职业与职业生涯课件.ppt

1、,大 学 生职 业 生 涯 设 计,大学生职业生涯设计讲稿,主讲人：宋加木电 话：8249797 2011年5月22日,大学生职业生涯设计讲稿,第一章：职业与职业生涯,第一节：基本概念 第二节：基本理论 第三节：职业生涯规划的步骤,大学生职业生涯设计讲稿,故事一：停电了,话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚，等他们爬山回来，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬

2、楼梯上去吧。” 20、40、60、80,大学生职业生涯设计讲稿,故事二：比尔拉福职业选择之路,大学生职业生涯设计讲稿,比尔.拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考虑了个人兴趣、个人素质，并着重职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实。 也许他的这套生涯方案并不完全适合你，但是却带给你一个重要的信息： 人生是可以设计的！只要你有信心、恒心再加上科学的规划和设计，案例的主角也许就是明天的你。,大学生职业生涯设计讲稿,第一节：基本概念 一、职业以及和职业相关的概念,职位,工作,职业,生涯,Position,Occupation,Career,Job/works,大学生职业生涯

3、设计讲稿,职位（Position）：一个组织中个人所从事的一组任务；是由一系列重复出现或者持续进行的任务相伴随的一个工作单元。它是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的一个位置。,工作（Job）：在一个特定的组织中，有一个或者多个具有一些相似特征的人所从事的活动或者任务。简单来说，就是人们所从事的任务和活动，由一系列相似的职位组成。这里的工作一般指带薪工作。,职业（Occupation）：是在不同的专业领域中存在的一系列相似性的服务。也有人这样定义职业：不同行业和组织中存在的一组相类似的职位。,提问：“总经理”是？,大学生职业生涯设计讲稿,生涯（Career）：个人通过从事工作所创造出的一个有

4、目的的、延续一定时间的生活模式（美国，国家生涯发展协会）。,美国职业理论专家萨珀认为：“生涯”是生活里各种事件的方向；是个人终其一生所扮演的角色的整个过程，由时间、广度、深度三个方面构成。,大学生职业生涯设计讲稿,第一节：基本理论,大学生职业生涯设计讲稿,弗兰克帕森斯被认为是职业指导之父，因为在1909年，它就出版了自己的专著职业选择。,帕森斯的“特质因素论”,主要观点：特质（个人特征）与因素（工作所需的条件）相匹配时，才是最佳的职业选择。他认为，高水平的自我评价、职业和就业信息，再加上专业的咨询员，是帮助人们解决职业问题的核心。,运用原则：认识自我，了解工作需求，做出两组事实的真实推理。,主

5、要目的：人职匹配。,二霍兰德的“类型论”,大学生职业生涯设计讲稿,霍兰德的六角型模型,大学生职业生涯设计讲稿,Realistic实用型解决这类问题要用你的手，例如使机器重新运转起来、修理一件设备、正确地建造一些东西或者组装计算机。 Investigative研究型这类问题通常具有科学或者数学的性质，需要你集中注意力，发现事实和运用逻辑思维。 Artistic艺术型解决这类问题通常要使用或者部分使用各种不同的艺术概念或者元素从而创造新的建议、方法、节目、艺术形式或文学作品。,大学生职业生涯设计讲稿,Social社会型解决这类问题需要在这样的情景中，你需要寻找方法帮助他人以解决他们个人的一些问题，

6、或者找到方法可以帮助别人生活得更好。 Enterprising企业型解决这类问题你需要说服他人、激励他人从而完成机构或者公司的任务。 Conventional事务型解决这类问题，你需要通过组织和有序的使用数据，如信息、文字、记录、数字等。,大学生职业生涯设计讲稿,R实用型人(doer)的特点,喜欢具体的任务 缺乏社会交往能力 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师,大学生职业生涯设计讲稿,I研究型人（thinker）的特点,喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 保守的 抽象的 计算机程序员 实验室研究员 科学家,大学生职业生涯设计讲稿

7、,A艺术型人(creator)的特点,喜欢自我表达 富有想象力、创造力 内省 追求美感价值 喜欢多样性与变化 感觉寻求 编辑、作家 艺术家,大学生职业生涯设计讲稿,S社会型人(helper)的特点,对人感兴趣 良好的人际沟通技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士 学校辅导员,大学生职业生涯设计讲稿,E企业型人(persuader)的特点,向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负 雄心勃勃 言语说服能力强 销售 管理人员 政治家,大学生职业生涯设计讲稿,C事务型人（organizer）的特点,喜欢有条理、程序化的工作 讲求实际 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确、保守 职

