点燃你工作的正能量(专题讲座)

1、点燃你工作的积极能量！吴2015年10月，我们需要积极的能量。为什么有些人去上班时感觉精神焕发、精力充沛，而另一些人却无精打采、心神不宁？有些人很容易说话和笑，而有些人则沉默不语？也许你不知道，不管你是快乐还是悲伤，总有一种神秘的力量主宰着你生活的每一天。这种神秘的力量叫做能量！接下来，请跟我一起跟随力量的指引，追踪并发现你自己的正能量场，将负面能量从我们身边完全赶走！1.拥有正能量其实很简单。你有这些负面能量吗？第三，积极的能量可以帮助你相处得好。第四，如何积累自己的积极能量。首先，拥有正能量其实很简单。正能量的定义是正能量：也称为正能量和正能量。真空能量为零，能量高于真空的材料为正，能量低

2、于真空的材料为负。主题：物理学的扩展定义：一切都给人以向上和希望，促使人们不断追求，让生活变得完美和幸福。有一家商店总是灯火通明，有人问：“你在商店里用什么样的灯？这么耐用？”店主回答说：“我们的灯经常坏，只要经常更换就行！”最初保持光亮的方法很简单，只要经常更换。一些短篇故事给你启示。一个男人去找工作，在走廊里捡起纸片，把它放在垃圾桶里。他被路过的考官看见了，所以他得到了这份工作。事实证明，获得认可非常简单，只要你养成良好的习惯。一个孩子对妈妈说：“妈妈，你今天真漂亮。”母亲问，“为什么？”孩子说：“因为我妈妈今天不生气。”事实证明，只要你不生气，变漂亮很容易。有一个弟弟在自行车店当学徒。有

3、人送来了一辆破自行车，弟弟不仅修理了它，还把它打磨得像新的一样漂亮。其他学徒嘲笑他做了多余的努力。车主把自行车拿回来的第二天，弟弟被挖出来在他的公司工作。事实证明，取得成功很简单，只要你吃点亏。当一只鸡破壳而出时，一只乌龟碰巧经过。从那时起，这只鸡背上有蛋壳，活了一辈子！事实上，摆脱沉重的负担很简单，只要放弃固执和偏见！田野里的青蛙说：“这里对你来说太危险了。和我一起住。”路边的青蛙说：“我已经习惯了。我懒得动。”几天后，田野里的青蛙去拜访路边的青蛙，却发现他被一辆汽车辗过，死在路边。原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰。几个孩子想成为天使。上帝给了他们每人一个烛台，并告诉他们要保持它明亮。几天

4、后，上帝没有来，几乎所有的孩子都停止擦拭烛台。一天，上帝突然造访，他们每个人都用厚厚的灰尘盖住了烛台。只有一个孩子。每个人都称他为愚蠢的孩子。因为上帝没有来，他每天都在擦拭它。结果，这个愚蠢的孩子变成了天使。事实上，成为天使很简单，只要你真的去做。有一支淘金队伍在沙漠中行走。每个人都沉重而痛苦。只有一个人在快乐地行走。其他人会问：“你为什么这么舒服？”他笑着说：“因为我身上带着最少的东西。”事实证明，幸福很简单。不要太苛求。原来生活很简单，只要你懂得珍惜，自然地面对，你就会拥有生命的辉煌！结论：生命的光辉在哪里？早上醒来，照在你的脸上，微笑着迎接未来；中午，荣耀在腰上，站得高高的，活在当下；夜

5、晚，照亮你的双脚，脚踏实地。你有这些负面能量吗？一旦你有了负面能量的反映，当你感到你的身体充满了各种不良情绪，世界变得灰暗，这意味着你被强大的负面能量所包围。此时，你的复杂情绪不知不觉地影响了你的工作效率，影响了你与同事和朋友的交流，影响了你回家后与家人的亲密和谐关系。消极能量的关键词：愤怒、厌倦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、侵略、不公正、抑郁、仇恨、内疚、贪婪、狭隘和疾病。当你和你的家人或朋友聊天时，他们会告诉你某人说过或做过的消极的事情，他们实际上是在释放消极的能量。当你听到消极的事情时，你的情绪肯定会很快下降，并且会产生消极的能量。当你受到委屈，想到伤心的事情，

