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文档简介
1、羽毛球课设计方案及教案一、授课内容:羽毛球二、授课年级高中一年级 人数: 40人三、课程设计1.设计指导思想体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面,充分体现体育与健康课程以身体联系为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。2.设计创意(1).教学模式:构建的“健康第一”为指导思想的自主体育教学模式。身体健康:精讲多练、,注意安全,快乐体验第一,比赛第二,快快乐乐出一身汗。心理健康:兴趣先导、情景教学,使学生自主学习。社会适应能力:教学组织宽松有序,给学生提供展现自我、团结协作、发展个性的机会。(2).教材内容:羽毛球是新开设的项目,以游戏方式出现,
2、提高学习兴趣,激发表现欲,增强教材的可行性和实用性。3.教学方法改革:本课运用游戏的方法贯穿整个教学过程,提倡师生互动、生生互动,同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用,对激发学生学习兴趣,调动学生的积极性、主动性,提高学生的参与能力起到了关键的作用。同时游戏中蕴含着的激励竞争,对培养学生遵守规则、公平竞争的良好品质具有积极的作用。总之,本课一改旧时的以教材为中心、以技术为中心的作法,采取了以游戏为主线,以学生活动为中心,以学生全面发展为思路,把四十分钟充分交给学生,但也未忽视教师的主导地位。4.场地器材:见教案。羽毛球课教案年级:高一年级 人数:40人 时间:4
3、0分钟 授课教师: 教学内容 学习正手发高远球技术,复习正、反手握拍技术教学目标1、通过学习,使85%的学生基本掌握正手发高远球技术;通过复习,使90%的学生熟练掌握握拍技术。2、培养学生的乐感,协调性以及良好的身体姿态以及体验配合成功的乐趣。3、培养学生积极参与体育活动的态度、行为和学生勇于创新、遵守规则、友好合作、安全运动的优良品质。重难点发球的高和远;击球的时机和拍面的控制教学准备羽毛球场地8块,羽毛球两筒,标志物若干个, 音乐播放机一台安全措施 运动服装,准备充分,场地平整干净结构学习内容师生活动教学组织时间次数导入与热身8实践与提高26实践与提高26实践与提高26调节与评价61、课堂
4、常规2、准备活动:(1)绕场地慢跑 如图2方法:学生成一路纵队,老师领队,学生依次跟紧前面的同学,保持一定距离。(2)徒手操 颈部运动肩部运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动一、游戏:运球接力方法:人数相等的四队,分别站在长方形场地两侧 。教师发令,从排头开始,向前行进同时用球拍向上颠球,到场地一侧后换下一个同学,直到最后一个同学到达,先结束比赛的队为胜方。 如图3二、复习正、反手握拍法1、基本站位动作要领:接发球站位;左脚前,右脚后,侧身对网,重心在前脚,右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松握拍,屈肘举在胸前,注视对方发球动作。双方对打过程中的准备姿势;右脚在前,左脚在后,脚前掌着地,脚跟提
5、起,膝关节微屈,上体稍前倾,重心在两脚之间,持拍于胸前。整个姿势要协调放松,保持一触即发的起动姿势。2、握拍方法(1)、正手握拍法:将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱,拇指和食指在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指并拢握住球拍柄,掌心不要贴紧,拍柄底端与手部小鱼际肌持平,拍面基本与地面垂直。: (2)、反手握拍法:在正手握拍的基础上拍柄稍向外转,食指向中指收拢,拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,掌心因留有空隙,拍面稍后仰。三、学习正手发高远球动作要领:身体左肩侧对球网,两脚分立,与肩同宽。左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放
6、在右脚上。准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微曲,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方。准备发力击球时,先放开球然后挥拍击球。击球时,身体中心由右脚移至左脚上。在左手放开球使之下落时,右手上臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍。当球下落到右臂向前下方伸直能接到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈伸的力量向前上方发力击球,然后,球拍顺势向左上方挥动并缓冲四、素质练习高抬腿202组1、调整放松2、师生小结1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、老师宣布本节课内容4、老师语言引导,步入课中。建立良好的师生关系和学习氛围。教师和学生一起进行练习。教师领做,学生跟随教师:设置游戏情景,讲解游戏
7、规则,布置场地,开始进行学生:进入游戏情景扮演角色 教师讲解示范基本站位姿势,学生认真听讲积极思考。易犯错误:站位“死”,起动慢。纠正方法:看教师手势,迅速移动重心 1、教师边讲解边示范。2、学生练习,队形同前易犯错误:1、五指并拢一把抓的“握拳法”:这种方法使手臂紧张,影响手腕灵活性。2、虎口对着拍面的“苍蝇拍握法”:这种握法使屈腕困难,影响击球时拍面角度的自由控制。 1、先示范后讲解,边示范边讲解2、徒手模仿练习3、完整练习4、分组练习教师哨声指挥 跟随音乐,教师领做,学生跟做教师对本课学习情况进行总结。组织:四列横队如图1要求:快,静,齐x x x x x xx x x x x x0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0图2 队形同图1要求:动作到位,态度认真组织:图3 mm mm规则:必须向上颠球,不能向前击球。前一位同学必须把球接着递到下一位同学手中。 组织:图4x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x 要求:认真听讲,积极思考队形同图4要求:认真,运用刚才教师讲的动作要领进行练习。队形不变要求:1、保持好拍面2、击球前肘部不要太直3、3、站位不要离网太近组织:图5X x x x X x x xX X x xX X x x要求:动作到位 态度认真组织:如图1要求:表情放松,面带微笑,跟上音乐节奏组织:如图1要求:
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