8、员 会计 文秘,大学生职业生涯设计讲稿,重要术语,内部一致性(consistency)位置关系（类型之间，在心理上的一致性程度。如相近的一致性高，相对的一致性低。如RCA型，内部一致性高，REA型，一致性低）,区分性(differentiation) 高分与低分之差（个人兴趣分化与否，六种类型的得分差不多，那就说明区分性差，个人兴趣还没有分化、定型）,适配性(congruence) 人格与环境匹配的程度。 虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德,大学生职业生涯设计讲稿,RCE,AER,大学生职业生涯设计讲稿,理论应用,职业自我探索量表(

9、SDS)的使用：被广泛用于帮助人们确定与职业生涯规划相关的兴趣和人格类型。,自我实施、自我评分、自我解释；以霍兰德的RIASEC类型为框架； 共228个题目，约30分钟完成； 分为4部分，每部分的题目都以RIASEC分组； 产生6个分数，每个分数代表一种类型； 得出3字母的霍兰德代码，与职业索引一起使用,提供一个中文版免费测试：http:/www.psy-,大学生职业生涯设计讲稿,萨珀(舒伯)生涯发展阶段论,萨珀:1953年第一个提出“生涯”概念的人，强调从职业到生涯的转变，将人的职业发展划分为5个不同的阶段：,成长阶段（014岁，是职业能力的逐步成长阶段，又细分为幻想期、兴趣期、能力期三个时

10、期） 探索阶段（1524岁，是择业、初就业阶段，又细分为试验期、过渡期、尝试期三个时期） 建立阶段（2544岁，是建立稳定职业阶段，又细分为尝试期、稳定期两个时期） 维持阶段（4564岁，是所谓“功成名就”的维持阶段） 衰退阶段（65岁以后，逐步退出职业生涯）。,大学生职业生涯设计讲稿,生活/生涯彩虹图理论,认为共有九种生活角色，每一个人在其有生之年的不同时期担当着一个或者多个角色，每一种角色的强度随时间而发生变化。这九种角色分别是：孩子，学生，休闲者，公民，工作者，退休者，配偶或者伴侣，持家者，父母/祖父母。 一个人的生涯发展受到环境因素和个人因素两方面的决定. 环境决定因素：社会结构，历史

11、变化，社会经济条件和组织，就业经验，学校，社区，家庭。 个人决定因素：意识，态度，兴趣，需要价值观，一般能力/特殊能力，生物遗传。 萨帕用一个彩虹图形象地表明了自己的观点。,大学生职业生涯设计讲稿,提示：显然，生涯规划决不仅仅是选择一个专业，一份职业或者一个工作地点,它包括彻底地分析我们自身和我们在生活中所扮演的所有角色.,大学生职业生涯设计讲稿,第三节：如何进行职业生涯规划,一、职业生涯规划的产生和发展,职业生涯规划在国外走过了几十年的发展历程，逐步形成了较为成熟的理论体系和科学的规划方法、步骤，相关的从业机构、人员、培训体系非常健全。据全美职业发展协会 NCDA 统计，美国人平均一生跳槽7

12、次，有超过37的人接受过正规职业规划咨询服务。 在发达国家，由学校承担的生涯辅导和职业教育是从幼儿园开始的，在进入高校之前已经经历了生涯认识阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段、生涯准备阶段和生涯安置阶段,20世纪90年代，生涯和职业生涯规划理论一经传入我国，就迅速在企业管理领域得到广泛应用，并逐步渗透到其他各行各业。职业生涯规划（设计）成为个人求职择业的有效方法，也成为众多企事业单位员工培训的必备内容之一。,大学生职业生涯设计讲稿,二、什么是大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划，是指大学生个体与组织相结合，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，初步确定事业奋斗目标和实现这一目标的

13、职业，并编制相应的学习、教育、和培训行动计划，对每一个步骤的时间、顺序和方向做出合理安排和实践的过程。（是一个不断选择调整的过程）,三、职业生涯规划三要素,职业生涯规划的三要素：知己，知彼，决策与行动。,大学生职业生涯设计讲稿,自我认知和评价 正式评估 非正式评估 认知游戏,知己（个人信息）认识自己有三种方式： 自我认知和评价、 测评技术、认知游戏,大学生职业生涯设计讲稿,(一）自我认知和评价 自我认知就是对自己的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面地了解。 自我评价的原则： 适度：不能过高自负（拿自己的优点与别人的缺点比较) 或过低自卑（拿自己的缺点与别人的优点比较) 全面

