挑战自我主题班会

1、知道你自己，挑战自己，做八组，人生有很多次入选和淘汰的比赛，无论入选和淘汰，都要超越自己的心，挑战自己的心，战胜自己的心，在美国，有个叫克鲁的推销员，他胆小，身体不好，个子长大后，他成为了推销员，但并不是因为自己的关系业绩不好。 每次他出门，妈妈总是说：“克洛尔，你为别人工作的时候要全力以赴，如果你做不到的话，我绝对不会做的。” 但是，克鲁并不是对自己的将来没有任何希望，而是希望不亚于别人。 有一次，公司的经理要求他训练。 不然我就被解雇了。 爬虫失望地寻找哪里有培训班。 最后报名了梅里尔指导的课。 一个月后，训练结束后梅丽尔找到了克鲁。我观察了你一个月，但从没见过这么浪费人才。 ”“爬虫吃惊

2、地问为什么。 梅里尔说。 “你很能干，但是把自己的座位设定得太低了。 埋头工作，相信自己的能力的话，总有一天会成功的，一定会成为一个很棒的人”clail很吃惊。 从小到大，除了他母亲，没人鼓励过他，现在梅丽尔的话比他母亲多年前的鼓励好。 其实他并没有从训练中学到什么特别的技术，只记住老师的话。 之后生活变得不满意了他相信他的能力足以成为有名的人，他一定会成功。 他总是以成功人士的头脑思考，以成功人士的心面对生活。 两年后，他成为了全美最年轻的地区的领袖。 哲人说：“人所蕴藏的潜力很大，他能做什么，别人都不知道。 不插手，他就不知道自己的能力。 一、了解自己：自己巨大的潜力，挚友认识他，百战不殆

3、。积极的我，消极的我，积极的自己给我们带来喜悦，成功，消极的自己给我们带来挫折和痛苦，我们必须正视另一个“我”。二、学习欣赏自己，欣赏自己，肯定自己，是保持自信的前提。1要学会欣赏自己，首先要学会爱自己，但要先了解自己，2要学会欣赏自己，然后要培养自己的优雅举止。3学会欣赏自己，学会多做些能对自己有信心的事，4相信理想的自己，在每个人的心里都有自己的梦想，在每个人做着自己的梦的时候，梦想都实现了，也有人的梦想破坏了，迷惑着寻找自己的梦想，成为理想的自己勇敢地面对挫折，端正心情，努力，忍耐挫折的能力强吗？测试问题：1.有非常担心的时候，我：学不到a，b，学习没有错误，介于两者之间的2 .遇到自己

4、讨厌的竞争对手时，我： a，b 介于两者之间的3 .失败的时候，我是a，打破罐子摔倒的b，把失败变成了成功的c，两者之间的4 .在学习没有进展的时候我经常： a，焦躁b，冷静地想办法c，介于两者之间的5 .在学习中遇到难题时，我： a，失去自信b 介于两者之间，6 .学习中疲惫的时候我： a，总是觉得累了，脑子不好，b，不介意累了继续学习c，介于两者之间7 .学习条件不好的时候我： a，不能继续b，可以克服困难继续c，在两者之间不想学b，能振作起来学c，介于两者之间9 .和同学相比自己落后的时候，我： a，感到自卑感，抬不起b，没有什么事，就学c，介于两者之间10 .困难的任务落在自己的头上时

5、在两者之间，评分说明：答案： a记0分，b记2分，c记1分，总分： 17分以上，抗挫折和冲击能力强1016分，虽然有一定的抗挫折能力，但对某些方面的抗冲击能力还弱1-9分，抗挫折能力差，需要锻炼能否在逆境或顺境中找到商机，能否抓住机会，能否抓住机会，不是最坏的客观环境和自己的竞争对手，而是在逆境或顺境中找到机会，能抓住机会在这里，心决定成败，心决定命运，心决定一切。 首先要战胜自己的坏心情，才能最终战胜别人。 这是成功者人生的秘诀。 自己是否有积极的“心情”。 在这里，心决定成败，心决定命运，心决定一切。 首先要战胜自己的坏心情，才能最终战胜别人。 这是成功者人生的秘诀。 正心，心决定成败，心

6、决定命运，心决定一切，面对失败，责备自己，你想毁了这样一个罐子，就这样玩了一辈子吗？ 你不知道自己在做什么，不知道自己想要什么，知道自己的明天会是什么吗？ 正心相信自己，上了高中，我们选择了文科，现在，我们不希望上高中的人很多吧？有在那里学习艺术的人，也有一些人自暴自弃，摔了个罐子，自己很难学习。 相反，有些同学看不到学习的同学，有些人给自己贴上了考不上大学的标签，有些人觉得聪明，有些同学看不到认真学习的同学，总是觉得傻鸟先飞是先天不足的。 为什么不努力，但是我想说你只是懦弱！ 害怕自己拼命努力也赶不上他们，不要试一试。 不敢尝试，只是因为有失败的风险，所以也承担不了那么多风险。 内心没有自信

7、，你只是懦弱！ 一生，不应该那样度过。、心像平原上的马，容易容易收容，放荡的心，想马上收回，话不容易吗？ 总是坐着的话就受不了，心浮起来，眼睛也离开了，可能想放弃。 只是，当那最危险的边缘摇摇晃晃的时候，总是压迫，告诉自己无法忍受，请忍耐。 其实，虽然说是白，但不能忍受的时候，请再忍耐一下。 你一天可以一次早上自习十次课三次晚上自习，一天可以写两个芯至少做三套答案，早上十分晚上可以睡，记住几个单词和熟语，在玩手机的时间理解数学题，在读杂志的时间读英语，看k歌累累的时候，请闭上眼睛深呼吸，告诉自己应该好好住。 如果今天我在努力的话。 成绩依然不好。 至少长大后，我不能忍受说“那时的我真的努力了”的时候，可以对自己说“累了”，但不要说“不行”。 “再坚持三分钟，加油，如果你高考后想换新手机，就买台电脑，去看演唱会，享受一个人旅行，每天早上醒来，不必听父母的牢骚，自信地说去玩，牵着恋人的手在街上疯了那么，努力吧。 至少19岁的暑假需要你现在的努力。 其实，我不太害怕高考！ 考生人数为915万人，其中907.7万人不与你在同一省。