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文档简介

1、幼儿园全年要用的手指操都在这里,大中小班齐全了!A 手指操基本活动手型B幼儿园大班手指操集合1、手指变变变一根手指头呀(双手握拳食指伸直),变呀变呀变呀(两手手指对绕)变成毛毛虫呀,爬呀爬呀爬呀,(食指动一动做虫子蠕动的样子,可以从腿爬到头上)二根手指头呀(双手握拳食指中指伸直)变呀变呀变呀(两手手指对绕)变成小白兔呀,跳呀跳呀跳呀(食指中指放在头上,作小白兔跳动样子)三根手指头呀(双手握拳食指中指无名指伸直),变呀变呀变呀(两手手指对绕)变成小花猫呀,喵喵(双手三根手指放在嘴前作拉动胡须状)四根手指头呀(双手握拳食指中指无名指小指伸直),变呀变呀变呀(两手手指对绕)变成小螃蟹呀,爬呀爬呀爬呀

2、(双手四指弯曲,手心向下,左右晃动)五根手指头呀,变呀变呀变呀(两手手指对绕)变成小蝴蝶呀,飞呀飞呀飞呀,(双手手臂打开扇动)(最后一句可以变化,如:五根手指头呀,变呀变呀变呀,变成大老虎呀,啊呜五根手指头呀,变呀变呀变呀,变成大红花呀,摇呀摇呀摇呀)2、手指宝宝两个大拇指(大拇指伸直),比比一样高(大拇指放在一起)相互点点点(两个大拇指相对碰一碰),接着弯弯腰(大拇指弯一弯)两个小拇指,一样都灵巧,相互拉拉勾,点头问问好食指,中指,无名指,样样事情离不了(两手食指、中指和无名指弯曲运动)。摊开双手数数数(两手心向上,十指伸展)一(左手拇指弯曲)。二(左手食指弯曲)三(右手中指弯曲)。四(左手

3、无名指弯曲)五(左手小指弯曲)。六(右手拇指弯曲)七(右手食指弯曲)。八(右手中指弯曲)九(右手无名指弯曲)。十(右手小指弯曲)都是我的好好宝宝(两手互拍)。3、美丽的花园花园里百花开(双手作圆圈,然后双手伸高摆动手腕)万紫千红多姿多彩(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞)菊花张开小嘴吧(大拇指先开成菊花)兰花扬起小下吧 (绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家)鸡冠花(手花状)真神气(手腕对在一起另一只手成花状直立)喇叭花开早早起(左上、胸前、右上、胸前)什么花儿(食指伸出放大脑边绕想问题)晚上开节日喜庆(由上向下水波状)烟花开 (手指握拳猛的张开分三次)。4、玩具柜我家(拍一下手、移动对空合拢

4、)有个玩具柜(打开、大拇指向上)柜子一共有几层(关上门再打开二次)一层二层三四层(从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指)我的柜子有四层,一层一层(小指放小指上面、无名指放无名指上面手指依次弯曲)关上门。5、扭扭操好朋友(右手打开向外伸)在一起(左手打开向外伸)我们快来(握拳猛的打开手同时向外拉二次)锻炼身体(快速胸前绕一绕)头儿(大拇指绕一绕) 钮钮碰碰碰脖子(食指绕一绕)钮钮碰碰碰腰儿(中指绕一绕)钮钮碰碰碰屁股(无名指绕一绕)钮钮碰碰碰脚儿(小拇指绕一绕) 钮钮碰碰碰大家来做钮钮操(双手绕一绕)做个键康好宝宝 (双手握拳,双臂弯曲,做很有力量的样子)。6、看谁反应快小小手

5、儿玩一玩,两只小手来比赛看看谁的反应快(拍手)左手拳、右手剪,右手拳、工手剪左手六、右手三,右手六、左手三(老师发号口令,幼儿做出老师说的动作)快快、哪只小手反应快,快快、我的小手反应快7、全体集合大拇指出列(两拳相靠,大拇指竖起)齐步走!一二一、一二一!立定,入列(大拇指随口令向前弯屈,入列口令时拇指收回)食指出列!齐步走(两手食指伸出)一二一,!立定,入列(食指随口令弯曲,入列口令时食指收回)全体出列!齐步走!一二一,一二一(两手大拇指相顶,其他田四指随口令弯曲)跑步走!一二一,一二一!立定!解散(手指加速做做弯曲运动,立定时停止运动,解散口令时,两手分开)。8、手指眼镜一勾金(两手背对,

