期目标:一至两年,中期目标:两年以上,长期目标:十年以上,最终目标:至退休或去世,近期目标:数月,目 标 分 解,.,目标的设定,目标组合时间组合功能组合全方位组织,.,目标设定举例,范例:职务目标:3年内成为中型企业的中级程序设计师5年内成为中型企业的技术部主管10年内成为跨国软件企业的部门经理能力目标:3年内精通软件及网络技术。时时了解、掌握与计算机软件技术相关的最新技术发展趋势5-6年内能游刃有余地协助领导并管理技术团队成果目标:经济目标:,5年后达10万,10年后达15万,3年后年薪达6万元,在5年内带领团队完成三个软件开发,.,职业生涯路线选择,五种典型的职业生涯路线,.,大学生生涯路径设计举例,毕业即就业,进入公关公司或公关部工作,伺机考取在职研究生,进入专业财经公关公司,直接进入专业财经公关公司工作,再考取在职研究生,进入会计部门工作,路径A,2019年毕业后 2019年2021年 2021年2023年 2023年,2019年毕业后 2019年2022年 2022年,路径C,路径B,毕业即就业,进入公关公司或公关部工作,争取考上在职研究生,进入专业财经公关公司,2019年毕业后,毕业即就业,.,步骤五:制定详细实施方案,对准差距 思想观念知识心理素质能力找对方法 教育培训讨论交流 实践锻炼 实施步骤与完工时间,.,举例:大学阶段方案2016年2018年上半年,即大一、大二:(包括寒、暑假),.,举例:专项行动方案,无论是学习阶段还是毕业后的工作阶段,都要坚持实行的方案。,.,制定详细实施方案 举例,范例1、 差距:(1)专业技术能力欠缺;(2)英语口语水平欠缺;(3)管理知识和能力欠缺2、 缩小差距的方法:(1)教育培训的方法 2017年7月参加英语口语中级培训班; 2016年至2018年通过自学或短期培训等方式学习软件专业最新知识和技术 2020年考取MBA硕士 每个月读一本技术、英语或管理方面的书(2)讨论交流的方法 2017月9月与前辈同事交流工作经验与教训 2017月12月与领导讨论职业发展 2017年至2019年每周末参加职业经理人沙龙(3)实践锻炼的方法专业技术能力:在日常工作中不断用新的技术,突破创新,争取在一年内技术应用成熟。英语口语:每周参加英语角活动。管理能力:积极创造机会参与团队设计项目的组织与协调工作。三年内实现独立管理。,.,步骤六:实施,“现实是此岸,理想是彼岸,中间隔着湍急的河流,行动则是架在河上的桥梁。” 德国克雷洛夫,.,步骤七:评估与反馈,职业的重新选择职业生涯路线的选择职业生涯目标的修正实施策略计划的变更,.,想往哪一路线发展:价值 理想 成就动机 兴趣,适合往哪一路线发展:智能 技能 情商 特长 性格,可以往哪一条路线发展: 组织环境 社会环境 经济环境 政治环境,自己的人生目标分析,自己与他人的优劣势分析,挑战与机会分析,目标取向,职业生涯分析过程图,能力取向,机会取向,综合分析,职业生涯路线的确定,.,职业规划科学方法,标杆管理 标杆管理起源于美国,是由施乐公司最先创造并使用的。具体而言,找一个或几个榜样,将自己和他们进行对比,找出他们的优点和劣势,加以学习和改进。目标管理 目标管理是现代企业管理的一个重要理念,包括目标制定、目标分解、执行与反馈、效果评估等几个阶段。其关键在于:1、尽快制定清晰的发展目标,目标应该具有挑战性,但通过努力可以实现;2、清楚实现目标的必须条件,将目标分解成阶段性的小目标,不断实现这些小目标。3、根据外界环境的变化,及时修正自己的目标。80/20 法则 该法则是19世纪意大利经济学家维尔弗雷多.帕雷托发现的。他认为,常见的经济现象存在着“关键的少数和次要的多数比率约为二比八”这个规律。在任何时候,关键性的少数因子即能控制全局。所以,帕雷托原理又称为“80/20法则” 。 现实生活中,应该将80时间用在对付20的重要事情上,20时间用于对付次要的事情。因此,要注意以下几点: 1、分清事情的轻重缓急。 2、提高效率,更快更好地做事。 3、放弃不必要或不太重要的部分,停止多余的劳动。,.,大学生职业生涯规划实战案例,.,职业生涯发展案例分析,价值观澄清帮她选定职业某大学学生的职业生涯规划书赏析,.,职业生涯决策技术,案例:小李,女,21岁,某大学中文系大三学生她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友,人缘好,比较敏感,对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定,很有责任感,擅长写作,学业成绩优秀,多次获得奖学金。最大的生活梦想就是周游世界;最大的职业梦想是成为白领精英。她做过一些测评,如MBTI的人格类型是ESFJ,霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型,价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往,认为工作的目的和价值,在于能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关系,甚至能和知名人物结识。因此,她想从事跟人打交道的工作,最好能运用自己的中文写作特长,经过考虑后,她
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