面试着装与礼仪

1、面试着装和礼仪内部和外部专业都赢得第一次机会。石河子大学商学院心理学家王曙光欧丽欧文斯说：“大多数人都是随心所欲，而不是最能干的人。”了解雇主的情况、工作的知识和技能要求、面试程序和方法的准备、记住雇主的信息、复习与目标相关的课程知识、准备简单的自我介绍并客观地评价自己。提前准备好面试材料(身份证、学生证、推荐书、自荐书、证书、纸和笔)，穿好衣服，做好心理准备，做好面试准备：接到面试通知后，迅速找到企业的原址，找到交通路线，避免面试迟到。整理文件包，带必要的物品。面试前的着装和个人打扮确保面试前有充足的睡眠。良好的第一印象。从外面看：整体协调，落落大方。从内部看：优雅的气质、谦逊的态度、文明的

2、举止、洋溢的活力以及影响第一印象形成的因素：1外貌和衣着(占50%):虽然美丽和魅力很有吸引力，但它们的内涵却大相径庭。言语和举止(40%):言语和举止是一个人精神面貌的体现。一个人的站、坐、走等姿势应该遵循横平竖直的原则，这样才能显得自信、有荣誉感，给人留下好印象。3声调和声音(占10%):声调、声调、速度和节奏都会影响第一印象的形成。穿着：参加面试，遵循整洁、美丽、稳定和慷慨的一般原则。服装的颜色和风格应该与你的年龄、气质、姿势和你申请的职业职位相一致。配色原则：相似者兼容。黑色、白色和灰色是野性的颜色。特别提醒：作为一名求职者，着装应该避免两个误区：第一，“年轻且渴望变老”；第二，“流行

3、穿什么”。根据工作性质选择衣服。男人的衣服和套装应该根据他们申请的职业来选择。1.非常正式：投资咨询和咨询事务的正式业务；2.更正式：营销、广告和销售的商务便装；3.非正式：对于技术，程序员可以穿便装。男孩子不知道穿什么。首选套装！1.西装：应该是从上到下的西装，避免搭配不同的颜色。面试服装主要是深色，最好是深蓝色、藏青色和其他主色。2.纽扣：和西装颜色一样，最保守的是两个纽扣，大多数是三个。(单排双扣套装，所有扣子都没有扣，意味着休闲和放松；上面一个按钮表示严肃，整个按钮表示无知。单排三扣套装，所有扣子都没有扣，意味着休闲和放松；只扣中间一粒或上面两粒，以示庄重；完全演绎意味着无知。)3 .

4、口袋：不要在衣服的口袋里放任何东西，最多用面巾纸和男士衣服来装饰。4.衬衫：四季都要穿长袖衬衫，最好选择白色、浅蓝色和浅粉色。衬衫必须保持干净，衣领和袖扣必须扣上；衬衫袖口应该暴露大约一厘米，当你放下手臂时，这是看不见的；衬衫领应比西装领高0.5厘米，以保护西装领并增强美感。5.领带：它与西装和衬衫的颜色相近或协调，在正式场合穿西装时必须佩戴。领带应结实，下端不应长于腰带。6.皮带：一定是黑色的皮带。皮带扣不应该花得太多。它不应该穿其他颜色。它不应该太旧、太宽或太窄。皮带扣与拉链成一条直线。7.皮鞋：它们应该主要是深色的，如黑色、棕色或灰色。不要穿太旧的皮鞋，也不要穿能反射阴影的亮漆皮鞋。干净

5、、无尘的鞋面、无泥的鞋底、无味的鞋内底、合适的鞋垫、不太高的鞋跟。8.袜子：穿质地好的深色棉袜和纯羊毛袜，如棕色、深蓝色、黑色或灰色。不要穿薄而透明的袜子，尤其是白色的袜子。袜子很高，没有图案，成对，干净完整。9.包：一般来说，黑色是最安全的公文包但是不要把手提包、休闲包和书包放在腋下。10.最好三天前理发；男孩和女孩应该在面试前一天洗头；男孩应该刮胡子；面试前一天应该把指甲修剪整齐。男人穿西装的十大禁忌。1.避免穿短裤。裤子的标准长度是覆盖皮鞋的裤腿。2.避免把衬衫放在裤子外面。3.避免衬衫领子太大，衣领和脖子之间有缝隙。4.避免不带上西装袖口的标签。5.避免领带颜色太刺眼，领带太短。一般来