6、小指相勾)二勾银(无名指相勾)三勾铜(中指相勾)四勾铁(食指相勾)一勾出来个老先生(两手由里外翻,中间抱着一个大拇指)老先生又不见了(两手撒开)到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起,拇指与食指民圆圈做成眼镜状,放置眼前)9、手指小车小车小(两手中指与大拇指相接)小车巧(两手无名指交叉,双手食指各自勾住无名指)看谁的小车巧(中指向前伸展)看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形)10、手指打鼓上敲咚咚鼓(双手运动食指)下敲鼓咚咚(双手运动小指)上下一齐敲(食指小指同时运动)中间开了缝(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指,右

7、手上下运动小指)我敲鼓你敲锣(左手动小指,右手动食指)大家一齐敲(食指小指一起运动)中间开了河(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)C幼儿园中班手指操集合1、鸭子鸭子鸭子真可爱(双脚脚跟相对,学鸭子走路)走起路来摇又摆,(将手臂和胳膊肘抬高,左右摇晃身体或蹲下)一边走一边叫,(手心贴手心,一开一合。)脚蹼连着脚趾头。(把手指张开)下雨了,真开心,(笑)潜下水去找食吃。(举双手做潜水动作)2、一家人大拇指是爸爸,爸爸开汽车。嘀嘀嘀(双手大拇指单伸出来,向下按)爸爸旁边是妈妈,妈妈洗衣服。刷刷刷(双手食指单伸出来,做搓衣服的动作)个子最高是哥哥,哥哥打篮球。砰砰砰(双手中指单伸出来,向上做投

8、篮动作)哥哥旁边是姐姐,姐姐在跳舞。嚓嚓嚓(双手无名指单伸出来,做绕圈动作)个子最小就是我,我在敲小鼓。咚咚咚(双手小指单伸出来,做敲小鼓动作)3、我的小手变、变、变我的小手变、变、变、(边说边拍手,)变把手呛啪、啪、啪、(双手做拿呛射击状,)变把剪刀剪、剪、剪、(两手做剪刀状,)变只小鸡叽、叽、叽、(双手大拇指、食指相碰,其余三指弯曲紧握,做小鸡嘴状,一上一下。)变只小鸭嘎、嘎、嘎、(右手手心压在左手手背上,做小鸭扁嘴状。)变只小鸟飞、飞、飞、(左手手心按住右手手心,大拇指贴在一起,左右手四指并拢模仿小鸟飞的动作。)4、关门大门关上了,(双手大拇指碰在一起)二门关上了,(双手食指碰在一起)三

9、门关上了,(双手中指碰在一起)四门关上了,(双手无名指碰在一起)五门关上了。(双手小指碰在一起当、当、当、 用手做敲门状)大门打开了,(双手大拇指打开)二门打开了,( 双手食指打开)三门打开了,(双手中指打开)四门打开了,(双手无名指打开)五门打开了,( 双手小指打)哈哈,我们一起玩。(拍手状,口说“哈哈,我们一起玩”)5、这里就是我的家这里就是我的家,(双手成倒三角)你从窗子往里看,(双手相互插在一起留一个小孔眼睛凑着看)爸爸正在擦地板,(双手大拇指碰碰头)妈妈正在洗衣裳,(双手食指碰碰头)爷爷正在看报纸,(双手中指碰碰头)奶奶正在煮稀饭,(双手无名指碰碰头)我正坐在马桶上,(双手小指碰碰头

