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文档简介

1、,爱护自己的身体,猜猜我是谁？,1、一座山，两个洞；会吹气，会吸风。 2、东一片，西一片，到老不相见。 3、红门楼，白院墙，里面卧个红姑娘。既会说，又会唱，一日三餐用得上。 （打一人体器官）。 4、上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。,身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时间也就更长。,认认我是谁,大脑,肺,心脏,胃,骨骼,小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么？,今天我坐诊,一有好看的电视节目，我就想把它看完。,我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起这一点。,你有

2、哪些好的生活习惯，用表演的方式展示给同学看，让同学猜一猜是什么。,良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对身体有什么坏处？,小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种说法吗？,看看自己家中或生活的周围有哪些陋习，想一想我们可以为革除这些陋习做些什么？,随地吐痰,会危害大众身体健康。,用自己的筷子给别人夹菜,容易传染疾病。,加工、食用野生动物容易感染病毒。,你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？,体育锻炼的时间还不如多看几页书呢！,体育锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。,每天锻炼一小时 为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小

3、时的体育锻炼是完全有必要和有益的。你可以这样做： (1) 每天坚持做眼保健操和课间操。 (2) 课间十分钟到室外休息或活动。 (3) 认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。,找一找锻炼中常会出现哪些困难？你有什么克服困难的方法吗？,你得了癌症，已经是晚期了。,我一点也吃不下去。,他得的不是癌症，只是一般的囊肿。,啊！我感觉好多了！,想一想：为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大的变化？,演一演, 有人弄坏了你的文具，你气得把他的文 具盒摔到地上。, 当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得又 蹦又跳又欢呼。, 你正在看动画片，爸爸换了新闻频道， 你生气地冲着爸爸大喊大叫。, 你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒 了，你生气地要打他。,小组讨论：当你高兴和不高兴的时候，身体会出现什么不同的状况？,妙计一：,生病时，吃药要按时定 量，吃多吃少都会影响健康。,妙计二:,要心情开朗，充分休息。,妙计三:,把窗户打开，让空气流通。,妙计四:,要经常洗手，在打喷嚏或 咳嗽时，要捂着嘴巴，防止病菌 传播。,你拍一，我拍一，爱护身体要牢记； 你拍二，我拍二，养成生活好习惯； 你拍三，我拍三，不挑吃来不挑穿； 你拍四，我拍四，不要常时看电视； 你拍五，我拍五，体育锻炼要刻苦； 你拍六，我拍六，又跑步来又打球； 你拍七，我拍七，每天锻炼一小时； 你拍八，我拍八，乐观向上人人夸；

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