6、说，领带的长度应该是领带尖端盖住皮带扣。男人穿西装。6.不扣扣子就避免领先。它应该比衬衫袖子短1厘米。8.避免把东西放在西装的夹克和裤子口袋里。9.避免将运动鞋与西装搭配。10.避免颜色不协调的鞋子和鞋带、深蓝色西装、浅蓝色领带、浅蓝色条纹衬衫、黑色鞋子和短发。深色竖条纹套装，具有加长身高和瘦身材的视觉效果，建议身材比较强壮的男士穿着。单扣套装略显时尚，适合个性活泼的年轻人。不适合鞋子颜色的男人被建议选择黑色。女生服装，1。头发：简单而有能力，避免长头发。2.化妆：女孩可以适当地化淡妆，避免浓妆。3.着装：符合求职者的身份；展现气质和风度；体面整洁。面试时女孩的服装和套装：每个女孩应该为不同单

7、位的面试准备一套或两套以上的正式套装。女装的样式可以说是无穷无尽的。每个人都可以根据自己的喜好进行选择，但原则是他们必须符合未来办公室工作人员的身份。五颜六色的服装会使人看起来活泼而有活力，朴素而稳重的服装会使人看起来大方而有能力。职业套装：女式套装可以搭配裙子或裤子。建议穿裙子，因为裙子可以显示女性的优雅。女人裙子的长度应该在膝盖附近。就颜色而言，最好选择深色或浅灰色。2.长袖衬衫，长袖衬衫配长袖上衣，最好是纯白色，小方领或长方领。避免卡通，花卉图案，花边衣领，荷叶和花边。不要把衬衫领子开得太低。3.丝袜。冬季服装可以搭配黑色和肉色羊毛袜子。不要搭配颜色和装饰过多的袜子，也不要穿丝袜。正式的

8、皮鞋，建议女学生去面试时不要穿太高太薄的高跟鞋，因为这样容易扭伤脚，显得不称职。穿裙子时，你必须搭配靴子和鞋子的颜色来搭配西装。然而，建议在冬季面试时穿黑色皮鞋。5.皮包可以用特殊的女式公文包。要求化妆包、钱包、钥匙等杂物可以装在一个简单大方的手袋里，手袋配有一个质地良好的文件夹，用来放简历和其他怕皱的文件。6.原则上，面试时不要带珠宝。尤其是手镯和吊坠耳环，会显得不整洁，可以搭配围巾。它们简单但不平坦。不要戴胸针。女装和禁忌：职业套装：套装和裙子，正式皮鞋。长袖衬衫：没有花边或空心装饰。丝袜：不要穿白色或黑色的丝袜，而是穿高筒肉丝袜(至少要准备三双)，袜子不要露在裙子外面。皮鞋：穿高跟鞋的“

9、船鞋”，不要搭配休闲鞋或“前所未有”的凉鞋。公文包：款式简单，可以和衣服搭配，还可以带一个拉链文件夹来放简历。没有标志，更不用说有广告词的礼品袋了。女性职场着装不应太凌乱、太亮、太裸露、太透视、太短和太紧。没有暴露的内衣，没有解开的纽扣，没有衬衫，没有鞋子和袜子，没有女士，没有衣服，没有面试礼仪，合规和可信；放松。礼貌地对待接待员；关掉电话；进入面试室时敲门；带着微笑；主动向考官问好；不要贸然和对方握手；当对方“请”你时，请你再次就座；以体面的方式交付物品。握手礼仪：(1)受礼人决定的原则(2)女士优先的原则(3)使用右手的原则(4)适度用力的原则，握手礼仪：(1)只有当对方要求握手时，男女双

10、方才能伸出手。握手时，男人和女人都应该轻轻点头鞠躬。2.主人，上级或女士，首先伸出手和其他人握手。3.当一个女孩面对一位男性面试官时，如果对方不想在一米之内握手，这个女人就不应该伸出手。4.握手时保持适当的眼神接触，并将时间控制在3秒以内。5.不要坐着互相握手，也不要和带手套的人握手。不要把你的简历握在另一只手里或口袋里。6.握手后不要擦手。当你第一次见到面试官时，如果他/她向你伸出手来，你应该离对方1米远，双腿立正，微微前倾，伸出右手，手指并拢，张开大拇指，相互握手，用力适中，上下握手三四次，然后松开手，恢复原状。2.握手时，表情自然，微笑，面对对方的眼睛，同时问候对方：“很荣幸见到你。”3

11、.握手时间：第一次见面一般应该控制在三秒钟以内。如果时间太短，人们会认为这是傲慢和冷漠、敷衍和握手的礼节：姿势和表情。在面试中，主要涉及到“坐姿”，所以我们应该关注它。1重心前移：女性应坐在椅子的边缘，重心在大腿根部，以显示女性独特的直立姿势。交叉双腿：这是一种常见的坐姿，所以在面试时尽量避免。即使你交叉双腿，男人和女人是不同的。3.放下手和脚。举止和表情，站立姿势：挺拔，无拘无束，女士双手交叉放在小腹前，双脚呈丁字站立。男人的腿稍微分开，他们的脚大约分开十厘米，他们的手自然下垂到两边。坐姿：坐在椅子的三分之二位置，保持腰部挺直。女性的膝盖不应该分开，重叠或侧向。行走姿势：不要弯腰，避开里面和