6、甚至是眼泪，那些伤害你的人和事，当你看到不公平的事情时，会让你感到厌恶和愤怒，这也是消极的能量。当你面对困难无能为力时，当你被批评和指责时，你会感到更加沮丧，消极的能量会跟随你！你知道吗？1.它的杀伤力最大，辐射范围也最广抱怨是办公室里最容易传播的负面能量，它辐射速度快，辐射范围广，杀伤力最大。每个人都在工作压力下，整天抱怨和咒骂，这使得那些舒适工作的人很容易被负面情绪困扰。抱怨会让你自己和他人陷入消极情绪，变得懒惰，缺乏热情，容易犯错。直接伤害：为了保持稳定，单位必须“和谐地”消灭这些人。我们在工作和生活中经常遇到的三种或几种负面能量！2、最容易动摇士气消极，这个单位很无聊！这项工作既单调又

7、过于严格！有关系有能力的人都换了工作！单位没有我的位置，领导和同事都不喜欢我。忘了它，混日子，不要把每件事都当回事或积极！副作用：它会影响团队成员的心理，而且对于有重要任务的团队来说，它极具威胁性。发展方向：消极的人内在能量弱，流动性低，是“优化”的对象。3、最难以忍受的孤独浮躁现象：渴望成功，做任何事情都要追求结果，往往对过程漠不关心，不喜欢就生气。特点：急功近利，不切实际，容易破坏团队的合作与平衡，也容易影响他人不太实际的积累。结尾：不够。4.它最有可能演变成冷酷的暴力冷漠，表现为故意不合作的工作合作，疏远同事，甚至故意给同事设置障碍。后果：团队的“冷暴力”导致人际关系的恶化，人们的偏差和

8、战斗力的缺乏，这极大地影响了团队的绩效。感觉：环境沉闷而紧张。结果：同事疏远，甚至辞职离开。5、最无力和最无能的表现自卑心理：比我强，嫉妒的时候责怪自己；做事：我担心表达冒犯他人的意思，我担心我会因为做错事而被领导批评。我必须胆怯和顺从；结果：我不敢承担任何沉重的责任；后果：能力不足，难以重用。6.对我自身发展最具限制性的东西嫉妒，问题：我的知识并不比他弱！(经验？)表现：我比他好！(内部，而不是外部！)做事：丢脸！结果：我讨厌我的心脏，想尽快摆脱它。根源：缺乏内省。建议：以“敌人”为镜，培养自己。7、盲目追求面子比较，女人：比包，比衣服，比化妆品，比名人：比汽车，比手表，比香烟，比玩商品，比

9、攀高的强大心态：比对方品位体现：强调物质欲望，无意中投入工作根源：虚荣，容易滋生浮躁情绪建议：在职业发展中，淡化外部竞争，注意，8。很容易形成一种懒惰和拖沓的风格懒惰，而且每个人都有懒惰的主要特征：懒惰、拖沓和不积极的态度是会传染的，这会导致整个工作氛围变得懒惰和低效：懒惰会变成拖沓，这不仅会影响个人的工作绩效，还会影响团队的绩效结果：懒惰和低效的员工很容易被组织淘汰。9.它最有可能影响办公室里的人际和谐多疑，个性：对感情和周围的人际关系变化敏感：同事、上司和下属之间缺乏信任，总是怀疑对方的行为和其他目的。怀疑变成妄想，影响团队和谐与合作的根本。工作压力补救措施：调整工作节奏以达到放松。10.

