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文档简介

1、,编辑：9组,没有一个人一辈子可以一帆风顺，总会遇到各种各样的挫 折，人生的是没有十全十美，我们应认真地活在当下。 在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地 活在当下，这才是人生真正的大智慧。,塑造阳光心态,改变态度,改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。 有这么一个民间故事，说的是西邻有5个儿子，老大老实，老二机灵，老三瞎眼，老四驼背， 老五跛足。这一家真够凄惨的。但这位西邻却很懂得改变对现实的态度和看法，他让老实者务农，机灵者经商，眼瞎者按摩，背驼 者搓绳，足跛者纺线。结果全家衣食无忧，其 乐

2、融融。 这个故事的题目就叫“西邻五子食不愁”。,享受过程，活在当下，精彩每一天,享受过程，精彩每一天。生命是一个过程。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。,沉没你的消极成本，随手关上你身后的门,要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、后悔之中，一直往前看，这时你会发现，我们在每一天里重新诞生，每一天都是我们新生命的开始。,压力太大的时候学会弯一弯。, 每个人都有压力，压力是中性的，并不完全是坏的，但压,力一旦超过一个限度，就不行了。所以我们说，

3、阳光心态 ，粉碎压力。,刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们不,妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚；向古币学习 ，外圆内方。当然这样很难，但是我们要努力。,心态 影响人的能力，能力影响人的命运,古时 候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了,一口棺材。,甲说 ，真倒霉，碰上了棺材，这 次考试 死定了,； 乙说,，棺材，升官发财,，看来我的运气来了，这,次,一定能考上。 当他们答题的时 ，结 果乙考上了。,候，两人的努力程度就不一样,回家以后他们 都跟自己的夫人说 ，那口棺材可,真灵啊。,有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐的走着。别人问：“你为何如此的惬意？”他笑着说：“因为我带的东西最少。” 启示：原来快乐如此简单，只要放弃一些自己难以承担的负累，少一些苛求，我们就可以做到知足常乐了。,减压简单方法 A、放慢一下节奏；B、合理安排作息时间； C、培养良好的心态；D、面对压力要有

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