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文档简介
1、。羽毛球正手高球展示一,教学内容1.羽毛球正手高球2.相关游戏二、指导思想这节课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;面向全体学生;为了发展学生的特长,培养终身体育意识,我们应该结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学方法,让每个学生参与其中,体验体育锻炼带来的乐趣。使学生身心全面发展,为终身体育打下基础,形成长期锻炼的意识和能力。三。教材分析这节课的教学内容主要集中在羽毛球正手高球上。羽毛球正手远距球是一种通过摆动手臂,最后用力摆动手腕的发球方式,对于发展学生的灵敏性和协调性,培养学生的艰苦锻炼精神具有一定的时效性。从教材的实际出发,本科生可以一步一步掌握技术,增加练习难度,让学
2、生通过认真努力学习每一个动作,激发学生的学习兴趣。第四,学术条件分析随着年龄的增长,新生的速度、力量和敏感度都有了很大的提高。心理上,从半成熟到成熟。注意力和思维能力进一步提高。爱美和羞耻,他们渴望参加体育运动。没有老师的指导,学生对羽毛球的知识很少,基本技能也很差。女孩上肢无力。这节课通过游戏提高学生的反应速度。本课程的目标是通过直观教学、启发诱导、设疑解惑、互相学习、探索竞争来实现的。V.教学目标1.学习正手握拍姿势和正手高球的完整动作,这样80%的学生可以在老师的指导下协调完成动作。2.通过练习和游戏,学生可以增强羽毛球正手高球的感觉,发展身体的灵敏性和协调性,树立正确的羽毛球姿势要求。
3、3.通过一定的练习,学习者可以建立正确的正手发球后场高球的动作概念。通过强调相关动作细节的关键要求,学生可以掌握相关的力量技能,从而提高正手发球后场高球的发球质量。4.在学习和练习中,培养学生挑战自我、克服困难的精神,引导学生体会正手高球的乐趣:增强安全意识。5.让学生在实践中找到学习羽毛球的乐趣,然后在游戏中学习羽毛球相关知识和技能,培养学生对羽毛球和运动的热情。6.通过适当的体育锻炼,提高学生的身体素质,培养良好的身心。第六,这门课的教学很难1.教学重点:连贯协调的动作,强调手腕的爆发力2.教学难点:如何利用手腕的爆发力如何使用腰部和腹部力量重心转换问题七.教学过程1.准备部分:让学生通过
4、慢跑热身,在锻炼前使用短时低强度的运动,从而提高局部和全身的温度和血液循环,并使各种内部系统,包括心血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统和骨关节系统,逐渐适应激烈的运动,防止运动损伤。2.基础部分:技能学习,重点是关键点(a)技能学习在这一部分,学生可以掌握正手高球的方法,对动作的结构和顺序有一定的了解,培养学生观察、交流和学习的能力。(1)正确灵活的握拍方法是击球技术的基础,握拍应有利于手腕的发挥,并能控制击球力量和击球的飞行方向。(2)准备动作:双脚自然分开,左脚在前,脚尖指向网,右脚在后,脚尖指向右前,两脚之间的距离与肩同宽,身体重心放在右脚上,用左手拇指、食指和中指夹住羽毛球的中部,自然地
5、前后抬起(3)引杆动作:在准备动作的基础上,持球者放松,使球自然下落。同时,右上臂随身体旋转,带动前臂沿半圆弧自下而上做弧圈球引杆动作,充分伸展手腕,身体重心随着旋转和引杆动作逐渐向前移动,左肩朝向球网,准备击球。(4)击打动作:最佳击打点落在身体右侧的前部和下部。当球拍面与球接触时,前臂从底部向顶部摆动并快速旋转,带动手腕做鞭打动作并用正面击球。身体的中心随着扭动从右脚移动到左脚。(5)跟进动作:击球后,握臂随着动作惯性自然摆动到左上,身体重心完全移动到左脚,然后回到准备位置。(2)强调重点(1)强调正手远距球中两脚重心转换的问题,学生可以通过下半身的连接来体验。(2)在正手远投球中强调腰和
6、腹的力量运用,让学生体验踢腿和转身的力量,强调动作的协调性和一致性,在发球时强调腰和腹的力量与身体其他部位的力量的协调性,让学生通过一定的练习体验踢腿和转身的力量。(3)强调大臂和小臂的放松,通过演示来说明大臂和小臂在放松和紧张状态下的力量对比,让学生理解放松的重要性。(4)强调手腕的爆发力,强调要求学生认识手腕的爆发力和手腕在羽毛球运动中的重要性。(5)强调以下动作,并在发球后恢复准备姿势。(6)强调正手远投击球点对发球质量的影响。3.游戏部分:巩固和拓展,测试学习(1)方法:A发球高球,B在双打后站在发球线前,提高拍数。球将飞过B的拍子,落在两条后排发球线之间。(2)要求:当A发球短时,B应该向前移动。b打较短的发球。4.放松:评估激励措施,享受你的身心(1)音乐放松(2)总结(3)下课了八、本类的特点(1)体现以学生为中心,教师为主导的教学方法。(2)提高师生评价和学生评价的及时性。(3)设置游戏可以满足教学要求,提高羽毛球的服务质量九.现场设备1.一个羽毛球场地2.几双羽毛球拍3.羽毛球4.录音机X.结束语尊敬的领导和老师,根据XX年级学生的心理特点和认知规律,本班采用直观教学和活动探究的教学方法,以“教师为主导,学生为主体”。教师的“引导”
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