高中排球垫球_教学设计教案

1、最新资料推荐排球正面双手垫球教学设计教学内容：排球正面双手垫球授课教师：黄敏一、设计理念根据新的课程标准 和教学理念。本 节体育课以“健康第一”为指导思想，注重培养同学们的排球练习 兴趣为目标。 在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的 活动中，突出学生主体， 以小组为单位，进行组 内合作学习，组间竞 技比赛等教学手段 ，培养学生积极探求练习 习惯，掌握终身体育锻炼的 方法。教师在主导教学 过程里，根据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导 同学们的互动、交流、探究和合作练习。通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修 本节排球教材教学的内涵，提高不同层次

2、学习主体的练习效果。二、教材分析：排球运动项目是中学体育教材重要的 教学部分，其中的垫球技术在初中教材中 占有重要的学习过程 ，由于初中体育教学资源的不均等因素 ，直接影响了学生 排球的技术学习和发挥。例如： 正面双手垫球准备姿势和 触球技术、击球时机和身体上下肢体动作相互协调配合能力等。为了进一步提高高 中学生的排球竞技能力，本 节体育 课通过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们 建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为 后期学习排球组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。

3、立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空中交叉，左右脚换位落地。回摆时，再恢复成并腿。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。教学重点、难点重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力1最新资料推荐三、学情分析高一年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是他们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中

4、，影响正确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。高一学生在青春期阶段，克服自身阻力锻炼是提高自身素质的有效方法，所以选择了立卧撑来克服自身阻力进行锻炼，动作简单有效，而且又方便实施，也能充分发挥同学们不怕吃苦，奋勇拼搏的精神。四、教学目标1、运动参与方面：排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，参与同伴间默契配合的重要性。2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作独立进行自垫5 次。3、身体健康方面： 全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。4

5、、心理健康方面： 学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。5、社会适应方面： 培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。五、教法设想1、以游戏开始， 激发学生学习兴趣， 引导启发学生观察问题发现问题解决问题反馈学习找出自己的错误并纠正巩固技术掌握技术。2、分组教学以优带差， 让每个学生都感觉到 “我能行、我会做 ”，并从中体会到成功的快乐。3、由易到难，循序渐进，逐步提高。4、各小组针对示范内容有针对性地模仿 自学 合作学练 合作比赛 个人小组展示。6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。7

6、、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导本课采用 “观察 尝试 比较 讨论 创造 练习 评价 巩固 ”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。七、教学流程（附下页）2最新资料推荐排球正面双手垫球教案年级：高（ ）人数：时间：第周课 次：任课教师：黄敏教排球1、排球正面双手垫球学2、素质练习立卧撑内容教 1、使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作独立进行自垫 5 次。学 2、排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，及同伴间默契配合的重要性。3、全面发展学生的力量、协调性、快速反应能力。目 4、学生乐于排球和素质练习，

7、并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。标 5、培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。教学重点： 掌握正确的垫击球位置教学难点： 上下肢的协调用力部教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动教 学 组 织时间分一 教学常规 图 11、教师语言清晰，开提出问题导入1、中精神饱满；始国女排曾经有过几2、检查服装；部连冠辉煌历史？2、3、提出问题，引入分中国女排在 2004 年本课的内容，同时雅典奥运会上决赛对学生提出要求。中以多少的比分击败俄罗斯夺冠？二 准备活动1、快速集合：要求快、静、齐；2、学生明确本节课的内容和目标3、思考回答： 1） 19

8、81-1986 荣获五连冠2）总比分3-2组织：四列横队图 1：组织：两路纵队2分钟准 1：熟悉球性练习备搬运排球 图 2：部目的： 热身，熟分悉垫球部位， 发展灵敏性和协调性。规则：（ 1）由班长带领全班同学绕场地搬运排球， 球落热地后立即捡回， 并站身到队尾位置。舒（2）到达目的后，心最后 3 名同学罚俯卧阶撑 5 个。段 2：排球操（ 1）握球转动（ 2）双手挥圆（ 3）单臂抛接1、教师讲解运球规则与方法。2、让班长带领同学们进行练习。3、在练习中加入带有惩罚性质的练习。4、启发学生通过简单的运排球，可以想象到接下来的主要内容。5、教师讲解示范练习方法。1、在教师的指导下 解 决 学 生

