已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
,双手头上前抛实心球 考核,授课教师：李翠鹏,教学目标,1、学生熟记双手头上前抛实心球技术动作。 2、发展学生的上肢力量，加强学生体质。 3、培养学生良好的组织纪律观念和遵守规则等良好的体育道德品质及爱国主义的精神。,热身活动,1、螺旋形跑 2、徒手操 扩胸运动 腰部运动 踝腕关节运动,基本部分,队形 投准练习,敌军,动作要领：,两脚前后开立，双手持球于头上后方，后仰时头不能低下，按以下顺序用力掷球：,挺髋,收腹,送肩,挥臂,甩腕,徒手练习,男女分组考核练习,双手头上抛 双手胯下向后抛 原地侧向推,传实心球游戏,目的：发展学生力量和合作能力 方法：将学生分成相等数对，前后间隔一臂从排头开始，依次用侧向转腰进行传递接力。 队形： ,结束部分,1、放音乐，身体放松操，28拍。 2、师小结，表扬先进。 3、师生再见，下课。,谢谢！,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 翻译公司译员招聘协议
- 房地产公司办公费用控制
- 机电工程人工费施工合同
- 中心站服务改进战略
- 工程公司职工胸牌管理办法
- 网络安全招投标小组职责探讨
- 农场兽医服务合同范本
- 《Excel数据获取与处理实战》 课件 第7章 函数的应用-1
- 2022年大学生物工程专业大学物理下册月考试题A卷-含答案
- 防盗门锁系统
- 事业单位人事管理条例完整版x课件
- 《我是运动小健将》课件
- 河北省衡水市各县区乡镇行政村村庄村名居民村民委员会明细
- 教师对幼儿园管理工作的满意度调查问卷
- 接地网安装（隐蔽）检验批质量检验记录
- 【苏教版】一年级数学下册《期末试卷》
- 幼儿园小班区域标识图
- 印刷品供货技术方案
- 动脉硬化幻灯课件
- 阿里城市大脑解决方案
- 思想政治教育学原理整套课件完整版电子教案课件汇总(最新)
评论
0/150
提交评论