第二讲 职业生涯规划.ppt

1、第二讲 职业生涯规划,主要内容,职业生涯规划的重要意义； 职业生涯规划中的重要概念； 职业生涯发展的阶段； 职业生涯规划的步骤； 个人职业生涯规划的原则； 职业生涯规划书的撰写；,为什么要进行职业生涯规划,尽早发现自己的兴趣点及特长，直入主题，避免走弯路 提早制定自己的能力提升计划，早起的鸟儿有食吃 有了职业规划可以更理性地做选择 有了职业规划并按计划实施就会使自己减少对生活中的偶然性的依赖 有助于通过有效地集中时间、资源、精力来实现最终目标,求职时说清你的生涯规划,在某次人力资源经理业务探讨会上，几位来自知名企业的人力资源总监对于明确写出未来发展规划的做法给予了肯定。他们认为，抛开专业能力的

2、差别来说，用人单位的确看重新员工的生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。很多求职者在简历中只标出自己学过什么课程、参加过什么社会实践活动以及曾在什么企业有过工作经历或实习经历等等，只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。 一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划：乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,

3、内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,什么是职业,职业与工作的区别？ Job & carrer,什么是职业,职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活，精神生活的工作。 职业的三个功能 谋生的手段 为社会做贡献的岗位 实现人生价值的舞台,什么是职业,以下哪些不是职业,什么是职业,农民,政治家,企业家,学生,小偷,家庭主妇,运动员,公务员,家教,举报人,保险代理,企业经理,空姐,义工,保姆,志愿者,

4、职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,我国标准职业分类,中华人民共和国职业分类大典将我国职业分为八个大类： 一、国家机关、党群组织、企事业单位负责人； 二、专业技术负责人； 三、办事人员和有关人员； 四、商业、服务业人员； 五、农、林、牧、渔、水利行业生产人员； 六、工业生产、运输设备操作人员及有关人员； 七、军人； 八、不便分类的其他从业人员。 八个大类又分66个中类、413个小类、1838种细类,职业 分类,职业分类的形象描述,职业 分类,流星职业,昨夜星辰职业,恒星职业,曙光职业,朝阳职业,如

5、日中天的职业,夕阳职业,黄昏职业,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,什么是职业生涯,职业生涯狭义讲是一生的工作。 引申为个人一生的道路或进展、途径，它是人生发展的整体历程，包含工作、家庭、自我、爱情、休闲、健康等各个层面。 可以视为个人整体谋生活动和生活形态的综合体。,什么是 职业生涯,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,什么是外职业生涯,外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、

6、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 外职业生涯通常可以通过名片、工资单体现出来。,外职业生涯,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,什么是内职业生涯,内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯是通过从事职业时的表现、工作结果、言谈举止表现出来的。,内职业生涯,外职业生涯大于内职业生涯,这个项目经理我高泰山没法干了！,内职业生涯大于外职业生涯,我王毅是打虎的现在打只病猫，真是屈才！,职业生涯规划中的重要概念,

7、什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,什么是职业锚,职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的、职业中的那种至关重要的东西或价值观。 长期习得的个人最佳职业贡献区。,职业锚,漂 泊,漂泊,航行,职业锚,航 行,漂泊,航行,职业锚,职 业 锚,漂泊,航行,职业锚,职业锚的三大作用： 便于选择自己的职业发展道路 便于确定职业目标和职业角色 有助于提高个人的工作技能，提高自己的职业竞争力,什么是职业锚,职业锚,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职

8、业生涯规划的要素,职业生涯规划,什么是职业生涯规划,职业生涯规划是指在对一个人的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程。,职业生涯规划,职业生涯规划中的重要概念,什么是职业,职业 分类,什么是 职业生涯,外职业生涯,内职业生涯,职业锚,职业生涯规划的要素,职业生涯规划,职业生涯规划的要素,知己+知彼+选择,职业生涯规划的要素,性格,最适合 的工作,兴趣,环境,价值观,能力,职业选择,价值观,职业生涯发展的五个阶段,一、成长期（414岁） 二、探