14、 : (即看到优点也能认识到自己的缺点) 客观:（排除主观因素干扰） 发展:（要看到现实素质和发展潜力）,2020/7/27,31,职业生涯自我规划“五步法”,第一步：what are you？（我是谁？） 第二步：what you want？（我想做什么？） 第三步：what can you do？（我能做什么？） 第四步：what can you support you？（环境允许我做什么？） 第五步：what can you be in the end？（我可以收获什么？）,2020/7/27,32,正确把握自己的择业期望值：,应实事求是地对自己的职业期望作一个客观科学的分析，分清哪些是

15、合理的，是能够实现的，对此应努力追求；哪些是不合理的，是实现不了的，对此应放弃。这就要求以自己的专业所长、个人素质优势以及客观的社会需求为基础，确立积极合理的职业期望。 正确把握择业的期望值，防止下列问题的出现： A、防止图虚荣的思想 B、防止图享受的思想 C、防止图安逸的思想 D、防止偏离自己的择业目标 E、防止期望值过高,2020/7/27,33,几个比较简单的处理原则：,首先，应将眼光放远一些。 其次，应该为自己留有足够的发展空间。 最后，兴趣爱好固然重要的，但他并不是与生俱来的，它与后天的培养和环境的影响有着重要的关系。,大学生职业生涯设计讲稿,认识自我心理特点的几个环节：1、自我现实

16、分析正确认识自我，对自己的人生态度、兴趣和成功的理想有充分的认识。如：我的人生需求是什么？什么对我最重要？正确分析自己：优点、缺点、能力等2、运用测评手段（辅助）3、总结过去的经验（对过去的经历进行回顾和分析、对自己有一个理性思考）4、他人的评价或与他人的比较（家长、老师、同学、朋友眼中的我）为参照。5、通过专家咨询认识自我,2020/7/27,35,克服自卑树立自信的途径1）正确评价自己：不要拿自己的缺点与别人的优点进行比较2）你的缺点 很多人也有，别人的缺点也许你没有3）自我暗示：我能行，我不比别人差4）从小处着手尝试成功的喜悦，并保持和回味5）我是世界上独一无二的6）也许暂时我某些方面不

17、够好，我自信我努力，我成功7）困难是暂时的，挫折是人生财富8）不断充实完善自我，底气足，自信主动参与活动，与人交流沟通9）相信上帝是公平的，给你关上门的同时为你打开窗子10）不要把时间和精力放在自己的弱项上，要转移到自己感兴趣或擅长的事情上，从中获取乐趣和成就感，强化自信。,大学生职业生涯设计讲稿,2020/7/27,36,（二）测评技术 1、正式评估 智力测验：韦克斯勒智力测验，瑞文标准推理测验； 创造力测验：吉尔福特测验、托兰斯创造性思维测验 职业兴趣测验：霍兰德职业兴趣量表、斯特朗坎贝 尔兴趣问卷、库德职业兴趣调查表。 能力倾向测试：一般能力倾向成套测验（GATB）、 公务员行政能力测验

18、 人格因素测验：梅尔斯布瑞格斯类型指标（MBTI） 投射测验,大学生职业生涯设计讲稿,2020/7/27,37,2、非正式评估 分类卡（职业兴趣分类卡，职业技能分类卡，价值观 分类卡） 结构化的工作表/清单 想象引导 -生涯幻游又叫白日梦（描述一下岁时未来工作的典型一天？） 访谈 观察的技术 工作追随：获取职业信息 对传记资料的分析,大学生职业生涯设计讲稿,大学生职业生涯设计讲稿,（三）职场人士的认知游戏,职场专家发明了一些自我认知的小游戏. 游戏规则：1. 这些游戏，由你自己一人单独完成。2.做游戏时，请你关掉你的一切通讯工具，谢绝所有打扰。3. 静心，静心，再静心！4.准备一些白纸和一支笔

19、。 准备好了吗？进行你的心灵叩问的游戏和旅行吧！ 游戏1：我最重要的5样（探索并修正你的价值观） 游戏2：殡仪馆之旅你想成为什么样的人？,大学生职业生涯设计讲稿,知彼：（职业环境信息）职业信息.国家政策. 法律法规.社会环境等,一个人如果不先去了解这个世界上各种不同的工作，就决定自己的职业，简直就是对自己不负责任。不要满足于以前接触过的工作种类，把自己的职业选择范围限制的太窄.而要尽可能扩大自己的视野，拓展自己职业选择的可能性.,所谓职业环境分析就是要认清所选职业在社会大背景下的发展状况、技术含量、社会地位、未来发展趋势等。总得来说，分为社会环境分析和组织环境分析。,大学生职业生涯设计讲稿,(

