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文档简介
1、,编辑:9组,没有一个人一辈子可以一帆风顺,总会遇到各种各样的挫 折,人生的是没有十全十美,我们应认真地活在当下。 在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐,认真地 活在当下,这才是人生真正的大智慧。,塑造阳光心态,改变态度,改变不了事情,就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害,不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对事情的看法。 有这么一个民间故事,说的是西邻有5个儿子,老大老实,老二机灵,老三瞎眼,老四驼背, 老五跛足。这一家真够凄惨的。但这位西邻却很懂得改变对现实的态度和看法,他让老实者务农,机灵者经商,眼瞎者按摩,背驼 者搓绳,足跛者纺线。结果全家衣食无忧,其 乐
2、融融。 这个故事的题目就叫“西邻五子食不愁”。,享受过程,活在当下,精彩每一天,享受过程,精彩每一天。生命是一个过程。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。,沉没你的消极成本,随手关上你身后的门,要想成为一个快乐成功的人,最重要的一点就是记得随手关上身后的门,学会将过去的错误、失误通通忘记,不要沉湎于懊恼、后悔之中,一直往前看,这时你会发现,我们在每一天里重新诞生,每一天都是我们新生命的开始。,压力太大的时候学会弯一弯。, 每个人都有压力,压力是中性的,并不完全是坏的,但压,力一旦超过一个限度,就不行了。所以我们说,
3、阳光心态 ,粉碎压力。,刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们不,妨向中国传统文化中的太极学习,以柔克刚;向古币学习 ,外圆内方。当然这样很难,但是我们要努力。,心态 影响人的能力,能力影响人的命运,古时 候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了,一口棺材。,甲说 ,真倒霉,碰上了棺材,这 次考试 死定了,; 乙说,,棺材,升官发财,,看来我的运气来了,这,次,一定能考上。 当他们答题的时 ,结 果乙考上了。,候,两人的努力程度就不一样,回家以后他们 都跟自己的夫人说 ,那口棺材可,真灵啊。,有一支淘金队伍在沙漠中行走,大家都步履沉重,痛苦不堪,只有一个人快乐的走着。别人问:“你为何如此的惬意?”他笑着说:“因为我带的东西最少。” 启示:原来快乐如此简单,只要放弃一些自己难以承担的负累,少一些苛求,我们就可以做到知足常乐了。,减压简单方法 A、放慢一下节奏;B、合理安排作息时间; C、培养良好的心态;D、面对压力要有
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