9、索期（15岁24岁） 三、建立期（ 25岁44岁） 四、维持期（ 45岁64岁） 五、衰退期（ 65岁以后）,职业生涯发展的阶段,职业生涯规划的步骤,审视自我,环境分析,确立目标,实施策略,评估反馈,兴趣,需要,能力,性格,气质,行业环境,社会环境,企业环境,第一步：审视自我,“摩西奶奶” ，她12岁作佣人，27岁结婚过着典型家庭妇女的生活，70岁那年她第一次学作画，10年后她举办个人画展，与此同时，她的作品被欧美许多大的博物馆竞相珍藏。,你想70岁再发现自己的才能吗？,如何更好的了解自己？,了解自己的目前状况和发展潜能； 自我探索活动； 自我评定； 心理测验、潜能测评等等； （参考书：大学生

10、职业生涯规划李法顺主编 东南大学出版社 2006年2月，P68-99） 角色建议（找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议） 。,了解自己的做事风格,澄清自己的价值观,What are you？我是谁？ What you want？我想做什么？ What can you do？我会做什么？ What can support you？ 环境支持或允许我做什么？ What you can be in the end？ 我的职业与生活规划是什么？,五个WHAT认请自己,对于第一个问题“我是谁？” 应该对自己进行一个深刻的反思，一个清醒的认识，找到一组可以形容你的优点或缺点的形容词，一一列出来，面对

11、自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。,个性：气质量表,胆汁质 热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容 易激动，脾气暴躁 多血质 灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应 性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移 粘液质 安静稳重、善于忍耐，但灵活性差，反应缓慢 抑郁质 细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑 重重，缺乏果断 气质类型及其心理特征,对于第二个问题“我想干什么？” 对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但会随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想；

12、可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。,对于第三个问题“我能干什么？” 则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来。不妨想想：大学期间我做过最成功的10件事，最希望去做还没有去做的10件事。设想一下将来在职场可以做的事。 在考虑能做什么时，考虑对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等，认为没有遗漏

13、了，就进行认真的排序。,第四个问题“环境支持或允许我干什么？” 比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等，人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。,做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 你的职场奶酪就摆在你的面前了。,霍兰德职业兴趣测验,现实型（R）,常规型（C）,研究型（I）,艺

14、术型（A）,企业型（E）,社会型（S）,现实型：这是一类重实际操作、动手能力较强的人。他们喜欢那些实际性的、具体性的工作，在这些人看来，任何工作的完成都必须由自己动手实际参与，并满足于参与过程中的工作乐趣。这类人适合的职业有：工程师、机械师、技师、机械工、技术员和手工操作工作等。 调查型：又称之为调研型，他们是一些重思维、重研究的人。这类人喜欢对事物的原因和结果进行分析，逻辑的思维对他们来说是最重要的。这类人适合的职业主要是一些科研工作，涉及的领域应该是科学技术方面的。,艺术型：从字面上就可以理解这类人的特点，他们是一些唯美主义者，看待任何事都是从美的角度去讨论，善于体会生活中的乐趣，适合的职

15、业范围包括：艺术工作、作家、演员、记者等。 社会型：这是一群重社会交往的人群，他们重交际，重现人与人之间的沟通和交流，适于从事的职业有：社会工作、教师、旅游业工作者、医务工作等。,管理型：他们喜欢与各式各样的产品打交道，重人与人之间的相互影响，善于表现自己并利用自己的影响力感染周围的人或事，推销员、宣传工作、律师、管理工作等都是他们的职业领域。 传统型：这是一群传统职业工作者，他们的特点是办事比较规范，不愿冒险，因此，一些要求规范化工作的职业，如会计、秘书、办公职员等是这些人的理想选择。,职业选择中的人职匹配,HOLLAND 职业人格理论的启示： 未来的职业要与自己的兴趣、个性相匹配 一个人从

16、事任何一种职业都存在成功的可能性，但是其成功的概率是不同的，有时甚至差别很大。与自己的个性、兴趣爱好相一致的职业，最有希望取得成功！,审视自我之：澄清你的价值观,休闲,财富,自我,地位,健康,确定你想要的苹果：,心理测验：你最先放弃什么？,你到一个从未去过的原始森林探险， 带着老虎、猴子、孔雀、大象、狗五种动物。四周环境危险重重， 你不可能都将它们带到最后， 你不得不一一地放弃。 你会按着什么样的顺序放弃呢？ 请写下来你的顺序。（1分钟）,它们代表：,孔雀：你的伴侣、爱人 老虎： 你对金钱和权力的欲望 大象：你的父母 狗： 你的朋友 猴子：你的子女 这个问题的答案意味着在困苦的环境中你会首先放