10、容易削弱竞争力和创新麻木。特点：缺乏热情和热情，没有积极的冲动和想法：没有感觉。被动做事，无可争议的影响：很难有人际互动，这减少了组织的活动和创新。结果：消除或简化目标疗法：与绩效挂钩，触及效益底线；第四，消极的能量带来的不利，发展机会的丧失，这使希望和有限的潜力破灭，使它不可能安静地工作，或无精打采的同事或朋友远离能够充分享受生活，导致抑郁！关于中国抑郁症的报告显示，它是世界上第四大精神疾病，世界上约有4亿人患有抑郁症，中国排名第一。中国抑郁症患者占总人口的4%8%，约8000万人，年自杀率为85万，远远超过每年17万人的交通事故死亡率。每2分钟就有1人自杀，8人试图自杀。不到10%的人接受

11、治疗。在抑郁症患者中，10-15%选择自杀。5.消极工作能量的诱因，长期工作负担过重；我觉得我无法得到相应的回报；对上级的管理方法和作风不满意；人际关系紧张；与单位强调的价值追求存在较大差距；该组织无法为其工作提供必要的支持；领导不重视建议；无法获得晋升；规章制度不够合理；6.负面能量、情绪和精神症状、易怒、沮丧、抑郁、情绪焦虑、自责、孤独、记忆力下降、疲劳、自信、尼古丁、酒精和咖啡因消耗量增加带来的预警信号，负面能量、头痛、失眠、盗汗、体重增加带来的预警信号，经常无法解释的肌肉疼痛和长期背痛、皮疹或荨麻疹、胃灼热、消化不良、食欲下降、月经失调、便秘妇女性欲下降，负面能量带来的预警信号，经常工

12、作迟到， 不愿意与人交流，降低生产力和创造力，难以完成原来的工作量，并延长完成任务所需的时间。 很难记住老板分配给自己的任务，总是想在休息时间延长休息时间，长时间在电话和网络上讨论个人问题，消极能量带来的预警信号，担心能力不足、无能和优柔寡断；性格不够开朗，人际关系不好；过度的自我期望、完美主义；负全责，超负荷工作；强烈的竞争精神，处处取胜；家庭因素和个人情绪会导致应激性压力；健康状况不佳，无法应对各种工作压力造成的结果：经常生气(包括生闷气)；7.负能对人体造成的八大危害；1.长色斑：大量血液流入头部，氧气减少，毒素增多，刺激毛囊，导致色斑。2.脑细胞加速老化，血液流向大脑，增加脑血管压力，

13、血液中的毒素变成“毒药”心肌缺氧：血液涌向大脑，心脏血液减少，导致心脏缺氧，心脏加倍工作，心跳不规则而致命。愤怒对人体造成的八大伤害(续)；5.肝损伤：人体分泌的儿茶酚胺作用于中枢神经系统，导致血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝毒素增加。6.导致甲状腺功能亢进：愤怒会导致内分泌系统紊乱和甲状腺激素增加，随着时间的推移会导致甲状腺功能亢进。7.肺损伤：呼吸急促，换气过度，肺泡扩张，长时间不能放松，危及肺健康。8.对免疫系统的损害：身体产生皮质固醇，这阻碍了免疫细胞的运作，降低了身体的抵抗力。概要：一旦你被负面能量所困扰，你的身心将开始衰退，不仅你会对工作缺乏兴趣，而且你的工作效率也会大大降低，你的人

14、生价值也会降低甚至归零！第三，积极的能量帮助你顺利进行。佛陀说：你诅咒，你悲伤，日子一天天过去；你快乐，你快乐，日子一天天过去。你选择哪一个？大仲马说：生活是一串由无数小烦恼组成的念珠。乐观的人总是微笑着数念珠。故事1:两个皮鞋推销员，太平洋上的一个小岛，有一天带着两个分别来自英国和美国皮鞋厂的推销员来了。他们分别在岛上跑了一圈，发现岛上没有鞋子，于是第二天他们给工厂发了电报。英国推销员的电报说，“这个岛上没有人穿鞋。我明天会飞回来。”首先请欣赏三个故事，但来自美国推销员的信息是：“这个岛上没有人穿鞋，皮鞋的销售前景非常好，所以我打算留在这里。”第二天，英国销售人员飞离该岛，而美国销售人员留下