10、)恩、恩、恩 (十指相插手心朝下按三下)6、一根棍一根棍,梆梆梆。(在宝宝身上轻轻敲打)二剪刀,剪剪剪。(用食指、中指在宝宝身上轻轻夹)三叉子,叉叉叉。(食指、中指、无名指分开伸出,轻触宝宝)四板凳,拍拍拍。(拇指弯曲,四指并拢,轻打)五小手,抓抓抓。(五指分开,然后做抓的动作)六烟斗,抽抽抽。(拇指和小指伸开做抽烟状)七镊子,夹夹夹。(拇指、食指、中指捏一起,在宝宝身上捏捏)八手呛,啪啪啪。(拇指食指做手呛状,啪啪啪射 击)九钩子,钩钩钩。(食指弯曲做钩状,在宝宝胸前钩钩)十麻花,转转转。(中指搭在食指上,食指伸直。双手转动。)7、白雪公主小魔镜啊,小魔镜,(双手并拢,手心对着脸,做照镜子的

11、动作)世界上哪一个最美丽。(两手向上举,向外划圈回归至脸旁呈花朵状)不是你呀,不是你,(摇手后指某方向,再摇手后指某方向)白雪公主最美丽。(两手手指分别搭肩,左右摇动呈骄傲状)皇后听了很生气,(两手叉腰、跺脚,表现出生气的样子)公主逃到森林里。(身体略弯,两手握拳,前后摆动)小矮人,真有趣,(左手叉腰,右手伸平按在头顶)脸上长着白胡须。(两手在脸旁做捋胡子状)数数看呀有几个,(两手相拍)一二三四五六七。(左手叉腰,右手做数幼儿状)公主公主别害怕,(两手拍两下,然后做摇手状)我们大家喜欢你,(先两手交叉抱在胸前,然后再两手向前,手心向上)又唱歌来又跳舞,(先两手相拍再在右上方做绕花状,然后相反方

12、向同做一次)我们大家真快乐,耶!(先两手拍两次,再连续拍三次,最后两手均做V字形手势并上举)8、小熊做蛋糕今天天气真正好,(两手自然摆动,有节奏地踏步)小熊宝宝起得早。(前半句两手交叉,抱在胸前,后半句两手伸直,举高,手心相对)肚子饿得咕咕叫,(身体稍向后倾,两手有节奏地拍肚子)走进厨房做蛋糕。(前半句作踏步的动作,两手自然摆动,后半句双脚站定,两手从中间向外划半圆至两手并拢)磨磨面,磨磨面,(两手握拳,上下重叠做磨面状两次)拌拌粉,拌拌粉,(两手弯曲在胸前,手心向下,各绕四圈)打个蛋,打个蛋,(两手握拳,拳心相拍再分开,拳心向下,做两次)倒些油,倒些油,(一手叉腰,另一手做倒油状,换方向再做

13、一次)加点糖,加点糖,(一手叉腰,另一手做加糖状,换方向再做一次)拍拍扁,拍拍扁,(两手手心向下,轮流做拍的动作)放进炉里烤一烤,(两手做捧蛋糕状,两脚自然踏步)出来一个大蛋糕,哈哈!(两手从中间向外划圈,哈哈时两手食指指向脸旁,身体略向前倾)9、5个手指头1个手指头,(伸出左手的1个手指头)变呀变呀变,(两手在胸前做绕圈动作)变成毛毛虫,(两手的1个手指头做弯曲伸直的动作)爬呀爬呀爬。2个手指头,(伸出左手的2个手指头)变呀变呀变,(两手在胸前做绕圈动作)变成小白兔,(两手的2个手指头放在头顶做兔耳朵)跳呀跳呀跳。3个手指头,(伸出左手中间的3个手指头)变呀变呀变,(两手在胸前做绕圈动作)变

14、成小花猫,(两手放在嘴边做小猫的动作)喵呜喵呜喵呜。4个手指头,(伸出左手的4个手指头)变呀变呀变,(两手在胸前做绕圈动作)变成花蝴蝶,(两手交叉做翅膀飞的动作)飞呀飞呀飞。5个手指头,(伸出左手的5个手指头)变呀变呀变,(两手在胸前做绕圈动作)变成大老虎,(两手做虎爪动作向前扑)啊呜啊呜啊呜。10、小花鼓一面小花鼓呀(右手并拢横着手背向前)上面敲三下(食指上下动三下)下面敲三下(小指上下动三下)两边一起敲(小指和食指同时动三下)中间裂道缝(食指和中指并到一起,无名指和小指并在一起,中间开一个缝隙)看一看,从缝缝里面看见谁了(手指动作不变,把手放在眼睛前面)D幼儿园小班手指操集合1、小动物做游