17、弃什么， 让你看看你自己是什么样的人。,第二步：环境分析,1.社会环境分析 经济、政治、文化、社会环境等。 2.行业环境分析 行业环境分析，包括对目前行业和将来想从事的目标行业的环境分析； 分析内容包括行业发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题所在、行业发展前景预测等。,3.企业环境分析 企业在本行业和新的发展领域中的地位和发展前景； 企业产品在市场上的发展前景； 企业实力； 企业领导人； 企业文化和企业制度。 通过对企业分析，要得出结论。自己对企业发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，企业组织结构发展的变化趋势，与自己有关的未来职务的发展预计。,个人择业环境分析,第三

18、步：确立目标,1.目标的重要性 (十公里步行) 2.目标的SMART原则 具体的（Specific） 可衡量的（Measurable） 可达到的（Attainable） 相关的（Relevant） 基于时间的（Time-based） 3.目标的分解 (马拉松运动员的故事),第四步：实施策略,制定详细的实施计划和措施 确定成功的标准 了解自己在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的差距； 根据差距选择教育培训、讨论交流、实践操作的方法； 确定实施步骤和完成时间。,想象五年后的你,让我与大家分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地帮助你走出目前的困境。 一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休

19、斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。 我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻找一位善写歌、词的搭档，与我一起合作创作。我认识了一位朋友，她的名字叫凡內芮（Valerie Johnson）。自从二十多年前离开德州后，就再也没听过她的消息，但是她却在我事业的起步时，给了我最大的鼓励。仅十九岁的凡內芮在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖牌。她的写作总是让我爱不释手，当时我们的确合写了许多很好的作品，一直到今天，我仍然 认为

20、这些作品充满了特色与创意。 一个星期六的周末，凡內芮又热情地邀请我至她家的牧场烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，拥有庞大的牧场。她的家庭虽然极为富有，但她的穿着、所开的车、与她谦诚待人的态度，更让我加倍地打从心底佩服她。凡內芮知道我对音乐的执着。然而，面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场，我们一点管道都没有。此时，我们两个人坐在德州的乡下，我们哪知道下一步该如何走。突然间，她冒出了一句话： Visualize ，What are you doing in 5 years？ 想像你五年后在做什么？“ 我愣了一下。,她转过身来，手指着我说：嘿！告诉我，你心目中最希望五年后的你在做什 么，你

21、那个时候的生活是一个什么样子？我还来不及回答，她又抢着 说：別急，你 先仔细想想，完全想好，确定后再说出来。我沉思了几分钟，开始告诉她：第 一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人 的肯定。第二，我住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一 起工作。 凡內芮说：你确定了吗？ 我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的Yesssssss！ 凡內芮接着说：好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。 那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公 司听，对不

22、对？ 那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。 那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。 那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。 那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。 那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改， 哪些需要完工。 好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗？凡內芮笑笑地说。喔，对了。你还说你五年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流的乐师一起忙着工作，对吗？,她急忙地补充说。如果，你的第五年已经在与这些人一起工作，那么你的第四年照道理应该有你自己的一个工

23、作室或录音室。那么你的第三年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，应该不是住在德州，而是已经住在纽约或是洛杉机了。 次年(一九七七年)，我辞掉了令许多人羨慕的太空总署的工作，离开了休斯顿，搬到洛杉机。 说也奇怪：不敢说是恰好五年，但大约可说是第六年。一九八三年，我的唱片在亚洲开始销起来，我一天二十四小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手，日出日落地一起工作。 每当我在最困惑的时候，我会静下来问我自己：五年后你最希望看到你自己在做什么？ 如果，你自己都不知道这个答案的话，你又如何要求別人或上帝为你做选择或开路呢？ 別忘了！在生命中，上帝已经把所有选择的权力交在我们的手上了。 如果，你对你的生命经常在问为什么会这样？为什么会那样？的时候，你不妨试着问一下自己，你是否很清清楚楚地知道你自己要的是什么？ 如果连你自己要的是什么都不知道的话，那么关心你的人又如何帮你安排呢？不是吗？而在你旁边的人，再怎么热心地为你敲锣打鼓，他们也顶多给一些慈悲的安慰。因为连你自己都还没有清楚地告诉他，你要的是什么？那么你又岂能无辜地怪关心你的人没有为你开路呢？不是吗？,第五步：评估反馈,社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的