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文档简介
1、正确面对学习压力 陕西省宝鸡市岐山县蔡家坡第二初级中学 王宽文,激趣导学,温馨提示：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快,压力测试:黑点多还是白点多,以上两幅漫画，主要反映了当前学生学习生活中面临的哪一问题？,正确面对学习压力,目标展示,知识目标： 了解导致学习压力过大的原因，掌握科学的自我调控方法。 能力目标： 正确理解和看待学习压力，提高对学习压力的自我调控能力。 情感、态度、价值观目标： 正确看待学习压力，积极调控，将学习压力转化为学习动力，,自主预习,一.填空题： 1.学习压力会带给我们-影响，也会带给我们-影响。 2.我们要正确面对学习压力，变-为-。 3.导致学习压力过的原因有多方面
2、，概括起来有-和-两方面。,二.简答题：,1.如何正确认识，评价学习压力？,温馨提示：注意一分为二分析问题的观点呀！,2.请介绍一些将学习压力变为学习动力的方法。,温馨提示：一定要联系实际 呀！,合作交流,一、选择题 1、关于学习给我们带来的压力，理解不正确的是（ ） A、压力有积极影响又有消极影响 B、学习需要适当的压力 C、学习压力无法缓解 D、没有压力可能会失去学习的动力 2.目前，中学生的课业负担重，学习压力大。面对压力我们应该采取的正确态度是（ ） A.适度加压，增强学习动力 B.无视压力，游手好闲C.不断加压，保持高度紧张 D.畏惧压力，停止不前,二.辨析题： 学习压力对中学生有弊
3、无利。,三.材料分析题： 小枫，小青和小刚是好朋友，但最近他们有点不开心。其实，小枫学习成绩挺好，一直是父母的骄傲，可现在不知怎么回事，一听父母当众夸耀自己，就感觉肩上有很重的担子，心里老想着如果成绩退步了怎么向父母交代，以至于上课时常走神。小青是班长，成绩中等，他总是希望自己能很快提高学习成绩，在同学面前起到带头作用，可越这样想，老师要求记得东西就越记不住。小刚学习成绩不太好，总想赶上别的同学，于是拼命学习，早上起得最早，晚上睡得最晚，不注意休息，最终因疲劳过度而导致神经衰弱，不能正常学习。,认真阅读以上材料，联系所学相 关 知识，回答下列问题： 1.材料中的三位同学遇到了什么问题?并谈谈这一问题产生的影响。 2.试分析这三位同学遇到该问题的原因。 3.结合材料，谈谈你对学习压力的看法。 4.假如你是这三位同学的好朋友，请你给他们一些好的建议。 5.以上材料对你有何启示？,拓展探究,作为一名九年级学生，你认为学习压力越大越好还是完全没有压力好？为什么？,反馈总结,这节课你的收获与体会有哪些？,巩固训练（
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