15、来张贴“广告”。他的广告没有文字描述，但一个强壮的本地人，脚上穿着皮鞋，肩上扛着老虎、豹子、狼、鹿和其他猎物。看完这则广告后，当地人询问在哪里可以买到广告图片上那个壮汉穿的东西，于是美国推销员推销的皮鞋逐渐打开了市场。第一个推销员失望地放弃了努力，沮丧地回到另一个推销员身边。他很惊讶，最后发了财。结论：积极的态度会带来好处。反思：同一个岛上的人也是赤脚的，一个学者第三次去北京，住在一个普通的商店里。考试前两天，他做了三个梦。第一个梦是他在墙上种了卷心菜。第二个梦是雨天。他戴了一顶帽子，打开了一把伞。第三个梦是裸体躺在他心爱的表弟身边，但背对背。故事2这三个梦似乎有一些深刻的含义，所以学者第二天

16、去算命先生那里解释他的梦。听到这里，连拍大腿说，“你最好回家。想想看，在高墙上种植蔬菜不是徒劳的吗？难道不需要戴帽子和带雨伞吗？我一丝不挂地躺在我表哥的床上，但背对背，这不是玩吗？”书生听了，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。店主很惊讶，问道：“你明天不参加考试吗？你今天为什么回你的家乡？”学者说了这样的话，店主很高兴：“哦，我也能圆梦。我想这次你必须留下来。想想看。”听了这话，这位学者觉得很有道理，所以他兴高采烈地参加了考试，并实际上得到了一个探索之花。同样的梦，为什么听了算命先生的话后，学者失去了所有的希望，但听了店主的话后，他充满信心，最终成为第一？关键是从不同的角度来解释梦！店主这样

17、解释他的梦：“在墙上种蔬菜难道不是高中的事吗？”“戴帽子和伞不意味着你这次准备好了吗？”“和你的表妹光着身子背对背躺在床上，这难道不意味着你该翻身了吗？”结论：心态决定行动的结果！故事3:塞尔玛在沙漠里。塞尔玛和她的丈夫驻扎在沙漠中的一个军事基地。她的丈夫奉命在沙漠中锻炼，而她独自一人呆在军队的小铁皮房子里。天气太热，无法在仙人掌的阴影下保持125华氏度(52摄氏度)。她没有人说话，只有墨西哥人和印度人在附近，他们不会说英语。她很难过，所以她给父母写信，说她会把一切都抛在脑后，回家。她父亲的回信只有两行，但这两行字母永远留在她心里，彻底改变了她的生活！她父亲的回答是这样写的：两个人向监狱外面看

18、，一个看到了泥土，另一个看到了星星。塞尔玛再次阅读这封信时感到非常羞愧。她决定在沙漠中寻找星星。塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应让她非常惊讶。她表示对他们的纺织品和陶器感兴趣，所以他们给了她他们最喜欢但不愿意卖给游客的纺织品和陶器。塞尔玛研究了迷人的仙人掌、各种沙漠植物和事物的状态，还学习了关于土拨鼠的知识。她在沙漠里看日落，寻找几万年前的贝壳。当沙漠还是一片海洋时，难以忍受的环境变成了令人兴奋和难忘的奇迹。反思：是什么让这个女人的心改变了这么多？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士的思想和心态已经改变。她的不同想法使她把糟糕的情况变成了她生命中最有意义的冒险。她很兴奋地发现了新世界，并为此写了一本书，书名是快乐城堡。她从自己的牢房往外看，终于看到了星星。启示：在生活中，有许多