12、外面的人物，平静地行走。不要波动太大，不要穿集体服装走得太快。总之，举止要自然优雅，小动作要避免，尤其是一些坏习惯。例如，摇动你的腿，触摸你的头发，拉你的耳朵。(1)标准的站立姿势(2)稳定的坐姿(3)优雅的行走姿势(4)优雅的蹲姿和姿势礼仪(1)站立姿势是生活中最基本的造型动作。1.立场规范要求(1)头部对准。眼睛直视前方，嘴巴微微闭着，下巴脖子紧闭，表情自然，带着微微的微笑。(2)平肩。肩膀挺直，略微放松，向后略微下沉。(3)手臂悬着。肩膀平坦，手臂自然下垂，中指与裤缝对齐。(4)身体僵硬。挺胸，收腹，腰挺直，臀部向内向上收紧。(5)腿合并。站直，双腿绷紧，脚跟并拢，双脚之间的角度为60度

13、。站立姿势(1)V形步：脚呈V形，即膝盖和脚跟应并拢，脚之间的距离约为两拳；(2)丁字步：双脚站成丁字步，分为左右两步；(3)平行型：当一个人站着的时候，他可以靠近或者分开他的脚，当他分开的时候，他的脚和他的肩膀一样宽。(4)屈膝：女性站立时，可以将重心放在一只脚上，另一只脚斜着站在前脚之外，微微弯曲。站立手位置(1)叉手(前腹式)(2)手背(3)手背向下(4)其他：指尖向前轻轻握在你面前的柜台上(4)站立禁忌(1)错开(2)耸肩和勾背(3)手摆放混乱(4)脚位置不当(5)。脚趾呈“V”形分开。男性工作时的站立姿势，双脚平行，也可以调整成“V”形，双手垂在身体两侧，或者把手放在背后，贴在臀部，

14、如图所示。男人的工作站姿势，女人工作时的站立姿势，脚可以调整为“V”或“D”形，右手放在左手上，贴着腹部，站立姿势不佳，身体歪斜，弓着背，俯卧在腿上，大叉，脚的位置不合适(放在口袋里，抱在胸前，抱在脑后，用手肘支撑，用手托住下巴，握住私人手)(2)女人坐着时，膝盖必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖和大腿上。(3)不要填满椅子。(4)避免踮着脚。(5)坐在椅子上时，不要前倾或摇晃。(6)不要摇晃你的腿或脚。坐直时，你的腿不应该上下摇晃，也不应该左右摇晃。介绍自己的礼仪，要自信，举止大方；注重自尊和自谦；介绍的内容应具有针对性(教育、经验、能力和个性特征)；缺点的要点是尽可能；有尊严；做好准备。(怎么

15、介绍？)，微笑礼仪，1。微笑应该和面部表情相结合。眼睛微笑。眼睛微笑。嘴巴微笑：6-8颗牙齿露出来。结合语言、说和听的礼仪、说的礼仪与面试官交谈时，你们应该互相看着对方，注意对方是否理解你的意思和对你的话题感兴趣。此外，注意以下礼仪：发音清晰。好的对话是建立在倾听的基础上的。在面试过程中，面试官的每一个字都非常重要。你应该集中精力仔细倾听，记住说话者讲话的要点，理解说话者的希望。一个好的听众会做以下事情：1。记住演讲者的名字。眼睛盯着说话者，保持微笑并适当点头。稍微向说话者倾斜，表示你重视说话者。理解演讲者所说的主要内容。如果你不明白，要求确认。做出一些适当的反应，比如点头和会心的微笑。听完对

16、方的故事后，再解释一遍。保持放松；事情发生时要冷静；提出适当的问题；避免滔滔不绝；避免傲慢地说话；避免随意评论；避免粗鲁；注意音调、音调和音量；我们必须放弃口头禅，求职面试结束时的礼仪。礼貌地向面试官道别，并感谢你。轻轻地站起来，把座椅推到原来的位置。离开公司大门时向接待员表达谢意，并在4.24小时内发出一封书面感谢信，一份工作礼仪的自我检查清单，以及面试前的礼仪。头发是干净自然的，如果你想染头发，注意颜色和发型不要太非传统。服装应该大方、整洁、合身，男女都宜穿时尚大方的套装。3.面试前一天修剪指甲，避免涂深色指甲油。4.不要佩戴非传统的装饰品。5.选择你平时习惯穿的鞋子，一定要在出去工作前把它们擦干净。1.在任何情况下，进入房间前都要注意敲门。2.冷静礼貌地对待他人。3.保持眼睛直视，微笑。4.说话清晰，音量适中。说话时不要整理头发。6.不要使用太多的手势