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,使 大 拇 指 形 成 一 个 八 字,手腕翻上来，上翻，五指分开,胳臂肘不可以外展过大,伸臂的同时屈腕，手指拨球,双手要去迎球，将球迎回来,双手要形成喇叭状，漏斗状,将球迎到“漏斗”里面收回,接球迎球回来,上体有节奏的运动,

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