9、 自己存在的不足。2、自己不断改正进行练习。3、学生通过游戏活动，提出怎样垫球？4、仔细观察教师的讲解示范。5、在练习中认真体会动作。图 2：把学生分成两路纵队， 分别在两个排球场进行； 组织：成广播操队形4分钟5分钟3最新资料推荐（4）弓步运球（5）持球触脚6、用口令带领同学（6）绕腿抛球练习，熟悉球性，活动身体四肢。三、排球正面双1、教师讲述排球运手垫球 图 4动的技术特点和练基（一）讲解动作方习方式。本法：部 1）采用半蹲姿势，2、教师讲解示范排分运用各种移动， 正面球准备姿势。对准来球。3、由准备姿势引入2）当球飞行到胸腹排前一臂距离时， 抬双球正面双手垫球技技臂用双手腕关节以术，并对

10、这技术进能上 10 厘米处击球。行讲解示范，让学培生牢记技术要点。养（二）练习方式：阶 1、培养兴趣练习4、教师引申练习方段图 5 接反弹法，以小组为单球，自垫自接1 次位进行练习。接反弹球，自垫 2 5次5、巡回指导学生练自接 1 次。习，纠正学生存在规则：抛反弹球必须的高过人， 同时接球人技术上的不足。必须用正确的垫球部位将球垫起高过自己的头， 并双手接住。6、教师讲解学生技技2、自抛自垫术上存在的问题，能目标10 次，球不落并巩地给出解决方法。固阶段3、互抛互垫图 6目标 5 次，球不落地7、对小组内学生进行分层教学，指导学生朝不同方向解决自己的难点。8、指导和组织学生4、多抛一垫图 7

11、进行自垫展示和6、在老师带领下练习，体会球感，拉伸四肢关节。1、了解排球运动组织：讲解队形图4的技术特点。2、认真观察教师2的动作，并了解技术作用和意义。教学重点 ：掌握正确的垫击球位置。3、了解正面双手教学难点： 上下肢协调垫配合用力。球技术动作， 牢记上肢：一伸二夹三提技 术 动 作 顺 序 以下肢：四移五蹬六跟3及要点。组织：互抛一垫一接到互抛多垫一接图 54、以小组为单位，两人配对循环练习。5、教师接受学生要求：的体会并规范动作要领信 息 反 馈 和 自 己的观察， 解释学生组织： 每人一球技 术 存 在 的 难 点要求：15和错误原因。各组相互监督，评价6、根据自己的能组织：以小组为

12、单位， 两力两配对和教师的指导， 进图 6行 符 合 自 己 能 力的分层教学， 并努力 提 高 自 己 的 技术水平。57、小组内讨论，选出优秀选手组织：以小组为单位练习参加展示和比图 7赛，并及时进行评价调整。8、组长负责，激发组内合作精组织：以小组为单位比赛4最新资料推荐以小组为单位，扇形垫球入框比赛，神，发扬团结图 8包围一个同学练激励学生练习的作风。1、 1 分钟自垫个数。习。激情，并巩固和要求：球达到本身头的高（ 每 人 循 环 练 习 2提高技术。度组）2、练习队形9 、 教 师 参与 游戏9、相互鼓励，发（三）、兴趣转化能力中，给同学们加油。扬不服输的精自垫比赛和神。要求：组内

13、自行安排方案垫球入框游戏进行捡球，计数。图 8规则： 1、自垫比赛，小组选出优秀代表，为 1 分钟内自垫最多为获胜。2、垫球入框， 以小组为单位，一人垫球，其他人手拉手围成一圆圈， 之间相隔 3 米，单位时间内入框为多的获胜。四、素质练习立1、教师讲解示范动1、了解立卧撑的组织：以广播操队形图 9素卧撑图 9作，并讲解练习动对 提 高 学 生 身 体质方法： 直立俯卧作要求。素质的帮助， 并努练（男同学外加俯卧力完成要求。习撑一个）收腿半阶蹲段直立2、用口令激励同学2、认真练习，发男、女同时进行，练习们努力完成。扬 刻 苦 拼 搏 的 精4 组。神。4分钟五、放松小结1、教师讲解师范动1、学生观察动作，放1、集合队伍作。并模仿练习。组织：四列横队图 1：松2、放松练习（音乐2、带领学生做放松2、动作到位，认5配合）练习。真放松。分钟收3、总结上课情况3、教师对本课进行3、认真了解本课心小