20、一)社会环境分析 就是对我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境等宏观因素的分析。社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。 我们目前面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣，尖端技术、高新技术突飞猛进。全球进入知识经济时代。在这样的环境下，什么样的人才最吃香？技术人才（管理技术、信息技术、工业技术等等）。 新兴行业,大学生职业生涯设计讲稿,(二)组织环境分析组织环境分析是知彼的核心。又分为行业环境分析和企业环境分析。,行业环境分析包括对目前从事或者拟从事的目标行业的环境分析。在分析行业环境时，一定要结合

21、社会大环境的发展趋势。分清楚哪些是夕阳行业，哪些是朝阳行业，哪些是正阳行业。 分析：我们将来要从事的行业是什么行业？,企业环境分析，指的是在求职择业时对于目标组织（企业）的了解。了解的主要内容包括企业实力、企业领导人、企业文化和企业制度。,总之通过以上的分析，应理出一条清晰的线索，确定自己的职业生涯在这个企业中有没有足够的发展空间，衡量自己的目标在该企业得以实现的可能性。,大学生职业生涯设计讲稿,决策与行动,1.目标设定的SMART方法：SPECIFIC：具体的，明确的,不能含糊不清的.MEASURABLE：可以量化的，能度量. ACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可达到但必

22、须有一定挑战性。REWARDING：目标需有一定意义，有价值。 TIME-BOUNDED：有明确的时间限制。,2020/7/27,43,职业生涯目标的设定,职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期

23、目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。,大学生职业生涯设计讲稿,2.目标检测,如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划，因为你对计划的承诺不足支持你完成它；如你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划，不用着急行动；如果你的分数超过30分，你还等什么？,大学生职业生涯设计讲稿,3. 目标分解是指将总目标分解成若干的阶段目标。,举例：一个大三学生的生涯目标是2040年前当上总理.,2035年知名的省长或部长,2030年司局长,今天开始每天阅读社论和时事评论,2025年处长及人大代表,2017年进入政府机构,2014年考取

24、政治学研究生,2013年入党,下学期选修演说的课程,下个月以前和10个人讨论政治议题,每周五晚上看时事节目,大学生职业生涯设计讲稿,4.行动步骤,1、一份细致的时间表； 2、一份可能遇到困难的情况列表即使最佳的行动计划也会受到预期和意外困难的限制，这些困难包括内在障碍和外在障碍； 3、预期障碍的应对策略；,练习：自己设定一个长远目标，看是不是符合SMART方法标准，然后尝试进行目标检测并进行目标分解。,大学生职业生涯设计讲稿,四、职业生涯规划的步骤,大学生职业生涯设计讲稿,常见的生涯路线图,所谓职业生涯路线，是指一个人选定职业后，为了实现职业目标和职业理想所选择的路径，比如向行政管理方向发展还

25、是专业技术方向发展？还是向其他方向发展？,典型的生涯路线图是一个“V”形图。,提示：所谓典型的职业生涯路线图，只是一般来讲，并不是每个人的路线图都是这样子，它大体给出了职业生涯路线图的设计方法，供我们仿照参考。现在看来，随着市场经济体制的确立，新兴职业层出不穷，这个典型的职业生涯路线图还是有些过时，因为毕竟我们的选择余地还是非常大的。,大学生职业生涯设计讲稿,五、职业生涯规划的原则,清晰性原则：目标是否清晰、明确？实现目标的步骤是否直截了当？挑战性原则：目标措施是否具有挑战性？变动性原则：目标措施是否具有弹性或缓冲性？能否随环境变化做调整？一致性原则：大小目标是否一致？目标与措施、个人与组织是否一致? 激励性原则：目标是否符合自己的兴趣、性格、特长？是否对自己产生内 在的激励作用？合作型原则：个人目标与他人（家人、社会）目标是否冲突？全过程原则：必须考虑到生涯发展的整个历程，做全程的考虑。具体原则：生涯路线的划分与安排必须具体可行。实际原则：目标设定、路线选择、行动措施必须切合实际，操作性强。可评量原则：有明确的时间限制或者标准，以便评量、检查、修正。,重要提示：职业生涯规划说到底示一份人生规划，它的对象是一个大学生的自我，其实现舞台是现实社会，