做更好的自己 (2)

1、做情感的主人，丰富多彩的情感。中国四大名著西游记、三国演义、水浒传和红楼梦的启示和指导是：这些名著的特色是什么？西游记三国演义水浒传红楼梦孙悟空、猪八戒、沙和尚、刘备、诸葛亮、周瑜、宋江、陆、贾宝玉、林黛玉、刘奶奶等。发生在这些人身上的故事是什么？他们分别表现出什么样的情感？孙悟空：闹天宫，周瑜：三周琦瑜，宋武：宋武打虎，林黛玉：黛玉葬花，刘奶奶：刘奶奶进大观园，高兴，生气，生气，伤心，害怕，诸葛亮3360草船借箭，害怕，第二，独立调查：1，阅读：P60-，为什么？2.你如何理解情感对人的影响？(试着从积极或消极的角度给出例子)3。所有的快乐都会对人产生积极的影响，而愤怒和恐惧会对人产生消极的

2、影响吗？想踢足球，希望下雨，失望和快乐，那太好了！庄稼得救了！情感是人的心理活动的重要表现，它是由人的内在需求是否得到满足而产生的。当需求得到满足时，就会有积极向上的情绪。当需求得不到满足时，负面情绪就会出现。情感的含义：惊呆、放声大笑、放声大哭、开心、愤怒、悲伤、害怕，情感的分类：让我们猜一猜，活动1:恐惧、喜悦、悲伤、愤怒、复杂的情感、悲伤和喜悦、欢笑、喜悦的泪水、丰富而多样的情感、复杂的感情、喜中带泪的笑声、欢乐和悲伤，第一，情感万花筒，在生活中，我们每个人都可能遇到不同的事情，处于不同的情境中，并自然而然地产生各种情感。丰富多彩的情感构成了我们多彩的生活。事物(情境)，触发，各种情绪，

3、作文，多彩生活，情绪词比赛，活动2:喜悦，愤怒，悲伤，恐惧，喜悦，喜悦，喜悦，满足，安慰，狂喜，喜悦，喜悦，喜悦，喜悦，舞蹈，喜悦，喜悦，喜悦，喜悦，喜悦，喜气洋洋，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒，愤怒然而，由于他人的支持，乌云终日笼罩，病怏怏的，又因为不能体会到对宝玉的爱，忧心忡忡，最终死于仇恨。故事1:美国作家卡森患有致残性脊柱疾病。医生预测他存活的几率只有1/500。然而，卡森经常读幽默故事和看滑稽电影。每次他笑的时候，他都感到如释重负和舒服。他坚持这种笑声疗法，他的病情逐渐好转，几年后又恢复了。故事3晋代的乐光曾经邀请朋友在家喝酒。当朋友喝了一口

4、酒，正要把杯子放在桌子上时，他突然看到一条小蛇在杯子里漂浮，他感到有点不安，但他不情愿地喝了这杯酒。回家后，朋友生病了。乐光派人去迎接他，却知道原因是他怀疑杯子里有一条小蛇。因此，乐光仔细观察了他的家，并调查了事件的原因。后来，他发现墙上挂着一张弓。弓的影子映在玻璃上，看起来像一条小蛇。后来，他邀请他的朋友去他家，让他的朋友清楚地看到墙上的蝴蝶结，然后让他看杯子里的东西。最后，当他的朋友终于意识到杯子里没有蛇时，他立即被治愈了。如果你考试考不好怎么办？考试后，你为什么不记得刚才这么简单的题目？情绪影响人们的正常表现。情感影响人们的健康。情感就像一个“神奇的水果”，它会对人产生神奇的效果。有时它

5、使人精神焕发，精力充沛；有时它会让人无精打采和沮丧。情感影响人们的行为和我们的生活。情感与生活诸葛亮生周瑜的气，范进忠生他的气：赤壁之战后，第二年周瑜夺取了荆州，诸葛亮首先夺取了荆州。第二，齐：周瑜想把孙权的妹妹嫁给刘备，扣留刘备，强迫诸葛亮交出荆州，但是诸葛亮欺骗了周瑜，使他“妻离子散”。三齐：周瑜求刘备偿还荆州之弊，领兵进攻，失败，病死。临死前，他说：“如果你生来就有玉，为什么它会亮呢？”我生自己的气。范进忠学者，在从他的岳父那里借了旅费之后，在获得了考试之后，他痛骂和嘲笑他。金范没告诉岳父就去参加了考试。名单上的那天，金范不得不把母鸡带到市场去卖，因为家里没有食物。与此同时，报名者也赶到

6、范的家里报告好消息，而何是一名高中举人。邻居去市场向金范报告好消息，但他不敢相信。金范亲眼看到这个好消息后，欣喜若狂。不良情绪会导致疾病；1)癌症：临床实践证明，大多数癌症患者在发病前有长期的不良情绪，如抑郁、悲伤、焦虑、抑郁和恐惧。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会改变内分泌激素的分泌，从而导致免疫功能下降，使癌症趁机进入。2)感冒：感冒与人的免疫力有很大关系，而情绪对免疫力有很大影响。持续的无精打采会降低免疫力，削弱杀灭和吞噬病原微生物的能力，并降低干扰素水平，这将暂时降低呼吸防御功能，从而削弱人们对感冒病毒的抵抗力。情感就像一把双刃剑：(1)积极影响：(2)消极影响：丰

7、富人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促进人的健康成长，使人感到不舒服，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。有人说：“在愤怒、悲伤和恐惧这四种基本情绪中，有积极的影响。这个说法对吗？你能举个例子吗？争论，开心，生气，伤心，害怕，生气，得意忘形，愤怒，心碎，恐慌，1。最基本的情绪是(a)喜怒哀乐，b)惊讶、悲伤和愤怒，c)生气、悲伤和害怕，d)有复杂的感情，c)4)提炼和巩固，2)“喜悲”、“怒伤肝”、“恐伤肾”、“气伤肺”，这说明：(一)情绪影响个人智力的发展(二)，情绪与个人健康无关(三)，情绪影响人的健康(四)，情绪影响个人的正常水平(五)。在考试中，由于过度紧张，学生们经常不能通过考试，这甚至很容易做到。说明： (一)人不能有任何情绪(二)，情绪是消极的(三)，不良情绪会影响人正常水平的发挥(四)，情绪是不能调节的(四)“风中有风，草中有兵”表达的是：(一)快乐情绪(二)，悲伤情绪(三)，愤怒情绪(四)，恐惧情绪(五)“笑，笑，愁，白。”这句谚语告诉我们，(a)情绪可以随时改变，(b)情绪对人有积极的影响，(c)情绪对人有消极的影响，(D)情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于(a)人的心理活动，人的内心世界，以及人的内心需求是否得到满足。7.情感就像一个“神奇的水果”，对人有着神奇的效果。这种效果表现为()，使人神清气爽，精力充沛。