15、戏你拍一,我拍一,小鸡小鸡叽叽叽(双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前)你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳(双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶)你拍三,我拍三,孔雀孔雀飞飞飞(双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁)你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪(双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状)你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬。(双手五指伸开放在身体两侧)我们一起爬上山 (从宝宝脚面上爬到腿上做好)2、手指宝宝做运动一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲)三个手指捏捏捏 (伸出三个手指在宝宝身上 轻轻捏)四个手指挠挠闹 (伸出四个

16、手指在宝宝身上挠一挠)五个手指拍拍拍 (双手对拍)3、小兔子盖新房小兔子,盖新房 (双手做小兔耳朵,五指并拢,指尖碰指尖各三下)小猴、小狗来帮忙 (双手做小狗、小猴状,右手手背向上,左手手指爬过)锯的锯,钉的钉 (左手并拢做锯子,右手心向上,同样左手握拳做锤子)新房盖得真漂亮 (双手交*,手指自由晃动)进屋一看黑漆漆 (双手做眼睛,左右观望)原来忘了安个窗 (双手食指在头两侧画圈,双手大拇指、食指再做照相机状)4、手指宝宝做运动一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲)三个手指捏捏捏 (伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏)四个手指挠挠闹 (伸出四个手指在宝宝

17、身上挠一挠)五个手指拍拍拍 (双手对拍)我们一起爬上山 (从宝宝脚面上爬到腿上做好)5、小乌龟一只小乌龟呀 (双手握拳,右手食指点左手手背骨节)长着硬硬的背 (同上)饿了把头伸出来 (双手伸出大拇指)困了把头缩进去 (大拇指缩进拳头里)睡呀 睡呀 (双手握拳做睡觉状)睡醒了 (双手从身体两侧打开)伸出四条腿 (伸出五指)爬呀 爬呀 (双手轮流做爬状)爬着去游戏 (双手轮流爬状)6、苍蝇蚊子飞走了小蚊子,飞飞飞,(一幼儿右手指尖合拢,放在另一幼儿右手手背上,另一幼儿同样左手指尖合拢放在一幼儿的右手手背上,同样动作反复)飞到这里咬一口,(动作同上)噗,(两幼儿同时用嘴吹)蚊子飞走了。(两幼儿互拍手

18、3次)小苍蝇,飞飞飞,(动作同小蚊子一样)飞到这里叮一口,(动作同小蚊子一样)噗,(两幼儿同时用嘴吹)苍蝇飞走了。(两幼儿互拍手3次)7、石头剪刀布石头剪刀布,石头剪刀布变魔术,变魔术变成一只小花狗,(两手大拇指放在太阳穴,其余四指向上,掌心向前,扮小狗状)汪汪汪汪啃骨头。变成一只小小鸡,(两手食指相对,其余四指握成拳,做小鸡状)叽叽叽叽来吃米。变成一只小老鼠,(一手竖起,手掌打开,掌心向上,另一手握成空拳扮老鼠,放在手肘处)吱吱吱吱偷油吃。(扮老鼠状的手顺着胳膊向上爬,爬到另一手手心处)变成一只花蝴蝶,(两手手掌打开,手心向外,大拇指交*,其余四指扮蝴蝶翅膀扇动)飞来飞去找朋友。8、五指歌一个手指点一点(大拇指弯一弯)两个手指剪一剪(中指和食指做剪刀状横剪一下竖剪一下)三个手指弯一弯(食指,中指和无名指屈伸)四个手指翻一翻(四个手指交*向内和向外各一次)五个手指拍一拍(拍手)双手合十我最乖(双手合十后竖起大拇指)9、手指做饭手指做饭切切菜(两手小指相勾,无名指和中指并起,向下切)擀擀面(无名指、中指弯曲,食指向两边运动)包包饺子(三指并起,上下运动和拇指相碰)捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)10、手指捣米对春对春捣捣(右手心向上,两手拇指运动如捣米状)扫帚扫帚扫扫(手形同上,右手食

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